সুচিপত্র:
ভিডিও: 10 টি লাইফ হ্যাক যা আপনাকে আপনার সঙ্গীর প্রেমে পড়তে সাহায্য করবে
2024 লেখক: James Gerald | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 14:02
নিশ্চয় আপনি এখনও একে অপরকে ভালোবাসেন। যাইহোক, আপনার আচরণের সামান্য বিবরণে রোম্যান্স এবং আবেগের ঘ্রাণ, আপনি যে শব্দ এবং আবেগ বিনিময় করেন তা লক্ষণীয়ভাবে হ্রাস পেয়েছে। অথবা পুরোপুরি ক্লান্ত, একটি সুগন্ধির মতো যা তারা বন্ধ করতে ভুলে গেছে।
সম্ভবত আপনার সম্পর্ক কেবল একটি আরামদায়ক রুটিনের মধ্যেও প্রবেশ করেছে। ভুল কিছুই নেই. কিন্তু কখনও কখনও ক্যান্ডি-তোড়া সময়ের "রোলার কোস্টার" এর স্মৃতি বন্য নস্টালজিয়া এবং অনুভূতির ডানায় সপ্তম স্বর্গে আরোহণ করার ইচ্ছা জাগায়।
আমি আপনাকে এই পরামর্শ দিচ্ছি - প্রেমে পড়ার জন্য! এখানে কোন টাইপো নেই এবং আপনি নিবন্ধে ভুল করছেন না। আমি, জুলিয়া ল্যান্সকে, 2019 সালে বিশ্বের 1 নম্বর প্রেম-কোচ। আন্তর্জাতিক iDate পুরস্কারের স্বীকৃতিতে, মহিলা প্রশিক্ষক, আদর্শ জুটি নির্বাচনের বিশেষজ্ঞ, আমি আপনাকে বলব কিভাবে আপনার নিজের স্বামীর প্রতি ভালোবাসা পুনরায় চালু করবেন!
বাগ নিয়ে কাজ করুন
আপনার অনুভূতিগুলিকে পুনরুজ্জীবিত করার প্রধান পদক্ষেপগুলির মধ্যে একটি হল সেই পরিবর্তনকে উপলব্ধি করা যা আপনাকে আপনার সম্পর্কের স্থবির পুলের মধ্যে নিয়ে এসেছে। অন্য কথায়, আপনার আচরণে কী অনুভূতি শীতল হয়েছে এবং ভবিষ্যতে এটি কীভাবে প্রতিরোধ করা যায় তা বোঝা আপনার পক্ষে গুরুত্বপূর্ণ।
প্রেম ঘুমিয়ে পড়ার অনেক কারণ থাকতে পারে:
- সব সময় একসাথে থাকার অভ্যাস। দিনগুলি, যেন পুনরাবৃত্তির জন্য চালু করা হয়, রোমান্স মুছে ফেলুন, দৈনন্দিন জীবনের একঘেয়েমি এবং সমস্যার সাথে দৈনন্দিন জীবন পূরণ করুন। আপনি একে অপরকে হৃদয় দিয়ে চেনেন এবং নিজের মধ্যে বা তার মধ্যে নতুন দিকগুলি আবিষ্কার করার চেষ্টা করবেন না।
- স্বার্থের পার্থক্য। আপনার প্রত্যেকে আপনার নিজের ব্যক্তিগত দিক থেকে বিকাশ করে, আপনার সঙ্গীকে টেনে না নিয়ে। এবং এই কাঁটা আপনার জীবনের পথকে আরও দূরে নিয়ে যায়।
- অনুভূতির অবমূল্যায়ন। আপনি আর শব্দ চয়ন করার চেষ্টা করবেন না, একে অপরকে উষ্ণ প্রশংসা করবেন না, আপনার সঙ্গীর প্রতি আপনার বা আপনার এই পদক্ষেপের কী প্রতিক্রিয়া হবে তা বিবেচনা করবেন না।
- আয়না করা। “ওহ, তুমি কি তাই? তাহলে আমিও তাই করবো! " সঙ্গীর অসম্মানজনক আচরণের জন্য একটি মূর্খ সামান্য প্রতিশোধ একটি প্রতিশোধমূলক "আঘাত" তৈরি করে। শিশুসুলভ বেহুদা, প্রাপ্তবয়স্কদের মতো বেদনাদায়ক এবং ধ্বংসাত্মক।
- আপনার চেহারার প্রতি উদাসীনতা। একটি কৌতুক আছে: লেজ ছাড়া একটি ময়ূর একটি সাধারণ মুরগিতে পরিণত হয়। বয়সের সাথে সাথে, আমাদের লেজ পাতলা হয়: আমরা বাহ্যিকভাবে পরিবর্তন করি (এবং দুর্ভাগ্যবশত ভালোর জন্য নয়)। অতিরিক্ত ওজন, বলিরেখা, ওভারসাইজড টি -শার্ট এবং একটি লা "তারুণ্যকে বিদায়" - এবং চোখ আর সেই সুদর্শন পুরুষ বা সৌন্দর্য খুঁজে পায় না যে একজন ব্যক্তি সকালে তার পাশে জেগে ওঠে।
- অন্যান্য অগ্রাধিকার উত্থান। ক্যারিয়ার, শিশু, গাড়ি, শখ - এটা যৌক্তিক যে সম্পর্ক থেকে জীবনের অন্য ক্ষেত্রের দিকে মনোনিবেশ তাদের স্থবিরতা এবং দরিদ্রতার দিকে নিয়ে যায়। একটি ফুলের বিছানা যা অন্য কেউ যত্ন করে না।
- ট্রফি হওয়ার আকাঙ্ক্ষার অভাব। আপনি এবং আপনার স্ত্রী আর খুশি করার চেষ্টা করবেন না। এটি অপ্রয়োজনীয় মনে হয় যখন প্রিয়জন কেবল আপনার হৃদয়েই নয়, আপনার বাড়িতেও বাস করে। অতএব, স্নেহপূর্ণ শব্দগুলি প্রায়ই অসভ্যতা, কৌশলেতা এবং বর্ধিত স্বর দ্বারা প্রতিস্থাপিত হয়, যা আপনি প্রেমের সময় কখনই অনুমতি দেবেন না।
জীবনসঙ্গীর প্রতি অনুভূতি পুনরুজ্জীবিত করার জন্য "10 বোতামে" কৌশল
যখন আমরা প্রেমে পড়ি, তখন এই সময়কালে আমরা আমাদের সঙ্গীর প্রতি ভালোবাসার দ্বারা সৃষ্ট সম্মান এবং দয়া সহ আচরণ করি। যাইহোক, ভালবাসা নিয়ন্ত্রণ করা যায় না: এটি হয় বা থাকে না।
কিন্তু তাকে ম্যাজিক ল্যাম্প থেকে জিনের মতো ডাকা যেতে পারে। আপনাকে শুধু জানতে হবে কোথায় এবং কিভাবে ঘষতে হবে!
আপনার সম্পর্ককে অনায়াসে রিফ্রেশ করতে সাহায্য করার কিছু উপায় এখানে দেওয়া হল। তাদের প্রত্যেকের নিজস্ব "বোতাম" রয়েছে যা উভয় অংশীদারের অনুভূতি এবং আবেগকে প্রভাবিত করে। তাদের প্রত্যেকের সম্পর্কে আরো বিস্তারিত নিচে দেওয়া হল:
- পারস্পরিক স্বীকৃতি। আপনার কাছে মনে হচ্ছে এত বছর ধরে আপনি একে অপরকে শিখেছেন। কিন্তু সময় আমাদের প্রত্যেকের মতামত, বিশ্বাস এবং আকাঙ্ক্ষার সমন্বয় এনে দেয়। সম্ভবত আপনার স্ত্রী তাদের পরিবর্তন করেছেন, কিন্তু আপনি এ সম্পর্কে কিছুই জানেন না। সব কারণ আপনি তার সাথে বেশি যোগাযোগ করেন না।হৃদয়ের সাথে আরও প্রায়ই কথা বলুন, মতামত ভাগ করুন, তাদের জন্য একজন মানুষকে জিজ্ঞাসা করুন। একে অপরের কথা শুনতে সক্ষম হওয়া, তার অনুভূতি এবং অনুভূতির প্রতি আগ্রহ দেখানো এবং আপনার নিজের উদ্দেশ্যমূলকভাবে তার সম্পর্কে হস্তক্ষেপ না করা এখানে গুরুত্বপূর্ণ।
- সুস্থ স্বার্থপরতা এবং অধিকার … আমরা সবাই একটু লোভী - কেউ ভালোবাসার কিছু দিতে চায় না, নিজেকে সুখ থেকে বঞ্চিত করে। কিন্তু শুধু কল্পনা করুন যে আপনার পুরুষ অন্য মহিলার কাছে গেছে। এখন তিনি একজন অপরিচিত ব্যক্তির স্বামী, তিনি অন্যের পাশে উষ্ণ আলিঙ্গনে জেগে ওঠেন, তাদের সাধারণ বাচ্চাদের কাঁধে ভর দিয়ে, সমস্যা সমাধান করেন এবং তাদের পরিবারের স্বার্থ রক্ষা করেন। তোমার না. এটা কি কল্পনা করাও কঠিন? তারপরে অবিলম্বে আপনার ইউনিয়নে ভালবাসা ফিরিয়ে আনুন।
- এক পা পিছিয়ে, দুই ধাপ এগিয়ে। পরবর্তী "বোতাম" হল নস্টালজিয়া। আপনার হার্ড ড্রাইভের ধূলিকণা ফোল্ডারে ভুলে যাওয়া ছবি, বিয়ের ভিডিও, গান, সুগন্ধি - সবকিছু যা আপনাকে আপনার ভালবাসার উজ্জ্বল দিনে ফিরিয়ে আনতে পারে তা আপনাকে তাকে জাগাতে সাহায্য করবে। আপনার লোকটির দিকে তাকান এবং মনে রাখবেন যে তার গুণাবলী আপনার হৃদয়ে আগুন জ্বালিয়েছে, তার রসিকতা, কর্পোরেট শব্দ এবং বাক্যাংশ। নিশ্চয়ই আপনার মনে রাখার মতো কিছু আছে! তার সাথে আপনার ফ্ল্যাশব্যাকগুলি ভাগ করুন - আমি নিশ্চিত যে তিনি এমন মুহূর্তগুলিও মনে রাখবেন যা আপনি হয়তো ভুলে গেছেন। কুখ্যাতভাবে হাসতে এবং শান্তভাবে দু.খিত উভয়কেই প্রস্তুত করুন।
- দ্বন্দ্ব। এটা বলা হয় যে একটি ভাল চালানো যুক্তি বৃদ্ধির দিকে পরিচালিত করে। অনেক দম্পতি এই সুবিধা গ্রহণ করে - কিন্তু এই শর্তে যে তারা কীভাবে বুদ্ধিমানের সাথে সংঘর্ষ করতে জানে, এই ধরনের যোগাযোগের সর্বাধিক ব্যবহার করে। মূল বিষয় হল আপনার আবেগ নিয়ন্ত্রণ করতে সক্ষম হওয়া, অর্থাৎ নেতিবাচককে ইতিবাচক রূপান্তরিত করা। অতএব, সমস্যার ভয়ে সংঘাত এড়িয়ে যাবেন না। তাদের পর্যাপ্ত এবং শান্তভাবে নেতৃত্ব দিন এবং তারপরে তারা আপনার সম্পর্কের সেই বৈশিষ্ট্যগুলি প্রকাশ করবে যা শান্তির সময়ে দৃশ্যমান নয়। কখনও কখনও তর্ক করার সময় একে অপরকে হাসাতেও সহায়ক হয়, উল্লেখ না করে যে দ্বন্দ্বের পরে প্রেম করা আবার অংশীদারদের একত্রিত করে। যৌনবিজ্ঞানীদের মতে, ঝগড়ার এমন মশলাদার সমাপ্তি সম্পর্কের নতুন দিক খুলতে পারে - অবশ্যই, যদি উভয়ই একমত হয়!
- একটি পরিচিত খেলা। একটি অস্বাভাবিক উপায় রয়েছে কেবল সম্পর্ক পুনর্নবীকরণই নয়, তাদের মধ্যে উৎসাহের স্ফুলিঙ্গ আনতেও। আপনার স্বামীকে আবার ডেটিং গেম খেলতে আমন্ত্রণ জানান। আপনার মিটিং এবং প্রথম যোগাযোগকে নাটকীয় করুন। এটিকে পুরোপুরি নিমজ্জিত করে নিন, নিজেকে সম্পূর্ণরূপে অপরিচিত ব্যক্তির ভূমিকায় প্রবেশ করতে বোঝান - এলিয়েন, রহস্যময়, আকর্ষণীয়। এমনকি আপনার জন্য একটি নতুন, নৈমিত্তিক ইমেজ, একটি নতুন hairstyle এবং সুগন্ধি পর্যন্ত বিশ্বস্তদের সামনে উপস্থিত হওয়াও দারুণ হবে।
- হালনাগাদ. একই ভূমিকায় ঝুলে থাকবেন না, বিকাশ করুন এবং বৃদ্ধি করুন। আপনার চিত্র, আগ্রহ, ক্রিয়াকলাপ এবং জ্ঞানের গতিশীলতা অবশ্যই আপনার প্রতি একজন মানুষের আকর্ষণ বাড়িয়ে তুলবে। তাকে তার অর্জন, নতুন দিক এবং যোগ্যতা নিয়ে গর্বিত করুন। এটা সম্ভব যে মানুষটি নিজেই আপনাকে পরিবর্তন করতে এবং উন্নতি করতে চাইবে।
- শক্তি. একজন নারীকে শক্তিমান স্তরে প্রভাবিত করার জন্য আপনার মেয়েলি সম্ভাবনা ব্যবহার করুন। আপনার নারীত্ব, লঘুতা, কোমলতা এবং প্রজ্ঞা আপনার ছাপকে বদলে দিতে পারে, এমনকি আপনি যদি একজন মানুষকে সারা জীবন চিনেন। তার সাথে যোগাযোগের মধ্যে আপনার আত্মার উদারতা অন্তর্ভুক্ত করুন, স্নেহ এবং দয়াকে অবহেলা করবেন না - আপনার নিজের চোখে পরিবর্তনের অলৌকিক কাজগুলি দেখে আপনি একজন সত্যিকারের যাদুকরের মতো অনুভব করবেন! একজন মানুষ অবশ্যই প্রশংসা করবে এবং আপনার প্রতি তার দৃষ্টিভঙ্গির উন্নতি করবে।
- দৈনন্দিন জীবনের বৈচিত্র্য। যৌথ উত্তেজনাপূর্ণ অবসর সময় একঘেয়েমি এবং রুটিন দূর করতে অনেক সাহায্য করে। এটি দুজনের জন্য সপ্তাহান্তে ভ্রমণ হতে পারে, রোমান্টিক তারিখ, আচরণে পরীক্ষা -নিরীক্ষা, যোগাযোগ, বিছানা। আপনার স্বাভাবিক দৈনন্দিন রুটিন থেকে বেরিয়ে আসতে যেকোনো উপায়ে চেষ্টা করুন, যা আপনার দাঁতকে প্রান্তে রেখেছে। এমনকি নক্ষত্রের নীচে একটি সাধারণ রাতের হাঁটা রোম্যান্সের চেতনা জাগাতে, সংবেদনগুলিকে সতেজ করতে এবং একে অপরকে আরও ভালভাবে প্রকাশ করতে সহায়তা করবে।
