কীভাবে দ্রুত অম্বল থেকে মুক্তি পাবেন

2024 লেখক: James Gerald | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 14:02

গ্যাস্ট্রোইসোফেজিয়াল রিফ্লাক্স (পেটের বিষয়বস্তুগুলির বিপরীত গতিবিধি) হাইড্রোক্লোরিক এবং পিত্ত অ্যাসিডের কারণে, অগ্ন্যাশয় এনজাইমগুলি খাদ্যনালীতে ফেলে দেওয়া হয় এবং এর শ্লেষ্মা ঝিল্লিকে জ্বালাতন করে। এই কারণে, স্তনের হাড়ের পিছনে একটি অপ্রীতিকর জ্বলন্ত সংবেদন রয়েছে, যাকে জনপ্রিয়ভাবে হার্টবার্ন বলা হয়।

যদি আপনি প্রায়শই এই জাতীয় সংবেদনগুলির মুখোমুখি হন তবে বাড়িতে কীভাবে এগুলি থেকে দ্রুত মুক্তি পাওয়া যায় তা জানা মূল্যবান। সর্বোপরি, সর্বদা হাতে এমন বড়ি নেই যা এপিগাস্ট্রিক অঞ্চল থেকে উপরের দিকে ছড়িয়ে পড়া অস্বস্তি দূর করতে পারে এবং বিরল ক্ষেত্রে ঘাড়, গলা এবং এমনকি কানেও ছড়িয়ে পড়ে।

খনিজ জল

ক্ষারীয় এবং বাইকার্বোনেট পানীয় ("Borjomi", "Essentuki" নং 4 বা নং 17, "Slavyanskaya") শরীরের অভ্যন্তরীণ পরিবেশকে ক্ষার করতে সক্ষম, পেটের অম্লতা হ্রাস করে। তাদের inalষধি গুণাবলী:

• বৃদ্ধি peristalsis;
• প্রদাহজনক প্রক্রিয়া হ্রাস;
• অন্ত্রের জৈব অ্যাসিড এবং অ্যামোনিয়া গঠনের নিয়ন্ত্রণ;
• পেটে খাবারের গতি বাড়ানো;
• উপকারী মাইক্রোফ্লোরার বিকাশ এবং গুরুত্বপূর্ণ ক্রিয়াকলাপ বজায় রাখা;
• পিত্তের প্রবাহকে শক্তিশালী করা, লিভারের প্রতিরক্ষামূলক কাজকে শক্তিশালী করা, পিত্তথলিতে স্থবিরতা এবং প্রদাহ হ্রাস করা।

খনিজ জল খাদ্যনালীর শ্লেষ্মা ঝিল্লির উপর অ্যাসিডের বিরক্তিকর প্রভাবকে অবরুদ্ধ করে, গ্যাস্ট্রিকের রসের অম্লতা হ্রাস করে, অম্বল দূর করে।

সঠিক অভ্যর্থনা কিছু সূক্ষ্মতা মেনে চলা প্রয়োজন:

1. প্রথমে, নির্বাচিত পানীয় থেকে গ্যাস বের করা উচিত। এটি করার জন্য, এটি একটি প্রশস্ত পাত্রে pourেলে দিন এবং কয়েক ঘন্টার জন্য বসতে দিন।
2. ব্যবহারের আগে জল স্নানে 38 ° C-40 ° C পর্যন্ত গরম করুন।
3. যদি আপনি গ্যাস্ট্রিক আলসার, উচ্চ অ্যাসিডিটি সহ গ্যাস্ট্রাইটিসে ভোগেন, প্রতিদিন সকালে খাবারের এক ঘন্টা আগে 50-100 মিলি জল পান করুন। আপনার অবস্থা সাবধানে পর্যবেক্ষণ করুন। শরীরের সন্তোষজনক প্রতিক্রিয়া সহ, 4-5 দিন পরে, আপনি ডোজটি 250 মিলি পর্যন্ত বাড়িয়ে তুলতে পারেন।
4. যদি শরীরে প্যাথলজিক্যাল প্রসেসের কারণে বুক জ্বালাপোড়া না হয়, খাওয়ার 30-40 মিনিট পর মিনারেল ওয়াটার পান করুন।

ক্ষারীয় পানীয় দিয়ে চিকিত্সার জন্য, প্রাথমিক পরীক্ষা করা এবং বিশেষজ্ঞের কাছে যাওয়া উপযুক্ত। তিনি খনিজ জল, অনুকূল থেরাপি পদ্ধতি নির্বাচন করবেন, জীবের স্বতন্ত্র বৈশিষ্ট্যের উপর ভিত্তি করে ভর্তির সময়কাল এবং ফ্রিকোয়েন্সি নির্ধারণ করবেন।

যদি আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করার সুযোগ না থাকে, তবে সচেতন থাকুন, উদাহরণস্বরূপ, বোরজোমি দৈনন্দিন ব্যবহারের জন্য contraindicated হয়, কারণ এটি পেটে জ্বালা করতে পারে। "Slavyanskaya" দিনে সর্বোচ্চ তিনবার মাতাল হতে পারে।

ভুলে যাবেন না যে প্রতিটি পানিরই দ্বন্দ্ব রয়েছে, তাই ব্যবহারের আগে লেবেলের সুপারিশগুলি পড়া প্রয়োজন। এবং আরও একটি গুরুত্বপূর্ণ নিয়ম: শুধুমাত্র কাঁচের পাত্রে পানি কিনুন। প্লাস্টিক ক্ষারীয় তরল সংরক্ষণের উদ্দেশ্যে নয়।

খাদ্য

বড়ি ছাড়াই বুক জ্বালাপোড়া থেকে মুক্তি পেতে, আপনি প্রতিটি বাড়িতে থাকা সাধারণ খাবারগুলি দ্বারা সহায়তা পাবেন:

• লবণ. আপনার জিহ্বায় একটি চিমটি রাখুন এবং সম্পূর্ণ দ্রবীভূত না হওয়া পর্যন্ত চুষুন। এই পদ্ধতিটি প্রত্যাখ্যান করুন যদি আপনার রেনাল ব্যর্থতা থাকে, হার্ট এবং রক্তনালীগুলির কার্যক্রমে ব্যাঘাত ঘটে, শরীরে তীব্র প্রদাহজনক প্রক্রিয়া ঘটে;
• আখরোট. এক সপ্তাহের জন্য দিনে একবার পণ্যটির এক টেবিল চামচ খাওয়া যথেষ্ট;
• 4-6 খাওয়া তারিখ;
• কলা অ্যান্টাসিডের মতো কাজ করে, দ্রুত শরীরের ভিতরের "আগুন" দূর করে;
• আপেলসস;
• তাজা চিপানো আনারসের রস … এতে রয়েছে ব্রোমেলাইন এনজাইম, যা প্রদাহ দূর করে এবং দ্রুত অম্বল দূর করে;
• সামান্য গরম একটি গ্লাস দুধ;
• মধু শ্লেষ্মা ঝিল্লির উপর শান্ত প্রভাব ফেলে, পাচক রসের নেতিবাচক প্রভাবকে নিরপেক্ষ করে। আপনি পণ্যটির এক টেবিল চামচ খেতে পারেন অথবা 200 মিলি গরম পানিতে দ্রবীভূত করতে পারেন।গুরুতর অম্বল সঙ্গে, আপনি 100 গ্রাম মধু এবং অ্যালো রসের একটি মিশ্রণ গ্রহণ করা উচিত;
• viburnum জ্যাম … এক গ্লাস পানিতে পণ্যটির এক টেবিল চামচ দ্রবীভূত করুন এবং পান করুন।

নিয়মিত জ্বালাপোড়ার ক্ষেত্রে, নির্ণয়ের জন্য ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করতে ভুলবেন না। সর্বোপরি, অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলির কার্যকারিতায় অস্বস্তি গুরুতর ব্যাধিগুলির লক্ষণ হতে পারে। শুধুমাত্র মূল কারণ দূরীকরণ হৃদযন্ত্রের কথা চিরতরে ভুলে যেতে সাহায্য করবে।