স্বাস্থ্য 2024, মার্চ

বাড়িতে কীভাবে এবং কীভাবে দাঁত সাদা করবেন, পেশাগতভাবে

বাড়িতে কীভাবে এবং কীভাবে দাঁত সাদা করবেন, পেশাগতভাবে

সময়ের সাথে সাথে, বিভিন্ন কারণের প্রভাবে, দাঁত হলুদ হয়ে যায় এবং তাদের গা dark় দাগ দেখা যায়। আপনি ডেন্টাল ক্লিনিক এবং বাড়িতে উভয়ভাবেই বিভিন্নভাবে তার আগের সাদাটে ফিরে আসতে পারেন। তাদের মধ্যে কোনটি সবচেয়ে কার্যকর এবং নিরাপদ তা নির্ধারণ করতে, প্রতিটিটির যত্ন সহকারে অধ্যয়ন সাহায্য করবে।

সামুদ্রিক শৈবাল - দরকারী বৈশিষ্ট্য এবং contraindications

সামুদ্রিক শৈবাল - দরকারী বৈশিষ্ট্য এবং contraindications

নারী, পুরুষ এবং গর্ভবতী মহিলাদের জন্য সামুদ্রিক শৈবালের দরকারী বৈশিষ্ট্য। যে কোনও স্বাস্থ্য সমস্যার জন্য কেল্প সাবধানতার সাথে ব্যবহার করতে হবে

ওজন কমানোর সবচেয়ে কার্যকর ব্যায়াম

ওজন কমানোর সবচেয়ে কার্যকর ব্যায়াম

ওজন কমানোর জন্য কার্যকর ব্যায়াম। বাড়িতে কীভাবে ওজন কমানো যায়। জিমে সাঁতার এবং ব্যায়াম আপনাকে দ্রুত ওজন কমাতে সাহায্য করবে। পেট এবং পাশের জন্য ব্যায়াম, পায়ে ওজন কমানোর জন্য, পা এবং বাহুর পাতলাতার জন্য

2022 সালের ফেব্রুয়ারিতে চৌম্বকীয় ঝড় - প্রতিকূল দিন

2022 সালের ফেব্রুয়ারিতে চৌম্বকীয় ঝড় - প্রতিকূল দিন

2022 সালের ফেব্রুয়ারিতে চৌম্বকীয় ঝড় কখন প্রত্যাশিত হয় এবং কোন দিনগুলি বিশেষভাবে খারাপ হবে? আবহাওয়া-সংবেদনশীল মানুষের জন্য দিনের তালিকা, টেবিল

আবহাওয়া-সংবেদনশীলতার জন্য ২০২১ সালের আগস্টে প্রতিকূল দিন

আবহাওয়া-সংবেদনশীলতার জন্য ২০২১ সালের আগস্টে প্রতিকূল দিন

আবহাওয়া-সংবেদনশীল মানুষের জন্য 2021 সালের আগস্টে প্রতিকূল দিন। চৌম্বকীয় ঝড়ের সংস্পর্শ এবং সহায়ক টিপস

বাড়িতে 2 সপ্তাহে কীভাবে 10 কেজি হারাবেন

বাড়িতে 2 সপ্তাহে কীভাবে 10 কেজি হারাবেন

কীভাবে বাড়িতে 2 সপ্তাহে 10 কেজি হারাবেন। ডায়েট ছাড়া, খেলাধুলা ছাড়া এটি কীভাবে করবেন - টিপস

হাইপোথাইরয়েডিজমের সাথে কীভাবে ওজন কমানো যায়: এন্ডোক্রিনোলজিস্টের পরামর্শ

হাইপোথাইরয়েডিজমের সাথে কীভাবে ওজন কমানো যায়: এন্ডোক্রিনোলজিস্টের পরামর্শ

একজন ব্যক্তির অতিরিক্ত ওজনের কারণ প্রায়ই স্বাভাবিক অতিরিক্ত খাওয়া, ভুল জীবনযাপন। এন্ডোক্রাইন রোগ, যার মধ্যে একটি হল হাইপোথাইরয়েডিজম, এছাড়াও স্থূলতা হতে পারে। এই অসুস্থতা, অতিরিক্ত ওজনের মানুষের জন্য, হাইপোথাইরয়েডিজমের সাথে কীভাবে ওজন কমানো যায় তা জানা গুরুত্বপূর্ণ

