একজন গৃহিণীর জন্য সময় ব্যবস্থাপনা

2024 লেখক: James Gerald | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 14:02

আগাম সতর্কতা ছাড়াই, আমি বন্ধুর সাথে দেখা করতে নামলাম। একটি সুন্দর সাদা স্যুট, জুতা দিয়ে দরজা খুলে দেয় … দুই-কোর্স ডিনার, নিখুঁত অবস্থায় অ্যাপার্টমেন্ট, একটি টুইস্ট সহ অভ্যন্তর। এবং বাড়িতে - একটি কুকুর এবং আমাদের বাচ্চারা - একই বয়সের। একই সময়ে, তিনি একটি ক্যারিয়ার তৈরি করতে, এবং সৃজনশীলতার সাথে জড়িত থাকার জন্য পরিচালনা করেন … কমপক্ষে একটি অনুকরণীয় পরিচারিকা সম্পর্কে একটি বাণিজ্যিক শুটিং করুন।

তার কাছ থেকে আমি নতুন ফ্লাই-লেডি বা "ফ্লাইং লেডি" গৃহস্থালি ব্যবস্থা সম্পর্কে জানতে পেরেছি, যা এখন আমেরিকায় খুব ফ্যাশনেবল। পরিষ্কার করতে দিনে 15 মিনিট সময় লাগে, কিন্তু আপনি অতিথিদের সামনে আপনার বাড়ির জন্য লজ্জিত হন না। আমার বন্ধুর মতে, এক বছর আগে তার অ্যাপার্টমেন্টটি সম্পূর্ণ ভিন্ন দেখাচ্ছিল, যদিও এখন সে ঘরের কাজে অনেক কম সময় ব্যয় করে।

সংক্ষিপ্ত রূপ FLY হল ইংরেজী শব্দগুলি থেকে অবশেষে নিজেকে ভালবাসা, যার অর্থ "অবশেষে নিজেকে ভালবাসা।" তাছাড়া, উড়ে যাওয়া মানে উড়ে যাওয়া। গৃহস্থালি এবং সময় পরিকল্পনার এই ব্যবস্থা আমেরিকান মারলা সিলি দ্বারা বিকশিত হয়েছিল। রাশিয়ার সবচেয়ে বিখ্যাত ফ্লাই-ক্লাব হল Flylady.ru ওয়েবসাইট এবং লাইভ ম্যাগাজিনে একই নামের সম্প্রদায়। সাইটে, আপনি একটি ইমেইল নিউজলেটার সাবস্ক্রাইব করতে পারেন - আপনি আজকের পনের মিনিটের পরিস্কারের মধ্যে কী করা ভাল হবে তার দৈনিক অনুস্মারক পাবেন। উদাহরণস্বরূপ, সামনের দরজা মুছুন বা ব্যাগ থেকে জমে থাকা আবর্জনা পরিষ্কার করুন।

ফ্লাই-লেডি সিস্টেমের প্রধান বিধান

1. চেহারা। সকালে আমরা নিজেদেরকে সাজিয়ে রাখি: আমরা আমাদের স্বাভাবিক মেকআপ করি এবং সুন্দর এবং আরামদায়ক পোশাক পরিধান করি। লেইস-আপ জুতা একটি আবশ্যক। আকৃতি অনুভব করতে সাহায্য করে এবং প্রস্ফুটিত হয় না। প্রকৃতপক্ষে, যদি আপনি হার্ড-টু-জুতা পরেন, তাহলে আপনি সোফায় শুয়ে একটি ম্যাগাজিনের মাধ্যমে দেখতে চান না-আপনাকে বাঁকতে হবে, গিঁট খুলে ফেলতে হবে …

2. শুরু করার জন্য, আপনার বাড়িতে একটি জায়গা তৈরি করুন যা অর্ডারকে ব্যক্ত করে। মারলা সিলি রান্নাঘরের সিংক অফার করে। এটিকে সব সময় পরিষ্কার রাখুন এবং ছোট ছোট পদক্ষেপে এগিয়ে যাওয়ার সাথে সাথে ধীরে ধীরে একই অভ্যাস গড়ে তুলুন, মনে রাখবেন যে কেউ আপনাকে একবারে পুরো ঘরটি পরিপাটি করতে বলছে না।

