"কোচিং": যদি আপনি লক্ষ্য অর্জন করতে না জানেন তবে কী করবেন

2024 লেখক: James Gerald | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 14:02

টিভি সিরিজ "বালজাকের বয়স, বা সমস্ত পুরুষ মুক্ত …" এর আগে কোচিং কী তা আমার কোনও ধারণা ছিল না। ছবিতে কমিক-বিদ্রূপাত্মক অনুপ্রেরণা আমাকে বুঝতে সাহায্য করেছে যে কোচরা পেশাদার এবং সম্পূর্ণ চার্লটান উভয়ই হতে পারে। কিন্তু এটি আমাকে ভয় পায়নি, এবং যখন পেশা নৈতিক সন্তুষ্টি আনা বন্ধ করে দেয়, তখন আমি "ব্যক্তিগত প্রশিক্ষকের" কাছে গেলাম। আমি ভাগ করব: আমি কোচিংয়ের সাহায্যে ক্লিও ম্যাগাজিন এবং অন্যান্য সফল রাশিয়ান প্রকাশনার লেখক হয়েছি।

সমস্ত দায়িত্ব ক্লায়েন্টের উপর

কোচিংয়ের মূল নীতিগুলি নিম্নরূপ:

A একজন ব্যক্তির ক্ষমতার উপর ফোকাস করুন, তার অতীত ত্রুটিগুলির উপর নয়;

Opt সর্বোত্তম ফলাফল অর্জনের জন্য মানুষের ক্ষমতা প্রকাশ।

"কোচ" (কোচ) শব্দটি ইংরেজি থেকে "কোচ / প্রশিক্ষক / টিউটর" হিসাবে অনুবাদ করা হয়েছে। তদনুসারে, "কোচিং" হল "নির্দেশ" এর মতো কিছু।

যোগাযোগ এইভাবে সঞ্চালিত হয়: কোচ প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করে এবং ক্লায়েন্ট তাদের উত্তর দেয়। কোচ পরামর্শ দেন না। সুতরাং, দেখা যাচ্ছে যে ক্লায়েন্ট তার নিজের পরিস্থিতি সম্পর্কে সমস্ত সিদ্ধান্ত নিজেই নিয়েছে, যা তার আত্মসম্মান বৃদ্ধি করে। এবং, অবশ্যই, নিজের সিদ্ধান্তগুলি কার্যকর করা অনেক সহজ, যদি এটি "উপরে" থেকে কোন ধরণের নির্দেশনা ছিল। যাইহোক, এই ক্ষেত্রে, শুধুমাত্র ক্লায়েন্ট নিজেই ইভেন্টগুলির বিকাশের জন্য দায়ী। এই বৈশিষ্ট্যটি আমাদের রাশিয়ান মানসিকতার পক্ষে গ্রহণ করা বরং কঠিন।

রাশিয়ায়, কোচিং প্রায় 1997 সাল থেকে অনুশীলন করা হয়েছে। এখন প্রায় সকল পরামর্শকারী প্রতিষ্ঠান এবং মনস্তাত্ত্বিক প্রশিক্ষণ কেন্দ্র এই ধরনের সেবা প্রদান করে থাকে। তাই প্রয়োজন হলে কোচ - এই ধরনের শহরের কেন্দ্রগুলিতে অনুশীলনকারীদের কল করুন।

যদি আপনি এটি খুঁজে না পান, মহানগরীতে একটি বিমান বা একটি ট্রেন এবং ইন্টারনেটের সাথে সংযুক্ত একটি কম্পিউটার আপনার সহায়তায় আসবে। হ্যাঁ, হ্যাঁ, শুধুমাত্র কোচের সঙ্গে প্রথম সাক্ষাৎ মুখোমুখি হওয়া উচিত। পরবর্তীগুলি ইন্টারনেটের মাধ্যমে করা যেতে পারে: ই-মেইল, আইসিকিউ বা ফোনের মাধ্যমে।

প্রথম মিটিং কেমন চলছে?

প্রথমে কোচ-সেশন, এবং এভাবেই ক্লায়েন্ট এবং কোচের মধ্যে বৈঠক ডাকা হয়, প্রশিক্ষক খুঁজে বের করবেন যে ব্যক্তি নিজের জন্য কী লক্ষ্য নির্ধারণ করেছে। ক্লায়েন্ট বোঝার একটি অনন্য সুযোগ পায় যে এটি একটি আসল লক্ষ্য কিনা বা সে সত্যিই তার জীবনে অন্য কিছু চায় কিনা। দ্বিতীয় ক্ষেত্রে, লক্ষ্যটি যৌথ প্রচেষ্টার দ্বারা সংশোধন করা হয়, কখনও কখনও তার বিপরীত দিকে পরিবর্তিত হয়, এবং কখনও কখনও এটি কেবল স্পষ্ট করা হয়, গুরুত্বপূর্ণ সূক্ষ্মতা অর্জন করে।

আপনার জীবনের মান নির্ধারণ করুন:

	আমি আমার জীবন নিয়ে পুরোপুরি খুশি
	সব এখনও সম্পন্ন করা হয়নি, কিন্তু আমি লক্ষ্য জানি এবং এটিতে যান
	আমি নিশ্চিত নই যে আমি জীবনে যা করতে চাই তা করতে ব্যস্ত কিনা
	আমি যেভাবে চাইবো সেভাবে মোটেও চলছে না
	লক্ষ্য নিয়ে সিরিয়াসলি ভাবিনি

- প্রথম অধিবেশনে, সবকিছু যে ব্যক্তি এসেছিলেন তার উপর নির্ভর করে। - লিডিয়া ইশমুরোভা বলেছেন - কোচ, ইউরোপীয় ফেডারেশন অফ কোচ এর সার্টিফিকেট ধারক। - তিন ধরনের ক্লায়েন্ট আছে। প্রথমটি হল "দর্শনার্থী"। তিনি কিছু সিদ্ধান্ত নেন না, কিন্তু কেবল জিজ্ঞাসা করেন, "কি কোচ-সেশন". দ্বিতীয়টি হল "অভিযোগকারী।" তিনি জীবনের কথা বলতে এবং অভিযোগ করতে এসেছিলেন। তার সাথে কোন কথোপকথন নেই, কিন্তু ক্লায়েন্টের দিক থেকে শুধুমাত্র একটি একাত্মতা। তৃতীয় প্রকার সরাসরি একজন অংশগ্রহণকারী যিনি তার সমস্যার সমাধান করতে এসেছিলেন।

আপনি নিজেই বুঝতে পারছেন যে অংশগ্রহণকারী হওয়া ভাল। সর্বোপরি, কেবল তখনই আপনার খরচ - নৈতিক, শারীরিক এবং আর্থিক - ড্রেনের নিচে যাবে না।

কোচের প্রয়োজন কেন?

যে কাজগুলি কোচিং একজন ব্যক্তিকে ব্যক্তিগত / ব্যক্তিগত জীবনের ক্ষেত্রে এবং ব্যবসার ক্ষেত্রে মিথ্যা সমাধান করতে সাহায্য করে।

জীবন প্রশিক্ষণ - জীবন প্রশিক্ষণ. এটি সাহায্য করতে পারে, উদাহরণস্বরূপ, আত্মীয়দের সাথে সুসম্পর্ক পুনরুদ্ধার করতে, মৃত দাদীর গয়না বিক্রি করতে, একটি বেস্টসেলার লিখতে, বিভাগীয় প্রধানের পদ পেতে, শো ব্যবসায়ের তারকা হয়ে উঠতে এবং এর মতো।

জীবন কাহিনী: মেরিনা এসেছিলেন কোচ একজন গ্রাফোম্যানিয়াক। সে অনেক কিছু লিখেছিল, কিন্তু সবকিছুই টেবিলে ছিল। এটি মেধাবী মেয়েকে উপযুক্ত বলে মনে হয়নি, তবে তিনি কখনই প্রকাশনা সংস্থাগুলিতে তার কাজ পাঠাননি।

সঙ্গে ক্লাসের পর কোচ মেরিনা বুঝতে পেরেছিলেন: তিনি স্বীকৃতি এবং খ্যাতিকে ভয় পান। সর্বোপরি, এটি তার ব্যক্তিগত জীবনে (আদর্শ থেকে অনেক দূরে) আক্রমণ করার পাশাপাশি বন্ধুদের সাথে তার সম্পর্কের মধ্যে ফাটল বোঝায়।

উপরন্তু, দেখা গেছে যে মেরিনা সম্প্রতি যে কাজগুলি লিখতে শুরু করেছে তার থিমটি তার হৃদয়ের কাছাকাছি নয়। মেয়েটি শুধুমাত্র মহিলাদের গোয়েন্দা গল্প লিখেছিল কারণ সে বিশ্বাস করত যে এগুলি বইয়ের বাজারে সেরা উদ্ধৃত।

সঙ্গে দুই বছরের প্রশিক্ষণের জন্য কোচ মেরিনা সাংবাদিকদের ভয় পাওয়া বন্ধ করে দিয়েছে; কৌশলগতভাবে বন্ধুদের এই জন্য প্রস্তুত করা হয়েছে যে শীঘ্রই তার কাজগুলি কেবল তারা নয়, পুরো দেশই পড়বে এবং "ফ্যান্টাসি" রীতিতে উপন্যাস লেখার দিকেও পুনientপ্রতিষ্ঠিত হবে।

এখন মেরিনার একটি প্রধান প্রকাশনা সংস্থার সাথে চুক্তি এবং একটি নতুন বই যা প্রকাশের জন্য প্রস্তুত হচ্ছে।

"বিজনেস কোচিং" ব্যবসায়িক পরামর্শের প্রতিধ্বনি।

জীবন কাহিনী: লারিসার ব্যবসা নষ্ট হতে চলেছে। এই সময়ে, তিনি একটি দূরবর্তী আত্মীয়ের কাছ থেকে একটি উত্তরাধিকার পেয়েছিলেন: শহরের সবচেয়ে অ-মর্যাদাপূর্ণ এলাকায় এক রুমের অ্যাপার্টমেন্ট। নতুন সম্পত্তি বিক্রি করা আর্থিকভাবে লাভজনক ছিল না। পেশায় একজন অর্থনীতিবিদ, মহিলা এটি ছাড়া পুরোপুরি ভালভাবে বুঝতে পেরেছিলেন কোচ … কিন্তু লারিসার কোন ধারনা ছিল না কিভাবে তার নতুন অ্যাপার্টমেন্ট বিক্রি না করে দেউলিয়া হয়ে যাওয়া coverণ কভার করার জন্য প্রয়োজনীয় পরিমাণ সংগ্রহ করতে হবে।

একটি কোচ সেশনের দাম শহর এবং বিশেষজ্ঞের অভিজ্ঞতার উপর নির্ভর করে পরিবর্তিত হয় - 700 রুবেল থেকে 200 ইউএসডি পর্যন্ত। যাইহোক, কোচ ক্লায়েন্টকে পরিষেবাগুলির জন্য একটি পৃথক অর্থ প্রদানের ব্যবস্থা দিতে পারে। কোচ লিডিয়া ইশমুরোভা বলেছিলেন: "আমি ভবিষ্যতের অর্থ ব্যয়ে কোচিং সেশন পরিচালনা করতে পারি, অর্থাৎ একজন ব্যক্তি তার প্রথম উপার্জন পাওয়ার সাথে সাথে - আমার সাথে কাজ করার পরে - তিনি এই অর্থ থেকে অর্থ প্রদান করেন যা আমরা আগে থেকেই সম্মত করি" । প্রায়ই কোচের সাথে প্রথম সাক্ষাত ক্লায়েন্টের জন্য বিনামূল্যে।

পরিদর্শনের তিন মাসের জন্য কোচ তিনি সমস্ত coverণ কমাতে একটি কৌশল তৈরি করেছিলেন। প্রথমত, তিনি একটি উত্তরাধিকারসূত্রে প্রাপ্ত অ্যাপার্টমেন্টে তার মেয়ের সাথে বসবাস করতে চলে যান, এবং তার নিজের ভাড়া নিতে শুরু করেন-কেন্দ্রে একটি ইউরোপীয় মানের সংস্কারের সাথে তিনটি কক্ষের অ্যাপার্টমেন্ট, এবং এই অর্থ একটি "গড়" জীবনের জন্য যথেষ্ট ছিল। দ্বিতীয়ত, আমি coverণ কভার করার জন্য ক্রস-লোন নিয়েছি। এবং, অবশেষে, তিনি ব্যবসাটি বিক্রি করেন, যা সবেমাত্র ভাসমান ছিল, তার পুরোনো পরিচিতির কাছে, যদিও তা অনেকটা কম ছিল, কিন্তু মূল বিষয় ছিল যে প্রাঙ্গণটি লারিসার কাছেই ছিল এবং নতুন ব্যবসার মালিক পৃথক উদ্যোক্তাকে মাসিক ভাড়া প্রদান করেছিলেন। এবং লারিসা এই টাকা পাঠিয়েছিলেন একটি ব্যাংকের coverণ কভার করতে।

গল্পের ফলাফল হল যে মহিলাটি নিজের উপর বিশ্বাস হারায়নি, এবং যদিও লারিসা এখন একজন কর্মচারী হিসাবে কাজ করে, তবুও সে এখনও হৃদয়ে একজন ব্যবসায়ী মহিলা।

আমরা একটি "কোচ" নির্বাচন করি

শিক্ষার দ্বারা "গুরুত্বপূর্ণ" কোচ, একটি নিয়ম হিসাবে - ডাক্তার, শিক্ষক এবং মনোবিজ্ঞানী। "ব্যবসায়" কোচদের সাধারণত ব্যবস্থাপনা, অর্থ এবং অর্থনীতিতে একটি প্রাথমিক শিক্ষা থাকে। র্যাঙ্ক কোচ মানুষ অতিরিক্ত প্রশিক্ষণ সম্পন্ন করে এবং একটি উপযুক্ত ডিপ্লোমা বা সার্টিফিকেট গ্রহণ করে।

সবচেয়ে মর্যাদাপূর্ণ সার্টিফিকেশন হল ইন্টারন্যাশনাল কোচ ফেডারেশন (ICF) সার্টিফিকেশন।

আপনি "আপনার" প্রশিক্ষক খুঁজে পেতে পারেন অন্যদের মতামত শুনতে, সেইসাথে প্রথম সময় আপনার অভ্যন্তরীণ অনুভূতি কোচ- সেশন

উদাহরণস্বরূপ, লরিসা বেছে নিয়েছিলেন কোচ নীতি অনুসারে: "তিনি একটি বিএমডব্লিউ চালান এবং একটি মোবাইল ফোনের সর্বশেষ মডেলে কথা বলেন, অর্থাৎ তিনি নিজে কিছু অর্জন করতে পেরেছিলেন এবং সেই অনুযায়ী তিনি আমাকে এই বিষয়ে সাহায্য করবেন।"

মেরিনা বলেছিলেন: "আমি স্বজ্ঞা এবং যুক্তির সিম্বিওসিসকে প্রাধান্য দিয়েছিলাম: পরিচিত ব্যক্তিদের কথাগুলি আমার ব্যক্তিগত ছাপ দ্বারা সমর্থিত ছিল কোচ … এবং আমি লুকাবো না: এই সত্য যে আমার কোচ এবং আমি এবং এই একজন মহিলা, একই প্রিয় সুগন্ধি ব্র্যান্ড "চ্যানেল নং 5" এরও ভূমিকা ছিল।

মোটকথা, সাথে যোগাযোগ করা কোচ, আপনি স্বাধীনভাবে চিন্তা করতে শিখেন, কিন্তু একই সাথে এবং কার্যকরভাবে, জীবনে ভুলের সংখ্যা কমিয়ে আনুন এবং নিজেকে সুখের কাছাকাছি নিয়ে আসুন।