মহিলাদের পায়ে ভেরিকোজ শিরা কীভাবে চিকিত্সা করবেন

2024 লেখক: James Gerald | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 14:02

মহিলা জনসংখ্যার অধিকাংশই ভেরিকোজ শিরা ভোগে। 50 বছরের বেশি বয়সী প্রায় 65% মহিলাদের এই রোগ ধরা পড়ে। পুরুষদের মধ্যে, সূচকটি কম, তাই অনেকে ভেরিকোজ শিরা বলে - একটি মহিলা রোগ।

মহিলাদের ভেরিকোজ শিরাগুলির কারণগুলি

সারা বিশ্বের বিজ্ঞানীরা এই রোগের সূত্রপাতের কারণগুলির প্রশ্নে নিযুক্ত। আধুনিক hasষধ রোগের কারণগুলি সম্পূর্ণরূপে অধ্যয়ন করেছে।

তাদের মধ্যে রয়েছে:

1. ন্যূনতম গতিশীলতা। একজন ব্যক্তি যত বেশি বসেন, ততবার তিনি এই রোগের বিকাশ ঘটান;
2. অ্যালকোহল পান এবং ধূমপান;
3. শরীরের উপর লোড, একটি নিয়ম হিসাবে, খেলাধুলা করার সময়;
4. রোগটি উত্তরাধিকারসূত্রে প্রাপ্ত;
5. রক্তনালীতে আঘাত এবং ক্ষতি;
6. অনুপযুক্ত পুষ্টি;
7. অন্ত্রের নালীর রোগ;
8. থাইরয়েড রোগ।

বিঃদ্রঃ! রোগের লিঙ্গ নির্বিশেষে রোগের বিকাশের কারণগুলি একই কারণ। রোগের বৈশিষ্ট্যযুক্ত প্রধান পার্থক্য হল শরীরের হরমোন পরিবর্তন।

মজাদার! কিভাবে ওজন কমানোর উপর মালভূমি প্রভাব অতিক্রম করতে

আসুন প্রতিটি কারণ আলাদাভাবে বিবেচনা করি:

1. ব্যায়াম চাপ - অনেকের কাজ দীর্ঘক্ষণ বসে থাকার সাথে জড়িত, বা বিপরীতভাবে, দীর্ঘ সময় ধরে তাদের পায়ে দাঁড়ানোর প্রয়োজন। রোগে আক্রান্ত - পেস্ট্রি শেফ, অফিস কর্মী, সার্জন। প্রতিবন্ধী ব্যক্তিরা যাদের দীর্ঘ সময় ধরে গতিহীন থাকতে হয় তারাও ভেরিকোজ শিরাগুলির জন্য সংবেদনশীল। ওভারলোড - জাহাজগুলিকে খারাপভাবে প্রভাবিত করে, তারা প্রসারিত হয়, এবং তারপর তাদের মধ্যে প্রোট্রুশনগুলি উপস্থিত হয়, যা রোগীর ত্বকে দৃশ্যমানভাবে দৃশ্যমান হয়;
2. বংশগত প্রবণতা - একটি কারণ যা রোগের কারণগুলির মধ্যে প্রথম স্থান দখল করে। যদি পিতামাতার মধ্যে কেউ অসুস্থ হয়, তবে এই রোগটি উত্তরাধিকার সূত্রে পাওয়া যায়। পিতামাতা ছাড়াও, দূর রক্তের আত্মীয়রাও এই রোগের সম্পর্কিত সংক্রমণকে প্রভাবিত করে। এটি গুরুত্বপূর্ণ - রোগটি নিজেই প্রেরণ করা হয় না, তবে এটির একটি প্রবণতা;
3. হরমোনের মাত্রায় পরিবর্তন - প্রায়শই, হরমোনের পরিবর্তনগুলি মহিলাদের মধ্যে রোগের বিকাশকে প্রভাবিত করে। হরমোনীয় পটভূমি পরিবর্তনের জন্য বেশ কয়েকটি বিকল্প রয়েছে যা রোগের বিকাশকে প্রভাবিত করে - গর্ভাবস্থা এবং একটি বাচ্চা প্রসব, মাসিকের আগে সময়, হরমোনীয় ওষুধের ব্যবহার, প্রায়শই আমরা গর্ভনিরোধক ব্যবহারের কথা বলছি;
4. অতিরিক্ত ওজন - অতিরিক্ত ওজনের ক্ষেত্রে শরীর ভাসোডিলেশনের জন্য বেশি সংবেদনশীল। একটি বড় ওজনের ফলে, একজন ব্যক্তির রক্তচাপ বেড়ে যায়, যা রক্তবাহী জাহাজ এবং সামগ্রিকভাবে শরীরের উপর উপকারী প্রভাব ফেলে না। ফলে পাত্রগুলো জীর্ণ হয়ে যায়।
5. অন্ত্রনালীর রোগ - বিশেষ করে সমস্যাযুক্ত যখন একজন ব্যক্তি কোষ্ঠকাঠিন্য হয়। ফলে মলদ্বারে শিরাগুলির প্রসার ঘটে। রক্ত থেমে যায়, রক্ত জমাট দেখা দেয়। একটি নিয়ম হিসাবে, এটি একজন ব্যক্তির অনুপযুক্ত খাদ্যের কারণে;
6. বাইরের প্রভাবের কারণ। ভেরিকোজ শিরা হিল পরা, আন্ডারওয়্যার আকৃতি, আঘাত, খাদ্যাভ্যাসের পরিবর্তনের পাশাপাশি এর লঙ্ঘনের ফলে বিকশিত হয়।

বিঃদ্রঃ! ভেরিকোজ শিরা বিকাশের কারণগুলি খুঁজে বের করতে, আপনাকে একজন ফ্লেবোলজিস্টের সাথে যোগাযোগ করতে হবে। তিনি রোগীর সাথে একটি কথোপকথন পরিচালনা করবেন, একটি পরীক্ষা করবেন এবং রোগের বিকাশের কারণ জানা যাবে। রোগের কারণ কী তা জানা, রোগীর সঠিক প্রতিরোধ এবং চিকিত্সা করা সম্ভব।

বাড়িতে ভেরিকোজ শিরা কীভাবে চিকিত্সা করবেন

বাড়িতে, ভেরিকোজ শিরাগুলি চিকিত্সা করা যেতে পারে, তবে সেগুলি কার্যকর হওয়ার জন্য আপনাকে কীভাবে বাড়িতে সঠিকভাবে আচরণ করতে হবে তা জানতে হবে। অনেকে বলে যে যদি চিকিত্সা সঠিকভাবে পরিচালিত হয়, তবে আপনি দীর্ঘ সময়ের জন্য ওষুধের চিকিত্সার কথা ভুলে যেতে পারেন।

আপনি বাড়িতে ভেরিকোজ শিরাগুলির চিকিত্সা শুরু করার আগে, আপনার জীবনের প্রতি দৃষ্টিভঙ্গি এবং দৈনন্দিন রুটিনের নিয়মগুলি পরিবর্তন করা উচিত। উচিত:

1. জিমন্যাস্টিকস করুন। একই সময়ে, আপনার শরীরকে খুব বেশি চাপ দেওয়া উচিত নয়, যেহেতু খেলাধুলার লোড সামগ্রিকভাবে শরীরের উপর উপকারী প্রভাব ফেলে না;
2. জল প্রক্রিয়া নিয়মিত নেওয়া হয়;
3. ডায়েট পরিবর্তন করা প্রয়োজন;
4. উপস্থিত চিকিৎসকের দেওয়া পরামর্শ মেনে চলুন।

মজাদার! পেটের গ্যাস্ট্রাইটিসের সাথে আপনি কী খেতে পারেন?

ষধ

যে কোনও রোগের জন্য, সমস্ত ওষুধ বিশেষজ্ঞদের সাথে পরামর্শের পরেই নির্ধারিত হয়। ওষুধের জন্য অনেকগুলি বিকল্প রয়েছে, তবে তাদের উদ্দেশ্য রোগের কারণগুলির উপর নির্ভর করে।

Inalষধি পণ্য স্ব-প্রশাসন contraindicated হয়।

গর্ভবতী মহিলাদের ভেরিকোজ শিরাগুলির চিকিত্সা

প্রায়শই, গর্ভাবস্থায় মহিলাদের মধ্যে ভেরিকোজ শিরা শুরু হয়। এটি ওজন বৃদ্ধির পাশাপাশি নিম্ন অঙ্গগুলির উপর লোডের কারণে। গর্ভাবস্থায় চিকিত্সা শুধুমাত্র প্রতিরোধের লক্ষ্য হতে পারে, যাতে মা এবং শিশুর ক্ষতি না হয়।

গর্ভাবস্থায় ভেরিকোজ শিরাগুলির সম্ভাব্য বিকাশ এড়াতে, আপনাকে অবশ্যই নিয়মগুলি অনুসরণ করতে হবে:

