মনের বাইরে: কীভাবে শান্তিপূর্ণভাবে অংশ নেওয়া যায়

2024 লেখক: James Gerald | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 14:02

ব্রেক আপ করা সবসময়ই কঠিন, এবং একজন ভাল ব্যক্তির সাথে সম্পর্ক শেষ করা দ্বিগুণ কঠিন। আপনার সঙ্গীর হৃদয় না ভেঙ্গে তাকে ছেড়ে যেতে চান? এটা কিভাবে করতে হবে তার কিছু টিপস এখানে দেওয়া হল।

1. ব্যক্তিগতভাবে কথা বলুন

ইমেল, সোশ্যাল মিডিয়া, বা যোগাযোগের অন্য কোন মাধ্যমের উপর নির্ভর করবেন না। সাহস খুঁজুন এবং ব্যক্তিকে ব্যক্তিগতভাবে সবকিছু বলুন। এটি আপনার সঙ্গী এবং নিজের উভয়ের প্রতি আপনার দায়িত্ব। একটি দায়িত্বজ্ঞানহীন ব্যক্তি হয়ে উঠবেন না যিনি আপনার সঙ্গীকে পাঠ্যের বিরতি সম্পর্কে অবহিত করেন।

একটি দায়িত্বজ্ঞানহীন ব্যক্তি হয়ে উঠবেন না যিনি আপনার সঙ্গীকে পাঠ্যের বিরতি সম্পর্কে অবহিত করেন।

2. আপনার বক্তৃতা অনুশীলন করুন

আপনি ঠিক কী বলতে যাচ্ছেন তা নিয়ে চিন্তা করুন এবং সবচেয়ে নরম শব্দ নির্বাচন করুন। আপনার বক্তৃতা প্রস্তুত করুন এবং আপনি যা বলতে চান তা না বলা পর্যন্ত বাধা দেবেন না।

3. বৃথা আশা দিও না

একটি নরম বিরতি নষ্ট আশা পিছনে ফেলে রাখা উচিত নয়। নিশ্চিত করুন যে আপনার কথাগুলি স্পষ্ট এবং আর কোনো সম্পর্ক থাকবে না। এটা নিষ্ঠুর মনে হতে পারে, কিন্তু প্রকৃতপক্ষে, এই ধরনের স্বচ্ছতা অনেক বেশি সৎ এবং মানবিক প্রতিশ্রুতির তুলনায় যা আপনি এখনও রাখবেন না। যত তাড়াতাড়ি একজন ব্যক্তি বুঝতে পারে যে এটি আপনার সাথে শেষ হয়ে গেছে, তত তাড়াতাড়ি সে এগিয়ে যেতে পারে।

4. প্রথমে তাকে জানাতে দিন

আপনার সঙ্গীর সাথে সরাসরি কথা বলার আগে আপনার বন্ধুদের সাথে সবকিছু নিয়ে আলোচনা করার প্রলোভন প্রতিরোধ করুন। যত বেশি মানুষ এটি সম্পর্কে জানতে পারবে, তত বেশি আপনার প্রেমিক বাইরের কারো কাছ থেকে সম্পর্ক শেষ করার আপনার উদ্দেশ্য সম্পর্কে জানতে পারবে। আপনি নিজেই বুঝতে পারেন এটি কতটা অপমানজনক। শেষ অবলম্বন হিসাবে, আপনার ঘনিষ্ঠ বন্ধুর সাথে কথা বলুন যা আপনি পুরোপুরি বিশ্বাস করেন।

5. অজুহাত করবেন না

একটি নরম বিরতিতে পুরানো ক্লিশ ব্যবহার করা জড়িত নয় যেমন "এটি আপনার সম্পর্কে নয়, এটি আমার সম্পর্কে।" ব্রেকআপের আসল কারণ সম্পর্কে সৎ থাকা ভাল। আপনি যদি সত্যের সাথে কাউকে আঘাত করতে ভয় পান, তাহলে আপনি নিজেকে অস্পষ্টের মধ্যে সীমাবদ্ধ রাখবেন: "আমি মনে করি না আমরা সফল হব।"

যদি আপনি সত্যের সাথে কাউকে আঘাত করতে ভয় পান, তাহলে আপনি নিজেকে অস্পষ্টের মধ্যে সীমাবদ্ধ রাখবেন: "আমি মনে করি না আমরা সফল হব।"

6. সবকিছু দ্রুত এবং যন্ত্রণাহীনভাবে করুন

সংক্ষিপ্ততা কেবল প্রতিভার বোন নয়, এটি ব্রেকআপকে কম বেদনাদায়ক করতেও সহায়তা করে। কয়েক ঘন্টার জন্য বিচ্ছেদের কারণগুলি তালিকাভুক্ত করা প্রয়োজন নয়, সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণটি নির্দেশ করুন এবং থামুন। সংক্ষিপ্ত কথোপকথন আপনাকে আবেগপ্রবণ, রাগান্বিত বা একে অপরকে অপমান করা থেকেও বিরত রাখবে।

7. একটি কেলেঙ্কারি আলোড়ন করবেন না

ব্রেকআপের জন্য সবাই শান্তভাবে সাড়া দেয় না। কেউ হয়তো নিজের আঘাত এবং ব্যথার কারণে আপনাকে অপমান করতে শুরু করে। লড়াইয়ে নামবেন না, শান্ত থাকুন এবং তারপরে সরে যান। নিজেকে রক্ষা করার চেষ্টা করবেন না, এই ক্ষণস্থায়ী দুর্বলতার জন্য ব্যক্তিকে ক্ষমা করুন।

8. আমার কি বন্ধু থাকা উচিত?

আপনি যদি সত্যিই না চান তবে এই বিকল্পটি অফার করবেন না। কিন্তু মনে রাখবেন, প্রাক্তন প্রেমীদের মধ্যে বন্ধুত্ব সবসময় সম্ভব নয়।