3. ঘরের কাজ যা দৈনিক ভিত্তিতে করা দরকার তাকে ফ্লাই-লেডি সিস্টেমে "রুটিন" বলা হয়। তারা সবাই আলাদা। উদাহরণস্বরূপ, সকালে - নিজেকে সাজিয়ে রাখুন, ওয়াশিং মেশিনে কাপড় এবং রান্নাঘরের তোয়ালে লোড করুন, একটি নাস্তা করুন, থালা -বাসন ধুয়ে ফেলুন এবং পরিষ্কারটিকে ওয়াশিং মেশিন থেকে বের করুন, অবিলম্বে তার জায়গায় রাখুন। সন্ধ্যা - আগামীকাল আপনি যে পোশাক পরবেন তা প্রস্তুত করুন, নিজেকে, আপনার প্রিয়জনকে দিন, আধা ঘন্টা - একটি বুদ্বুদ স্নান, একটি পেডিকিউর বা একটি টিভি সিরিজ।

4. ঘরটি ধ্বংস করছে। ফ্লাই-লেডি পদ্ধতির মূলমন্ত্র হল "আবর্জনা সাজানো যায় না।" আপনি যদি সান্ত্বনা চান, অপ্রয়োজনীয় জিনিস থেকে মুক্তি পেতে শিখুন। দুটি পরিবারের জন্য, উদাহরণস্বরূপ, আপনার দশ সেট বিছানার প্রয়োজন নেই - সেরা চারটি রাখুন। এবং অর্ডার অর্জন করা সহজ, এবং বেডরুমের চেহারা আরও ভাল। ডিক্লটারিং শুরু করতে, প্রথমে বাড়ির চারপাশে যান এবং 27 অপ্রয়োজনীয় জিনিস ফেলে দিন (সংখ্যাটি ফেং শুইয়ের শিক্ষা থেকে এসেছে)। যে বইগুলি আপনি আর কখনও পড়বেন না, খারাপ উপহার, মেয়াদোত্তীর্ণ নেইলপলিশ। মাসে অন্তত একবার এই পদ্ধতিটি পুনরাবৃত্তি করুন। কি ছুড়ে ফেলার সাহস হয়নি - একটি পৃথক প্যাকেজে এবং ছয় মাসের জন্য লুকিয়ে রাখুন। তারপর, ভিতরে না তাকিয়ে, আমরা এটি ফেলে দিই। ততক্ষণে, আপনি ইতিমধ্যে ভুলে গেছেন যে এর মধ্যে কী রয়েছে, কিন্তু যেহেতু এটির প্রয়োজন ছিল না, এর অর্থ হল আপনি এটি ছাড়া বাঁচতে পারেন। এবং নতুন জিনিসগুলি ঘরে সহজেই উপস্থিত হয় যখন তাদের পুরানো ধাঁচের প্রোটোটাইপগুলি তাদের জন্য জায়গা তৈরি করে। আপনি যদি কিছু ফেলে দেওয়ার জন্য সত্যিই দু sorryখিত হন, তাহলে এটি প্রয়োজনের মধ্যে দিন অথবা একটি অনলাইন নিলামে বিক্রি করুন।

5. পুরাতন থেকে মুক্তি না পেয়ে নতুন কিনবেন না। আমি রান্নাঘরের তোয়ালেগুলির একটি সেট কিনেছি - এক হাত দিয়ে আপনি এটি আলমারিতে রাখেন, অন্যটি দিয়ে আপনি তাত্ক্ষণিকভাবে পুরানো তোয়ালে বের করে ট্র্যাশে রাখেন।আপনার বর্তমান শস্য এবং পাস্তা ব্যবহার না করা পর্যন্ত নিজেকে নতুন কিছু না কেনার কথা দিন। এটি আপনাকে আপনার রান্নাঘরের আলমারি পরিষ্কার করতে এবং অর্থ সাশ্রয় করতে সহায়তা করবে। স্টোরেজ কন্টেইনারে সেগুলি ব্যয় করা ভাল - এবং অপরিচ্ছন্ন চেহারার বিভিন্ন জার, পাউচ, থলি থেকে চিরতরে মুক্তি পান …

6. সময়মত "হট স্পট" নিভিয়ে দিন। এগুলি হল বাড়ির সেই জায়গা যেখানে আপনার সকালে কিছু রাখা উচিত - সন্ধ্যার মধ্যে আপনি একটি আবর্জনার স্তূপ পাবেন। উদাহরণস্বরূপ, হলওয়েতে একটি তাক, একটি বিছানার টেবিল ইত্যাদি। তাদের পরিষ্কার করতে দিনে দুই মিনিট সময় নিন।