গর্ভাবস্থায় শিশুর ক্ষতি না করে কীভাবে ওজন কমানো যায়

গর্ভাবস্থায় শিশুর ক্ষতি না করে কীভাবে ওজন কমানো যায়

শিশুর ক্ষতি না করে গর্ভাবস্থায় কীভাবে ওজন কমানো যায় - কার্যকর সুপারিশ। ডায়েট এবং ব্যায়ামের টিপস

বাড়িতে নতুন বছরে 10 কেজি ওজন কমান

বাড়িতে নতুন বছরে 10 কেজি ওজন কমান

ওজন ফেরত না দিয়ে ঘরে নতুন বছরে কীভাবে 10 কেজি হারাবেন। ঘরে বসে ওজন কমাতে সাহায্য করার সবচেয়ে কার্যকর পদ্ধতি

বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় কীভাবে ওজন কমানো যায় এবং স্তন্যপান করানো হয়

বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় কীভাবে ওজন কমানো যায় এবং স্তন্যপান করানো হয়

বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় এবং দুধ খাওয়ানোর সময় আপনি কীভাবে ওজন হ্রাস করতে পারেন - পুষ্টি, শারীরিক ক্রিয়াকলাপের জন্য সুপারিশ। সিজারিয়ান এবং ইপি পরে মহিলাদের জন্য টিপস

শিশুদের ইনফ্লুয়েঞ্জা টিকা: ডাক্তারদের মতামত

শিশুদের ইনফ্লুয়েঞ্জা টিকা: ডাক্তারদের মতামত

ঠান্ডা Duringতুতে, বিশেষজ্ঞরা আপনার শিশুকে ফ্লু শট নেওয়ার পরামর্শ দেন। এটি সংক্রমণের ঝুঁকি কমাতে সাহায্য করবে বা সংক্রমণের ক্ষেত্রে রোগটিকে আরো সহজে স্থানান্তরিত করবে। একই সময়ে, এটি জানা গুরুত্বপূর্ণ যে টিকা দেওয়ার জন্য কী কী contraindications রয়েছে এবং কোন ওষুধটি সবচেয়ে কার্যকর।

কোন বয়সে আপনি একটি শিশুকে সুজি দিতে পারেন?

কোন বয়সে আপনি একটি শিশুকে সুজি দিতে পারেন?

অল্প পরিমাণে সুজি পোরিজ ক্ষতি বয়ে আনবে না। কিন্তু এটি পরিপূরক খাদ্য হিসেবে ব্যবহার করার আগে, আপনাকে জানতে হবে কোন বয়সে শিশুদের সুজি দেওয়া যেতে পারে। এটি ভবিষ্যতে সম্ভাব্য সমস্যা এড়াতে সাহায্য করবে।

বাড়িতে শিশু এবং প্রাপ্তবয়স্কদের চোখে চোখের দাগের কীভাবে চিকিত্সা করবেন

বাড়িতে শিশু এবং প্রাপ্তবয়স্কদের চোখে চোখের দাগের কীভাবে চিকিত্সা করবেন

কীভাবে শিশু এবং প্রাপ্তবয়স্কদের চোখে চোখের দাগের চিকিত্সা করা যায়। আপনি কীভাবে এটি বাড়িতে এবং দ্রুত করতে পারেন

কোভিড -১ from থেকে জিআই ট্র্যাক্টকে রক্ষা করার 5 টি গ্যাস্ট্রোএন্টারোলজিস্ট টিপস

কোভিড -১ from থেকে জিআই ট্র্যাক্টকে রক্ষা করার 5 টি গ্যাস্ট্রোএন্টারোলজিস্ট টিপস

কোন উপায়ে গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টকে করোনাভাইরাস সংক্রমণের প্রভাব থেকে রক্ষা করা যায়? স্বাস্থ্য সমস্যা এড়াতে আপনাকে সাহায্য করার জন্য একজন পেশাদার গ্যাস্ট্রোএন্টারোলজিস্টের পরামর্শ

2021 সালে করোনাভাইরাসের জন্য ডাক্তারদের অর্থ প্রদান

2021 সালে করোনাভাইরাসের জন্য ডাক্তারদের অর্থ প্রদান

2021 সালে করোনাভাইরাসের জন্য ডাক্তারদের অর্থ প্রদান। এই পেমেন্ট কি 2021 সালে চলতে থাকবে? তারা কি আকার হবে? আজকের জন্য সর্বশেষ খবর

বাড়িতে দাঁত সাদা করার 8 টি উপায়

বাড়িতে দাঁত সাদা করার 8 টি উপায়

বাড়িতে দাঁত সাদা করার পদ্ধতিগুলি কী কী? আমরা আপনাকে সবচেয়ে সাধারণগুলির সম্পর্কে বলব। এগুলি সবই ব্যবহার করা সহজ এবং বেশি সময় নেয় না।

প্লাস্টিক সার্জারি সম্পর্কে সত্য এবং জল্পনা

প্লাস্টিক সার্জারি সম্পর্কে সত্য এবং জল্পনা

আজ, প্লাস্টিক সার্জারি ঘিরে প্রচুর গুজব এবং জল্পনা রয়েছে। শীর্ষস্থানীয় প্লাস্টিক সার্জন ওটারি গগিবারিডজে আমাদেরকে সত্য এবং মিথ্যা নির্ণয় করতে সাহায্য করেছে

মৌখিক গর্ভনিরোধক. নিজের জন্য পরীক্ষিত

মৌখিক গর্ভনিরোধক. নিজের জন্য পরীক্ষিত

দুই মাস আগে, অনিবার্য ঘটেছিল: একজন স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞ আমাকে গর্ভনিরোধের মাধ্যম হিসেবে সম্মিলিত মৌখিক গর্ভনিরোধক (সিওসি) লিখেছিলেন, হরমোনের মাত্রা স্বাভাবিক করেছিলেন এবং "মহিলা গোলক" রোগ প্রতিরোধ করেছিলেন। যত তাড়াতাড়ি আমি আমার বন্ধুদেরকে ডাক্তার দ্বারা নির্ধারিত হরমোনের drinkষধ পান করার বিষয়ে জানালাম, আসুন আমরা তাদের "এক্স" বলি, জবাবে আমি তাত্ক্ষণিকভাবে একটি বন্ধুত্বপূর্ণ বিস্ময়কর শব্দ শুনেছি: "পান করবেন না!" ("আমি কি বাচ্চা হয়ে যাব, সম্ভবত?" - আমি ভেবেছিলাম) "আমাদের পাতলা কথা মনে আছে?

প্রাপ্তবয়স্ক পুরুষদের জন্য গ্লিসিন কি

প্রাপ্তবয়স্ক পুরুষদের জন্য গ্লিসিন কি

প্রাপ্তবয়স্ক পুরুষদের জন্য গ্লিসিন কিসের জন্য? প্রশাসনের পদ্ধতি, ডোজ এবং ওষুধের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া

শীতকালে আদা কেন উপকারী?

শীতকালে আদা কেন উপকারী?

শীতের জন্য আদা কেন ফসল? এর সুবিধা এবং সুবিধা কি?

বাড়িতে স্তন ক্যান্সার কিভাবে চিনবেন

বাড়িতে স্তন ক্যান্সার কিভাবে চিনবেন

স্বাস্থ্যের ক্ষেত্রে আধুনিক প্রযুক্তি উদ্ধার করতে আসে। প্রস্রাবের জৈব রসায়নের মাধ্যমে ব্লু বক্স স্তন ক্যান্সার শনাক্ত করতে সাহায্য করে

ক্যাফিন কীভাবে কাজ করে এবং কফির স্বাস্থ্যকর বিকল্পগুলি কী

ক্যাফিন কীভাবে কাজ করে এবং কফির স্বাস্থ্যকর বিকল্পগুলি কী

ক্যাফিন শক্তির অনুভূতি দেয়, কিন্তু শরীরের উপর একটি বিধ্বংসী প্রভাব ফেলে। টন আপ করার জন্য কফির স্বাস্থ্যকর বিকল্পগুলি খুঁজে বের করুন

7 দিনের জন্য ডিটক্স ডায়েট

7 দিনের জন্য ডিটক্স ডায়েট

7 দিনের জন্য ডিটক্স ডায়েট। আমরা আপনাকে ডিটক্স ডায়েটের সমস্ত নিয়ম, সেইসাথে সপ্তাহের মেনু সম্পর্কে বলব। এই ডায়েটের সুবিধা এবং ক্ষতি, বাস্তব মানুষের ফলাফল এবং পর্যালোচনা

প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য হেপাটাইটিস বি টিকা - কখন এবং কতবার

প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য হেপাটাইটিস বি টিকা - কখন এবং কতবার

হেপাটাইটিস বি কী, রোগটি কতটা বিপজ্জনক। যখন প্রাপ্তবয়স্কদের হেপাটাইটিস বি এর বিরুদ্ধে টিকা দেওয়া হয়, তখন তাদের কতবার টিকা দেওয়া উচিত। টিকা দেওয়ার জন্য কোন ওষুধ ব্যবহার করা হয়

হেপাটাইটিস বি এবং সি এর জন্য রক্ত দেওয়ার আগে খাওয়া কি সম্ভব: কি গুরুত্বপূর্ণ

হেপাটাইটিস বি এবং সি এর জন্য রক্ত দেওয়ার আগে খাওয়া কি সম্ভব: কি গুরুত্বপূর্ণ

হেপাটাইটিস বি এবং সি এর জন্য রক্ত দেওয়ার আগে খাওয়া কি সম্ভব? বিশ্লেষণের প্রস্তুতির জন্য সুপারিশগুলি, পদ্ধতির আগে যা জানা গুরুত্বপূর্ণ এবং তা বিবেচনায় নেওয়া গুরুত্বপূর্ণ

শিশু এবং প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য মেনিনজোকোকাল সংক্রমণের বিরুদ্ধে টিকা

শিশু এবং প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য মেনিনজোকোকাল সংক্রমণের বিরুদ্ধে টিকা

মেনিনজোকক্কাল সংক্রমণের বিরুদ্ধে টিকা বাধ্যতামূলক নয়, তবে বিশেষজ্ঞরা সুপারিশ করেন যে এটি শিশুদের এবং প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য করা উচিত, বিশেষ করে যাদের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা দুর্বল। কারণ মেনিনজাইটিস একটি মারাত্মক রোগ।

দাঁত তোলার পরে কীভাবে আপনার মুখ ধুয়ে ফেলবেন

দাঁত তোলার পরে কীভাবে আপনার মুখ ধুয়ে ফেলবেন

প্রদাহের সাথে দাঁত তোলার পরে জটিলতা রোধ করার জন্য, অ্যান্টিবায়োটিকযুক্ত প্রস্তুতির সাথে আপনার মুখ ধুয়ে ফেলা প্রয়োজন। এগুলি একজন ডেন্টিস্ট দ্বারা নির্ধারিত হয় এবং কীভাবে এবং কখন এটি করতে হবে সে সম্পর্কে সুপারিশ দেয়।

কীভাবে উদ্বেগ এবং চাপ থেকে মুক্তি পাবেন?

কীভাবে উদ্বেগ এবং চাপ থেকে মুক্তি পাবেন?

কীভাবে উদ্বেগ এবং চাপ থেকে মুক্তি পাবেন - জীবনের আধুনিক ছন্দ দেওয়া, এই প্রশ্নটি অনেকের জন্য প্রাসঙ্গিক। ভাগ্যক্রমে, এটি কাটিয়ে উঠতে কার্যকর পদ্ধতি রয়েছে।

দাঁতে পিন দিয়ে এমআরআই করা উচিত?

দাঁতে পিন দিয়ে এমআরআই করা উচিত?

আসুন জেনে নেওয়া যাক দাঁতে পিন এবং সারমেট দিয়ে এমআরআই করা সম্ভব? ডাক্তারদের মতামত এবং দরকারী পরামর্শ। এবং ধাতু কিভাবে পরীক্ষার ফলাফলকে প্রভাবিত করে?

দাঁত না থাকলে কি ব্যহ্যাবরণ পরা হয়?

দাঁত না থাকলে কি ব্যহ্যাবরণ পরা হয়?

ইঙ্গিতগুলি যার জন্য ব্যহ্যাবরণগুলি ইনস্টল করা সম্ভব, যখন কোনও ব্যক্তির বয়সের সাথে দাঁত থাকে না, দাঁত ক্ষয়ের বিকল্প। 6 টি ইউনিটের বেশি ক্ষতি না করে সামনের দাঁতগুলিতে ভিনিয়ারগুলি ইনস্টল করা হয়

কম্পিউটারে কাজ করার জন্য সেরা ভঙ্গি

কম্পিউটারে কাজ করার জন্য সেরা ভঙ্গি

কীভাবে দীর্ঘ সময় পর্দার সামনে বসে সুস্থ মেরুদণ্ড এবং চিন্তার স্বচ্ছতা বজায় রাখা যায়? অস্টিওপ্যাথরা পরামর্শ দেন

