সুচিপত্র:

করোনাভাইরাসের পরে কীভাবে আপনার গন্ধের অনুভূতি পুনরুদ্ধার করবেন
করোনাভাইরাসের পরে কীভাবে আপনার গন্ধের অনুভূতি পুনরুদ্ধার করবেন

ভিডিও: করোনাভাইরাসের পরে কীভাবে আপনার গন্ধের অনুভূতি পুনরুদ্ধার করবেন

ভিডিও: করোনাভাইরাসের পরে কীভাবে আপনার গন্ধের অনুভূতি পুনরুদ্ধার করবেন
ভিডিও: করোনাভাইরাস: কী, কেন, লক্ষণ ও প্রতিকারের উপায় 2024, মার্চ
Anonim

অ্যানোসমিয়ার ঘটনা, অর্থাৎ গন্ধের অভাব, COVID-19 এর পরে জটিলতার উপর নির্ভর করে। মূলত, সমস্যাটি আরও 1-2 সপ্তাহের জন্য পরিলক্ষিত হয়। করোনাভাইরাসের পরে আপনার গন্ধের অনুভূতি পুনরুদ্ধার করতে শিখুন, আপনি বাড়িতে কী করতে পারেন।

করোনাভাইরাস এবং শরীর সুরক্ষা

গন্ধ এবং স্বাদ হ্রাস করোনাভাইরাসের উপস্থিতির অন্যতম সাধারণ লক্ষণ। এই লক্ষণটি প্রায় 80% লোকের মধ্যে লক্ষ্য করা যায় যাদের SARS-CoV-2 ছিল। রোগীদের গন্ধের অনুভূতি রোগের 3-5 তম দিনে দুর্বল হয়, এটি রোগের প্রথম লক্ষণগুলির মধ্যে একটি হিসাবে বিবেচিত হয়।

যখন একজন রোগী কোভিড -১ of এর একটি গুরুতর কোর্সে হাসপাতালে ভর্তি হন, তখন ডাক্তাররা ফুসফুসের ক্ষতির চিকিৎসায় সবচেয়ে বেশি মনোযোগ দেন এবং গন্ধ হারিয়ে যাওয়াকে তেমন গুরুতর জটিলতা বলে মনে করা হয় না। যাইহোক, এই লক্ষণটিই একজন ব্যক্তির সাথে দীর্ঘ সময় ধরে থাকতে পারে, তাকে অনেক কষ্ট দেয়।

Image
Image

রোগের তীব্রতা দ্বারা করোনাভাইরাসের পরে অ্যানোসমিয়া কতক্ষণ স্থায়ী হবে তা ডাক্তাররা নির্ধারণ করতে পারেন। Olfactory রিসেপ্টর SARS-CoV-2 এর ক্ষতিগ্রস্ত হয়, একটি প্রতিরক্ষামূলক প্রতিক্রিয়া দেখায়।

করোনাভাইরাসকে মস্তিষ্কে প্রবেশ করা থেকে বিরত রাখতে, ঘ্রাণীয় রিসেপ্টরগুলি শরীরকে রক্ষা করার জন্য দাঁড়িয়ে থাকে। গন্ধ পাওয়ার ক্ষমতা হারানো শুধু রোগের লক্ষণ নয়, ভাইরাসের অনুপ্রবেশের স্বাভাবিক প্রতিক্রিয়াও।

Image
Image

Olfactory রিসেপ্টর পুনর্জন্মের প্রবণতা। এটি আমাদের প্রকৃতি দ্বারা দেওয়া হয়েছে, এটি একটি প্রাকৃতিক প্রক্রিয়া হিসাবে বিবেচিত হয়, তবে এটি সবই প্রতিটি ব্যক্তির অনাক্রম্যতার উপর নির্ভর করে।

25% ক্ষেত্রে, সম্পূর্ণ সুস্থ হওয়ার 14 দিন পরে অ্যানোসমিয়া বন্ধ হয়ে যায়। কিছু রোগীর মধ্যে, অসুস্থতার সময় গন্ধের অনুভূতি ফিরে আসে। কিন্তু এমন একটি ঝুঁকি রয়েছে যে অ্যানোসমিয়া একজন ব্যক্তির মধ্যে থাকতে পারে যিনি চিরতরে সুস্থ হয়ে উঠেছেন।

করোনাভাইরাসের পরে আপনার গন্ধের অনুভূতি পুনরুদ্ধার করার জন্য বেশ কয়েকটি পদ্ধতি রয়েছে।

