সুচিপত্র:
ভিডিও: ওজন কমানোর জন্য মূত্রবর্ধক
2024 লেখক: James Gerald | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 14:02
কখনও কখনও আপনার শরীরকে একটি নির্দিষ্ট দিনের জন্য প্রস্তুত করা সম্ভব হয় না এবং একজন ব্যক্তি দ্রুত ওজন কমানোর জন্য বিকল্পগুলি সন্ধান করতে শুরু করেন। বাড়িতে দ্রুত ওজন কমানোর জন্য একটি অস্থায়ী, কিন্তু বেশ কার্যকর পদ্ধতি হল মূত্রবর্ধক গ্রহণ করা।
মূত্রবর্ধক বৈশিষ্ট্য
মূত্রবর্ধক প্রাকৃতিক বা রাসায়নিক পদার্থ যা শরীর থেকে তরল অণু অপসারণে সহায়তা করে। কিডনিতে প্রাথমিক প্রস্রাবের পরিস্রাবণ বাড়িয়ে এই প্রক্রিয়াটি করা হয়। তদনুসারে, শরীর থেকে নির্গত হওয়া সেকেন্ডারি প্রস্রাবের পরিমাণ বৃদ্ধি পাবে।
মূত্রবর্ধক ধরনের:
- প্রাকৃতিক মূত্রবর্ধক Herষধি, ফল এবং সবজি যা মূত্রনালীর উদ্দীপক বৈশিষ্ট্য আছে। প্রাকৃতিক ওষুধগুলি ওষুধের তুলনায় তাদের কার্যকারিতার চেয়ে নিকৃষ্ট।
- ফার্মাকোলজিক্যাল ওষুধ রাসায়নিক যৌগগুলি যা মূত্রনালীর শক্তিশালী উদ্দীপক এবং মানুষের কোষ থেকে তরল অপসারণের উচ্চারণ বৈশিষ্ট্য।
- বাড়িতে ওজন কমানোর জন্য, m ব্যবহার করা ভাল ভেষজ পরিষ্কারক এজেন্ট যেহেতু এগুলি হালকা এবং কম পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া রয়েছে। অন্যদিকে, ফার্মাকোলজিকাল ওষুধের তুলনায় তাদের কার্যকারিতা এতটা উচ্চারিত হয় না। ব্যবহারের নিয়ম সাপেক্ষে, ওজন কমানোর জন্য ফার্মাকোলজিকাল ওষুধ গ্রহণ ওজন হ্রাসে ভাল প্রভাব ফেলতে পারে, যদিও সাময়িক।
মূত্রবর্ধক শরীর থেকে জল অপসারণ করে, যা ওষুধ বন্ধ করার পরে, তার জায়গায় ফিরে আসবে এবং ওজনকে তার মূল স্তরে ফিরিয়ে দেবে।
ভেষজ মূত্রবর্ধক
সব ফল ও শাকসবজি মূত্রবর্ধক, কিন্তু কিছু বেশি কার্যকর। ভেষজ মূত্রবর্ধক অন্তর্ভুক্ত:
- ড্যান্ডেলিয়ন ডিকোশন।
- সবুজ চা.
- পার্সলে যে কোনও আকারে।
- তরমুজ।
ভেষজ মূত্রবর্ধক ব্যবহারের জন্য contraindications:
- ওজন কমানোর জন্য ব্যবহৃত উদ্ভিদের এলার্জি প্রতিক্রিয়া।
- ইউরোলিথিয়াসিস রোগ। বর্ধিত কিডনির সময়কালে, পাথর মূত্রবর্ধক নালীর সাথে চলতে শুরু করতে পারে, যা একজন ব্যক্তির জন্য বিশাল সমস্যা তৈরি করে।
- তীব্র পর্যায়ে কিডনির প্রদাহজনক প্রক্রিয়া। কিডনির প্রদাহের সাথে (পাইলোনেফ্রাইটিস বা গ্লোমেরুলোনেফ্রাইটিস), কিডনি ওভারলোড থেকে রক্ষা করতে হবে। অন্যথায়, রেনাল ব্যর্থতা ঘটতে পারে, যা একটি জীবন-হুমকি অবস্থা।
আপনাকে বুঝতে হবে যে ওজন কমানোর জন্য মূত্রবর্ধক গ্রহণ একটি জরুরী এবং সাময়িক ব্যবস্থা। মাদক গ্রহণ শেষ হওয়ার পরে, শরীর হারানো জলের ভারসাম্য পুনরুদ্ধার করবে এবং শরীরের আকার সহ ওজন ফিরে আসবে।
একটি পুঙ্খানুপুঙ্খ এবং দীর্ঘমেয়াদী ওজন কমানোর জন্য, আপনাকে যতটা সম্ভব বিশুদ্ধ অ-কার্বনেটেড পানি পান করতে হবে। এটি বিপাককে ত্বরান্বিত করবে এবং চর্বি কোষগুলির ভাঙ্গনকে উৎসাহিত করবে, এবং তাদের মধ্যে তরলের মাত্রা হ্রাস করে কেবলমাত্র ভলিউমকে হ্রাস করবে না।
প্রস্তাবিত:
ওজন কমানোর জন্য কেটোজেনিক ডায়েট: মেনু, পর্যালোচনা
আসুন কেটোজেনিক ডায়েটের সমস্ত বৈশিষ্ট্য বিবেচনা করি। ক্যাথোজেনিক ডায়েটের সমস্ত সুবিধা এবং অসুবিধা। রেসিপি, ছবি, ভিডিও সহ এক সপ্তাহের জন্য স্লিমিং মেনু
ওজন কমানোর জন্য 5 ধরণের বেকড পণ্য
চিত্রে কোন ক্ষতি নেই! "ডায়েট" রুটি রেসিপি যা আপনি নিজেই চুলায় বেক করতে পারেন
ওজন কমানোর জন্য হাইপোথাইরয়েডিজমের জন্য ডায়েট
ওজন কমানোর জন্য হাইপোথাইরয়েডিজমের জন্য ডায়েট। সঠিক পুষ্টি কি হওয়া উচিত। কীভাবে ওজন কমানো যায় তার বিস্তারিত টিপস, এক সপ্তাহের জন্য আনুমানিক মেনু
কার্যকর ওজন কমানোর জন্য গ্রীষ্মের জন্য খাদ্য
বাড়িতে ওজন কমানোর জন্য এক মাসের জন্য গ্রীষ্মের সেরা খাদ্য। এক মাসের জন্য খাদ্য এবং নিষিদ্ধ এবং অনুমোদিত খাবারের তালিকা
ওজন কমানোর জন্য প্রতিদিনের জন্য সহজ এবং সুস্বাদু পিপি রেসিপি
নিবন্ধটি প্রতিদিন ওজন কমানোর জন্য ছবি সহ পিপি রেসিপি সরবরাহ করে। সমস্ত রেসিপি সহজ এবং সুস্বাদু