ভিডিও: সমতল তল উঁচু হিলের চেয়ে বেশি বিপজ্জনক
2024 লেখক: James Gerald | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 14:02
কখনও কখনও আপনি ফ্যাশনেবল মেয়েদের ভাগ্যকে vyর্ষা করতে পারেন না। ট্রেন্ডসেটাররা প্রায়শই এমন চরম পর্যায়ে চলে যায় যে কেবল মানিব্যাগই ভোগে না, স্বাস্থ্যও ক্ষতিগ্রস্ত হয়। 12-সেন্টিমিটার স্টিলেটো হিলের উপর "ল্যাবুটিন" এ অপবিত্র করা, আমরা পুরোপুরি জানি যে আমাদের দূরে নিয়ে যাওয়া উচিত নয়। যাইহোক, এমনকি ব্যালে জুতা হচ্ছে, আপনি শিথিল করা উচিত নয়। অর্থোপেডিস্টদের মতে, ফ্ল্যাট সোল মডেলের প্রেম একটি নিষ্ঠুর রসিকতা খেলতে পারে।
অর্থোপেডিস্টরা শঙ্কা বাজাচ্ছেন: যারা ফ্ল্যাট জুতা পরতে পছন্দ করেন তাদের আঘাতের সংখ্যা তীব্র বৃদ্ধি পেয়েছে। "গত তিন বছরে, বিপুল সংখ্যক মহিলা আমার পায়ে ব্যথা নিয়ে আমার কাছে অভিযোগ করতে পেরেছেন। গত সপ্তাহে আমার এই রোগীদের মধ্যে তিনটি ছিল, "মাইক ও'নিল, একজন অর্থোপেডিক সার্জন বলেছেন।
ডাক্তারের মতে, গ্রীষ্মের শেষে, পরিস্থিতি বিশেষত উত্তেজনাপূর্ণ হয়ে ওঠে। “গরমের সময় মেয়েরা ড্রেসারদের কাছ থেকে তাদের পছন্দের চপ্পল বের করে নেয় বা ফ্যাশনেবল গ্ল্যাডিয়েটর স্যান্ডেল কিনে নেয়। সুতরাং, তাদের মেরুদণ্ডে সমস্যা রয়েছে,”ডাক্তার অভিযোগ করেন।
হাড়ের আদর্শ উচ্চতা, অর্থোপেডিস্টের মতে, প্রায় 2.5 সেন্টিমিটার হওয়া উচিত
ফ্ল্যাট সোল কিভাবে আমাদের স্বাস্থ্য নষ্ট করে? প্রথমত, লোকেরা লক্ষ্য করে না যে এই ধরনের জুতাগুলিতে হাঁটার সময় তারা তাদের পা এলোমেলো করতে শুরু করে। সমতল তলগুলি পাকে স্যান্ডেলের ভিতরে যেতে বাধ্য করে, লিগামেন্ট এবং টেন্ডনগুলি প্রসারিত করে। এই আপাতদৃষ্টিতে অদৃশ্য স্থানচ্যুতিগুলি শেষ পর্যন্ত আঙ্গুলে, বিশেষ করে থাম্বে তীব্র ব্যথা সৃষ্টি করতে পারে।
উপরন্তু, যখন পা অস্বস্তি বোধ করে, তখন হাঁটু তাদের পিছনে "pourেলে দেয়"। "যারা খেলাধুলা করে তারা সাধারণত তাদের হাঁটুতে আঘাত করে," মাইক ও'নিল দীর্ঘশ্বাস ফেলে। "কিন্তু এই ক্ষেত্রে, শিকার 20 বছর বয়সী তরুণী। এই ধরনের ক্ষেত্রে আমার একটি মাত্র পরামর্শ আছে: সব সময় ফ্ল্যাট জুতা পরবেন না। কিন্তু হাই হিলের অতিরিক্ত ব্যবহার করবেন না। একটি সীসা উপর অন্ধভাবে ফ্যাশন অনুসরণ করবেন না - স্বাস্থ্য আরো ব্যয়বহুল"
প্রস্তাবিত:
শিল্পীরা যারা এখন তাদের যৌবনের চেয়ে বেশি আকর্ষণীয় দেখায়
প্লাস্টিক সার্জারি এবং কসমেটোলজির অর্জনগুলি স্থির থাকে না। এর জন্য ধন্যবাদ, তারকাসহ অনেকেই তাদের যৌবনের চেয়ে আজকে আরও সুন্দর দেখায়।
মেরু নাচ: ফিটনেসের চেয়ে বেশি
আপনি যদি ওজন কমাতে চান, একই সাথে আরও নমনীয়, কঠোর এবং প্লাস্টিক হতে চান? কাঙ্ক্ষিত ফলাফল অর্জনের জন্য আপনাকে কি সত্যিই একটি ফিটনেস ক্লাবে দিন -রাত কাটাতে হবে? দেখা যাচ্ছে যে পরিবর্তে, শুধুমাত্র একটি খেলা যথেষ্ট - মেরু নাচ।
ফুটবল খেলোয়াড়দের চেয়ে সাঁতারুদের যৌনতা বেশি দেখা গেল
একটি বিরল মহিলা উদাসীনভাবে পেশীবহুল লোকের দিকে তাকাতে সক্ষম হবে। হ্যাঁ, সব ধরণের নারীবাদী সাফল্য সত্ত্বেও, আমরা এখনও একটি দুর্দান্ত ব্যক্তিত্ব এবং বাইসেপস ত্রাণ সহ খুব আকর্ষণীয় মাকো বিবেচনা করি। একটা সময় ছিল যখন প্রতিটি আত্মমর্যাদাবান সৌন্দর্য কেবল একজন ফুটবল খেলোয়াড়কে বিয়ে করা সম্ভব বলে মনে করত। কিন্তু এখন অন্য পুরুষদের প্রচলন আছে। "
নারীরা কেন পুরুষদের চেয়ে বেশি দিন বাঁচে?
মহিলাদের তুলনায় পুরুষের আয়ু কম কেন? জাপানি বিজ্ঞানীদের মতে, এটি চাপ বা এমনকি জীবনযাপনের বিষয় নয়। গড়পড়তা, ন্যায্য লিঙ্গ তাদের পুরুষ সমকক্ষের চেয়ে পাঁচ বছর বেশি বাঁচে এই সহজ কারণে যে এটি জিনগত স্তরে। জাপানি বিজ্ঞানীরা দেখিয়েছেন যে পৈতৃক দিক থেকে ইঁদুর দ্বারা উত্তরাধিকার সূত্রে প্রাপ্ত জিনগুলি উল্লেখযোগ্যভাবে - প্রায় এক তৃতীয়াংশ - প্রাণীদের আয়ু কমিয়ে দেয়;
আপনি যদি আপনার স্বামীর চেয়ে বেশি উপার্জন করেন তাহলে কি করবেন
যখন আপনার আয় উল্লেখযোগ্যভাবে আপনার স্বামীর বেতন ছাড়িয়ে যায় তখন কীভাবে আচরণ করবেন?