ইউক্সি: "ডায়েটে" 10 বছরে কিছুই পরিবর্তন হয়নি "

2024 লেখক: James Gerald | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 14:02

ফোরামের সদস্য ইউক্সি (বিশ্বে ইরিনা) টানা তৃতীয় বছরের জন্য ক্লিও ক্লাবের অন্যতম প্রিয় এবং সম্মানিত হিসাবে স্বীকৃত হয়েছে। এর একটি কারণ আছে: তিনি সহজেই যোগাযোগ করতে পারেন, দ্বন্দ্বহীন, এবং সবসময় নতুনদের খাদ্য এবং ফিটনেস সম্পর্কে ফোরামে সাহায্য করতে প্রস্তুত।

এই তৃতীয়বার আমরা ভোট দিচ্ছি, এবং তৃতীয়বারের মতো আপনি ফোরামের সবচেয়ে প্রিয় মানুষের মধ্যে আছেন। আপনি সম্ভবত নেটে যোগাযোগের পাঠ দিতে পারেন। আপনি নতুনদের মধ্যে কোন দক্ষতা তৈরি করবেন?

নতুনদের জন্য, আমি কল্পনা করতে চাই যে তারা সেনাবাহিনীতে কাজ করছে।))))))))))))) এবং শীঘ্রই ডেমোবিলাইজেশন হবে, বেল্টটি দুর্বল, এবং সম্পূর্ণ নতুন নতুনরা আসবে।

সময়ের সাথে সাথে ফোরামে কি পরিবর্তন হচ্ছে, আপনার মতে? আপনি কি কিছু মিস করছেন? নতুন কিছু যা আপনি পছন্দ করেন?

যোগাযোগের বিন্যাস পরিবর্তন হচ্ছে, ফোরাম ধীরে ধীরে পুরোনো অংশগ্রহণকারীদের সাথে একত্রিত হচ্ছে যারা বড় দাঁত গজিয়েছে এবং তাদের সাথে অনভিজ্ঞ নতুনদের ভয় দেখায়। এবং তাই আমি তাজা রক্ত, আকর্ষণীয় এবং নৈতিকভাবে স্থায়ী কথোপকথন চাই।))))))))))

আপনি "ডায়েট" ফোরামে যা ঘটছে তা অনুসরণ করুন। এখানে আসা নতুনরা কি আরও বেশি শিক্ষিত হয়েছে? তারা কি সুস্থ জীবনযাপনের নিয়ম সম্পর্কে দশ বছর আগের চেয়ে ভাল জানেন?

10 বছরে কিছুই পরিবর্তন হয়নি এবং অন্য দশে কিছুই পরিবর্তন হবে না। একই স্কিম। একজন নবাগত আসেন, পড়েন, খোঁজ নেন, তারপর ঘোষণা করেন: "আমি কি এখন আপনার সাথে ওজন কমাতে পারি?"

একজন শিক্ষানবিশ একটি ডায়েটে যায়, কিছুক্ষণের জন্য লেগে থাকে (সাধারণত তারা ছুটির দিনে, নতুন বছর, নতুন জিন্সের জন্য এর মতো ওজন হ্রাস করে), তারপর ভেঙে যায় এবং অদৃশ্য হয়ে যায়।

এবং তারপরে, বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, এটি এরকম ঘটে:

1. একজন শিক্ষানবিশ একজন ডায়েটে যান (এখানে পড়ুন, কোথাও পাওয়া গেছে বা এটি নিজেই আবিষ্কার করেছেন (সবচেয়ে আকর্ষণীয় এবং পর্যবেক্ষণমূলক কেস)), কিছুক্ষণের জন্য এটি আটকে থাকে (সাধারণত তারা ছুটি, নতুন বছর, নতুন জিন্সের জন্য এর মতো ওজন কমায়) যে মাপসই করা যায় না), তারপর এটি ভেঙে যায় এবং অদৃশ্য হয়ে যায়।