Image
Image

গন্ধ আলাদা করার ক্ষমতা স্ব-পুনরুদ্ধার

অ্যানোসমিয়াকে দীর্ঘস্থায়ী হতে বাধা দেওয়ার জন্য, আপনার রোগের সময় আগে থেকেই অনুনাসিক মিউকোসার যত্ন নেওয়া উচিত, শোথ থেকে মুক্তি পাওয়া, প্রদাহ-বিরোধী, এন্টিসেপটিক, হরমোনীয় স্প্রে ব্যবহার করা, সমুদ্রের লবণের দ্রবণ দিয়ে আপনার নাক ধুয়ে ফেলুন।

এই উদ্দেশ্যে, ডাক্তাররা ওষুধ, ফিজিওথেরাপি পদ্ধতি এবং শ্বাস -প্রশ্বাসের ব্যায়াম লিখে দেন। শ্বাসনালীতে প্রদাহ দূর করতে সাহায্য করবে:

  • কাগোসেল একটি অ্যান্টিভাইরাল ড্রাগ;
  • ক্লোরহেক্সিডিন একটি এন্টিসেপটিক;
  • স্যানোরিন - নাসোফ্যারিনক্সে প্রদাহ দূর করে;
  • প্যারাসিটামল একটি ব্যথানাশক, উপসর্গের ভিত্তিতে নেওয়া হয়।
Image
Image

অবস্থার উপশমের একটি গুরুত্বপূর্ণ এবং কার্যকর উপায় হলো জীবাণুনাশক দিয়ে অনুনাসিক প্যাসেজ ধুয়ে ফেলা, ল্যারিনক্স ধুয়ে ফেলা। বিশুদ্ধ সমুদ্রের জল ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয়, যা অনুমতি দেয়:

  • শ্লেষ্মা ঝিল্লির ফোলাভাব দূর করে;
  • ভাইরাসের ক্রিয়াকলাপ হ্রাস করুন, শ্বাসযন্ত্রের অঙ্গগুলিতে এর প্রজনন বন্ধ করুন;
  • রোগজীবাণুর বর্জ্য পদার্থগুলি অপসারণ করতে যা শ্লেষ্মা ঝিল্লির জ্বালা সৃষ্টি করে।

সেরা ফলাফলের জন্য, প্রতি 3 ঘন্টা ধুয়ে ফেলা বা স্প্রে করার পরামর্শ দেওয়া হয়। করোনাভাইরাসের পরে অ্যানোসমিয়া কতক্ষণ স্থায়ী হয় তা পদ্ধতির নিয়মিততার উপর নির্ভর করে।

গন্ধের অনুভূতি ফিরিয়ে আনতে বিশেষজ্ঞরা বিশেষ শ্বাস -প্রশ্বাসের ব্যায়াম তৈরি করেছেন। জিমন্যাস্টিকের ভিত্তি হল পরিচিত এবং পরিচিত গন্ধ "মনে রাখা"। এটি করার জন্য, আপনাকে প্রায়শই আপনার প্রিয় সুবাস শ্বাস নিতে হবে: সুগন্ধি, কফি, ধূমপান করা মুরগি।

Image
Image

আপনার একই মুরগির কল্পনা করার প্রয়োজন হলে প্রতিক্রিয়াটি আয়ত্ত করা গুরুত্বপূর্ণ, এর স্বাদ, গন্ধ মনে রাখবেন। এই জাতীয় সহজ অনুশীলনগুলি গন্ধের অঙ্গগুলির কোষগুলিকে জাগিয়ে তোলে, তাদের কার্যকারিতা পুনরুদ্ধার করে।

আমরা গন্ধ অনুভূতি পুনরুদ্ধার করতে সাহায্য করার পদ্ধতি এবং উপায়গুলি তালিকাভুক্ত করি:

  1. মন্দির তৈলাক্তকরণ, মেনথল তেল দিয়ে নাকের সেতু।
  2. সুগন্ধি বাতি ব্যবহার করা।
  3. সুগন্ধযুক্ত তেল দিয়ে নাক, কব্জি, পা এর সেতু ম্যাসেজ করুন। এয়ারওয়েজের সাথে যুক্ত পয়েন্টগুলি এই জায়গাগুলিতে অবস্থিত।নিরাময় তেল ত্বকের মাধ্যমে রক্ত প্রবাহে প্রবেশ করে, রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা শক্তিশালী করে। কিন্তু অ অ্যালার্জেনিক তেল ব্যবহার করা গুরুত্বপূর্ণ।
  4. উষ্ণ geষি দুধ দিয়ে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা শক্তিশালী করা। আপনাকে 1 টেবিল চামচ নিতে হবে। ঠ। এক গ্লাস দুধে চুলা, চুলায় বা মাইক্রোওয়েভে গরম করুন। এটি তৈরি করা যাক। প্রতিবার একটি তাজা অংশ প্রস্তুত করা হয়।
  5. তাজা চিপানো সেল্যান্ডিন জুস ব্যবহার করে, যা প্রতিটি নাসারন্ধ্রে দিনে 3 বার 1 ড্রপ প্রবেশ করানো উচিত।
  6. তাজা বাঁধাকপির রস দিয়ে অনুনাসিক উদ্দীপনা। এটি এক ফোঁটা মধুর সাথে মিশে যেতে পারে।
  7. রসুনের রস লাগানো। এটি অবশ্যই 1:20 অনুপাতে পানিতে মিশ্রিত করতে হবে, inalষধি গাছের ডিকোশন দিয়ে এবং প্রতিটি নাসারন্ধ্রে ুকিয়ে দিতে হবে।
  8. ভেষজ সুবাসের শ্বাস -প্রশ্বাস। বিশেষজ্ঞরা উপত্যকার ক্যামোমাইল, পুদিনা, ক্যারাওয়ে বীজ, লিলির মিশ্রণ তৈরির পরামর্শ দেন। শুকনো গুল্মগুলিকে অবশ্যই গুঁড়ো অবস্থায় গুঁড়ো করতে হবে, পনিরের কাপড়ের মাধ্যমে ছাঁকতে হবে, শ্বাস নিতে হবে, প্রতিটি নাসারন্ধ্র ঘুরে আসতে হবে।
  9. Inalষধি উদ্ভিদ (উপরে তালিকাভুক্ত) ব্যবহার করে ইনহেলেশন। গাছপালা সমান অনুপাতে, চূর্ণ, 2 টেবিল চামচ মিশ্রিত হয়। ঠ। 2 গ্লাস ফুটন্ত পানি,ালুন, কম তাপে 10 মিনিটের জন্য রাখুন। অসম্পূর্ণ কুলিংয়ের পরে, ঝোল ফিল্টার করা হয়, একটি ইনহেলারে েলে দেওয়া হয়। পদ্ধতি 15-20 মিনিট স্থায়ী হয়, এক সপ্তাহের মধ্যে সম্পন্ন করা হয়। তারপর বিরতি নিন। এক সপ্তাহ পরে (প্রয়োজনে বা প্রভাবকে একীভূত করতে), আপনি ইনহেলেশনের সাপ্তাহিক কোর্সটি পুনরাবৃত্তি করতে পারেন।
Image
Image

মৌমাছি পালনের পণ্য - প্রোপোলিস, মধু ম্যাসেজ, ড্রপস, অ্যারোমা ল্যাম্পের জন্য উপযুক্ত। মিশ্রণগুলি তাদের সাথে প্রস্তুত করা হয়: 1 চা চামচ। প্রোপোলিস, 3 চা চামচ। গলানো মাখন, 3 চা চামচ। সব্জির তেল.

উপাদানগুলি মসৃণ না হওয়া পর্যন্ত মিশ্রিত হয়, ফলস্বরূপ মিশ্রণে ট্যাম্পনগুলি আর্দ্র করা হয়, সকালে এবং সন্ধ্যায় 15-20 মিনিটের জন্য নাকের মধ্যে রাখা হয়। এটা গুরুত্বপূর্ণ যে আপনার মধুতে অ্যালার্জি নেই।

বর্ণিত পদ্ধতিগুলি সহজেই বাড়িতে ব্যবহার করা যেতে পারে, এগুলি গন্ধের অনুভূতি পুনরুদ্ধারে কার্যকর ফলাফল নিয়ে আসে।

Image
Image

সংক্ষেপে

  1. অ্যানোসমিয়া করোনাভাইরাসের বিরুদ্ধে শরীরের প্রাকৃতিক প্রতিরক্ষার ফল।
  2. আপনি বাড়িতে বিভিন্ন উপায়ে গন্ধের অনুভূতি পুনরুদ্ধার করতে পারেন, তাদের মধ্যে অনেকগুলি আছে, প্রত্যেকে নিজের জন্য সবচেয়ে উপযুক্ত এবং সাশ্রয়ী মূল্যের প্রতিকার বেছে নিতে পারে।
  3. অনুনাসিক শ্লৈষ্মিক ঝিল্লির ফোলাভাব দেখা দিলে গন্ধের ক্ষতির জন্য অপেক্ষা না করে স্বাধীন বাড়ির প্রক্রিয়া শুরু করা যেতে পারে।
  4. অ্যানোসমিয়া দীর্ঘস্থায়ী আকারে পরিণত হতে পারে, যা পরবর্তী সর্দি -কাশির সাথে প্রকাশ পায়।

প্রস্তাবিত: