একজন মহিলার জন্য সময় ব্যবস্থাপনা

2024 লেখক: James Gerald | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 14:02

জুলিয়াস সিজার একই সময়ে তিনটি কাজ করতে পারত। আপনি আমাদের সমসাময়িকদের এমন "প্রতিভা" দিয়ে অবাক করবেন না, কারণ আজ যদি আপনি মাল্টিটাস্কিং না করেন, কাল আপনি আশাহীনভাবে পিছনে আছেন। কঠিন? হ্যাঁ. কিন্তু আপনি যদি একজন মহিলা হন তবে এটি দ্বিগুণ কঠিন।

একজন অবিবাহিত মেয়ে বিয়ে করতে সময় কাটায়, একজন বিবাহিত মহিলা তার স্বামীর সাথে ঘন্টা এবং মিনিট ভাগ করে নেয়, একটি পরিবারের মা তার পরিবারের সকল সদস্যদের যত্ন নিতে সময় ব্যয় করে। নি girlsসন্দেহে, মেয়েরা আলাদা, কিন্তু আমরা গণনা এবং সময় কাটানোর জন্য সর্বাধিক সার্বজনীন ব্যবস্থা প্রদানের চেষ্টা করব, যা সংখ্যাগরিষ্ঠদের জন্য উপযুক্ত এবং যা ব্যক্তিগত ব্যবহারের জন্য সামঞ্জস্য করা সহজ।

সুতরাং, আপনার জীবন আছে, কাজটি এটি ব্যয় করা যাতে লক্ষ্যহীনভাবে কাটানো বছরের জন্য এটি বেদনাদায়ক না হয়।

1. সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হল নিজেকে ভালবাসা এবং মূল্য দেওয়া, আপনার সময়, ইচ্ছা এবং প্রয়োজনকে সম্মান করা।

একটি ব্যয় এবং আয়ের বই সংকলন করার এবং মিনিটগুলি গণনা করার আগে, সিদ্ধান্ত নিন যে এই জীবনে আপনার সময় কী মূল্যবান, এবং কী অসম্ভব। কম -বেশি টাকা থাকতে পারে - আমরা বেতন জারির সময় এই বিষয়ে জানতে পারব। সময় কখনই পর্যাপ্ত নয় - কখন যে ফুরিয়ে যাবে তা কেউ জানে না।

2. আপনি দিন, সপ্তাহ, মাসে যা করেন, গুরুত্বের ডিগ্রী অনুযায়ী র rank্যাঙ্ক করুন।

পারফরম্যান্সের জন্য "গুরুত্বপূর্ণ" বাধ্যতামূলক, "খুব গুরুত্বপূর্ণ নয়" সম্পাদন করা বাঞ্ছনীয়, "গুরুত্বপূর্ণ নয়" অনিয়মিতভাবে সঞ্চালিত হয়, পারফরম্যান্স / অ-পারফরম্যান্স কোনভাবেই জীবনমান / মেজাজ / পরিবার এবং বন্ধুদের সাথে সম্পর্ককে প্রভাবিত করে না।

কেউ হয়তো "গুরুত্বপূর্ণ" অপ্রয়োজনীয় কলামে "ব্যক্তিগত সময়" লাইনটি খুঁজে পেতে পারেন। বৃথা.

সুতরাং, "গুরুত্বপূর্ণ" বিভাগকে দায়ী করা যেতে পারে

• আপনার জন্য গুরুত্বপূর্ণ ব্যক্তিদের সাথে সময় কাটানো;
• ব্যক্তিগত সময়;
• আপনার মূল দায়িত্বের জন্য বরাদ্দ সময়, যদি থাকে।

কেউ হয়তো "গুরুত্বপূর্ণ" অপ্রয়োজনীয় কলামে "ব্যক্তিগত সময়" লাইনটি খুঁজে পেতে পারেন। বৃথা. কারণ যদি আপনার নিজের জন্য দিনে কমপক্ষে এক বা দুই ঘন্টা না থাকে (প্রতিফলন করতে, একটি নতুন মেক-আপ আয়ত্ত করতে, একটি আকর্ষণীয় বই পড়ুন, কেবল শিথিল করুন), এক মাসে নিজের প্রতি মনোযোগের অভাব মানসিক চাপ সৃষ্টি করতে পারে । এক বছরের জন্য নিজের কথা ভুলে গেলে কি হবে ভাবতে ভয় লাগে! বাকি লাইনগুলি বিভ্রান্তির সম্ভাবনা কম: সবাই জানে আপনি যাদের ভালবাসেন তাদের সাথে থাকা কতটা গুরুত্বপূর্ণ। এবং দায়িত্বগুলি … আপনি পরিকল্পনায় লেগে যাওয়ার আগে তাদের পুনরায় বরাদ্দ করা মূল্যবান হতে পারে: এটি সম্ভব যে আপনি খুব বেশি গ্রহণ করছেন। আপনি যা কখনও কখনও করেন, কিন্তু সাধারণত অবহেলা করেন, তা "গুরুত্বপূর্ণ নয়" হিসাবে শ্রেণীবদ্ধ করা হয়। এটি একটি খুব বিপজ্জনক শ্রেণী, কারণ কখনও কখনও এটি সেখানে থাকে যে সেখানে অসম্পূর্ণ ছোট চাওয়া পাওয়া যায়, যা জমা হয়ে একজন মহিলাকে নিজের প্রতি অসন্তুষ্টির দিকে নিয়ে যায়।

3. প্রতিটি দৈনিক-সাপ্তাহিক-মাসিক ক্রিয়াকলাপের জন্য আনুমানিক সংখ্যক মিনিট আলাদা করে রাখুন।

এই পরিমাণটি নীচের দিকে বৃত্তাকার হওয়া উচিত। সুতরাং, মুদি ভ্রমণের জন্য প্রায় minutes০ মিনিট আলাদা করে রাখলে, আপনি spend৫ খরচ করবেন। একই ২০ মিনিটের বার সেট করে, আপনি অবশ্যই কাঙ্ক্ষিত আধা ঘন্টার সময়সীমা পূরণ করবেন। সময়সীমা নির্ধারণ করার সময়, নিশ্চিত করুন যে সম্পাদিত কাজের মান ক্ষতিগ্রস্ত হয় না। অবশ্যই প্রথমবারের মতো আপনি মধ্যম স্থল নির্বাচন করতে পারবেন না। তাকে খুঁজে পেতে চাওয়া গুরুত্বপূর্ণ।

এছাড়াও পড়ুন

ক্যারিয়ার | 2017-04-10 সময় পরিচালনা করার 8 টি সহজ এবং ব্যবহারিক উপায়

Work. কর্মস্থল এবং "বাড়ি" কর্মস্থলে না নেওয়ার চেষ্টা করুন।

একটি অসমাপ্ত রিপোর্ট, কাজ থেকে ফাঁকা ফর্ম নিয়ে আসা, আপনি প্রায় সবসময় নিজের বা আপনার পরিবারের জন্য একটি চাপপূর্ণ পরিস্থিতি তৈরি করেন, সময় ব্যবস্থাপনা পরিকল্পনা লঙ্ঘন করেন, অথবা শেষ পর্যন্ত, আপনার বিশ্রামের প্রাপ্য সময় কেড়ে নিন।যখন আপনি কাজে "বাড়ি" নিয়ে যাবেন (যেমন, আপনি পারিবারিক সমস্যা সমাধান করেন, ব্যক্তিগত চিঠিপত্রের সময় আপনার কাজের সময় নষ্ট করেন, ইত্যাদি), আপনি একটি দুষ্ট চক্র তৈরি করেন এবং শেষ পর্যন্ত আপনি বাড়িতে কাজ নিতে বাধ্য হবেন।

5. বিলম্ব হচ্ছে আমাদের সময়ের দুর্যোগ।

আজ যা কিছু করা যায় তা আজই করতে হবে। তা হয়নি? কারণটি দেখুন! এটি আপনার "আমি এটা আগামীকাল করব" এ হতে পারে। যদি তাই হয়, এই ধরনের চিন্তা বাদ দিন।

কিন্তু এটা সম্ভব যে আপনি নিজেকে একটি অসম্ভব পরিকল্পনা করেছেন। তারপর একটি করণীয় তৈরি করুন এবং এটি অনুসরণ করুন। আমাদের অবশ্যই নির্মমভাবে সবকিছু সংরক্ষণ করা উচিত নয় - আমাদের অবশ্যই যুক্তিসঙ্গতভাবে সময় কাটাতে শিখতে হবে।

6. অলস হওয়া বন্ধ করুন! প্রায়শই, অলসতা আমাদের জীবনকে এমনভাবে কাটাতে বাধা দেয় যে আমরা অনুশোচনা করি না, তবে প্রশংসা করি।

অলস হওয়া বন্ধ করুন এবং আগামীকাল একটি যুক্তিসঙ্গত সাময়িক ক্রমে জীবনযাপন করুন, আরামদায়ক, নিরবচ্ছিন্ন বিশৃঙ্খলায় নয়। যদিও … যদি বিশৃঙ্খলা আপনার পছন্দ বেশি হয়, এই সমস্ত সুপারিশ ভুলে যান এবং আপনার পছন্দ মতো জীবনযাপন করুন!