ঠান্ডা আবহাওয়ায় কীভাবে ত্বক পুনরুদ্ধার করবেন

সুচিপত্র:

পুনরুদ্ধার
পুষ্টি
exfoliation
পরিষ্কার করা
চোখ এবং ঠোঁট
শুধু বাইরে নয়, ভিতরেও

ভিডিও: ঠান্ডা আবহাওয়ায় কীভাবে ত্বক পুনরুদ্ধার করবেন

2024 লেখক: James Gerald | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 14:02

শরত্কালে, আমাদের ত্বক মারাত্মক চাপের মুখোমুখি হয়: ঠান্ডা বাতাস, বৃষ্টি, উত্তপ্ত ঘরে শুকনো বাতাস - এই সব তার অবস্থার উপর সর্বোত্তম প্রভাব ফেলে না। এটি ফ্লেক্স করে, তার স্বর এবং উজ্জ্বলতা হারায়। অতএব, ঠান্ডা seasonতুতে তার যত্ন নেওয়া বিশেষ হওয়া উচিত। আসুন জেনে নিই কিভাবে এবং উপযুক্ত পণ্যের পরিসর নির্বাচন করুন।

তাপমাত্রার পরিবর্তন থেকে শুষ্কতা, খোসা ছাড়ানো, জ্বালা, ফুসকুড়ি, নিস্তেজ রং, ত্বকের স্বর কমে যাওয়া - শরত্কালে এটিই আমাদের প্রত্যাশা করতে পারে (এবং শীতের কাছাকাছি হলে পরিস্থিতি আরও খারাপ হতে পারে)। এবং ঠিক একইভাবে যেমন আমরা ঠান্ডা seasonতুতে উষ্ণদের জন্য কাপড় পরিবর্তন করি, শরীরকে রক্ষা করার জন্য, আমাদের আমাদের মুখের ত্বকের যত্ন পরিবর্তন করতে হবে। এবং যেহেতু তার প্রধান "পোশাক" প্রসাধনী, তাই তিনিই ত্বকের অবস্থার জন্য দায়ী এবং অবশ্যই এর ব্যবহারের নিয়মিততা।

পুনরুদ্ধার

শরত্কালে, ত্বক কেবল আর্দ্র হয় না। অতএব, "পুনর্জন্ম" চিহ্নিত ক্রিম, সিরাম এবং জেলগুলি আপনার ড্রেসিং টেবিলে স্থির হওয়া উচিত। এগুলিতে আরও চর্বিযুক্ত উপাদান রয়েছে যা ত্বককে ঠান্ডা আবহাওয়া মোকাবেলায় সহায়তা করে। যাইহোক, এই ধরনের ক্রিম প্রয়োগের সাথে এটি অত্যধিক না করা গুরুত্বপূর্ণ - খুব বেশি ছিদ্র আটকে যেতে পারে, যা ত্বকে একটি প্লাস হিসাবে নয়, তবে শুধুমাত্র একটি বিয়োগ হিসাবে যাবে। শুধু ক্রিম নয়, মাস্কগুলিও পুনরুদ্ধার করা উচিত। তারা ঠান্ডায় থাকার পরে ত্বককে "পুনরুদ্ধার" করতে সহায়তা করবে।

পুষ্টি

আরেকটি দ্রষ্টব্য যে কোন পণ্য নির্বাচন করার সময় আপনার মনোযোগ দেওয়া উচিত "পুষ্টিকর"। বিশেষ করে দরকারী পুষ্টিকর মুখোশ। ঘুমানোর আগে তিন ঘণ্টার পরে এগুলি করা কেবল গুরুত্বপূর্ণ, অন্যথায় সকালে আপনি ফোলা মুখ নিয়ে জেগে উঠার ঝুঁকি নিয়ে থাকেন।

