খাদ্য বিষক্রিয়া: কার্যকর চিকিৎসা

2024 লেখক: James Gerald | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 14:02

সম্ভবত, এমন কোন ব্যক্তি নেই যিনি তার জীবনে খাদ্য বিষক্রিয়া এবং ডায়রিয়ার সাথে সম্মুখীন হননি। হঠাৎ পেটে তীক্ষ্ণ ব্যথা শুরু হওয়া, ডায়রিয়া, কখনও কখনও বমি এবং সাধারণ দুর্বলতা ইঙ্গিত দেয় যে আমরা "কিছু ভুল খেয়েছি" …

প্রায়শই, ভ্রমণকারীদের মধ্যে এই অত্যন্ত অসম্মানজনক রোগটি ঘটে যখন তারা শরীরের জন্য অস্বাভাবিক খাবার খায়। উদাহরণস্বরূপ, বিখ্যাত রাশিয়ান টিভি সাংবাদিক, প্রাণিবিজ্ঞানী, লেখক এবং অনেক টিভি প্রোগ্রামের উপস্থাপক টিমোফি বাজেনভ প্রচুর ভ্রমণ করেন এবং কখনও কখনও অন্যান্য পর্যটকদের মতো একই সমস্যার মুখোমুখি হন। একবার তার সাথে নিম্নলিখিত ঘটনাটি ঘটেছিল:

“আমরা ল্যাটিন আমেরিকার একটি টিভি অনুষ্ঠানের সেটে একটি দলের সঙ্গে ছিলাম। এবং একটি স্থানীয় রেস্টুরেন্টে তারা কাঁকড়া খাওয়ার সিদ্ধান্ত নিয়েছে …

হয় বাবুর্চিরা সেগুলিকে খুব ভালভাবে পরিষ্কার করেনি, অথবা তারা সেগুলি ভালভাবে সেদ্ধ করেনি, কিন্তু পুরো গোষ্ঠীর মারাত্মক খাদ্য বিষক্রিয়া ছিল। ডায়রিয়া, শক্তির ক্ষয়, পেটে খিঁচুনি, বমি বমি ভাব … বিষক্রিয়ার ক্লাসিক ছবি!

ডায়রিয়ার পরে, আমরা এতটাই দুর্বল ছিলাম যে, হাত তোলাও কঠিন ছিল, চলতে থাকুক চিত্রায়ন চালিয়ে যাওয়া। ডাক্তাররা বলেছিলেন যে এই দুর্বলতা দেহ পানিশূন্য হওয়ার স্পষ্ট প্রমাণ। ফলস্বরূপ, আমাদের পুরো সুস্থ হওয়া পর্যন্ত অনুষ্ঠানের চিত্রগ্রহণ স্থগিত করতে হয়েছিল, কারণ পুরো দলটি মাত্র কয়েক দিনের জন্য বিছানায় শুয়ে ছিল।

এবং সেই 2 দিন যা আমরা ভ্রমণের শেষে বিশ্রামের পরিকল্পনা করেছি তা কাজে ব্যয় করতে হয়েছিল। এটা একটা লজ্জাজনক ব্যপার!"

হ্যাঁ, যদি ছুটির সময় এই ধরনের গল্প হয়, এবং বিশ্রামের জন্য বরাদ্দ করা দুই সপ্তাহের মধ্যে, 2-3 দিন রুমে শুয়ে থাকতে হবে … এটা কল্পনা করাও ভয়ঙ্কর!

ডায়রিয়া সত্যিই সব সময় ভুল সময়ে উপস্থিত হয়, এটি সবচেয়ে উচ্চাভিলাষী পরিকল্পনা নষ্ট করতে পারে এবং আমাদের কয়েক দিনের জন্য অক্ষম করতে পারে। এটি কীভাবে নিজেকে প্রকাশ করে এবং কীভাবে এটি মোকাবেলা করতে হয়?

আমরা এখন আপনাকে এই সম্পর্কে বলব।

ডায়রিয়ার লক্ষণ ও প্রভাব

ডায়রিয়ার কারণগুলির মধ্যে প্রথম স্থানে রয়েছে খাদ্য বিষক্রিয়া। এটি সাধারণত খাবারের অনুপযুক্ত সঞ্চয়, হাত না ধোয়া এবং নোংরা পানির ব্যবহারের কারণে ঘটে।

কিভাবে ডায়রিয়া নিজেকে প্রকাশ করে?

লক্ষণ:

- তীব্র পেটে ব্যথা

- ঘন ঘন আলগা মল

- বমি বমি ভাব

- বমি

কখনও কখনও জ্বরজনিত লক্ষণ থাকে - জ্বর, খিঁচুনি, ঠাণ্ডা

প্রায়শই, একসাথে বেশ কয়েকটি উপসর্গ পরিলক্ষিত হয় এবং এই সবের সাথে সুস্থতার অবনতি এবং সামগ্রিকভাবে শরীর দুর্বল হয়ে যায়।

মনোযোগ! যদি আপনার এই উপসর্গ থাকে এবং একজন প্রাপ্তবয়স্কের ডায়রিয়া days দিনের বেশি স্থায়ী হয়, তাহলে আপনাকে অবিলম্বে একজন ডাক্তার দেখাতে হবে।

যাইহোক, কিছু লোক মনে করেন যে ডায়রিয়ার পরে দুর্বলতা মূলত ডিহাইড্রেশনের ফলাফল। এটি এই কারণে যে একজন ব্যক্তি ডায়রিয়ার সাথে প্রচুর তরল হারায়। এবং এর সাথে, সোডিয়াম এবং পটাসিয়ামের মতো গুরুত্বপূর্ণ লবণ, যা সাধারণত শরীরের তরল ধরে রাখে, নির্গত হয়।

শরীরে রক্তের ভলিউম কমে যাওয়ার কারণে তরল ক্ষয় ব্যাখ্যা করা যায়। ডিহাইড্রেশনের ফলে রক্ত ঘন হয়ে যায় এবং হৃদপিণ্ডকে পাম্প করার জন্য দ্বিগুণ পরিশ্রম করতে হয়। ফলস্বরূপ, একটি ব্রেকডাউন, মাথা ঘোরা, রক্তচাপ হ্রাস, কিন্তু সবচেয়ে খারাপ জিনিস হল রক্ত জমাট বাঁধার ঝুঁকি!

এছাড়াও, ডিহাইড্রেশনের সাথে, সাধারণ দুর্বলতা সর্বদা ঘটে। এবং যদি আপনি সেই মুহুর্তে ছুটিতে থাকেন তবে আপনি 2-3 দিনের জন্য আপনার জীবন হারানোর ঝুঁকি নিয়ে থাকেন: পরিকল্পিত আকর্ষণগুলি পরিদর্শন না করা, আপনার সন্তানের সাথে প্রতিশ্রুত ওয়াটার পার্কে না যাওয়া, আইফেল টাওয়ারের পটভূমিতে শ্বাসরুদ্ধকর ছবি না তোলা।.. এটা খুবই আপত্তিকর পরিস্থিতি!

ডিহাইড্রেশনের জন্য প্রাথমিক চিকিৎসা

যদি আপনি এখনও ডায়রিয়ার সাথে পানিশূন্যতার সম্মুখীন হন তবে কী করবেন? ডায়রিয়ার জন্য নিজেই ওষুধ খাওয়ার পাশাপাশি, আপনাকে ঠিক কীভাবে পানিশূন্যতা থেকে মুক্তি পাওয়া যায় তা নিয়ে ভাবতে হবে। সর্বোপরি, ডায়রিয়ার কারণ, এবং ডিহাইড্রেশন আকারে পরিণতিগুলি মানব দেহের জন্য কম ভয়ঙ্কর নয়।

এর জন্য, ডব্লিউএইচও (বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা) লবণ এবং গ্লুকোজের সুষম গঠনযুক্ত বিশেষ পণ্য ব্যবহারের পরামর্শ দেয়। সর্বোপরি, যদি আপনি লবণ এবং গ্লুকোজ যোগ না করে কেবল সাধারণ জল পান করেন, তবে শরীর এটিকে "ধরে রাখতে" সক্ষম হবে না। এর থেকে, ডায়রিয়া কেবল খারাপ হতে পারে এবং এর ফলে রক্ত থেকে পটাশিয়াম, সোডিয়াম এবং জলের অণু ক্ষয় হওয়ার কারণে আরও ডিহাইড্রেশন হতে পারে।

ডাব্লুএইচও অনেক গবেষণা করেছে এবং লবণ এবং গ্লুকোজযুক্ত দ্রবণ গঠনের জন্য সুপারিশগুলি তৈরি করেছে। তাদের কর্মের লক্ষ্য শরীরের জল-লবণের ভারসাম্য পুনরুদ্ধার করা। এই জাতীয় প্রতিকার শরীরকে দ্রুত সোডিয়াম, পটাসিয়াম এবং গ্লুকোজ দিয়ে পরিপূর্ণ করে, যা পানিশূন্যতার পরিণতি এড়ায়। এই সমাধান অনেক পানিশূন্য মানুষকে বাঁচিয়েছে!

অ্যালভোজেন ডব্লিউএইচও সুপারিশ গ্রহণ করেছে এবং ওপিসি অ্যালভোজেন ফার্স্ট এইড তৈরি করেছে। একটি সতেজ লেবু-স্বাদযুক্ত ইফার্ভেসেন্ট ট্যাবলেট যা কার্যকরভাবে ডিহাইড্রেশনের চিকিৎসার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে।

যাইহোক, দীর্ঘ ভ্রমণ এবং ভ্রমণের সময়, এই ধরনের সরঞ্জাম একটি ভ্রমণকারীর প্রাথমিক চিকিৎসা কিটের একটি গুরুত্বপূর্ণ উপাদান। উদাহরণস্বরূপ, এই টিমোফি বাজেনভ এই ওষুধ সম্পর্কে যা বলেছেন:

“আমি আমার প্রোগ্রামের জন্য নতুন রিপোর্ট শুট করার জন্য অনেক ভ্রমণ করি। ভ্রমণের সময় আমাকে প্রায়ই বিশ্বের বিভিন্ন খাবারের খাবারের স্বাদ নিতে হয়। খাবারের অসুস্থতা থেকে পানিশূন্যতা এড়াতে, আমার হাতে সবসময় একটি ORS থাকে।"

সুতরাং, যদি আপনি আমাদের সহজ টিপসগুলি অনুসরণ করেন, তাহলে আপনি নি deসন্দেহে দ্রুত ডিহাইড্রেশন মোকাবেলা করতে পারবেন। খাবারের ব্যাপারে আরও সতর্ক থাকুন এবং স্বাস্থ্যবিধি সম্পর্কে ভুলবেন না।

এবং যদি আপনি ভ্রমণে যাওয়ার পরিকল্পনা করছেন, তাহলে আপনার প্রাথমিক চিকিৎসা কিটটি পরীক্ষা করতে ভুলবেন না। যদি এখনও ওআরএস না থাকে, তাহলে ফার্মেসিতে 24 টি ট্যাবলেটের কমপক্ষে একটি প্যাক কিনুন - আপনি কখনই জানেন না ছুটিতে আপনার কী হতে পারে

খারাপ। এটা কোন ষধ নয়।

আরো বিস্তারিত

বিজ্ঞাপন হিসেবে প্রকাশিত