ডালিমের রস আপনাকে পাতলা কোমর পেতে সাহায্য করতে পারে

কোন লোক আপনাকে না দেখালে আপনাকে পছন্দ করে কিনা তা কিভাবে বলবেন

কিভাবে বোঝা যায় যে একজন লোক আপনাকে পছন্দ করে যদি সে তা না দেখায়। আপনার প্রেমে কাউকে চিনতে কিভাবে বিভিন্ন লক্ষণ এবং টিপস

চকলেট আপনাকে ক্লান্তি দূর করতে সাহায্য করবে

আপনি কি কর্মক্ষেত্রে বা বাড়িতে ক্রমাগত ক্লান্ত? এই ক্ষেত্রে, নিজেকে ডার্ক চকোলেটের এক টুকরো অস্বীকার করবেন না, বিজ্ঞানীরা পরামর্শ দেন। ব্রিটিশ বিশেষজ্ঞদের মতে, ট্রিটের এমনকি ছোট অংশগুলি দীর্ঘস্থায়ী ক্লান্তি সিন্ড্রোম উপশম করতে পারে। আসল বিষয়টি হ'ল ডার্ক চকোলেট রাসায়নিক যৌগগুলিতে সমৃদ্ধ যা মস্তিষ্কে সংকেত সংক্রমণকে উন্নত করে। দ্য টেলিগ্রাফ লিখেছে, প্রফেসর স্টিভ অ্যাটকিনের নেতৃত্বে হাল ইউনিভার্সিটি এবং হুল ইয়র্ক স্কুল অফ মেডিসিনের বিজ্ঞানীদের গবেষণায় চকলেটের কার্যকারিতা

কয়েক ফোঁটা লেবুর রস আপনাকে ওজন কমাতে সাহায্য করতে পারে

ক্রিসমাস এবং নতুন বছরের ছুটির মতো বিশ্বব্যাপী ইভেন্টের ক্রমবর্ধমান সমালোচনা সত্ত্বেও, বিশ্বজুড়ে মানুষ সক্রিয়ভাবে এর জন্য প্রস্তুতি নিচ্ছে। অবশ্যই, মহিলাদের জন্য সবচেয়ে কঠিন জিনিস হল - উপহার প্রস্তুত করা, একটি ঘর সাজানো, এবং একটি উত্সব মেনু নিয়ে আসা, উপযুক্ত সাজসজ্জা সম্পর্কে ভুলে যাবেন না এবং যদি সময় থাকে তবে চিত্রটি ক্রমানুসারে রাখুন। পরের বিষয়ে, যেমন। স্লিম ফিগার, পুষ্টিবিদ টেরেসা চ্যাং মহিলাদের কাছে একটি সত্যিকারের চমক উপস্থাপন করেছিলেন। তিনি একটি সুপার কার্যকর এবং

একাকিত্ব আপনাকে সৃজনশীলভাবে চিন্তা করতে সাহায্য করে

নি hardসঙ্গতা কতটা কঠিন? এর আগে, ডাক্তাররা আশ্বাস দিয়েছিলেন যে পরিবার ছাড়া জীবন সাধারণভাবে স্বাস্থ্যের অবস্থাকে নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত করে এবং যোগাযোগের অভাব মানসিকতাকে নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত করে। যাইহোক, সামাজিক ক্রিয়াকলাপে মাথা ঘামানোর জন্য তাড়াহুড়া করবেন না। কখনও কখনও নিজের সাথে একা থাকা দরকারী। অতি সম্প্রতি, ইয়েল বিশ্ববিদ্যালয়ের একদল আমেরিকান বিজ্ঞানী অপ্রত্যাশিত উপসংহারে এসেছিলেন যে গরম জল কোম্পানির স্থান নেয় এবং সমাজ থেকে বিচ্ছিন্নতার অনুভূতি দূর করে। দেখা যাচ্ছ

লেবুর ঘ্রাণ আপনাকে মানসিক চাপ মোকাবেলায় সাহায্য করতে পারে

অ্যারোমাথেরাপি - সুগন্ধি, অপরিহার্য তেল এবং উদ্ভিদ ফাইটোনসাইডের চিকিত্সা - প্রাগৈতিহাসিক কাল থেকেই পরিচিত। যদিও ডাক্তাররা বিকল্প ofষধের এই সব রেসিপি চিনতে পারছেন না, বিজ্ঞানীরা আরো বেশি প্রমাণ পাচ্ছেন যে আমাদের পূর্বপুরুষদের কিছু রেসিপি ভুলে যাওয়া উচিত নয়। জাপানি গবেষকরা ইঁদুরের উপর অ্যারোমাথেরাপির কার্যকারিতা পরীক্ষা করে দেখেছেন যে লেবু, আম, ল্যাভেন্ডারের গন্ধ মানসিক চাপ কমাতে পারে এবং একজন ব্যক্তিকে ক্লান্ত বোধ থেকে মুক্তি দিতে পারে। আসল বিষয়টি হ'ল বেশ কয়েকটি সুগন্ধ শ