স্বাস্থ্য 2024, নভেম্বর

এটি একটি ভীতিকর শব্দ

এটি একটি ভীতিকর শব্দ

ক্লাইম্যাক্স শব্দটি আমাকে অনেকদিন কিছু বলে নি। আচ্ছা, স্কুল এবং বিশ্ববিদ্যালয়ের শিক্ষকদের গ্রিমা: হ্যাঁ, তারা, সম্ভবত তাদের মেনোপজ হয়েছে … আচ্ছা, পাতাল রেল এবং দোকানগুলিতে নিষ্ঠুর মহিলারা - এবং এগুলি দিয়ে এটি বোধগম্য। মাঝে মাঝে, আমি আমার মায়ের বন্ধুদের সম্পর্কে গুজব শুনতে পাই: তার স্বামী একজনকে ছেড়ে চলে যায়, অন্যটি হঠাৎ পঞ্চাশ বছর বয়সে অক্ষম হয়ে যায় এবং তৃতীয়টির সাথে এমন কিছু ঘটে যা তারা আমাকে জানায়নি। আমি ভাবলাম: ভাল, মেনোপজ, এটা খুব শীঘ্রই নয় … কিন্তু সময় অনিবার্য, এবং ভয়ানক শব্দ মেনোপজ দ্রুত এবং দ্রুত এগিয়ে আসছে এবং

হাড়ের বৃদ্ধি এবং শক্তির জন্য স্বাস্থ্যকর খাবার

হাড়ের বৃদ্ধি এবং শক্তির জন্য স্বাস্থ্যকর খাবার

আপনি যদি পর্যাপ্ত পুষ্টি পেতে চান, তাহলে আপনাকে আপনার মেনুতে বৈচিত্র্য আনতে হবে।

করোনাভাইরাস নিয়ে কি খেলাধুলা করা সম্ভব?

করোনাভাইরাস নিয়ে কি খেলাধুলা করা সম্ভব?

করোনাভাইরাস সংক্রমণের জন্য ক্রীড়া কার্যক্রম। পেশাদার বিশেষজ্ঞদের পরামর্শ এবং কৌশল

সব বত্রিশ দাঁতে

সব বত্রিশ দাঁতে

একটি সুন্দর হাসি একজন ব্যক্তির আকর্ষণ এবং খোলামেলাতার অন্যতম প্রধান বৈশিষ্ট্য। সুন্দর দাঁতের মালিকরা তাদের সবাইকে দেখাতে ভালবাসেন, বিস্তৃতভাবে হাসেন। অদ্ভুত: পশু রাজ্যে, আপনার দাঁত দেখানো একটি হুমকি। এবং মানুষের আছে - বিপরীতভাবে, বন্ধুত্ব। তবে আসুন এই জাতীয় মৌলিক পার্থক্যের কারণগুলি অনুসন্ধান করি না। এছাড়াও, আমরা prosthetics সম্পর্কে কথা বলতে হবে না। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, এটি সিলিকন প্রস্থেসেসের মতোই ন্যায়সঙ্গত।

মুখ এবং চুলের জন্য টার সাবান

মুখ এবং চুলের জন্য টার সাবান

মুখ এবং চুলের জন্য টার সাবান। টার সাবানের সমস্ত দরকারী বৈশিষ্ট্য এবং contraindications বিবেচনা করুন। কী সাবান থাকে এবং কীভাবে এটি নিজে তৈরি করবেন, ছবি

পেঁচা এবং লার্কের মধ্যে 6 অপ্রত্যাশিত পার্থক্য

পেঁচা এবং লার্কের মধ্যে 6 অপ্রত্যাশিত পার্থক্য

ঘুমের সময় এবং দৈর্ঘ্য লার্ক এবং পেঁচা উভয় সম্পর্কে অনেক কিছু বলতে পারে। আসুন আমাদের ঘুমের সময়সূচী আমাদের সম্পর্কে কী বলে তা খুঁজে বের করি এবং এটি আমাদের সুবিধার জন্য ব্যবহার করি।

শরীরের ঘ্রাণ

শরীরের ঘ্রাণ

আপনি সম্ভবত আমার সাথে একমত হবেন যে আজকের দ্রুতগতির জীবনে, উত্তেজনা এবং চাপে পূর্ণ, প্রেমের সম্পর্কগুলি সবচেয়ে দুর্বল। এটি ঘটে যে কয়েক বছর একসাথে থাকার পরে, তারা তাদের আকর্ষণ, সমৃদ্ধি হারায়। ঘনিষ্ঠতার অদৃশ্য জাদুর কারণে ধীরে ধীরে অসন্তোষ তৈরি হয়। আমার এক বন্ধু ঠিক এমন একটি গল্প বলেছিল। তাছাড়া, স্বামী / স্ত্রীদের কেউই বুঝতে পারলেন না ব্যাপারটি কী, এবং এটিকে খুব বেশি গুরুত্ব দেয়নি। মনে হচ্ছে কোন সমস্যা ছিল না, কিন্তু কিছু ঘটেছে

প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য সবচেয়ে কার্যকর শুষ্ক কাশি বড়ি

প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য সবচেয়ে কার্যকর শুষ্ক কাশি বড়ি

আমরা প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য সর্বোত্তম শুষ্ক কাশির ওষুধ পর্যালোচনা করেছি। আপনার কাশি দ্রুত নিরাময়ে সাহায্য করার জন্য সস্তা কিন্তু কার্যকর ওষুধ

সবচেয়ে কার্যকর উচ্চ চাপের illsষধ

সবচেয়ে কার্যকর উচ্চ চাপের illsষধ

উচ্চ রক্তচাপের সবচেয়ে কার্যকর ওষুধ কি? উচ্চ রক্তচাপের জন্য নিরাপদ ওষুধের তালিকা, পর্যালোচনা

কীভাবে দ্রুত অম্বল থেকে মুক্তি পাবেন

কীভাবে দ্রুত অম্বল থেকে মুক্তি পাবেন

বড়ি ছাড়া বাড়িতে অম্বল মোকাবেলার সবচেয়ে কার্যকর পদ্ধতি বিবেচনা করুন। অম্বল হওয়ার প্রধান কারণ ও লক্ষণ। অম্বল, ছবি, ভিডিওর বিরুদ্ধে পণ্যের তালিকা

বড়ি ছাড়া কিভাবে দ্রুত তাপমাত্রা নামিয়ে আনা যায়

বড়ি ছাড়া কিভাবে দ্রুত তাপমাত্রা নামিয়ে আনা যায়

সবচেয়ে কার্যকর লোক প্রতিকার বিবেচনা করুন যা আপনাকে দ্রুত একটি উচ্চ তাপমাত্রা নামিয়ে আনতে সাহায্য করবে। যারা বড়ি, ছবি, ভিডিও পান করতে পছন্দ করেন না তাদের জন্য দরকারী টিপস

কীভাবে দ্রুত হ্যাংওভার থেকে মুক্তি পাবেন

কীভাবে দ্রুত হ্যাংওভার থেকে মুক্তি পাবেন

ঘরে বসে দ্রুত হ্যাংওভার মোকাবেলায় আপনাকে সাহায্য করার সবচেয়ে কার্যকর পদ্ধতিগুলি দেখে নেওয়া যাক। লোক প্রতিকার, বড়ি, টিপস, ছবি, ভিডিও

অফিসে ফিটনেস: স্বাস্থ্যের জন্য সহজ ব্যায়াম

অফিসে ফিটনেস: স্বাস্থ্যের জন্য সহজ ব্যায়াম

ব্যথা এবং অস্বস্তি প্রতিরোধ করার জন্য, আমরা অফিসে একটি শারীরিক কার্যকলাপের জন্য সময় নেওয়ার পরামর্শ দিই।

অনায়াসে স্নিগ্ধতা

অনায়াসে স্নিগ্ধতা

কেন এটি ঘটে: আপনি আপনার শেষ টাকা দিয়ে একটি দামি ক্রিম কিনেছেন, একটি অলৌকিক ঘটনা এবং রূপান্তরের জন্য অপেক্ষা করুন, এবং আয়না থেকে আপনি এখনও চোখের নীচে কালো দাগ, ফোলা, ফুসকুড়ি এবং অন্যান্য বেদনাদায়ক পরিচিত একটি অসন্তুষ্ট মুখ দিয়ে আপনার দিকে তাকান " আনন্দ "? না, না, এবং আপনি একটি নতুন বলিরেখা দেখতে পাবেন - এখানে, এবং এখানে এবং এখানে এবং সেখানে … এবং আজ সকালে মুখ থেকে ঘ্রাণ, যা থেকে সবচেয়ে অসুস্থ! যা ঘটছে তার অপরাধী কে? নিরবচ্ছিন্ন সময়? না, আমাদের নিজস্ব অলসতা এবং অজ্ঞতা, শরীরকে হিস্টেরিক্সের দিকে নিয়ে যাচ্ছে

