সুচিপত্র:
ভিডিও: বসন্ত দ্বারা ওজন কমানো: একটি সম্পাদকের ডায়েরি। পার্ট 3
2024 লেখক: James Gerald | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 14:02
বিউটি স্টাইলে আমাদের সম্পাদকের ওজন কমানোর পরীক্ষা অব্যাহত রয়েছে। প্রথম ফলাফলগুলি ইতিমধ্যে উপস্থিত হয়েছে, তবে মাস্টার ইউলিয়া মিলোগোরোডস্কায়ার কঠোর নির্দেশনায় আমাদের সহকর্মী আদর্শ চিত্রের দিকে আরও এগিয়ে যাচ্ছেন।
দিন 6
প্রথম পরিমাপ এবং সেন্টিমিটারে হ্রাসের পরে, আমার আনন্দের সীমা ছিল না। এবং অবশ্যই, আমি আরও শোষণের জন্য প্রস্তুত ছিলাম, তারা আমাকে যতই ব্যয় করুক না কেন।
যাইহোক, পরবর্তী পদ্ধতি ছিল শুধুমাত্র একটি মোড়ানো। বিশ্রামের বিরতির মতো। ভাল, আমি ইতিমধ্যে একটি আবৃত অবস্থায় শিথিল করতে শিখতে শুরু করেছি।
দিন 7
একবারে দুটি পদ্ধতি সীমা নয়। এটি একবারে তিনটি পদ্ধতির পালা ছিল।
এটি সব একটি স্ক্রাব দিয়ে শুরু হয়েছিল। একটি সাধারণ স্ক্রাব, যা আমরা সকলেই বাড়িতে ব্যবহার করি, তবে এখানে অবশ্যই একটি পেশাদার সিরিজ থেকে। আমি 10 মিনিটের জন্য সমস্ত জায়গায় ঘষা, ঘষা এবং স্বচ্ছ ফিল্মে আবৃত ছিলাম। আমি স্ক্রাবটি ধুয়ে ফেললাম, "চেকআউট ছাড়াই" - অফিসে একটি শাওয়ার স্টল রয়েছে। ত্বক সঙ্গে সঙ্গে খুব মসৃণ হয়ে গেল। মোড়ানো ক্রিমটি আবার মসৃণ এবং এক্সফোলিয়েটেড ত্বকে প্রয়োগ করা হয়েছিল এবং আমি আরও 40 মিনিট ব্যান্ডেজগুলিতে কাটিয়েছি, স্বচ্ছন্দ এবং শান্ত। আমি তখনও জানতাম না আমার জন্য কি অপেক্ষা করছে।
দিনের পরের ধাপ ছিল অ্যান্টি -সেলুলাইট ম্যাসেজ - ডিভাইস ছাড়া, ম্যানুয়াল এবং ক্লাসিক রাবারের ক্যান ব্যবহার করে। আমাকে এমন একটি ম্যাসেজ দেওয়া হয়েছিল, তবে দীর্ঘ সময়ের জন্য। শেষ বারের অনুভূতির কথা মনে নেই। কিন্তু বর্তমান ম্যাসেজ বেশ স্মরণীয় ছিল। হ্যাঁ, এটা সহনীয় ছিল, কিন্তু জায়গায় এটি অনেক আঘাত করেছে। পা বিশেষ করে, যা বোধগম্য: সমস্ত জোর তাদের উপর থাকা উচিত ছিল। পেটও ব্যথা করছিল, এবং এখনও খুব সুড়সুড়ি। আমি খুব কমই আমার হাসি আটকাতে পারলাম, এবং ইউলিয়া বলেছিল যে ক্লায়েন্টরা পিছিয়ে নেই, বরং সোজা হয়ে হাসে। এটি আরও মজাদার করে তুলেছিল।
সত্য, পদ্ধতির পরের দিন, আমি মোটেও মজা করিনি। ত্বকে খুব কার্যকরী দাগ দেখা দিয়েছে - ক্ষত নয়, কিন্তু আমার স্বামীর ভয় পাওয়ার কিছু ছিল। মালিশের সময় উরু এবং পেট বেশি ব্যাথা করে। আমি সবে সরে যেতে পারতাম - যেন আমি খেলাধুলা করছি। মোটর কার্যকলাপ 2 দিন পরে সম্পূর্ণরূপে পুনরুদ্ধার।
দিন 8
পরের বার তারা আমার জন্য দু sorryখ পেল। আমরা কেবল একটি বডি মোড়ানো এবং এলপিজি ম্যাসেজ করেছি। ম্যানুয়াল অ্যান্টি -সেলুলাইট ম্যাসেজের পরে, হার্ডওয়্যার এলপিজি কেবল বিনোদনের মতো মনে হয়েছিল - এটি মোটেও আঘাত করেনি, এটি খুব মনোরম ছিল। সুতরাং, দৃশ্যত, কোন যন্ত্র একজন অভিজ্ঞ কারিগরের হাতের সাথে তুলনা করতে পারে না।
দিন 9
এটি এমন ঘটেছিল যে পদ্ধতির দিনগুলির মধ্যে বেশ দীর্ঘ বিরতি ছিল। উপরন্তু, তিনি সপ্তাহান্তে বাইরে গিয়েছিলেন, আমার স্বামী এবং আমি আমাদের বাবা -মায়ের সাথে দেখা করতে গিয়েছিলাম।
যাইহোক, আমাকে দেখে, আমার শাশুড়ি-চোখের হীরা-তাত্ক্ষণিকভাবে বলেছিলেন: "আপনার ওজন কমেছে।"
আমি সত্যিই আশা করেছিলাম যে এটি তাই ছিল।
পাতলা সম্পর্কে মন্তব্য সত্ত্বেও, যথারীতি, তারা আমাকে এক সপ্তাহ আগে খাওয়ানোর চেষ্টা করেছিল। আমি যতটা সম্ভব খাবারের পরিমাণ কমাতে চেষ্টা করেছি। এবং তবুও আমার কাছে মনে হয়েছিল যে আমি খুব বেশি, খুব বেশি খেয়েছি, এবং এই সমস্ত তত্ক্ষণাত্ আমার পোঁদ এবং পাছায় স্থির হয়ে গেছে, যারা ওজন কমাতে শুরু করেছিল।
অতএব, আমি দ্বিতীয় পরিমাপের জন্য ভয়ে ভয়ে চললাম।
আমার আশ্চর্য কল্পনা করুন যখন দাঁড়িপাল্লা আরেকটি বিয়োগ 1.5 কিলোগ্রাম দেখাল। শরীরের সমস্ত অংশে এটি 2 সেন্টিমিটার, এবং পোঁদগুলিতে - 3 এর মতো।
পরিমাপের পরে, আমি একটি অবিশ্বাস্য আধ্যাত্মিক উন্নতিতে শুয়ে পড়লাম, যা ইতিমধ্যে একটি অভ্যাসগত শরীরের মোড়কে পরিণত হয়েছিল, তারপরে এলপিজি ম্যাসেজ।
চূড়ান্ত পর্যায় রয়ে গেছে, কিন্তু আমি কিছুতেই ভয় পাই না। আমি ইতিমধ্যে কসমেটোলজির বিস্ময়ে বিশ্বাস করি এবং এতে আমার কোন সন্দেহ নেই যে এটি আমার ওজন কমানোর সীমা নয়।
প্রস্তাবিত:
বাড়িতে কীভাবে দ্রুত ওজন কমানো যায়
ঘরে বসে নিজের ওজন কীভাবে কমাবেন? অতিরিক্ত পাউন্ড হারানোর এবং ক্ষতিকারক পদার্থের শরীর পরিষ্কার করার জনপ্রিয় পদ্ধতি
হাইপোথাইরয়েডিজমের সাথে কীভাবে ওজন কমানো যায়: এন্ডোক্রিনোলজিস্টের পরামর্শ
একজন ব্যক্তির অতিরিক্ত ওজনের কারণ প্রায়ই স্বাভাবিক অতিরিক্ত খাওয়া, ভুল জীবনযাপন। এন্ডোক্রাইন রোগ, যার মধ্যে একটি হল হাইপোথাইরয়েডিজম, এছাড়াও স্থূলতা হতে পারে। এই অসুস্থতা, অতিরিক্ত ওজনের মানুষের জন্য, হাইপোথাইরয়েডিজমের সাথে কীভাবে ওজন কমানো যায় তা জানা গুরুত্বপূর্ণ
গর্ভাবস্থায় শিশুর ক্ষতি না করে কীভাবে ওজন কমানো যায়
শিশুর ক্ষতি না করে গর্ভাবস্থায় কীভাবে ওজন কমানো যায় - কার্যকর সুপারিশ। ডায়েট এবং ব্যায়ামের টিপস
বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় কীভাবে ওজন কমানো যায় এবং স্তন্যপান করানো হয়
বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় এবং দুধ খাওয়ানোর সময় আপনি কীভাবে ওজন হ্রাস করতে পারেন - পুষ্টি, শারীরিক ক্রিয়াকলাপের জন্য সুপারিশ। সিজারিয়ান এবং ইপি পরে মহিলাদের জন্য টিপস
বসন্ত দ্বারা ওজন হ্রাস করুন: একটি সম্পাদকের ডায়েরি: পর্ব 4 - সারাংশ
ওজন কমানোর উপর পরীক্ষার শেষ পর্যায় এবং চূড়ান্ত ফলাফল এবং উপসংহার - আমাদের উপাদানে