আপনি যদি তাকে আর ভালবাসেন না তাহলে কি করবেন?

2024 লেখক: James Gerald | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 14:02

অবশ্যই, আপনি এক সকালে ঘুম থেকে উঠতে পারবেন না এবং হঠাৎ বুঝতে পারেন যে আমি সেই ব্যক্তিকে আর ভালোবাসি না যাকে আমি বহু বছর ধরে সবচেয়ে কাছের এবং প্রিয়তম মনে করতাম। এই সচেতনতা দীর্ঘ সময়ের জন্য পরিপক্ক হয়, অসংখ্য দ্বন্দ্ব, সমস্যা, অব্যক্ত অভিযোগের ভিত্তিতে প্রদর্শিত হয় এবং এর ফলে বিভ্রান্ত হয়: পরবর্তী করণীয় কি? ম্লান সম্পর্ককে পুনরুজ্জীবিত করতে আপনার সমস্ত শক্তি দিয়ে ছেড়ে দিন বা চেষ্টা করুন? মনোবিজ্ঞানীরা পরামর্শ দেন যে কাঁধটি না কেটে ফেলুন এবং সিদ্ধান্ত নেওয়ার সময় প্রাথমিকভাবে আপনার নিজের অনুভূতির দিকে মনোনিবেশ করুন।

বাইরে থেকে মনে হতে পারে যে একজন মহিলা বুঝতে পেরেছেন যে তিনি আর তার পুরুষকে ভালবাসেন না তার চিন্তা করা উচিত নয়: তিনি বিদায় বললেন এবং এগিয়ে যান। আসলে, সবকিছু মোটেও সহজ নয়। আমাদের মধ্যে যে প্রথম অনুভূতি আসে তা হলো ভয়। আমরা একা থাকতে ভয় পাই, আঘাত করতে ভয় পাই, পরিবর্তনে ভয় পাই। কিন্তু একই সময়ে, আমরা আবেগের সাথে সুখী হতে চাই, এবং আত্ম -সহিংসতায় - অর্থাৎ, একজন অপ্রিয় ব্যক্তির সাথে জীবনে - সুখ খুঁজে পাওয়া কঠিন। এখানেই সেই মুহুর্তটি আসে যখন, অবশেষে, ভাগ্যবান রায়ে বিরামচিহ্ন চিহ্ন রাখা প্রয়োজন "আপনি থাকতে পারবেন না"।

কিভাবে একটি সিদ্ধান্ত নিতে?

আপনি যদি এমন কঠিন পরিস্থিতিতে নিজেকে খুঁজে পান, তাহলে নিজের এবং আপনার নিজের অনুভূতির কথা শুনুন, অবিলম্বে মনে আসা কারণগুলি বাদ দিন: ভাগ করা অ্যাপার্টমেন্ট, শিশু, আর্থিক অবস্থা। এই ক্ষেত্রে, আসলে "ভালোবাসা কেটে গেছে, টমেটো শুকিয়ে গেছে" বা অনুভূতি আছে কিনা তা খুঁজে বের করা প্রয়োজন, কিন্তু তারা সমস্যা এবং অব্যক্ত অভিযোগের একটি বিশাল স্তূপে জড়িয়ে পড়েছে।

এটি অবশ্যই একসাথে সাজানো ভাল। এজন্য মনোবিজ্ঞানীরা আপনার সঙ্গীর সাথে অকপটে কথা বলার এবং ভবিষ্যতে আপনার ইউনিয়নের জন্য কী অপেক্ষা করছে তা বোঝার পরামর্শ দেন। সম্ভবত একটি হৃদয় থেকে হৃদয় কথোপকথন আপনাকে আশা দেবে যে আপনি এখনও সংরক্ষণ করতে পারেন। শেষ পর্যন্ত, কেউই রাতারাতি এবং অপরিবর্তনীয়ভাবে অন্যকে ভালবাসা বন্ধ করতে সক্ষম হয় না। এবং বেশিরভাগ দম্পতি, তাদের মতামতের বিপরীতে, প্রত্যাবর্তনের বিন্দু থেকে অনেক দূরে।

যা থাকার জন্য মূল্য নেই

অবশ্যই, যদি আপনার স্বামী আপনাকে প্রতিটি সম্ভাব্য উপায়ে অপমান করে এই কারণে যদি প্রেম চলে যায়, তাহলে আপনার ভাবাও উচিত নয় - এই সম্পর্কের মধ্যে কিছু সার্থক হওয়ার সম্ভাবনা নেই। যাইহোক, এমন কিছু সময় আছে যখন কোন নির্দিষ্ট কারণে অনুভূতিগুলি ঠান্ডা হয়ে যায় এবং তারপরে চলে যাওয়ার সিদ্ধান্ত নেওয়া বেশ কঠিন হয়ে পড়ে।

এমন অনেকগুলি কারণ রয়েছে যা আপনাকে এমন কাউকে কাছে রাখবে না যাকে আপনি ভালবাসেন না।

1. শিশু। মনোবিজ্ঞানীরা নিশ্চিত - এটি একটি অজুহাত মাত্র। নারীরা বাচ্চাদের পিছনে লুকিয়ে থাকে, একজন সঙ্গীর উপর তাদের নির্ভরতাকে ন্যায্যতা দেয়, এবং মনে করে না যে শিশুরা কেবল সুখী পরিবারেই সুখী হতে পারে, এবং যেখানে বাবা -মা শুধুমাত্র ভালোবাসা খেলেন সেখানে নয়।

এছাড়াও পড়ুন

আপনার সম্পর্কে | 2016-31-05 সুইং: প্রতারণা ছাড়া প্রতারণা

2। শেয়ার্ড হাউজিং, ফিন্যান্স। আবার, এটি একটি অংশীদার এবং সম্পর্কের উপর নির্ভরতা ছাড়া আর কিছুই নয়। ফাটল দেখা দিলে, আবাসন এবং আর্থিক অবস্থা সময়ের সাথে সমান হয়ে যাবে, তাই স্বীকার করুন যে আপনি বৈষয়িক সম্পদ হারানোর ভয় পান না, আপনি এমন কাউকে হারানোর ভয় পান যাকে আপনি আর ভালোবাসেন না।

3। কর্তব্যের অনুভূতি। এটি কোড নির্ভরতা সম্পর্কে। কোড -নির্ভর মানুষ তাদের প্রতিবেশীকে বাঁচানোর ধারণায় শোষিত হয় ("সে আমাকে ছাড়া বাঁচতে পারে না, সে হারিয়ে যাবে")। তারা আত্মবিশ্বাসী যে তাদের অবশ্যই নিজের প্রয়োজন উপেক্ষা করে অন্যদের যত্ন নিতে হবে, আত্মত্যাগ করতে হবে। দুর্ভাগ্যবশত, এই ধরনের সম্পর্কের মধ্যে প্রেমের কথা বলা যাবে না এবং শিশুরা মানসিকভাবে সুস্থ মানুষ হতে পারে না।

4। একাকীত্বের ভয়। বেশিরভাগ মহিলাদের, যখন তারা জিজ্ঞাসা করা হয় কেন তারা একজন ভালোবাসাহীন পুরুষকে ছেড়ে যায় না, তারা বলে: "আমি একা থাকতে ভয় পাই।" যাইহোক, নিonelসঙ্গতার ভয় শুধুমাত্র অবসন্ন সম্পর্ক বজায় রাখার একমাত্র কারণ হয়ে উঠতে পারে না, যেহেতু এক সঙ্গীর আকাঙ্ক্ষায় গড়ে ওঠা একটি জোট আক্ষরিকভাবে অন্যের সাথে "একত্রিত" হয় (এবং, কখনও কখনও, এটি কোনটির সাথে কোন ব্যাপার না), আগাম ব্যর্থতায় নষ্ট।

কিভাবে ভালোবাসা ফিরে পাবো

আপনি যদি সম্পর্ককে একেবারে নষ্ট করতে না চান এবং আপনি অদৃশ্য অনুভূতি পুনরুজ্জীবিত করতে প্রস্তুত হন তবে আমরা আপনাকে এটি কীভাবে করতে হবে সে সম্পর্কে কয়েকটি ধারণা দেখাব।

কি বছরের পর বছর ধরে মানুষকে একসাথে রাখে? সাধারণ স্বার্থ, মূল্যবোধ, আকাঙ্ক্ষা। এটা কি আপনার দম্পতির সম্পর্কে বলা যেতে পারে?

1. অন্য স্তরে যান। কি বছরের পর বছর ধরে মানুষকে একসাথে রাখে? সাধারণ স্বার্থ, মূল্যবোধ, আকাঙ্ক্ষা। এটা কি আপনার দম্পতির সম্পর্কে বলা যেতে পারে? যদি তা না হয় তবে আপনার সঙ্গীর জন্য কী গুরুত্বপূর্ণ তা বোঝার এবং গ্রহণ করার চেষ্টা করুন। আপনার কিছু মিল আছে এমন অনুভূতি আপনাকে আরও কাছে নিয়ে আসবে।

2. নতুন কিছু খুঁজুন। বিশেষজ্ঞরা নিশ্চিত যে প্রেম অন্য ব্যক্তির প্রতি আন্তরিক আগ্রহ এবং তাকে অধ্যয়ন করার অদম্য ইচ্ছা, প্রতিদিন নতুন কিছু জানা। অতএব, যদি আপনার মানুষটি দীর্ঘদিন ধরে আপনার জন্য একটি বই হয়ে থাকে, তাহলে তাকে ভিন্ন চোখে দেখার চেষ্টা করুন। তার দিকে তাকান যেন আপনি অন্য একজন মহিলা এবং তিনি একজন বিস্ময়কর অপরিচিত। আপনি অবাক হবেন, কিন্তু একটি ছোট্ট প্রচেষ্টা, সঙ্গীর মধ্যে নতুন কিছু দেখার আকাঙ্ক্ষার সাথে, একটি সম্পর্ককে গুণগতভাবে নতুন স্তরে নিয়ে যেতে পারে।

কিছু মহিলারা বিবর্ণ অনুভূতিতে নতুন জীবন শ্বাস নিতে না চেয়েও সম্পর্কের মধ্যে থাকার সিদ্ধান্ত নেন।তারা বিশ্বাস করে যে অভ্যাস, পারস্পরিক শ্রদ্ধা এবং এমনকি করুণাও যথেষ্ট। সত্য, মনোবিজ্ঞানীরা সতর্ক করেছেন যে এই ধরনের সম্পর্ক, দুর্ভাগ্যবশত, সুস্থ বলা যাবে না। হ্যাঁ, এই ধরনের সংযোগটি বেশ শক্তিশালী হতে পারে, কারণ অংশীদাররা, একটি নিয়ম হিসাবে, একটি সাধারণ আশা নিয়ে বেঁচে থাকে যে শেষ পর্যন্ত সবকিছু নিজেই পরিবর্তিত হবে এবং তারা খুশি হবে, কিন্তু যেহেতু এটি সম্ভব নয়, তাই হতাশার ঝুঁকিও খুব বেশি মহান