- শারীরিক যোগাযোগ. আপনি কি শেষবার আপনার প্রিয়জনকে চুম্বন করেছেন মনে আছে? তারা বলে যে যখন চুম্বন এবং স্পর্শ অদৃশ্য হয়ে যায়, তখন প্রেমও অদৃশ্য হয়ে যায়।সম্ভবত এটি খুব অতিরঞ্জিত ভাবে বলা হয়েছে, কিন্তু শারীরিক যোগাযোগের অভাব একটি স্পষ্ট নির্দেশক যে এটি সম্পর্ককে পুনরুজ্জীবিত করার সময়। প্রাচীনকাল থেকে, শারীরিক ভাষা আমাদের পূর্বপুরুষদের তাদের উদ্দেশ্য, অনুভূতি এবং আবেগ প্রকাশ করতে সাহায্য করেছে। চুম্বন, স্ট্রোকিং, ম্যাসেজ, নাচ এবং সহজ আলিঙ্গনের আকারে স্পর্শকাতর যোগাযোগ কখনোই অপ্রয়োজনীয় নয়।
- পুরুষদের মনোবিজ্ঞান বোঝা। আপনার লোকের কাছ থেকে আসা মনোযোগের জন্য প্রতিটি অনুরোধের সাথে বোঝার চেষ্টা করুন। তারা মাঝে মাঝে নীরব থাকে এবং তাদের ভিতরে কী ঘটছে তা আমাদের কীভাবে জানাতে হয় তা জানে না। আমি আপনার লোককে চিনি না, কিন্তু আমি নিশ্চিত - তার সমর্থন, যত্ন, অংশগ্রহণ প্রয়োজন। তাকে অনুপ্রাণিত করুন, তাকে উন্নত করুন এবং তাকে অন্যদের থেকে আলাদা করে তুলুন। অবশ্যই, তিনি আর সেই ব্যক্তি হবেন না যাকে আপনি একবার ভালোবাসতেন এবং যাকে আপনি "হ্যাঁ!" ডুবন্ত হৃদয় দিয়ে বলেছিলেন। যে কেউই বলুক না কেন, একে অপরের প্রভাব এবং প্রভাবের অধীনে, আপনি উভয়েই বিবর্তিত হয়েছেন। আপনি অতীতে ফিরে যাবেন না - এবং আপনার কি সত্যিই এটি দরকার? একসাথে একটি নতুন, উচ্চমানের, প্রাপ্তবয়স্ক অনুভূতি তৈরি করে এগিয়ে যাওয়া অনেক বেশি আকর্ষণীয় এবং উত্তেজনাপূর্ণ।
ভালবাসা, আমাদের মত, জন্ম হয়, বৃদ্ধি পায়, পরিপক্ক হয়, বৃদ্ধ হয় এবং কখনও কখনও মারা যায়। আপনি এটি বজায় রাখতে পারেন, আপডেট করতে পারেন এবং উপভোগ করতে পারেন। কিন্তু মাত্র এক মাস পরেও, সে আর প্রথম চুম্বনের দিন আগের মতো থাকবে না। এবং এটি কেবল আপনার উপর নির্ভর করে যে এটি ফুল ফোটে বা শুকিয়ে যায়!