• সঠিক রক্ত সঞ্চালনের জন্য, আপনাকে আপনার বাম পাশে ঘুমাতে হবে। এর জন্য ধন্যবাদ, শ্রোণী অঞ্চলে সঠিক রক্ত সঞ্চালন ঘটে;
• পা মাথার উপরে উঠানো দরকার;
• জিমন্যাস্টিক ব্যায়াম করা প্রয়োজন, কিন্তু তাদের শক্তিশালী বোঝা থাকা উচিত নয়;
• ক্রস লেগে বসে থাকার দরকার নেই;
• জুতা হিল করা উচিত নয়;
• অ্যালকোহল এবং ধূমপান ত্যাগ করা প্রয়োজন।
• অসুস্থতা থেকে নিজেকে রক্ষা করার জন্য, একজন গর্ভবতী মহিলার কমপ্রেশন হোসিয়ারি পরা উচিত।

অস্ত্রোপচার হস্তক্ষেপ

গুরুতর ক্ষেত্রে, কখনও কখনও অস্ত্রোপচারের পরামর্শ দেওয়া হয়। যদি illsষধ সাহায্য বন্ধ করে তাহলে এটি নির্ধারিত হয়। প্রযোজ্য:

• Radiofrequency শিরা ablation;
• লেজার জমাট বাঁধা;
• ফ্লেবোস্ক্লোথেরাপি;
• ELK - প্রদত্ত যে পদ্ধতিটি সহ্য করা কঠিন, এটি অ্যানেশেসিয়া অধীনে সঞ্চালিত হয়।

ভেরিকোজ শিরা জন্য পুষ্টি

রোগটি যাতে না হয় সে জন্য, আপনাকে কীভাবে সঠিকভাবে খেতে হয় তা শিখতে হবে। এটি করার জন্য, এই নিয়মগুলি অনুসরণ করুন:

1. বেশি পরিমাণে ভিটামিন এবং মিনারেল খান। পদার্থের জন্য ধন্যবাদ, শিরাগুলির স্থিতিস্থাপকতা উন্নত হয়;
2. প্রচুর পানি পান করুন, কারণ এটি রক্তের সান্দ্রতা কমাতে সাহায্য করে;
3. শরীরে পানি ধরে রাখতে পারে এমন খাবার খাবেন না।
4. অনুমোদিত পণ্য - ডিম, লেটুস, সাইট্রাস ফল, আপেল, currants, buckwheat, সামুদ্রিক শৈবাল, গরুর মাংসের লিভার, সয়া, পাইন বাদাম, সামুদ্রিক খাবার, চাল, ওট, গম, উদ্ভিজ্জ তেল, ফল, সবজি, ব্রান।

মজাদার! কাঁচা খাদ্যতালিকা কি খায়

ভেরিকোজ শিরা জন্য জিমন্যাস্টিকস

ব্যায়াম ভেরিকোজ শিরাগুলির জন্য একটি গুরুত্বপূর্ণ উপাদান। ধরা, আপনি শিরা বহিপ্রবাহ উন্নত করতে পারেন, শরীরের স্থায়িত্ব এবং নিম্ন প্রান্তের সহনশীলতা বিকাশ করতে পারেন।

এটি নিম্ন প্রান্তের ভেরিকোজ শিরাগুলির জন্য স্কোয়াট, ফুসফুস এবং ডেডলিফ্ট নিষিদ্ধ। শুয়ে, বসে বসে যে কোন ব্যায়াম করতে পারেন। উপরের অঙ্গগুলির পেশীগুলি কোনও বিধিনিষেধ ছাড়াই প্রশিক্ষিত।

কখন ডাক্তার দেখাবেন

প্রথম লক্ষণগুলি উপস্থিত হওয়ার সাথে সাথে চিকিত্সা প্রয়োজন - ব্যথা বা শিরাযুক্ত নেটওয়ার্ক। যখন ভেনাস নোডগুলি উপস্থিত হয়, একজন ব্যক্তির ইতিমধ্যে চিকিত্সা গ্রহণ করা উচিত।

প্রথম পরামর্শে, ডাক্তার রোগীর সাথে কথা বলেন, রোগের কারণ, বংশগততা উল্লেখ করেন এবং তারপর সুপারিশ দেন।

ভেরিকোজ শিরা প্রতিরোধ

বংশগত প্রবণতা থাকলে প্রতিরোধ করা উচিত। যদি কোনও মহিলার ডিম্বাশয়ের রোগ থাকে বা গর্ভবতী হয় তবে এই রোগের প্রতিরোধ প্রয়োজন।

প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা হিসাবে, আছে:

• বেশি পানি পান করো;
• হাই হিল পরবেন না;
• স্বপ্নে, পা শরীরের চেয়ে উঁচু হওয়া উচিত। আপনি একটি বালিশ ব্যবহার করতে পারেন।

রোগীর কোন সুপারিশ অনুসরণ করা উচিত, বিশেষ করে যদি রোগের প্রথম লক্ষণ দেখা দেয়।