অপসারণযোগ্য ডেন্টাল ব্যহ্যাবরণ: পেশাদার এবং অসুবিধা

অপসারণযোগ্য ডেন্টাল ব্যহ্যাবরণ: পেশাদার এবং অসুবিধা

হলিউডের সাদা হাসি আর পাইপের স্বপ্ন নয়! আধুনিক ব্যহ্যাবরণ আপনাকে আপনার হাসি রূপান্তরিত করতে সাহায্য করবে। জনপ্রিয় অপসারণযোগ্য ডেন্টাল ব্যহ্যাবরণগুলির পর্যালোচনা। সব সুবিধা এবং অসুবিধা। ব্যহ্যাবরণ এবং দাঁতের উপকারের ধরন। কিভাবে সঠিক ব্যহ্যাবরণ, ফটো, ভিডিও চয়ন করবেন

গরম যোগ কি

গরম যোগ কি

গরম যোগ কি? গরম যোগের বৈশিষ্ট্যগুলি বিবেচনা করুন। ইঙ্গিত এবং contraindications। বাস্তব মানুষের কাছ থেকে প্রশংসাপত্র এবং নতুনদের জন্য টিপস

2022 সালের মার্চ মাসে চৌম্বকীয় ঝড় এবং প্রতিকূল দিন

2022 সালের মার্চ মাসে চৌম্বকীয় ঝড় এবং প্রতিকূল দিন

২০২২ সালের মার্চ মাসে চুম্বকীয় ঝড় কখন প্রত্যাশিত? মার্চ মাসে কি এবং কি আবহাওয়া -সংবেদনশীল মানুষের জন্য প্রতিকূল দিন আশা করা হয় - টেবিল

রাশিয়ায় 2021 সালে শাশুড়ি দিবস কবে

রাশিয়ায় 2021 সালে শাশুড়ি দিবস কবে

2021 সালে কখন শাশুড়ি দিবস। কিভাবে উদযাপন করা যায়, traditionsতিহ্য এবং রীতিনীতি। আন্তর্জাতিক শাশুড়ি দিবসে একজন শাশুড়িকে কীভাবে অভিনন্দন জানাতে হবে, কী দিতে হবে

কেন করোনাভাইরাসের জন্য এলিকুইস নির্ধারিত?

কেন করোনাভাইরাসের জন্য এলিকুইস নির্ধারিত?

করোনভাইরাস নিয়ে এলিকিস, কেন এটি গ্রহণ করবেন, কোন অ্যানালগ পাওয়া যায়, বর্তমান মূল্য, কাঙ্ক্ষিত প্রভাব নিশ্চিত করার জন্য আপনাকে কতটা পান করতে হবে। কর্মের বর্ণনা, ব্যবহারের সুবিধা

করোনাভাইরাসের জন্য ডেক্সামেথাসোন কেন: ক্লিনিক্যাল নির্দেশিকা

করোনাভাইরাসের জন্য ডেক্সামেথাসোন কেন: ক্লিনিক্যাল নির্দেশিকা

করোনাভাইরাসের জন্য ডেক্সামেথাসোন, কেন এটি গ্রহণ করবেন এবং এটি কী কী সুবিধা আনতে পারে, বিভিন্ন শ্রেণীর রোগীদের জন্য ক্লিনিকাল সুপারিশ, রাশিয়ান ফার্মেসিতে ওষুধের দাম। কোভিড নিউমোনিয়া এবং শ্বাসযন্ত্রের ব্যর্থতার জন্য ওষুধের সম্ভাব্যতা

ঠোঁটে হারপিসের জন্য সবচেয়ে কার্যকর মলম

ঠোঁটে হারপিসের জন্য সবচেয়ে কার্যকর মলম

ঠোঁটে হারপিসের মলম অপ্রীতিকর উপসর্গ (চুলকানি, জ্বলন, ব্যথা, ফোলা) দূর করে। সবচেয়ে কার্যকর প্রতিকার হল যেটি দ্রুত ফুসকুড়ি মোকাবেলা করে। এই কি উপর দাম নির্ভর করে।

করোনাভাইরাস থেকে কীভাবে জীবাণুমুক্ত করবেন

করোনাভাইরাস থেকে কীভাবে জীবাণুমুক্ত করবেন

করোনাভাইরাস থেকে কীভাবে জীবাণুমুক্ত করবেন? সহজ এবং কার্যকর উপায় এবং উপায় বিবেচনা করা হয়

করোনাভাইরাস থেকে কী কী অ্যান্টিসেপটিক্স কিনবেন

করোনাভাইরাস থেকে কী কী অ্যান্টিসেপটিক্স কিনবেন

করোনাভাইরাসের জন্য কী কী এন্টিসেপটিক্স কিনবেন। জনপ্রিয় ফার্মেসী পণ্য, বাড়িতে একটি এন্টিসেপটিক তৈরির পরামর্শ