নিজেদের জন্য, কসমেটোলজিস্টরা AIRgent এবং ন্যানো টেকনোলজি বেছে নেন

নিজেদের জন্য, কসমেটোলজিস্টরা AIRgent এবং ন্যানো টেকনোলজি বেছে নেন

আপনি কসমেটোলজি সম্পর্কে যা কিছু জানতেন তা আজ পর্যন্ত ভুলে যেতে পারেন। AIRgent ন্যানো টেকনোলজি বিপ্লব আসছে, একজন ব্যক্তিকে একবারে 20 বছরের ছোট হতে দেয়! বিশেষজ্ঞরা বলছেন যে হার্ডওয়্যার কসমেটোলজিতে এই আবিষ্কার এতটাই কার্যকর যে পেশাদার কসমেটোলজিস্টরা নিজেরাই তাদের ত্বকের যত্নের জন্য AIRgent পদ্ধতি বেছে নেন।

কীভাবে "ওয়ালরাস" হয়ে উঠবেন: ডামিদের জন্য কঠোর হওয়া

কীভাবে "ওয়ালরাস" হয়ে উঠবেন: ডামিদের জন্য কঠোর হওয়া

যেমন আপনি জানেন, কঠোর ব্যক্তিরা দীর্ঘজীবী হন, কম অসুস্থ হন এবং কম বয়সী দেখেন।

কুমড়োর রসের উপকারিতা ও ক্ষতি

কুমড়োর রসের উপকারিতা ও ক্ষতি

কুমড়ো রসের উপকারী বৈশিষ্ট্য এবং contraindications কি কি? কুমড়ার রস কেন দরকারী, পুরুষ ও মহিলাদের জন্য inalষধি গুণ

অস্ত্রোপচার ছাড়াই স্তন বৃদ্ধি

অস্ত্রোপচার ছাড়াই স্তন বৃদ্ধি

আপনি কি আপনার বক্ষ আকারে অসন্তুষ্ট? আপনার বাচ্চাকে খাওয়ানোর পরে আপনার স্তন তাদের আকৃতি হারাবে এই ভয়? আরো আকর্ষণীয় দেখতে চান? একটি প্লাস্টিক সার্জন দেখতে পেয়েছেন? তাহলে এই অনুচ্ছেদটি তোমার জন্যে

কিডনি সুস্থ রাখার উপায়

কিডনি সুস্থ রাখার উপায়

সুস্থ কিডনি হল নিজের এবং আপনার শরীরের সামগ্রিক দৈনন্দিন যত্নের ফল। কিভাবে এই অতি গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গকে খুশি করবেন? আমাদের পরামর্শ ব্যবহার করুন এবং আপনি অবশ্যই আপনার কিডনিগুলিকে আগামী বছরের জন্য সুস্থ রাখবেন

পার্টি নাস্তা: সুস্বাদু এবং স্বাস্থ্যকর ?

পার্টি নাস্তা: সুস্বাদু এবং স্বাস্থ্যকর ?

পরবর্তী পার্টির থিম নিয়ে বিভ্রান্ত? আপনি কি এখনও সব সম্ভাব্য বিকল্প চেষ্টা করেছেন? বাড়িতে একটি বাস্তব আমেরিকান শৈলী পার্টি থাকার বিকল্প নোট নিন! একটি আমেরিকান পার্টির প্রধান সুবিধা হল যে এটি প্রস্তুত করতে আপনার বেশি সময় লাগে না। আপনি আপনার চেহারা যত্ন নিতে, এবং অ্যাপার্টমেন্ট সাজাইয়া শুরু করার জন্য সময় পাবেন, এবং ট্রিট সঙ্গে, সবকিছু একটি দীর্ঘ সময়ের জন্য সিদ্ধান্ত নেওয়া হয়েছে, কারণ ফ্রেঞ্চ ফ্রাই এর চেয়ে আমেরিকান কিছুই নেই