পুদিনার সব উপকারী বৈশিষ্ট্য

2024 লেখক: James Gerald | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 14:02

পুদিনা এমন একটি উদ্ভিদ যার একটি বরং মনোরম সুগন্ধ রয়েছে, তবে প্রচুর পরিমাণে medicষধি গুণও রয়েছে। যে কোনও inalষধি গাছের মতো, পুদিনার ব্যবহারের জন্য দ্বন্দ্ব রয়েছে, যা আমরা এই নিবন্ধে বিস্তারিত আলোচনা করব।

পেপারমিন্টের টনিক প্রভাব রয়েছে এবং কিছু রোগ প্রতিরোধে সাহায্য করে। এই উদ্ভিদ সম্পর্কে আরও জানার মূল্য আছে, সেইসাথে এটি কোন রোগে সাহায্য করে এবং কোন ক্ষেত্রে এটি শরীরের ক্ষতি করতে পারে।

উদ্ভিদের প্রধান রচনা

ভেষজটিতে প্রচুর পরিমাণে মেন্থল তেল রয়েছে, এটি এই উপাদানটির জন্য ধন্যবাদ যে পুদিনা প্রায়শই ওষুধের ক্ষেত্রে ব্যবহৃত হয়। মেন্থল উদ্ভিদের পাতা থেকে বের করা হয়, এর পরে এটি থেকে ওষুধ তৈরি করা হয়। পরিসংখ্যান অনুসারে, পাতায় প্রায় পাঁচ শতাংশ মেন্থল তেল থাকে এবং ফুলের মধ্যে ছয় শতাংশ দরকারী পণ্য থাকে।

এই ঘনত্ব বেশ বেশি, এবং যদি উদ্ভিদের ক্রমবর্ধমান অবস্থা ভাল হয়, তাহলে ইথারের পরিমাণ অনেক বেশি হতে পারে।

যখন স্থানীয়ভাবে ব্যবহার করা হয়, মেন্থল তেল বিরক্তিকর এবং শীতল করে। টুলটির একটি উচ্চারিত জীবাণুনাশক প্রভাব রয়েছে। উদ্ভিদের প্রতিটি অংশে মেন্থল আছে, কিন্তু কাণ্ডের তুলনায় পাতা এবং ফুলের মধ্যে এই পদার্থ বেশি আছে। চিকিত্সকরা গুরুতর মাসিক ব্যথার জন্য পেপারমিন্ট চা ব্যবহারের পরামর্শ দেন, পানীয়টি গুরুতর আক্রমণ কমাতে এবং অবস্থার উপশম করা সম্ভব করে।

পুদিনা পাতার জীবাণুনাশক বৈশিষ্ট্য রয়েছে এবং মাসিকের সময় ব্যথা উপশম করার পাশাপাশি, তাদের মোটামুটি সমৃদ্ধ এবং দরকারী রচনা রয়েছে:

• পাতায় বিভিন্ন ভিটামিন যেমন সি এবং বি ভিটামিন রয়েছে;
• ক্যারোটিন;
• ট্যানিন এবং বিভিন্ন তিক্ততা;
• জৈব অ্যাসিড;
• দরকারী ক্ষুদ্র উপাদান (সোডিয়াম, ফসফরাস, ম্যাগনেসিয়াম এবং ক্যালসিয়াম);
• সেলুলোজ;
• প্রোটিন এবং চর্বি;
• রজনী যৌগ;
• কার্বোহাইড্রেট;
• সাহারা।

উদ্ভিদ শরীরের জন্য উপকারী গুণ আছে, তাই পুদিনা সাহায্য করে:

• যন্ত্রণা দূর করে;
• একটি প্রদাহ বিরোধী প্রভাব আছে;
• রক্তনালী প্রসারিত করুন, যার ফলে চাপ হ্রাস;
• স্নায়ুতন্ত্রকে শান্ত করুন;
• অন্ত্রের কার্যকারিতা পুনরুদ্ধার করুন এবং এর গতিশীলতা স্বাভাবিক করুন;
• পুরো পাচনতন্ত্রের কার্যকারিতা উন্নত করা;
• পিত্তের একটি ভাল প্রবাহ উদ্দীপিত;
• মস্তিষ্কের কার্যকারিতা উন্নত করে;
• মেমরি বিভাগের কাজকে উদ্দীপিত করে;
• মনোযোগ উন্নত করে এবং ফোকাস করতে সহায়তা করে;
• ক্যান্সার বিরোধী প্রভাব আছে;
• হারপিসের চিকিৎসায় সাহায্য করে;
• যক্ষ্মার ক্ষেত্রে শরীরকে সক্রিয়ভাবে পুনরুদ্ধার করে;
• নিউমোনিয়ার চিকিৎসায় ব্যবহৃত;
• মেনোপজের তীব্র লক্ষণ দূর করে;
• পিএমএস উপসর্গ দূর করে;
• স্ত্রীরোগ সংক্রান্ত রোগের চিকিৎসায় সাহায্য করে।

যদিও পেপারমিন্টে suchষধি গুণাবলীর একটি তালিকা রয়েছে, এটিতে বেশ কয়েকটি contraindication রয়েছে যা ভুলে যাওয়া উচিত নয়। চিকিত্সা শুরু করার আগে, একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা ভাল।

নিরাময়ের বৈশিষ্ট্য

এটি লক্ষণীয় যে এই জাতীয় পণ্য ব্যবহার করার সময় আপনাকে শরীরের সম্ভাব্য ক্ষতির কথা বিবেচনা করতে হবে। পুদিনা যোগ করার সাথে চা বিশেষভাবে দরকারী বলে মনে করা হয়, এটি শরীরের স্নায়ুতন্ত্রের উপর ইতিবাচক প্রভাব ফেলে এবং পুদিনা নিজেই একটি মূত্রবর্ধক প্রভাব রাখে, তাই এটি শোথের জন্য ব্যবহৃত হয়।

প্রধান নিরাময় বৈশিষ্ট্য:

1. এটি বিভিন্ন উত্সের ব্যথা সিন্ড্রোমগুলি দূর করতে সহায়তা করে, স্প্যামগুলি থেকে মুক্তি দেয় এবং ভাস্কুলার নেটওয়ার্ক প্রসারিত করে। পরবর্তী প্রভাবের জন্য ধন্যবাদ, পেপারমিন্ট রক্তচাপ কমাতে সাহায্য করে, এবং উপরন্তু, শরীরের সামগ্রিক রক্ত সঞ্চালন উন্নত করে।
2. পেপারমিন্ট popularষধি অনুনাসিক ড্রপ তৈরির জন্য জনপ্রিয়ভাবে ব্যবহৃত হয়, তারা একটি প্রবাহিত নাক, এমনকি একটি তীব্র ঠান্ডা সহ্য করতে সাহায্য করে।পেটের জন্য অনেক প্রস্তুতি এই bষধি নির্যাসের উপর ভিত্তি করে তৈরি করা হয়, যেহেতু bষধিটির নিরাময় এবং জীবাণুনাশক বৈশিষ্ট্য রয়েছে।
3. উদ্ভিদ সমগ্র পাচনতন্ত্রের উপর একটি উপকারী প্রভাব ফেলে এবং গ্যাস্ট্রিক ট্র্যাক্ট থেকে মুক্তি দেয়। উপরন্তু, ভেষজ নির্যাস ব্যাকটিরিয়াঘটিত মলম যোগ করা হয়, যা বিভিন্ন উত্সের প্রদাহজনক প্রক্রিয়ার জন্য ব্যবহৃত হয়।
4. বমি বমি ভাবের আক্রমণ উপশম করতে সাহায্য করে, এবং ফুসকুড়ি দূর করে এবং অম্বলজনিত লক্ষণগুলি থেকে মুক্তি দেয়। পেটের ব্যথা উপশমে ভেষজ চা ব্যবহার করতে পারেন।
5. যদিও পেপারমিন্টের খুব তীক্ষ্ণ সুগন্ধ রয়েছে, এটি হাঁপানি আক্রমণের চিকিৎসায় সহায়তা করে, তবে কেবলমাত্র যদি রোগীর উদ্ভিদের প্রতি অসহিষ্ণুতা না থাকে। Bষধি বর্ধিত গ্যাস গঠন থেকে পরিত্রাণ পেতে সাহায্য করে, এটি একটি চমৎকার টনিক, কিন্তু একই সাথে এটি বিছানার আগে আলতো করে প্রশমিত করে।
6. পেপারমিন্ট শ্বাসনালীতে ছড়িয়ে পড়া সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াই করার জন্য দুর্দান্ত। প্রায়শই, উদ্ভিদ থেকে infusions এবং decoctions ব্রঙ্কাইটিস, সর্দি এবং নিউমোনিয়া জন্য ব্যবহৃত হয়।
7. Plantষধি উদ্ভিদ হৃদয়ের পেশীর কাজে ইতিবাচক প্রভাব ফেলে, কারণ পুদিনা শরীরে রক্ত সঞ্চালন উন্নত করতে সাহায্য করে।

পেপারমিন্টের inalষধি গুণাবলীর এত বিস্তৃত তালিকা সত্ত্বেও, উদ্ভিদটির contraindications রয়েছে। উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনি অসহিষ্ণু হন তবে পুদিনা খাওয়া উচিত নয়, আপনি রচনাতে মেন্থলের অ্যালার্জি হতে পারেন।

Traditionalতিহ্যগত inষধ ব্যবহার করুন

মানুষ প্রাচীনকাল থেকে পুদিনা ব্যবহার করে আসছে, অনেক নিরাময়কারী এই গাছের ডিকোশন এবং ইনফিউশন ব্যবহার করে ঠান্ডার জন্য ইনহেলেশন বহন করে। এছাড়াও, এই জাতীয় সমাধানগুলি অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলির রোগ নিরাময় এবং প্রদাহজনক প্রক্রিয়া থেকে মুক্তি দেওয়ার জন্য অভ্যন্তরীণভাবে ব্যবহৃত হয়।

ভেষজ প্রতিকারগুলি স্নায়বিক উত্তেজনা দূর করতে, মস্তিষ্কের কার্যকারিতা উন্নত করতে, আবেগগত পটভূমিকে স্বাভাবিক করতে এবং রাতের ঘুম উন্নত করতে সহায়তা করে।

দরকারী রেসিপি:

1. ঘুমের উন্নতি এবং মানসিক অবস্থা স্বাভাবিক করতে। দুটি পুদিনা পাতা নেওয়া এবং এক গ্লাস সবুজ বা কালো চা যোগ করা যথেষ্ট। এই পানীয়টি ঘুমানোর ঠিক আগে পান করুন। পুদিনা ঝোল যোগ করে গোসল করাও সমান উপকারী হবে। পণ্যটি প্রস্তুত করার জন্য, কেবল একটি পাত্রে এক চামচ শুকনো পুদিনা রাখুন এবং এক লিটার ফুটন্ত জল,ালুন, এই জাতীয় রচনাটি প্রায় পাঁচ মিনিটের জন্য সিদ্ধ করুন এবং এক রাতের জন্য ছেড়ে দিন। সমাপ্ত ঝোল একটি চালুনির মাধ্যমে ফিল্টার করা হয় এবং একটি স্নানের জলে েলে দেওয়া হয়। থেরাপিউটিক স্নান পনের মিনিটের জন্য বিছানার আগে নেওয়া হয়।
2. বমি বমি ভাব, অন্ত্রের খিঁচুনি, অম্বল, এবং বেলচিং এর উপসর্গগুলি উপশম করতে … আধা লিটার ফুটন্ত পানিতে, দুই টেবিল চামচ শুকনো পুদিনা যোগ করুন, এই ফর্মটিতে, পণ্যটি পনের মিনিটের জন্য useেলে দেওয়া হয়, এবং তারপর একটি চালুনির মাধ্যমে ফিল্টার করা হয়। দিনে চারবার আধান নিন, এটি একবারে প্রায় 50 মিলি পণ্য ব্যবহার করার জন্য যথেষ্ট। পেটের অম্লতা বৃদ্ধির কারণে যদি জ্বালাপোড়া হয়, তবে আলুর রস যোগ করার সাথে পুদিনার আধান ব্যবহার করা আরও কার্যকর। এবং যদিও এই ক্ষেত্রে পেপারমিন্টের inalষধি গুণাবলী রয়েছে, তবুও উদ্ভিদটির এখনও contraindications রয়েছে যা মনে রাখা উচিত।
3. খিঁচুনি, বাত ব্যথা, ত্বকের প্রদাহ, বাতের ব্যথা এবং চুলকানি … একটি বিশেষ আধান এই সব থেকে অনেক সাহায্য করে, এটি 200 মিলি ফুটন্ত পানি এবং এক চামচ পুদিনা থেকে প্রস্তুত করা হয়। আধা ঘন্টার জন্য একটি থার্মোসে পণ্যটি জোর দিন। এই জাতীয় প্রতিকার অতিরিক্তভাবে লিভার এবং পিত্তথলির রোগে সহায়তা করে। আপনার প্রতি দুই ঘণ্টায় একটি পানীয় পান করা উচিত, এটি একবারে এক চামচ ওষুধ খাওয়াই যথেষ্ট। আপনি অন্ত্রের শ্বাসনালীর তীব্রতা বা হজমের সমস্যাগুলির জন্য আধান ব্যবহার করতে পারেন।
4. ডায়াফোরেটিক এবং কফ … এই পানীয়টি সর্দি -কাশির জন্য দারুণ এবং কাশির চিকিৎসায় ইতিবাচক প্রভাব ফেলে। এই জাতীয় সমাধানের জন্য, 300 মিলি জল এবং দুই টেবিল চামচ ঘাস নেওয়া হয়।এই পরিমাণ পুদিনা ফুটন্ত পানি দিয়ে andেলে দেড় ঘণ্টার জন্য েলে দেওয়া হয়। দিনে কমপক্ষে পাঁচবার পান করুন, একবারে এক টেবিল চামচ।
5. ফ্যারিনজাইটিস, ল্যারিনজাইটিস এবং ট্র্যাচাইটিস সহ। এই ক্ষেত্রে, পেপারমিন্ট এর decoctions উপর ভিত্তি করে ইনহেলেশন সাহায্য করে, এবং এই প্রতিকার এছাড়াও এনজাইনা সঙ্গে রোগীর অবস্থার উপর একটি ইতিবাচক প্রভাব আছে।
6. মাথায় ব্যথা সহ। হালকা ব্যথার সঙ্গে, traditionalতিহ্যবাহী medicineষধ পুদিনা পাতা কপালে লাগানোর পরামর্শ দেয়, সেগুলো প্রথমে একটু গুঁড়ো করে নিতে হবে। আপনি একটি কম্প্রেস আকারে একটি বিশেষ টিংচার ব্যবহার করতে পারেন। পণ্য প্রস্তুত করার জন্য, আপনাকে এক চতুর্থাংশ কাপ শুকনো ভেষজ, একই পরিমাণ জল এবং তিন চতুর্থাংশ ভদকা প্রস্তুত করতে হবে। উপাদানগুলি মিশ্রিত হয় এবং একটি idাকনা দিয়ে coveredেকে দেওয়া হয়, তারপরে ওষুধটি দুই সপ্তাহের জন্য োকানো হয়।
7. মেনোপজ এবং বেদনাদায়ক মাসিকের সাথে। ঝোল প্রস্তুত করার জন্য, দুই টেবিল চামচ পুদিনা নিন এবং আধা লিটার ফুটন্ত জল ালুন, এর পরে এজেন্টকে পানির স্নানে পাঠানো হয় এবং সেখানে পাঁচ মিনিটের জন্য রেখে দেওয়া হয়। দিনে দুবার গ্লাসের এক তৃতীয়াংশ নিন।
8. তীব্র দাঁতের ব্যথার জন্য … আপনার হাতে একটি পুদিনা পাতা সামান্য গুটিয়ে নেওয়ার জন্য যথেষ্ট, এবং তারপর এটি একটি ক্ষত স্থানে প্রয়োগ করুন, এটি ব্যথার তীব্র আক্রমণকে সহজ করবে।

এবং যদিও পিপারমিন্টের অনেক inalষধি গুণাবলী এখানে বর্ণনা করা হয়েছে, রোগীর মনে রাখা উচিত যে কোন প্রতিকারের ব্যবহারের জন্য বিরূপতা রয়েছে এবং তাদের সম্পর্কে আরও বিস্তারিতভাবে জানা মূল্যবান।

প্রধান contraindications

পেপারমিন্টের inalষধি বৈশিষ্ট্যগুলি বেশ বৈচিত্র্যময়, এবং আমরা ইতিমধ্যে তাদের সম্পর্কে বিস্তারিতভাবে কথা বলেছি, কিন্তু এখন এটি সমস্ত সম্ভাব্য contraindications, সেইসাথে উদ্ভিদ ব্যবহারের পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলি বর্ণনা করার মতো।

Contraindications:

1. নিম্ন রক্তচাপ. কম চাপে পুদিনার ব্যবহার কঠোরভাবে নিষিদ্ধ, যেহেতু এই উদ্ভিদ ভিত্তিক সমাধানগুলি রক্তনালীগুলিকে প্রসারিত করে এবং রক্তচাপ আরও কমিয়ে দেয়। যদি একজন ব্যক্তি নিম্ন রক্তচাপে ভোগেন, তাহলে পুদিনা মারাত্মক স্বাস্থ্য সমস্যা হতে পারে।
2. ভেরিকোজ শিরা। এই রোগটি medicষধি উদ্দেশ্যে পুদিনা ব্যবহারের উপর একটি স্পষ্ট নিষেধাজ্ঞা। এই bষধি যোগের সাথে আপনার চা ব্যবহার করা উচিত নয়, যাতে পরিস্থিতি আরও খারাপ না হয়।
3. এলার্জি। এটি বিবেচনা করার মতো যে অ্যালার্জি প্রতিক্রিয়া কেবল উদ্ভিদ খাওয়া হলেই নয়, কেবল ভেষজের সুবাস থেকেও হতে পারে। যদি রোগী মেন্থলের অ্যালার্জি সম্পর্কে সচেতন হয় তবে পুদিনা ব্যবহার করা থেকে বিরত থাকা উচিত।
4. পুরুষদের জন্য. বিশেষজ্ঞদের মতে, পুদিনা শুধুমাত্র মহিলাদের স্বাস্থ্যের উপর ইতিবাচক প্রভাব ফেলে, যখন পুরুষরা এই উদ্ভিদ থেকে ভুগতে পারে। আসল বিষয়টি হ'ল ভেষজ যৌন ক্রিয়াকলাপে নেতিবাচক প্রভাব ফেলে এবং কামশক্তি হ্রাস করে।
5. মনোযোগ এবং মনোযোগ … যদি কোনও ব্যক্তির কাজ ম্যানিপুলেশনের নির্ভুলতা এবং প্রতিক্রিয়াগুলির গতির সাথে যুক্ত থাকে, তবে তাকে পুদিনার ব্যবহার পরিত্যাগ করতে হবে, যেহেতু গাছটি শিথিল হয়।

পানীয়ের ডোজ ঠিকভাবে পালন করা সমান গুরুত্বপূর্ণ; এটি প্রতিদিন এক গ্লাস পুদিনা আধানের চেয়ে বেশি গ্রহণ করার অনুমতি দেওয়া হয়। যদি একজন ব্যক্তির পেটে পিএইচ মাত্রা অনেক বেড়ে যায়, তাহলে plantষধি গাছ ব্যবহার করা থেকে বিরত থাকাই ভালো যাতে নিজের ক্ষতি না করে।

গর্ভাবস্থায় পুদিনা

গর্ভাবস্থায় পেপারমিন্টের কিছু নির্দিষ্ট contraindications রয়েছে, তবে এর inalষধি গুণাবলীর কারণে, এটি গর্ভবতী মায়েদের দ্বারা ন্যূনতম পরিমাণে ব্যবহারের অনুমতি দেওয়া হয়। গর্ভাবস্থায়, একজন মহিলার তার স্বাস্থ্যের বিষয়ে আরও সতর্ক হওয়া উচিত, এই কারণে ডাক্তারের পরামর্শ ছাড়া ভেষজ চিকিৎসা ব্যবহার করা উচিত নয়। উপরন্তু, পুদিনা ফলের উপর নেতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে, যে কারণে এটি খুব কম পরিমাণে অনুমোদিত।

আপনি জানেন যে, গর্ভাবস্থায়, মহিলাদের মানসিক পটভূমি পরিবর্তিত হয়, পুদিনা যুক্ত চা এটিকে মোকাবেলা করতে সাহায্য করবে।

প্রতি গ্লাসে একটি গাছের তিনটির বেশি পাতা নেওয়া হয় না। উপরন্তু, এই চা গর্ভাবস্থার প্রথম মাসে বমি বমি ভাব দূর করে এবং গর্ভবতী মায়ের সার্বিক সুস্থতা উন্নত করে।পুদিনা অতিরিক্ত উপকারী উপাদান দিয়ে শরীরকে পরিপূর্ণ করবে এবং সর্দি প্রতিরোধে সাহায্য করবে।

বাচ্চা প্রসবের সময় স্যাচুরেটেড ডিকোশন এবং ইনফিউশন ব্যবহার করা কঠোরভাবে নিষিদ্ধ, এর ফলে গর্ভপাত বা প্রাথমিক প্রসব হতে পারে। রচনার উপাদানগুলি শিশুর বিকাশে নেতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে।

ব্রণ এবং ব্রণ থেকে মুক্তি পেতে peষধি উদ্দেশ্যে বহিরাগতভাবে পেপারমিন্টের ডিকোশন প্রয়োগ করার অনুমতি দেওয়া হয়, যা প্রায়ই গর্ভাবস্থায় ঘটে। বরফ জমে যাওয়ার জন্য ঝোলটি একটি পাত্রে redেলে দেওয়া হয়, এবং তারপর প্রতিদিন সকালে পরিষ্কার ত্বকে কিউব দিয়ে ঘষা হয়।