মেরি জে। ব্লিজ পেয়েছেন তিনটি

তিনটি স্বাস্থ্যকর ডায়েট

সব ডায়েটই শরীরের জন্য ভালো নয়। এমন কিছু যা কেবলমাত্র একটি পণ্য এবং ডায়েটের অনুমতি দেয় যার মধ্যে কার্যত কিছুই অনুমোদিত নয় - খুব কঠোর ডায়েট - কেবল আপনার ক্ষতি করবে এবং হারানো পাউন্ডগুলি খুব দ্রুত ফিরে আসবে। পুষ্টিবিদরা ফাইবার এবং চর্বিহীন প্রোটিন সমৃদ্ধ খাবার খাওয়ার পরামর্শ দেন। এগুলি কেবল দ্রুত ওজন কমাতে সহায়তা করবে না, তবে দেহে উল্লেখযোগ্য সুবিধাও আনবে - তাদের ব্যবহারের ফলে অতিরিক্ত পাউন্ড চলে যায়।

বৈশিষ্ট্যপূর্ণ তিনটি গল্প

সাধারণভাবে, নবম পরিমাণে অ্যালকোহল পান করে, মেয়েরা একে অপরের উপর ন্যস্ত করেছিল যা তারা জীবনে বলতে পারত না … তাদের বন্ধুত্বপূর্ণ মাতাল কোম্পানির সাথে, তারা সিদ্ধান্ত নিয়েছিল যে সমস্ত পুরুষ ছাগল। হ্যাঁ, তারা শুধু সিদ্ধান্ত নেয়নি, বরং পালাক্রমে ওলেগকে ডেকে বলেছিল যে সে শহরের প্রধান ছাগল, কারণ, মেয়েরা বোসম বন্ধু বলে জেনে, তিনি তাদের পালাক্রমে তাদের বিছানায় রেখেছিলেন। ওলেগ তার ছাগলের প্রকৃতি বুঝতে পারেনি, কারণ সে কাউকে জোর করে বিছানায় টেনে নেয়নি

মেরি কেট ওলসেন এবং অলিভিয়ার সারকোজির বিবাহ বিচ্ছেদ হচ্ছে

মেরি কেট ওলসেন এবং অলিভিয়ার সারকোজির বিবাহ বিচ্ছেদের কারণ। পরিবারে কেলেঙ্কারির বিবরণ, আজকের জন্য সর্বশেষ খবর, কখন সরকারী বিবাহবিচ্ছেদ হবে

তাতায়ানা লুতায়েভা: "আমি সবসময় চেয়েছিলাম অগ্নিয়া আমাকে অন্তত তিনটি নাতি -নাতনি দেবে"

অগ্নিয়া ডিটকভস্কাইটের তারকা পরিবারে - অ্যালেক্সি চাডভ পুনরায় পূরণের জন্য প্রস্তুত হচ্ছেন। ধারণা করা হয় যে এই মাসে অভিনেত্রী তার স্বামীকে তার প্রথম সন্তান দেবেন এবং আলেক্সি তার জন্য উন্মুখ। অগ্নিয়ার মা, অভিনেত্রী তাতায়ানা লুতায়েভা, শিশুর আবির্ভাবের জন্য উন্মুখ। অন্য দিন, ভদ্রমহিলা "

ব্রিটিশ বিজ্ঞানীরা "তিনটি ডিম" মিথকে উড়িয়ে দিয়েছেন

বেশিরভাগ মানুষ তাদের স্বাস্থ্যের কথা চিন্তা না করে যত খুশি ডিম খেতে পারে। ব্রিটিশ বিজ্ঞানীরা বলছেন, দিনে তিনটির বেশি ডিম খাওয়া উচিত নয় এমন ব্যাপক বিশ্বাস। সাম্প্রতিক গবেষণায় দেখা গেছে, যারা তাদের শরীরে কোলেস্টেরলের পরিমাণ সীমিত করতে চায় তাদের প্রতিদিন খাওয়া ডিমের সংখ্যা নিয়ন্ত্রণ করার প্রয়োজন নেই। সারে বিশ্ববিদ্যালয়ের বিজ্ঞানীদের মতে, বেশিরভাগ মানুষ তাদের স্বাস্থ্যের কথা চিন্তা না করে যতটা ইচ্ছা ডিম খেতে পারে। তিনটি ডিম সর্বাধিক অনুমোদিত হার যে ব্যাপক বিশ্বাস ভুল