যারা তাদের প্রশংসা করে এবং তার পরিবর্তনের সাথে খাপ খাইয়ে নেয় তাদের জন্য ভালবাসা চিরকাল স্থায়ী হয়।
আপনি যদি প্রেমকে তার পরিবর্তিত রূপে গ্রহণ করতে না পারেন, তাহলে আপনার দীর্ঘমেয়াদী সম্পর্কের প্রয়োজন নেই। আপনি এখনও তাদের জন্য প্রস্তুত নন।
আমি, জুলিয়া ল্যানস্কে, আন্তরিকভাবে কামনা করি যে আপনি প্রেম গড়ে তোলার জন্য নারীর প্রজ্ঞা, এটির যত্ন নিন এবং এটি আপনার পরিবারের মধ্যে লালন করুন। এবং সুখের পথে আপনার সময়, দৈনন্দিন জীবন বা অন্যান্য প্রতিবন্ধকতা বাড়তে দেবেন না।
প্রস্তাবিত:
সে প্রতিরোধ করবে না! উজ্জ্বল তারিখের জন্য লাইফ হ্যাক
একজন মানুষকে প্রভাবিত করতে আপনাকে সাহায্য করার জন্য পাবলিক স্পিকিং টেকনিক
বিদেশ ভ্রমণ কি আপনাকে একটি বিদেশী ভাষা শিখতে সাহায্য করবে?
বিদেশ ভ্রমণ কি আপনাকে একটি বিদেশী ভাষা শিখতে সাহায্য করবে? এটি কিসের উপর নির্ভর করে এবং ভ্রমণকে উপযোগী করার জন্য কী করা দরকার?
চকলেট আপনাকে ওজন কমাতে সাহায্য করবে
চকোলেট কম কার্ব ডায়েটের সাথে ভাল যায়
চকলেট আপনাকে ক্লান্তি দূর করতে সাহায্য করবে
আপনি কি কর্মক্ষেত্রে বা বাড়িতে ক্রমাগত ক্লান্ত? এই ক্ষেত্রে, নিজেকে ডার্ক চকোলেটের এক টুকরো অস্বীকার করবেন না, বিজ্ঞানীরা পরামর্শ দেন। ব্রিটিশ বিশেষজ্ঞদের মতে, ট্রিটের এমনকি ছোট অংশগুলি দীর্ঘস্থায়ী ক্লান্তি সিন্ড্রোম উপশম করতে পারে। আসল বিষয়টি হ'ল ডার্ক চকোলেট রাসায়নিক যৌগগুলিতে সমৃদ্ধ যা মস্তিষ্কে সংকেত সংক্রমণকে উন্নত করে। দ্য টেলিগ্রাফ লিখেছে, প্রফেসর স্টিভ অ্যাটকিনের নেতৃত্বে হাল ইউনিভার্সিটি এবং হুল ইয়র্ক স্কুল অফ মেডিসিনের বিজ্ঞানীদের গবেষণায় চকলেটের কার্যকারিতা
সুগন্ধযুক্ত খাবার আপনাকে ওজন কমাতে সাহায্য করবে
খুব বেশি পরিশ্রম ছাড়াই কয়েক পাউন্ড হারাতে চান? অবশ্যই, আমাদের মধ্যে কয়েকজন আমাদের দৈনিক ক্যালোরি গণনা করতে চায়। বিশেষ করে অলস এবং যাদের পর্যাপ্ত সময় নেই, তাদের জন্য ডাচ বিশেষজ্ঞরা বরং মূল খাদ্য প্রস্তাব করেন। যথা, বিজ্ঞানীরা একটি তীব্র গন্ধযুক্ত খাবার এবং খাবারের প্রতি মনোযোগ দেওয়ার পরামর্শ দেন। খাবারের সুগন্ধ গ্রাসকারী খাদ্যের পরিমাণের উপর মারাত্মক প্রভাব ফেলে। নীতিগতভাবে, এটি বোধগম্য। কিন্তু বিজ্ঞানীরা নিম্নলিখিত মূল্যবান পর্যবেক্ষণ করেছেন: