রাভশানা কুরকোভা সৌন্দর্যের রহস্য প্রকাশ করলেন
রাভশানা কুরকোভা সৌন্দর্যের রহস্য প্রকাশ করলেন

ভিডিও: রাভশানা কুরকোভা সৌন্দর্যের রহস্য প্রকাশ করলেন

ভিডিও: রাভশানা কুরকোভা সৌন্দর্যের রহস্য প্রকাশ করলেন
ভিডিও: কোরিয়ান মেয়েদের সৌন্দর্যের রহস্য || কোরিয়া সম্পর্কে সব অজানা তথ্য 2024, মার্চ
Anonim

অভিনেত্রী রবশানা কুরকোভা এই বছর 35 বছর বয়সে পরিণত হয়েছেন। কিন্তু তারকাকে দশ বছরের ছোট দেখাচ্ছে। কিছু ভক্ত বিশ্বাস করেন যে এটি কেবল শিল্পীর ভাল জেনেটিক্সই নয়, কিছু দুর্দান্ত প্রতিকারও। এবং সম্প্রতি রাভশানা তার ছোট্ট রহস্য প্রকাশ করেছে।

Image
Image

বেশিরভাগ তারকা মেয়েরা নিয়মিত স্পা, ফিটনেস সেন্টারে যান এবং ব্যক্তিগত বিউটিশিয়ানের ফোনের নাম এমনকি নির্যাতনের মুখেও থাকবে না। রাভশানা কুরকোভাকে নির্যাতন করাও অকেজো, কারণ তিনি কেবল প্রসাধনী পদ্ধতির সাধারণ আবেশ বুঝতে পারেন না।

"আমার" তরুণ মুখ "নিয়ে কঠোর পরিশ্রমী জাদুকর-কসমেটোলজিস্টদের সম্পর্কে কিছু মতামতের বিপরীতে, আমার কোন বিউটিশিয়ান নেই," অভিনেত্রী বলেন। - আমি আমার জীবনে কখনো মুখ পরিষ্কার করিনি! এবং আমি হায়ালুরোনিক অ্যাসিডের ইনজেকশন এবং অন্যান্য পদ্ধতির কথা ভাবতেও চাই না, কারণ আমি ইনজেকশনগুলিতে ভয় পাই!"

যাইহোক, বেশিরভাগ অভিনেত্রীর মতো, কুরকোভা একটি স্বাস্থ্যকর জীবনযাপন করার চেষ্টা করে। বিভিন্ন পেশী গোষ্ঠীর জন্য বিশেষভাবে পরিকল্পিত অনুশীলনের সেটে একজন পেশাদার প্রশিক্ষকের নির্দেশনায় তারকা সপ্তাহে কয়েকবার কাজ করে।

এছাড়াও, রাভশানা একটি সুষম খাদ্য মেনে চলে, সন্ধ্যা সাতটার পর কার্বোহাইড্রেট খায় না। “আমার দিন সবসময় অন্যভাবে শুরু হয়। সাধারণত আমি সেটে তাড়াহুড়ো করি, তাই বাড়িতে আমার খালি পেটে জল খাওয়ার সময় আছে। ইতিমধ্যে সেটে আমি দই বা কলা খেতে পারি, এবং ওটমিলও তৈরি করতে পারি। আমি সব কিছু খাওয়ার চেষ্টা করি। কিন্তু আমি উদ্দেশ্যমূলকভাবে ফাস্টফুড এবং আধা-সমাপ্ত পণ্য এড়িয়ে চলি। আমার কাছে মনে হচ্ছে এটি সবচেয়ে ক্ষতিকারক খাবার।"

"এবং তবুও মূল জিনিসটি জিন!" - তারার উপর জোর দেয়।

প্রস্তাবিত: