পৃথিবীতে খুব কম মানুষই আছেন যারা কখনো মানসিক চাপের সম্মুখীন হননি। তাড়াতাড়ি ঘুম থেকে ওঠা, বিষণ্ন আবহাওয়া, খারাপ স্বাস্থ্য, কর্মক্ষেত্রে ঝামেলা - কিন্তু আপনি কখনই এমন কারণ জানেন না যা আপনাকে জীবন উপভোগ করতে বাধা দেয়? বড় শহরের ব্যস্ততায় আমাদের ত্বকের বিশেষ যত্ন প্রয়োজন। ট্রয়েস পা কোম্পানির এই সমস্যার নিজস্ব সমাধান আছে - 3PAS কালেকশন ফাইটো কসমেটিক লাইন বিশেষভাবে স্ট্রেস প্রতিরোধের জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। এটি একটি যত্ন ব্যবস্থা যা শরীর এবং মনের চাপের কারণগুলির সাথে অভিযো
অনেক মহিলা সক্রিয়ভাবে কুঁচকির বিরুদ্ধে লড়াই করছেন, যা বার্ধক্যের লক্ষণ। আমরা একটি স্বাস্থ্যকর জীবনযাপন করার চেষ্টা করি, একটি ডায়েট অনুসরণ করি, উচ্চমানের প্রসাধনী ব্যবহার করি। যাইহোক, যদি আপনার অস্টিওপোরোসিসের প্রবণতা থাকে তবে এই সবগুলি খুব কার্যকর হতে পারে না। যেমন আমেরিকান বিজ্ঞানীরা খুঁজে পেয়েছেন, একজন মহিলার যত বেশি বলিরেখা থাকে, তার কঙ্কাল দুর্বল হয়। লুবনা পলের নেতৃত্বে একটি দল একটি পরীক্ষা চালিয়েছিল যেখানে 114 জন পোস্টমেনোপজাল মহিলা অংশ নিয়েছিলেন। বিজ্ঞানীরা তাদ
আজ, পরিসংখ্যান অনুসারে মুখের পুনর্জীবনের সবচেয়ে জনপ্রিয় পদ্ধতি হল "বিউটি ইনজেকশন" এবং উত্তোলন সার্জারি। যাইহোক, ইতালীয় গবেষকরা দাবি করেছেন যে তারা একটি নিরাপদ পদ্ধতি তৈরি করতে পেরেছেন। তাদের পর্যবেক্ষণ অনুসারে, উজ্জ্বল আলোর রশ্মির অধীনে থাকায়, ত্বকে পুনর্জন্ম প্রক্রিয়াগুলি চালু হয়, যা পরিবর্তে, বলিরেখার আকার হ্রাস করে। ফ্রান্সেসকো কোভালির নেতৃত্বে মিলান বিশ্ববিদ্যালয়ের বিশেষজ্ঞদের দ্বারা পরিচালিত এই পরীক্ষায় 45 থেকে 60 বছর বয়সী প্রায় 55 জন নারী -পুরুষ জড
ব্রিটিশ বিজ্ঞানীরা এই দাবি অস্বীকার করেছেন যে ব্রেকফাস্ট হল দিনের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ খাবার। তাদের গবেষণায় দেখা গেছে, সকালের নাস্তা শরীরে বিপাকীয় প্রক্রিয়াগুলিকে মোটেই ট্রিগার করে না এবং লাঞ্চ এবং ডিনারে কম খেতে সাহায্য করে না। ব্রিটিশ ইউনিভার্সিটি অফ বেটার বিজ্ঞানীরা দেখেছেন যে সকালের খাবার ততটা গুরুত্বপূর্ণ নয় যতটা পৃথিবীর সব পুষ্টিবিদরা বলতে অভ্যস্ত। গবেষকরা বিশ্বাস করেন যে সকালের নাস্তা এবং বিপাকের মধ্যে কোন সম্পর্ক নেই। তারা আরও বলে যে একটি হৃদয়গ্রাহী ব্রেক
আমরা অনেকেই আমাদের স্বাস্থ্য বজায় রাখার বা উন্নতির আশায় প্রতিদিন সকালে দই খাওয়ার চেষ্টা করি। আফসোস, ইউরোপীয় বিশেষজ্ঞদের সর্বশেষ তথ্য দ্বারা বিচার করে, আমরা এই সমস্ত প্রচেষ্টা বৃথা করছি। কারণ প্রোবায়োটিক-ফোর্টিফাইড দুগ্ধজাত পণ্যের সুবিধাগুলি বিজ্ঞাপনের মাধ্যমে নির্মাতারা প্রচারিত একটি মিথ ছাড়া আর কিছুই নয়। ২০০ 2009 সালে পরিচালিত একটি বৃহত আকারের ক্লিনিকাল গবেষণায় ল্যাকটো- এবং বিফিডোব্যাকটেরিয়ার থেরাপিউটিক প্রভাবের তথ্য অস্বীকার করা হয়েছিল। ইউরোপীয় ইউনিয়নের ভোক্তা
আপনি কি ডায়েটে আছেন, খাবার সম্পর্কে চিন্তা না করার চেষ্টা করছেন, তবে "খারাপ" চিন্তাগুলি আপনার মাথায় ঘুরতে থাকে? এই ক্ষেত্রে, ব্রিটিশ বিজ্ঞানীরা শেষ খাবারটি মনে রাখার পরামর্শ দেন। তাদের মতে, এভাবে আপনি আপনার ক্ষুধা নিবারণ করতে পারেন। ব্রিটিশ বিজ্ঞানীরা একটি গবেষণা চালিয়েছিলেন, যার ফলাফল দেখিয়েছিল যে একজন ব্যক্তি যখন শেষ খাবারটি মনে রাখে তখন ক্ষুধা দমন করা হয়। উপরন্তু, বিশেষজ্ঞরা দেখেছেন যে খাওয়ার সময় খাবারের উপর মনোযোগ ভবিষ্যতে ক্ষুধা কমাতে সাহায্য করে, এবং
মনে হচ্ছে শীঘ্রই বেরি ডায়েটগুলির উত্থান অনিবার্য, জনপ্রিয় ম্যাক্রোবায়োটিক বা অ্যাটকিনস ডায়েটকে প্রতিস্থাপন করে। সম্প্রতি, ব্রিটিশ বিজ্ঞানীরা কালো কারেন্টকে সবচেয়ে দরকারী বেরি হিসেবে স্বীকৃতি দিয়েছেন; ব্লুবেরি কারেন্ট থেকে খুব বেশি দূরে নেই বিজ্ঞানীরা বলেছেন যে এই বেরি মস্তিষ্কে তারুণ্য ধরে রাখতে এবং আলঝেইমার রোগের বিরুদ্ধে লড়াই করতে সাহায্য করে। আবিষ্কারটি বার্ধক্য প্রক্রিয়ার পরিবর্তনের সাথে সম্পর্কিত অন্যান্য সমস্যার সমাধান করে। বেরির বয়স-বিরোধী বৈশিষ্ট্যগুলি অধ্য
ওটমিল এবং শুকনো ফল traditionতিহ্যগতভাবে আদর্শ স্বাস্থ্যকর ব্রেকফাস্ট হিসাবে বিবেচিত হয়। প্রকৃতপক্ষে, এই খাবারগুলি যতটা নিরাপদ মনে হয়, বিজ্ঞানীরা বলছেন। যাইহোক, এবং অন্যান্য অনেকগুলি, যা সাধারণত দরকারী এবং কম ক্যালোরি হিসাবে স্থান পায়। মুসেলি বারে সত্যিই যে কোনও চকোলেট বারের চেয়ে বেশি স্বাস্থ্যকর উপাদান রয়েছে। সব ধরণের শস্য এবং বাদাম প্রোটিন, কার্বোহাইড্রেট এবং ফাইবার সমৃদ্ধ, হজমের জন্য ভাল এবং ক্ষুধার সাথে ভাল লড়াই করে। যাইহোক, এই দরকারী উপাদানগুলি ছাড়াও, বারগুলির
বড় আকারের প্রোগ্রাম "কেফির পান করার সময়" দ্বিতীয় বছরের জন্য রাশিয়ানদের মধ্যে ভাল অভ্যাস তৈরি করছে
বিশ্বের প্রতিটি চতুর্থ দেশ ইন্টারচার্ম 2014 এ সৌন্দর্য শিল্পের অভিনবত্ব উপস্থাপন করেছে, সুগন্ধি এবং প্রসাধনীগুলির আন্তর্জাতিক প্রদর্শনী ইন্টারচার্ম 2014, রাশিয়া, সিআইএস এবং পূর্ব ইউরোপের বৃহত্তম, 22 থেকে 25 অক্টোবর তার বিশাল প্রদর্শনীতে 21 তম বার সারা বিশ্বে নতুন পণ্য এবং প্রবণতা। মস্কো ক্রোকাস এক্সপোর প্যাভিলিয়ন 3 -এর দুই তলায় অবস্থিত ইন্টারচার্ম সাইটে, চারটি প্রদর্শনী দিনে নিম্নলিখিতগুলি উপস্থাপন করা হয়েছিল:
অসামান্য ফিগার স্কেটার, আইস এজ টেলিভিশন শো আয়োজক আলেক্সি ইয়াগুদিন এবং তার স্ত্রী, কম কিংবদন্তী ফিগার স্কেটার তাতিয়ানা টটমিয়ানিনা, সম্প্রতি জনসাধারণের জন্য একটি রন্ধনসম্পর্কীয় মাস্টার ক্লাস করেছিলেন এবং একই সাথে ডব্রি জুসের নতুন স্বাদ উপস্থাপন করেছিলেন। মাস্টার ক্লাস চলাকালীন, অ্যালেক্সি এবং তাতিয়ানা স্বাস্থ্যকর পারিবারিক নাস্তার গোপনীয়তা ভাগ করে নেন, যা শরতের অ্যাভিটামিনোসিস এবং ব্লুজের সময়ও জোর দিয়ে রিচার্জ করতে সহায়তা করে। রান্ন
শিল্পী নিজেকে জানালার বাইরে ফেলে দিলেন
বাকিদের মান নিয়ন্ত্রণ ক্ষতি করবে না
পরিসংখ্যান অনুসারে, প্রায় 20% প্রাপ্তবয়স্করা ঘুমের রোগের অভিযোগ করে। যাইহোক, ডাক্তারদের সন্দেহ আছে যে আরও অনেক লোক নিয়মিত ঘুমাতে বা সময়ে সময়ে সমস্যা অনুভব করে। এবং বেশিরভাগই ন্যায্য লিঙ্গ ভোগ করছে। ওষুধ না খেয়ে কীভাবে অনিদ্রা মোকাবেলা করবেন?
আমেরিকান বিজ্ঞানীরা এই সিদ্ধান্তে এসেছেন যে কাজের প্রতি আবেগ ঘুমের গুণমান এবং পরিমাণকে প্রভাবিত করার সেরা উপায় নয়। এই ধরনের সুস্পষ্ট সিদ্ধান্তে আসার জন্য, পেনসিলভানিয়া স্টেট ইউনিভার্সিটির বিশেষজ্ঞরা একটি টাইটানিক কাজ করেছেন - তারা schedule হাজার মানুষের কাজের সময়সূচী এবং ঘুমের ধরন অধ্যয়ন করেছেন। গড়ে, সক্রিয়ভাবে কর্মরত ব্যক্তিরা দিনে মাত্র চার ঘণ্টা ঘুমান - ডাক্তারদের মতে এই সূচকগুলি স্বাভাবিক স্বাস্থ্য এবং সুস্থতা বজায় রাখার জন্য খুবই ছোট। মজার ব্যাপার হল, যারা রাতে
5 ডিসেম্বর সূর্যের উপর সবচেয়ে শক্তিশালী অগ্নিকুণ্ড নিবন্ধিত হয়েছিল, যার কারণে আজ একটি শক্তিশালী চৌম্বকীয় ঝড় শুরু হয়েছে, যা আরও কয়েক দিন স্থায়ী হবে। সূর্যের নিয়মিত এক্স -রে পর্যবেক্ষণের 30 বছরেরও বেশি সময় ধরে, এই ধরনের প্রায় 25 টি শক্তিশালী শিখা জমেছে, এবং বছরের এই সময়ে তাদের আগে কখনও পর্যবেক্ষণ করা হয়নি - আমাদের নক্ষত্রের ভূ -চৌম্বকীয় কার্যকলাপের সর্বনিম্ন সময়ে। বিজ্ঞানীরা বিশ্বাস করেন যে সামনের দিনগুলিতে প্রাদুর্ভাব পুনরাবৃত্তি হতে পারে। "
পুরুষদের তুলনায় মহিলাদের স্ট্রোকের প্রবণতা পাওয়ার সম্ভাবনা বেশি। ব্রিটিশ বিজ্ঞানীরা এই সিদ্ধান্তে পৌঁছেছেন 806 জন পুরুষ ও মহিলার অংশগ্রহণে পরিচালিত গবেষণার ফলস্বরূপ যারা ইস্কেমিক স্ট্রোক বা মস্তিষ্কে রক্ত সরবরাহের সাময়িক লঙ্ঘনের কারণে সেরিব্রাল ভেসেল বন্ধ হয়ে গেছে। দেখা গেছে যে মহিলা রোগীদের মধ্যে মহিলা আত্মীয়দের উল্লেখযোগ্যভাবে বেশি সম্ভাবনা রয়েছে, সেইসাথে যারা স্ট্রোক বা সেরিব্রোভাসকুলার দুর্ঘটনার শিকার হয়েছেন। অক্সফোর্ড স্ট্রোক প্রিভেনশন সেন্টারের পরিচালক ড Dr
অনেক ভালো মানুষ হওয়ার দরকার নেই। বিশেষ করে, অস্ট্রেলিয়ান বিজ্ঞানীরা আবারও শরীরের স্বাভাবিক ওজন বজায় রাখার প্রয়োজনীয়তা সম্পর্কে সতর্ক করেছেন। গবেষকরা যেমন ব্যাখ্যা করেছেন, অতিরিক্ত ওজনের কারণে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা মারাত্মকভাবে আপস করে। আমাদের ইমিউন সিস্টেম বিভিন্ন ধরণের কোষ দিয়ে গঠিত যা জীবাণু, ভাইরাস এবং অন্যান্য "
অর্থোডক্স খ্রিস্টানরা আজ প্রধান খ্রিস্টান ছুটির দিনগুলি পালন করে - প্রভুর বাপ্তিস্ম। Traditionতিহ্য অনুসারে, এই দিনে বরফ-গহ্বরে সাঁতার কাটার অনুষ্ঠান হয়, গির্জায় উৎসবমূলক অনুষ্ঠান হয়, প্রত্যেকে পবিত্র জলে মজুদ করতে পারে। পবিত্র জলের বৈশিষ্ট্য সম্পর্কে বিভিন্ন জল্পনা রয়েছে। কিন্তু রাশিয়ান বিজ্ঞানী ভ্লাদিমির সেস্টিলিন এই ঘটনাটি একান্তভাবে বৈজ্ঞানিক দৃষ্টিকোণ থেকে বের করার চেষ্টা করেছিলেন এবং আকর্ষণীয় সিদ্ধান্তে এসেছিলেন। ডক্টর অব টেকনিক্যাল সায়েন্সেস ভ্লাদিমির সেস্টিলি
আজ, জানুয়ারী 18, অর্থোডক্স খ্রিস্টানরা এপিফ্যানির মহান ভোজের জন্য প্রস্তুতি নিচ্ছে। এপিফানি ইভে, সমস্ত গির্জায় গৌরবময় সেবা অনুষ্ঠিত হয়, যার সময় তারা জলে আশীর্বাদ করবে। এটি বিশ্বাস করা হয় যে এর পরে এটি বিশেষ অলৌকিক ক্ষমতা অর্জন করে এবং বিশ্বাসীরা পুরো বছর ধরে এটি সংরক্ষণ করার চেষ্টা করে। প্রভুর বাপ্তিস্ম, বা এপিফানি, বারোটি প্রধান অর্থোডক্স ছুটির মধ্যে একটি। বিশ্বাসীদের মধ্যে একটি traditionতিহ্য রয়েছে যে 19 জানুয়ারী রাতে এবং দিনের বেলায় যখন সমস্ত জল পবিত্র বলে মনে ক
অর্থোডক্সের জন্য, ক্রিসমাস ইভ এসেছে - খ্রিস্টের জন্মের প্রাক্কালে। খ্রীষ্টের ত্রাণকর্তার ক্যাথেড্রাল এবং দেশের সমস্ত অর্থোডক্স গীর্জায়, মহান ছুটির প্রাক্কালে পরিষেবাগুলি অনুষ্ঠিত হয়। এবং সন্ধ্যার মধ্যে, বিশ্বাসীরা যীশু খ্রীষ্টের পার্থিব জীবনের সাথে সম্পর্কিত কয়েকটি পবিত্র অবশিষ্টাংশের একটিতে সন্তুষ্ট হবেন - মাগির উপহারগুলি রাশিয়ায় আনা হচ্ছে। নির্দিষ্ট হিসাবে, মাগির উপহারগুলি প্রথমবারের মতো গ্রিক ভূমি ছেড়ে যাবে, যেখানে 15 তম শতাব্দী থেকে সেগুলি সেন্ট পল এর এথ
আজ অর্থোডক্স খ্রিস্টানরা সবচেয়ে পবিত্র থিওটোকোসের ঘোষণা ঘোষণা করে। রাশিয়ানদের মধ্যে, ঘোষণাটি বসন্তের আগমনের ছুটি হিসাবে বিবেচিত হয়েছিল। পূর্বপুরুষরা বলেছিলেন যে "ঘোষণায়, বসন্ত শীতকে জয় করেছিল।" যদিও ছুটির দিনটি লেন্টের সাথে মিলে যায়, তবে এর মহিমা একজনকে বিরত থাকার তীব্রতা শিথিল করতে দেয়। ঘোষণাই হল সেই দিন যখন প্রধান দেবদূত গ্যাব্রিয়েল ধন্য ভার্জিন মেরির কাছে হাজির হয়েছিলেন, যিনি তাকে ভবিষ্যতে একটি পুত্রের জন্মের সুখবর বলেছিলেন যিনি পুরো বিশ্বের ত্রাণকর্তা
সৃজনশীলতা এবং মতপ্রকাশের স্বাধীনতার সাথে মিলিত চুলের জমিন, উজ্জ্বলতা এবং আয়তনের উপর জোর দেওয়া
তারকা বাবার পক্ষ থেকে অভিনন্দন
নক্ষত্র পরিবারে, আলেক্সি চাডভ - অগ্নিয়া ডিটকভস্কাইট একটি দুর্দান্ত আনন্দ। সম্প্রতি, এই দম্পতির একটি উত্তরাধিকারী ছিল। শিশুটি সুস্থভাবে জন্মগ্রহণ করেছিল, এবং আসুন আমরা আশা করি যে তার মা দুর্দান্ত বোধ করেন। অগ্নিয়ার মা অভিনেত্রী তাতায়ানা লুতায়েভা পুনরায় পূরণের ঘোষণা করেছিলেন। অগ্নিয়া 52 সেন্টিমিটার লম্বা একটি ছেলের জন্ম দিয়েছেন, যার ওজন 3800!
সেলিব্রিটি দম্পতি অগ্নিয়া ডিটকভস্কাইট - আলেক্সি চাদভকে একটি গোপন দম্পতি হিসাবে বিবেচনা করা হয়। অভিনেতারা খুব কমই ব্যক্তিগত সম্পর্কে কথা বলেন এবং সোশ্যাল নেটওয়ার্কে বার্তাগুলি ছেড়ে যান না। প্রথম সন্তানের জন্মের সাথে, পরিস্থিতি কার্যত পরিবর্তিত হয়নি। তবুও, অভিনেতারা তাদের ছেলে এবং পারিবারিক আনন্দ নিয়ে একটু কথা বলতে রাজি হন। গত গ্রীষ্মে অগ্নিয়া একটি পুত্র সন্তানের জন্ম দিয়েছিলেন। ছেলেটির নাম ছিল ফেডর, এবং এখন উভয় অভিনেতাই যত্নশীল বাবা -মায়ের ভূমিকা পালন করত
ব্যালারিনা বনাম সমালোচক
বলেরিনা ঠোঙা পছন্দ করে
ফিগার স্কেটার বিয়ের জন্য উপযুক্ত জায়গা বেছে নিয়েছে
নাইটিঙ্গেলস আমার আত্মায় গান করে
আলেক্সি চাডভ এবং অগ্নিয়া ডিটকভস্কাইটের তারকা পরিবারে প্রচুর আনন্দ রয়েছে। গত সপ্তাহে এই দম্পতির প্রথম সন্তান হয়েছিল। কিন্তু যখন খুশি মা বাচ্চাটি দেখছেন, খুশি বাবা ইতিমধ্যেই পুনরায় পূরণের কথা বলছেন। অগ্নিয়া ৫ জুন তার প্রথম সন্তানের জন্ম দেন। অভিনেত্রীর মা, তাতায়ানা লুতায়েভা, প্রথম এই রিপোর্ট করেছিলেন, স্পষ্ট করে বলেছিলেন যে ছেলেটি সুস্থভাবে জন্মগ্রহণ করেছে, ওজন 3, 800 কিলোগ্রাম এবং উচ্চতা 52 সেন্টিমিটার। শনিবার, সুখী বাবা আলেক্সি চাডভ সোচিতে কিনোটাভর চলচ্চিত্
নববর্ষের আগের কাজ, কেনাকাটা, ঝামেলা - নিজেদের মধ্যে স্নায়বিক এবং কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমের জন্য একটি গুরুতর পরীক্ষা। এবং তাদের অনুসরণ করা ভোজ এবং লিবিশনগুলি শরীরকে সম্পূর্ণভাবে শেষ করতে পারে। যাইহোক, কোন আশাহীন পরিস্থিতি নেই। এবং থেরাপিস্ট এবং সাইকোলজিস্টের সাথে রিসেপশনে ছুটির পরে না হওয়ার জন্য, আপনার কয়েকটি সহজ নিয়ম মনে রাখা উচিত। নববর্ষের পর, চারজন রাশিয়ান একজন হ্যাংওভারে ভোগেন, সমাজবিজ্ঞানীরা গণনা করেছেন। আপনার প্রথম গ্লাসটি বাড়ানোর আগে প্রায়শই চর্বিযুক্ত কিছু খাও
অনেক মহিলা একটি বাড়ির ম্যানিকিউরের স্বপ্ন দেখে যা খুব বেশি সময় এবং প্রচেষ্টা নেয় না, তবে একই সাথে অনবদ্য দেখায়। ওরিফ্লেম বিশেষজ্ঞরা নখের যত্নের জন্য একটি নতুন সিরিজ ডে ওয়ান তৈরি করেছেন, যার সাহায্যে নখ গর্বের উৎস হয়ে উঠবে। পেশাদার পণ্যগুলি নখের যত্নকে সহজ এবং মনোরম করে তুলবে এবং ম্যানিকিউরকে ত্রুটিহীন করবে!
আপনি কি চিন্তিত যে আপনি আপনার পাসপোর্টের বয়সের চেয়ে একটু বয়স্ক দেখছেন? তুমি একা নও. আজ, অনেক মেয়েকে এমন ব্যক্তি হিসাবে শ্রেণীবদ্ধ করা যেতে পারে যারা তাদের জৈবিক বয়সের চেয়ে তিন বা চার বছরের বড় দেখায়। বিশেষজ্ঞদের মতে, এটি একটি অস্বাস্থ্যকর জীবনধারা সম্পর্কে। বার্ডফোরশায়ারের ব্রিটিশ রিভারব্যাঙ্ক হাসপাতালের গবেষকরা 25 বছরের বেশি বয়সী 8,000 মহিলাদের জরিপ করেছেন। বিষয়গুলির খারাপ অভ্যাস সম্পর্কে সবকিছু খুঁজে বের করার পরে, বিজ্ঞানীরা তথ্য সংক্ষিপ্ত করে এবং নিম্নলিখিত ফলা