exfoliation

ত্বকের কোষের উপরের স্তরটি ক্রমাগত নবায়ন করতে হবে। এটি ফ্লেকিং থেকে মুক্তি দেয় এবং রঙকে সতেজ দেখায়। যাইহোক, খোসা এবং স্ক্রাবের সাথে, এটি অত্যধিক না করা গুরুত্বপূর্ণ। এই ধরনের পদ্ধতিগুলি যদি সপ্তাহে একবারের বেশি বার করা হয় তবে ত্বকের ঝলকানি এবং জ্বালা আরও বাড়িয়ে তুলতে পারে। আরও মৃদু পণ্য চয়ন করুন। এক্সফোলিয়েশনের পরে, এটি একটি পুষ্টিকর মুখোশ ব্যবহার করা আদর্শ হবে এবং অবশ্যই শান্ত এবং পুষ্টিকর ক্রিম ব্যবহার করবে।

পরিষ্কার করা

এই সময়কালে ত্বক পরিষ্কার করাও মৃদু হওয়া উচিত। হালকা পণ্য চয়ন করুন এবং অ্যালকোহলযুক্ত পণ্যগুলি যতটা সম্ভব এড়িয়ে চলুন - এগুলি ত্বকের জন্য খুব শুষ্ক।

চোখ এবং ঠোঁট

আপনার মুখের যত্ন নেওয়ার সময়, চোখ এবং ঠোঁটের ত্বক সম্পর্কে ভুলে যাওয়া গুরুত্বপূর্ণ নয়, বিশেষত যেহেতু এটি পাতলা, যার অর্থ এটি ক্ষতির জন্য আরও বেশি সংবেদনশীল। ময়েশ্চারাইজিং আই ক্রিম ব্যবহার করুন এবং বাতাসের রাস্তায় ঠোঁটের বালাম ছাড়া বের হবেন না (অথবা একটি লালনকারী প্রভাব সহ একটি লিপস্টিক সন্ধান করুন - অনেক ব্র্যান্ড আজ এটি তৈরি করে)। সপ্তাহে একবার, আপনি টুথব্রাশের সাহায্যে হালকা ম্যাসাজ করে ঠোঁটের ত্বককে এক্সফোলিয়েট করতে পারেন, মূল জিনিসটি হ'ল এই জাতীয় ম্যাসাজের পরে অবিলম্বে একটি ময়েশ্চারাইজার লাগানো।

শুধু বাইরে নয়, ভিতরেও

অবশ্যই, শুধুমাত্র ক্রিম ব্যবহার করা যথেষ্ট নয় যাতে ত্বক উজ্জ্বল এবং টোন হয়। ত্বকের অবস্থা নির্ভর করে আমরা কি খাই তার উপর। অতএব, শাকসবজি এবং ফল সম্পর্কে ভুলবেন না এবং ভিটামিন গ্রহণ করুন। ভিটামিন এ ত্বককে স্থিতিস্থাপক ও সিল্কি করে তোলে, ই অক্সিজেন সরবরাহ করে এবং বলি তৈরির গতি কমিয়ে দেয়, সি ত্বককে পুনরুজ্জীবিত করে এমন কোলাজেন ফাইবারের সক্রিয় গঠনে সহায়তা করে। ত্বকে বি ভিটামিনেরও প্রয়োজন।ভিটামিন বি 1 ত্বকের অকাল বার্ধক্য রোধ করে, বি 2 ত্বকের রঙ উন্নত করে, বি 9 ত্বকের পরিবেশের ক্ষতিকর প্রভাব থেকে রক্ষা করে। ভিটামিন ডি ত্বকের বার্ধক্য প্রক্রিয়াকে ধীর করে, এটিকে টোন এবং তারুণ্য ধরে রাখে। এবং এটি একটি সম্পূর্ণ তালিকা নয়।

প্রসাধনী নতুনত্বের মধ্যে, অনেকগুলি কার্যকর পণ্য রয়েছে যা শরত্কালে কাজে আসবে: