কীভাবে দ্রুত ধোঁয়ার গন্ধ থেকে মুক্তি পাবেন

2024 লেখক: James Gerald | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 14:02

নেশা জাতীয় দ্রব্য পান করার পর প্রায়ই ধোঁয়ার গন্ধ হয়। ধোঁয়া সাধারণত বিয়ার বা ভদকা জাতীয় পানীয় পান করার পরে ঘটে, প্রথম লক্ষণগুলি অ্যালকোহল পান করার মাত্র 60-70 মিনিট পরে ঘটে।

যেহেতু একটি অপ্রীতিকর গন্ধ কিছু ক্ষেত্রে অগ্রহণযোগ্য হতে পারে, তাই মানুষ প্রায়ই এটিকে কীভাবে নির্মূল করা যায় তার বিকল্প খুঁজতে চায়। অতএব, আমরা কীভাবে ঘরে ধোঁয়ার গন্ধ থেকে দ্রুত এবং কার্যকরভাবে মুক্তি পেতে পারি তার পদ্ধতিগুলি বিস্তারিতভাবে বর্ণনা করব।

বেশ কয়েকটি দ্রুত এবং সহজ গন্ধ মাস্কিং বিকল্প

বেশ কয়েকটি সহজ বিকল্প রয়েছে যা একটি অপ্রীতিকর গন্ধের লক্ষণগুলি দূর করতে সহায়তা করতে পারে, এই পদ্ধতিগুলি দ্রুত কাজ করে, তবে তাদের সকলের একটি স্বল্পমেয়াদী প্রভাব রয়েছে, এটি বিবেচনা করা উচিত:

1. মৌখিক স্বাস্থ্যবিধি মেনে চলা। ধোঁয়া থেকে মুক্তি পাওয়ার বেশ কার্যকর পদ্ধতি, তবে এটি বিবেচনা করা উচিত যে পদ্ধতিটি খুব অল্প সময়ের জন্য ফলাফল দেয়। কেবল একটি পুদিনা টুথপেস্ট দিয়ে আপনার দাঁত ব্রাশ করুন বা একটি সতেজ স্প্রে প্রয়োগ করুন। এই পদ্ধতিটি 15 মিনিটের বেশি সময় ধরে প্রভাব দেয় না। পদ্ধতিটি জরুরি অবস্থায় ব্যবহার করা যেতে পারে।
2. চুইংগাম. এই মুহুর্তে দাঁত ব্রাশ করার উপায় না থাকলে এটি প্রায়শই টুথপেস্টের পরিবর্তে ব্যবহৃত হয়। এই পদ্ধতিটি শুধুমাত্র 10-15 মিনিটের জন্য একটি ইতিবাচক প্রভাব দেয়। নির্ধারিত সময়ের পরে, চুইংগামের গন্ধ দুর্বল হয়ে যায়, এবং ধোঁয়া আবার ফিরে আসে। এটি এখনই বলা উচিত যে পুদিনা-স্বাদযুক্ত চুইংগাম কেবল ধোঁয়ার গন্ধকে বাড়িয়ে তুলবে, এই ক্ষেত্রে ফল চুইংগাম ব্যবহার করা ভাল।
3. লবণ. একটি লবণ-ভিত্তিক সমাধান শুধুমাত্র অল্প সময়ের জন্য সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে সাহায্য করবে। পণ্যটি প্রস্তুত করতে, আপনার এক টেবিল চামচ লবণ নেওয়া উচিত এবং এক গ্লাস জলে পাতলা করা উচিত। এই সমাধান দিয়ে, কেবল মুখ ধুয়ে ফেলা যথেষ্ট।
4. তেজপাতা। যেমন আপনি জানেন, তেজপাতার বরং একটি শক্তিশালী সুবাস রয়েছে, তাই কিছুক্ষণের জন্য মুখ থেকে অপ্রীতিকর গন্ধ দূর করার জন্য, আপনি কয়েক মিনিট ধরে তেজপাতা চিবিয়ে খেতে পারেন।
5. মিনারেল ওয়াটার, মধু এবং লেবু … ধোঁয়া দূর করার জন্য একটি চমৎকার বিকল্প, শুধু এক গ্লাস পানিতে এক চামচ মধু andালুন এবং একই পরিমাণ লেবুর রস েলে দিন। খালি পেটে পানীয়টি পান করুন।
6. পাইন সূঁচ … একটি শক্তিশালী সুবাস ধারণ করুন, রচনাতে অপরিহার্য তেলের জন্য ধন্যবাদ। যদি সম্ভব হয়, আপনি কয়েক মিনিটের জন্য পাইন সূঁচ চিবাতে পারেন।
7. উর্মউড ডিকোশন … আপনি যদি বাড়িতে ধোঁয়া থেকে মুক্তি পাওয়ার জন্য একটি দ্রুত এবং কার্যকর উপায় খুঁজে পেতে চান তবে কৃমির কাঠের একটি ডিকোশন এটিতে সহায়তা করবে। পণ্যটি প্রস্তুত করা এবং এটি দিয়ে আপনার মুখ ধুয়ে ফেলা যথেষ্ট।

