"কেফির পান করার সময়" প্রোগ্রামের সাথে ভাল অভ্যাস

2024 লেখক: James Gerald | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 14:02

একটি বড় শহরে জীবনের ছন্দ প্রায়ই আপনাকে আপনার স্বাস্থ্যের জন্য পর্যাপ্ত সময় দেওয়ার সুযোগ ছেড়ে দেয় না। এবং খারাপ বাস্তুশাস্ত্র, ধ্রুব চাপ কেবল আগুনে জ্বালানি যোগ করে। স্বাস্থ্যের ভিত্তি হ'ল আমরা প্রতিদিন যা খাই তার প্রতি মনোযোগী হওয়া।

একটি অস্বাভাবিক প্রকৃতির পণ্যগুলির মধ্যে একটি, উপকারী ব্যাকটেরিয়া যা হজমকে প্রভাবিত করে এবং সাধারণভাবে একজন ব্যক্তির বিপাকের উপর গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টের মাধ্যমে, নিbসন্দেহে কেফির। কেফির লাইভ টক দিয়ে রান্না করা।

এবং এগুলি কেবল শব্দ নয়: দ্বিতীয় বছরের জন্য এখন, একটি বড় আকারের প্রোগ্রাম "কেফির পান করার সময়" অনুষ্ঠিত হয়েছে, যার কাঠামোর মধ্যে সাধারণ মানুষকে প্রতি গ্রামে কেফির "গ্রামের বাড়ি" পান করার জন্য আমন্ত্রণ জানানো হয় দুই সপ্তাহের জন্য সন্ধ্যা। এই বছর, 15 টিরও বেশি রাশিয়ার শহর থেকে 1000 এরও বেশি লোক এই প্রোগ্রামে অংশ নিয়েছে: মস্কো, সেন্ট পিটার্সবার্গ, নোভোসিবিরস্ক, ওমস্ক, ইয়েকাটারিনবার্গ, নিঝনি নোভগোরোদ, উফা, ক্রাসনোদার, চেলিয়াবিনস্ক, স্মোলেনস্ক, নোভোরোসিয়েস্ক, টলিয়াত্তি, তাম্বভ, কোরোলেভ, কাজান, পস্কভ ইত্যাদি।

গাঁদা দুধের পণ্য প্রোটিন, ক্যালসিয়াম এবং ভিটামিনের একটি চমৎকার উৎস এবং ভিটামিন এবং ট্রেস উপাদান সহ অন্যান্য ট্রেস উপাদান - ফসফরাস, পটাসিয়াম।

81% এই বছরের অংশগ্রহণকারীরা তাদের হজমে উন্নতি লক্ষ্য করেছে। তারা তাদের শরীরে হালকা অনুভব করতে শুরু করে 61% অংশগ্রহণকারীরা 51% অংশগ্রহণকারীরা সকালে একটি ভাল ক্ষুধা এবং একটি হৃদয়গ্রাহী ব্রেকফাস্ট পেতে শুরু করে, যদিও তারা প্রোগ্রামে অংশগ্রহণের আগে খুব কমই সকালের নাস্তা করেছিল। কম খিটখিটে এবং আরও চাপ-প্রতিরোধী হয়ে ওঠে 23% অংশগ্রহণকারীরা মুখের উপর ফলাফল ছিল 44% অংশগ্রহণকারীরা - তাদের ত্বক স্বাস্থ্যকর এবং সতেজ দেখায়। 58% অংশগ্রহণকারীরা লক্ষ্য করেছেন যে তাদের ঘুম আরও শান্ত হয়ে উঠেছে।

বিজ্ঞাপন হিসেবে প্রকাশিত