7. অ্যাপার্টমেন্টকে জোনে ভাগ করুন। উদাহরণস্বরূপ, এই সপ্তাহে আপনি নার্সারিতে আরও ভালোভাবে পরিষ্কার করবেন, এবং পরের সপ্তাহে বাথরুম এবং হলওয়েতে। মেইলিং লিস্টের সাহায্যে এটি করা বিশেষভাবে সুবিধাজনক: যখন বাইরের কেউ (এবং শাশুড়ি নয়) আপনাকে মনে করিয়ে দেয় যে আজ নার্সারিতে পায়খানা মুছার সময়, এটি একত্রিত হয়। এটি একটি টাইমার শুরু করার পরামর্শ দেওয়া হয় - এবং এলাকাটি পরিষ্কার করতে 15-30 মিনিটের বেশি সময় ব্যয় করবেন না। যত তাড়াতাড়ি আপনার কাছে সময় আছে, আপনি এটি মুছে ফেলবেন, এটি কোন কিছুর চেয়ে ভাল। তদনুসারে, উদাহরণস্বরূপ, রান্নাঘরের ক্যাবিনেটের বিষয়বস্তুর মাধ্যমে বাছাই করার সময়, এই সময়ে আপনার যতগুলি খাবার রাখার সময় আছে ঠিক ততগুলি খাবার বের করুন। হাতের চুলকানি চালিয়ে যেতে - একই টাইমারের সাথে অন্য রুমে পায়খানাতে যাওয়া ভাল। যখন আপনি সবকিছুর মধ্য দিয়ে যান (45 মিনিটের পরে একই সময়ে আপনার জন্য সম্পূর্ণ বিশ্রামের ব্যবস্থা করা) এবং রান্নাঘরে শেষ করার ইচ্ছা রয়ে যায়, আপনি ফিরে আসতে পারেন। আপনি আশ্চর্য হবেন যে, এইরকম আপাতদৃষ্টিতে অদ্ভুত সিস্টেম অনুসারে, আপনি মাত্র কয়েক ঘন্টার মধ্যে এটি পরিচালনা করতে পারেন …

8. আপনার পরে সবসময় এবং অবিলম্বে পরিষ্কার করুন। মনে হবে রান্নার পরপরই চুলা এবং এর পেছনের টাইলস মুছার চেয়ে সহজ আর কিছু নেই। কিন্তু আমরা এটি বন্ধ করে দিলাম এবং তারপর টাইলস থেকে এক ঘন্টার জন্য চর্বিযুক্ত স্প্ল্যাশ মুছলাম।

9. আমরা নিজেদের আদর করি। এই পয়েন্টটি অন্যদের তুলনায় কম গুরুত্বপূর্ণ নয়। বেশি পানি পান করো. সুগন্ধী স্নান করুন, অবসর সময়ে আপনার প্রিয় বইগুলি পড়ুন, আরও হাসুন - সর্বোপরি, এটি ঠিক আপনার জন্য একজন মহিলার মতো অনুভব করা, নিজেকে দৈনন্দিন জীবন থেকে মুক্ত করা এবং নিজেকে ভালবাসতে হবে, সিস্টেমটি প্রথম থেকেই ধারণা করা হয়েছিল। আপনার সপ্তাহান্তে পরিষ্কার এবং ধোয়া থেকে মুক্ত করতে ভুলবেন না - সেগুলি আপনার পরিবারের জন্য উৎসর্গ করুন।

10. রিয়েলটার খেলা। দ্য ফ্লাইং গৃহিণীতে মারলা। কিচেন সিঙ্কে প্রতিফলন”সুপারিশ করে যে আপনি কল্পনা করুন যে আপনি একজন রিয়েলটার এবং অন্য কারোর চোখ দিয়ে অ্যাপার্টমেন্টটি পরিদর্শন করুন। আপনার কাজ হল বাড়িওয়ালাকে বিক্রির জন্য রাখার আগে ঘরটিকে আরও সুন্দর করে তোলার জন্য কী করা দরকার তা নির্দেশনা দেওয়া। আপনি যা পরামর্শ দিচ্ছেন তা লিখুন: "বেডরুমের জানালায় রঙ করুন," "ড্রেসারের হ্যান্ডলগুলি প্রতিস্থাপন করুন" এবং তাই। ধীরে ধীরে, এটি আপনার পরিষ্কারের পরিকল্পনায় অন্তর্ভুক্ত করে, আপনি আপনার বাড়িকে আরও আরামদায়ক করে তুলবেন।

আরেকটি গুরুত্বপূর্ণ বিষয়: একই সাথে দুটি কাজ করবেন না! "সোমবার থেকে" অবিলম্বে ভিন্ন ব্যক্তি হওয়ার চেষ্টা করবেন না! অন্যথায় আপনি খুব দ্রুত খুব বেশি করে পুড়িয়ে ফেলবেন। এটি ওজন কমানোর মতো: আপনি যত দ্রুত "যেকোন মূল্যে ওজন কমাতে" চান, তত দ্রুত হারানো কিলোগ্রাম ফিরে আসে।