উপরে উল্লিখিত হিসাবে, এই পদ্ধতিগুলির একটি দ্রুত প্রভাব আছে, কিন্তু একটি স্বল্পমেয়াদী প্রভাব আছে। এই পদ্ধতিগুলি মাত্র পনের মিনিটের জন্য সুবাস দূর করে, এর পরে আপনাকে আবার পদ্ধতিটি পুনরাবৃত্তি করতে হবে।

ধীর কিন্তু কার্যকর পদ্ধতি

খারাপ গন্ধ পেট থেকে আসে না, যেমন অনেকেই মনে করতে পারে, কিন্তু ফুসফুস থেকে, যেহেতু কিছু প্রক্রিয়াজাত অ্যালকোহল শরীর দ্বারা ফুসফুসের মাধ্যমে নির্গত হয়। তিন ঘন্টার মধ্যে শরীর নিজেই এই "গন্ধ" থেকে মুক্তি পেতে পারে, কখনও কখনও এটি আরও বেশি সময় নেয়।

তবে প্রক্রিয়াটি দ্রুত করার জন্য, আপনি কিছু নিয়ম অনুসরণ করতে পারেন:

1. শারীরিক কার্যকলাপ. সকালে, আপনি জগিং করতে পারেন বা কেবল তাজা বাতাসে হাঁটতে পারেন। হালকা চার্জিং শরীরের ক্ষতি করবে না, তবে এটি বিষাক্ত পদার্থ নির্মূলকে ত্বরান্বিত করবে এবং শরীরকে ক্ষতিকারক পদার্থ থেকে দ্রুত পরিষ্কার করতে সহায়তা করবে।
2. শরীর থেকে তরল অপসারণ। এটি করার জন্য, কয়েকটি কম্বল দিয়ে নিজেকে coverেকে রাখুন এবং ভালভাবে ঘামুন।
3. প্রচুর তরল পান করা। এই জন্য, মিনারেল ওয়াটার, বিভিন্ন ফলের পানীয়, আচার, আদা এবং সবুজ চা, সেইসাথে ফলের পানীয় ব্যবহার করা যেতে পারে।
4. আন্তরিক প্রাত.রাশ … এটি একটি গুরুত্বপূর্ণ নিয়ম, সকালে আপনার বরং উচ্চ-ক্যালোরি এবং চর্বিযুক্ত খাবার ব্যবহার করা উচিত। এটি সমৃদ্ধ স্যুপ এবং ভাজা ডিম, পাশাপাশি ডেজার্ট হতে পারে।
5. ঠান্ডা এবং গরম ঝরনা … দেহে রক্ত সঞ্চালন উন্নত করতে সাহায্য করে, যার ফলে বিপাকীয় প্রক্রিয়া দ্রুত হয় এবং সুস্থতা বৃদ্ধি পায়।

এই জাতীয় ঘটনাগুলি কেবল ধোঁয়া থেকে মুক্তি পেতে সহায়তা করে না, বরং স্বাস্থ্যকে আরও শক্তিশালী করে এবং সুস্থতার উন্নতি করে। বিপাকীয় প্রক্রিয়াগুলি দ্রুত ঘটবে, এটি অক্সিজেন এবং পুষ্টির সাথে কোষগুলিকে পরিপূর্ণ করবে।

এই পদ্ধতিগুলি ধীর, তাই তারা উপরে বর্ণিত পদ্ধতিগুলির সাথে মিলিত হতে পারে।

দরকারি পরামর্শ

বাড়িতে দ্রুত এবং কার্যকরভাবে ধোঁয়া থেকে মুক্তি পাওয়ার উপায়গুলিই নয়, গুরুত্বপূর্ণ টিপসও যা আপনাকে ভুল না করতে এবং পরিস্থিতি আরও খারাপ করতে সহায়তা করবে:

• আপনার হ্যাংওভার পাওয়া উচিত নয়, কারণ অ্যালকোহলের একটি নতুন অংশ চূড়ান্তভাবে অবস্থার উন্নতি করবে না, এবং গন্ধ শীঘ্রই আবার ফিরে আসবে;
• যদি কফি মটরশুটি ধোঁয়া সহ্য করতে না পারে, তাহলে কফি না খাওয়াই ভালো, কারণ এটি শরীর থেকে তরল পদার্থ বের করে দেয় এবং গন্ধকে খারাপ করে;
• একটি গরম স্নান শরীরকে বিষাক্ত পদার্থ দূর করতে সহায়তা করে, তবে এর সময়কাল 15-20 মিনিটের বেশি হওয়া উচিত নয়।

আপনি ধোঁয়া দূর করার আরও বেশ কয়েকটি উপায় খুঁজে পেতে পারেন, তবে উপরে বর্ণিত উপায়গুলি সবচেয়ে কার্যকর।