অস্টিওপোরোসিস প্রতিরোধের একটি প্রলুব্ধকর উপায় ব্রিটিশ বিজ্ঞানীরা প্রস্তাব করেন - এমন একটি thatষধ যা বছরে একবার পরিচালিত হওয়ার জন্য যথেষ্ট। আধুনিক অস্টিওপোরোসিস medicationsষধগুলি নিয়মিত (দৈনিক বা সাপ্তাহিক) গ্রহণের জন্য ডিজাইন করা হয়েছে, তাই রোগীদের শৃঙ্খলার অভাবে তাদের কার্যকারিতা প্রায়ই হ্রাস পায়। অস্টিওপোরোসিস একটি বয়স-সম্পর্কিত রোগ যা হাড়ের ঘনত্ব হ্রাস এবং হাড়ের ভঙ্গুরতা বৃদ্ধি করে। বড় হাড়ের ভেঙে যাওয়া, বিশেষ করে ফিমুর, বিশেষ করে বয়স্কদের জন্য বিপজ্জনক। ব্রি
শিল্পী ডিজাইনার ইয়ানা মার্কোভার কাছ থেকে 3 কিলোগ্রামের হেডড্রেসে একটি অস্বাভাবিক ক্লিপ অঙ্কুর করেছেন
1 জুলাই থেকে 31 জুলাই পর্যন্ত, 2 ঘন্টা বা 2 ঘন্টা 40 মিনিট ট্যারিফ ক্রয় করলে আপনি আরও এক ঘন্টা বিনামূল্যে পাবেন! এবং… 11 জুলাই, শুক্রবার। অ্যাকশন "ব্যাস্টিল ডে" এটি ফ্রান্সের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ জাতীয় ছুটি। এই দিনে, ফরাসিরা বাস্তিল দখল এবং 1789 এর সশস্ত্র বিদ্রোহের সূচনা উদযাপন করে, যা ফরাসি বিপ্লবের সূচনার প্রতীক। এই ছুটির সম্মানে, 11 জুলাই 10:
ফরাসি ডিজাইনার তানিয়া হিথ সেই মহিলাদের যত্ন নিয়েছেন যারা দৈনিক সমস্যার মুখোমুখি হন কোন জুতা কিনতে - স্টাইলিশ এবং সুন্দর অস্বস্তিকর স্টিলেটো হিল বা কম, স্থিতিশীল হিল, কিন্তু মেট্রো ওয়েবসাইটের মতো স্মার্ট নয়। ডিজাইনার নিশ্চিত যে মহিলারা সত্যিই তার উদ্ভাবন পছন্দ করবে, যেহেতু ধারণাটি তার কাছে সুযোগ দ্বারা আসেনি, কারণ তানিয়া নিজেই ক্রমাগত জুতা বাছাইয়ের সমস্যার সম্মুখীন হয়। "
কলম্বিয়ান অভিনেত্রী সোফিয়া ভার্গারা পুরুষদের মধ্যে পারদর্শী। এবং তিনি নিজের জন্য খুব আকর্ষণীয় ছেলেদের বেছে নেন। এছাড়াও, সোফিয়া সেই মহিলাদের মধ্যে একজন নন যারা ব্রেকআপের পরে দীর্ঘ সময় ধরে চিন্তিত থাকেন। সম্প্রতি এটি তার প্রেমিক নিক লোয়েবের সাথে তার বিচ্ছেদের বিষয়ে জানা যায় এবং এখন ধর্মনিরপেক্ষ পর্যবেক্ষকরা উৎসাহের সাথে অভিনেত্রীর নতুন উপন্যাস নিয়ে আলোচনা করছেন। ভার্গারা হলিউডের "
Th তম আমেরিকান টেলিভিশন এমি অ্যাওয়ার্ডস আজ রাতে লস এঞ্জেলেসে অনুষ্ঠিত হয়েছে। ব্রেকিং ব্যাড এবং গেম অফ থ্রোনস ছিল সেরা নাটক সিরিজের শিরোপার প্রধান দাবিদার। পরেরটি 19 টি মনোনয়নে ঘোষণা করা হয়েছিল, কিন্তু ভিনস গিলিগান দ্বারা নির্মিত সিরিজটি লালিত মূর্তির মালিক হিসাবে পরিণত হয়েছিল। ব্রেকিং ব্যাড ট্রু ডিটেকটিভ, ম্যাড মেন, গেম অফ থ্রোনস এবং ডাউন্টন অ্যাবে এর মতো শো বাইপাস করতে সক্ষম হয়েছে। যাইহোক, সিরি