কীভাবে আপনার মুখের ব্রণ থেকে দ্রুত মুক্তি পাবেন

2024 লেখক: James Gerald | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2024-01-12 17:38

আমরা সবাই ব্রণকে ঘৃণা করি এবং এটি অপসারণ করাকে ঘৃণা করি। পপিং ব্রণ একটি ভাল ধারণা নয় কারণ এটি ত্বকের প্রদাহ এবং শেষ পর্যন্ত মুখের দাগ হতে পারে। সহজ, সাশ্রয়ী মূল্যের প্রতিকারের মাধ্যমে ব্রণের চিকিৎসা এবং প্রতিরোধের জন্য এখানে কিছু টিপস দেওয়া হল। সর্বোপরি, প্রতিটি মেয়েকে জানতে হবে কীভাবে বাড়িতে তার মুখের ফুসকুড়ি থেকে দ্রুত মুক্তি পাওয়া যায়।

ব্রণের কারণ

ব্ল্যাকহেডস হল ছোট ছোট বাধা যা চুলের লোমকূপে বাধার কারণে ত্বকে দেখা দেয়। এই বাধাগুলিকে ব্ল্যাকহেডস বলা হয় কারণ পৃষ্ঠটি অন্ধকার বা কালো দেখায়। এটি একটি খুব সাধারণ ত্বকের সমস্যা যা অনেক মানুষকে প্রভাবিত করে।

ব্রণের কারণ:

1. ত্বক প্রচুর পরিমাণে সিবাম গোপন করে।
2. চুলের ফলিকলের জ্বালা যখন ত্বকের মৃত কোষগুলি এক্সফোলিয়েটেড হয় না।
3. শরীরে হরমোনের পরিবর্তন ঘটে এবং ত্বক অতিরিক্ত চর্বি উৎপন্ন করে। কখনও কখনও এটি আপনার পিরিয়ডের সময় বা যখন আপনি জন্মনিয়ন্ত্রণ বড়ি খাচ্ছেন।
4. কর্টিকোস্টেরয়েড বা এন্ড্রোজেনের মতো ওষুধের প্রতিক্রিয়া।
5. স্ট্রেস।
6. বংশগত প্রবণতা।
7. মুখের স্বাস্থ্যবিধি সম্পর্কে অবহেলা।
8. অ্যালকোহল বা ক্যাফিনযুক্ত পানীয়ের অতিরিক্ত ব্যবহার।

এখন আসুন দেখি কিভাবে 5 মিনিটের মধ্যে আপনার মুখের ব্রণ থেকে দ্রুত মুক্তি পাবেন। সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হল কাঙ্ক্ষিত ফলাফল অর্জন করা।

কীভাবে 5 মিনিটে ব্রণ থেকে মুক্তি পাবেন

অবশ্যই, এত অল্প সময়ের মধ্যে আপনি পুরোপুরি ব্রণ থেকে মুক্তি পাবেন না, তবে আপনি একটি প্রতিকার প্রস্তুত করতে পারেন এবং সমস্যাযুক্ত ত্বকে প্রয়োগ করতে পারেন। এটি তাত্ক্ষণিকভাবে কাজ শুরু করবে। লোক রেসিপি ভিত্তিক কিছু পদ্ধতি এখানে দেওয়া হল:

1. এক থেকে দুই মিনিটের জন্য ত্বককে বাষ্প করুন, এবং তারপর ব্ল্যাকহেডসের জন্য একটি প্রাকৃতিক স্ক্রাব ব্যবহার করুন। এটি ব্রণের জন্য সবচেয়ে সহজ এবং সেরা ঘরোয়া প্রতিকারগুলির মধ্যে একটি।
2. ক্ষতিগ্রস্ত এলাকাগুলোকে এক্সফোলিয়েট করার জন্য চূর্ণ বাদাম এবং কয়েক গ্রাম ময়দা ব্যবহার করে একটি মুখের স্ক্রাব প্রস্তুত করুন।
3. আমরা দুই টেবিল চামচ কেফির এক টেবিল চামচ লেবুর রসের সাথে মিশিয়ে আক্রান্ত স্থানে প্রয়োগ করি।
4. মধু এবং লেবুর রসের মিশ্রণকে সবচেয়ে জনপ্রিয় ব্ল্যাকহেড রিমুভার হিসাবে বিবেচনা করা হয়।
5. ডিমের সাদা অংশ এবং এক চা চামচ মধুর মিশ্রণ শুধু মুখে ব্রণ রোধে নয়, তৈলাক্ত ত্বক কমাতেও মুখে লাগানো হয়।

এখন আপনি জানেন কিভাবে অল্প সময়ে আপনার মুখে 5 মিনিটের মধ্যে আপনার মুখের ব্রণ থেকে দ্রুত মুক্তি পাবেন। আপনার ব্যয়বহুল উপাদান বা প্রসাধনী কেনার দরকার নেই।

কীভাবে রাতারাতি ব্রণ থেকে মুক্তি পাবেন

কৈশোরে, অনেকেই কপালে ফুসকুড়িতে ভোগেন। এবং এই কারণে, তারা ত্বকের অসম্পূর্ণতা লুকানোর জন্য ব্যাং পরেন, যার ফলে এটি আরও খারাপ হয়। ব্রণের জন্য "গ্রিনহাউস ইফেক্ট" তৈরি করে। এই সমস্যা সমাধানের জন্য, প্রথমত, আপনার ত্বকের ধরণ নির্ধারণ করা উচিত এবং এর উপর ভিত্তি করে প্রয়োজনীয় যত্ন পণ্য নির্বাচন করুন। বাড়িতে কীভাবে তারুণ্যের ব্রণ থেকে দ্রুত মুক্তি পাবেন তা বোঝা, আপনি এখানে প্রদত্ত কৌশলগুলি প্রতিরোধ হিসাবে ব্যবহার করতে পারেন।

মজাদার! ব্রণ থেকে মুক্তি পাওয়ার 8 টি নিয়ম

পুষ্টিও খুব গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। আপনার ক্ষতিকর খাবারের খাবার পরিষ্কার করা উচিত। সঠিক পুষ্টি নাটকীয়ভাবে ত্বক পরিবর্তন করতে পারে, এবং প্রথম স্থানে এটি ফুসকুড়ি প্রভাবিত করবে। নিম্নলিখিত কৌশলগুলি ব্যবহার করা যেতে পারে:

1. সমপরিমাণ লবণ, লেবু এবং মধু মিশিয়ে একটি স্ক্রাব প্রস্তুত করুন। আপনি এখানে দই যোগ করতে পারেন। তারপর 5-10 মিনিটের জন্য এই স্ক্রাব দিয়ে আস্তে আস্তে ম্যাসাজ করুন। তারপর আমরা মুখ ধুয়ে ফেলি এবং শুকিয়ে ফেলি।
2. পুদিনা, টুথপেস্ট সহ, একটি খুব কার্যকর ছিদ্র পরিষ্কারকারী এজেন্ট হিসাবে বিবেচিত হয়। কিছু মিশ্রণ আপনার নাকে রাখুন এবং কয়েক মিনিটের জন্য রেখে দিন। তারপর একটি স্যাঁতসেঁতে রুমাল দিয়ে মুছুন।
3. আপনি যদি ঘৃতকুমারীর অনুরাগী হন, তাহলে আপনি এর রস থেকে প্রতিকার ব্যবহার করতে পারেন, সেগুলি আক্রান্ত ত্বকে প্রয়োগ করতে পারেন। এটি প্রশমিত করা উচিত এবং সমস্যার জায়গাগুলি নিরাময় করা উচিত।
4. পানির সাথে সোডা মেশান। ফলে মিশ্রণটি ব্রণযুক্ত এলাকায় প্রয়োগ করুন। আমরা 15-20 মিনিটের জন্য ছেড়ে যাই। তারপর ঠান্ডা পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
5. আপনি কেবল প্রভাবিত এলাকায় বেকিং সোডা ঘষতে পারেন। এই পদ্ধতিটি নিয়মিত করার পরামর্শ দেওয়া হয়।

এখন আপনার ভাবতে হবে না কিভাবে রাতারাতি আপনার মুখের ব্রণ থেকে দ্রুত মুক্তি পাবেন, যেহেতু আপনার কাছে রেসিপি পাওয়া যায়।

সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হল রেসিপি কঠোরভাবে অনুসরণ করা। উপস্থাপিত কৌশলগুলি প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে। প্রত্যেকে চায় একটি সুরেলা শরীর এবং জীব। কিন্তু কীভাবে কখনও কখনও এটি অপমানজনক হয় যখন মুখ ফুসকুড়িতে coveredেকে যায় এবং টমেটোর মতো হয়ে যায়।

দুর্ভাগ্যবশত, বেশিরভাগ মেয়েরা এই পর্যায়ে যায়। কিভাবে পরিষ্কার মুখ এবং শরীরের ত্বক অর্জন করবেন? ফুসকুড়ি হওয়ার কারণগুলি কী কী?

কীভাবে একদিনে ব্রণ থেকে মুক্তি পাবেন

ব্রণ থেকে দ্রুত মুক্তি পাওয়া অসম্ভব। আপনার জানা দরকার যে ক্ষতিকারক পণ্য থেকে ডায়েট পরিষ্কার করার সময় আপনার কোনও দ্রুত ক্রিমের মতো দ্রুত ফলাফল আশা করা উচিত নয়। শরীরের নিজেকে পরিষ্কার এবং একটি প্রতিরক্ষামূলক বাধা তৈরি করতে সময় প্রয়োজন।

ব্রণের ত্বক থেকে মুক্তি পাওয়ার জন্য সাধারণ এবং জনপ্রিয় পদ্ধতি:

1. হলুদ এবং পুদিনার রসের মিশ্রণ আক্রান্ত স্থানে প্রয়োগ করা হয়।
2. ওটমিল পাউডার এবং গোলাপ জলের মিশ্রণও খুব উপকারী হতে পারে। এটি আপনার মুখে লাগান এবং 20 মিনিটের জন্য রেখে দিন।
3. পিনাট বাটার বা গ্রাউন্ড দারুচিনি ব্যবহার করলে শুধু ব্ল্যাকহেডসই দূর হবে না, ভবিষ্যতে এগুলো বাড়তেও বাধা দেবে।
4. লেবুর রস এবং দারুচিনি গুঁড়ো মিশিয়ে মিশ্রণটি 20 মিনিটের জন্য প্রয়োগ করুন। আপনার মুখের ত্বক ব্ল্যাকহেডস থেকে দ্রুত মুক্তি পাবে।
5. ক্ষতিগ্রস্ত এলাকায় দুধ প্রয়োগ করা ত্রুটিগুলি দূর করতে সাহায্য করতে পারে।

কিছু খাবারের প্রতি আপনার ত্বকের প্রতিক্রিয়া পর্যবেক্ষণ করার চেষ্টা করা উচিত। কখনও কখনও দুগ্ধজাত পণ্য বা ক্যাপুচিনো ব্রণের জন্য অবদান রাখতে পারে। যদি কোনও নির্দিষ্ট পণ্য সম্পর্কে সন্দেহ থাকে তবে এটি কয়েক সপ্তাহের জন্য খাদ্য থেকে বাদ দেওয়া উচিত।

মজাদার! চামড়ার নিচে বল আকৃতির গলদ

BJU এর ভারসাম্য খাদ্যতালিকায় গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। উদাহরণস্বরূপ, যদি শরীরে প্রোটিনের অভাব হয়, তবে প্রথমে এটি ত্বকের স্থিতিস্থাপকতাকে প্রভাবিত করবে। একজন মহিলার জন্য পর্যাপ্ত চর্বি খাওয়াও খুব গুরুত্বপূর্ণ, কারণ এটি তার মহিলাদের স্বাস্থ্যের উপর প্রভাব ফেলে। এটা বাঞ্ছনীয় যে চর্বিগুলি উচ্চ মানের (বাদাম, জলপাই তেল)।

ত্বক পরিষ্কার করা অপরিহার্য, এর জন্য এখন বিভিন্ন ব্রাশ এবং প্রসাধনীগুলির একটি বিশাল নির্বাচন রয়েছে। আমরা কীভাবে 1 দিনের মধ্যে বাড়িতে মুখের ব্রণ থেকে দ্রুত মুক্তি পেতে পারি তা পরীক্ষা করেছিলাম, এখন আমাদের কীভাবে সমস্যার উপস্থিতি রোধ করা যায় সে সম্পর্কে কথা বলা দরকার।

ত্বকের যত্নের টিপস

কোনো অবস্থাতেই প্রশিক্ষণের আগে আপনার ত্বকে ফাউন্ডেশন বা পাউডার লাগানো উচিত নয়, ত্বককে অবশ্যই শ্বাস নিতে হবে।

চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের কাছ থেকে বেশ কয়েকটি সুপারিশ:

1. মুখ ধোয়ার পর তোয়ালে দিয়ে মুখ শুকাবেন না। এমনকি একটি ছোট, সাদা মুখের তোয়ালে থাকার পরেও, আপনাকে বুঝতে হবে যে একটি তোয়ালে একটি টিস্যু যার উপর সমস্ত জীবাণুর একটি বিশাল প্রজনন স্থল তৈরি হয়, বিশেষত যদি মুখে সক্রিয় প্রদাহ থাকে, কোনও ক্ষেত্রেই সেগুলি মুছে ফেলা উচিত নয় কাপড়ের তোয়ালে দিয়ে। কাগজের কাগজ ব্যবহার করা ভাল।
2. জীবাণুনাশক দিয়ে আপনার ফোনের স্ক্রিন মুছতে ভুলবেন না এবং আপনার বালিশের কেস পরিবর্তন করুন।
3. যে জিনিসগুলি প্রায়শই একজন ব্যক্তির মুখ স্পর্শ করে সেগুলি ব্যাকটেরিয়ার প্রজনন ক্ষেত্র এবং বিরক্তিকর। এর মধ্যে রয়েছে মেকআপ ব্রাশ, স্পঞ্জ। এগুলি যতবার সম্ভব ধুয়ে ফেলতে ভুলবেন না।
4. আপনাকে প্রসাধনী এবং যত্ন পণ্যগুলিতেও মনোযোগ দিতে হবে, তাদের রচনাটি পড়তে হবে এবং মেয়াদ শেষ হওয়ার তারিখটি দেখতে হবে।

যদি সম্ভব হয়, ফুসকুড়ির উপস্থিতিকে প্রভাবিত করে এমন সমস্ত কারণগুলি দূর করা, একজন মহিলা একটি ভাল ফলাফল অর্জন এবং শরীরকে পরিষ্কার করার জন্য সঠিক পথে রয়েছেন।

যদি আপনি জানেন কিভাবে দ্রুত এবং কার্যকরভাবে আপনার মুখের ব্রণ থেকে মুক্তি পাবেন, তাহলে আপনার ডাক্তারের সাহায্যের প্রয়োজন নেই। কিন্তু যদি সমস্যাটি খুব জটিল হয়, তাহলে আপনার একজন বিশেষজ্ঞ (চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ) এর সাথে যোগাযোগ করা উচিত।

বোনাস

1. আপনার মুখে যতটা সম্ভব একটি ফুসকুড়ি আড়াল করতে, আপনাকে প্রদাহ উপশম করতে হবে। এটি করার জন্য, বরফ, পুদিনা এবং অন্যান্য অনুরূপ পণ্য প্রভাবিত এলাকায় প্রয়োগ করা হয়।
2. আপনার মুখে ব্রণ রোধ করতে, আপনাকে অবশ্যই এর পরিষ্কার -পরিচ্ছন্নতা পর্যবেক্ষণ করতে হবে এবং জীবাণুনাশক ওয়াইপ দিয়ে মুছতে হবে।
3. ব্রণ শুরু হওয়ার আগে প্রতিরোধ করা সবচেয়ে ভালো উপায়।
4. ময়লা এবং জীবাণুগুলিকে আপনার ছিদ্রের বাইরে রাখতে প্রতিদিন সকালে সুরক্ষা ক্রিম ব্যবহার করুন।