2. কিন্তু সে একগুঁয়ে এবং আবার হাজির, "কঠিন" (আপনি তারপর "ক্লিও" ফোরাম থেকে শর্তাবলী অভিধান তৈরি করতে পারেন))), tk উপর বসেন। তিনি লজ্জিত, এবং পূর্ববর্তী পর্যায় থেকে কোন ফলাফল নেই।

এখানে আমরা একটি আকর্ষণীয় প্রক্রিয়া দেখতে পাই: একজন ব্যক্তি কীভাবে মানসিক এবং শারীরিকভাবে মুখ খুলেন। ("লাঞ্চের জন্য শসা এবং চা", অথবা "আমি অর্ধেক দই এবং কফি দিয়ে সকালের নাস্তা করেছি" - এটি পড়ার সাথে সাথে আপনার জানা উচিত যে এটি "ডায়েট" সাব -ফোরামের জ্ঞানের দ্বিতীয় পর্যায়)।

3. এবং তারপর বিভিন্ন অপশন আছে।

• প্রথম এবং দ্বিতীয় পর্যায়ের কাঠামোর মধ্যে একটি বৃত্তাকার আন্দোলন (আমি এর উপযোগিতা সম্পর্কে লিখব না, তবে কারও কারও স্বাস্থ্য দুityখজনক);
• ওজন কমানো এবং বজায় রাখার বিষয়টির প্রয়োজনীয়তা পুনর্বিবেচনা করা - এবং ব্যক্তি অদৃশ্য হয়ে যায়;
• ক্রমাগত খেলাধুলার অন্তর্ভুক্তির সাথে ডায়েট ছাড়াই একটি স্বাস্থ্যকর সুষম খাদ্যে রূপান্তর।

ফোরামে, অনেকেই দরকারী পরামর্শ (আপনার কাছ থেকে), উৎসাহ এবং কখনও কখনও প্রকৃত সাহায্য পান। ফোরাম ব্যবহারকারীরা যখন আপনাকে সত্যিই সাহায্য করেছে তখন কি আপনি একটি মামলা মনে রাখতে পারেন?

বিশাল তথ্যগত সুবিধা।

আপনি যেই বাজে কথা জিজ্ঞাসা করুন না কেন, তারা উদাহরণ এবং ছবি সহ বিস্তারিতভাবে উত্তর দেবে, এই প্রক্রিয়ায় তারা তর্ক করবে কার ছবিটি ভাল, তারা ঝগড়া করবে এবং প্রত্যেকে তার নিজের সাথে থাকবে। অর্থাৎ, যদি আপনার অনেক ফ্রি সময় এবং খারাপ প্রশ্ন থাকে, তাহলে আসুন এবং চ্যাট করতে ভুলবেন না।

কিন্তু এগুলো সব রসিকতা।

এবং আমি কি সেই সব মেয়েদের প্রতি কৃতজ্ঞতা প্রকাশ করতে পারি যারা আমাকে বহু বছর ধরে সাহায্য করছে?

• মস্তিষ্ককে সঠিক জায়গায় রাখুন;
• বলুন, এবং সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণভাবে, দেখান কিভাবে স্মিথে সঠিকভাবে বসতে হয়;
• কীভাবে খাবার নষ্ট করবেন না এবং তাদের কাছ থেকে ভোজ্য জিনিস প্রস্তুত করবেন না;
• সেন্ট পিটার্সবার্গে যখন তারা ফুরিয়ে যায় তখন মস্কো থেকে আমার কাছে সুতো বুনার একটি স্কেইন আনুন;
• কি বই, ছায়াছবি, স্কার্ট, ঠোঁট না (পড়ুন / দেখুন / পরুন / পাফ আপ);

এই সব এবং এক মিলিয়ন অন্যান্য জিনিসের জন্য - সবাইকে অনেক ধন্যবাদ!

ফোরামে আলোচিত থেকে কোন গল্প (বা কয়েকটি গল্প) আপনি বছরের সবচেয়ে স্মরণীয় নাম রাখবেন?

আমি কয়েকটি গল্প মনে রাখি, কিন্তু সেগুলো এখানে আবার বলার জন্য গসিপ করা এবং আবার পরিস্থিতি খারাপ করা।দু Sorryখিত।)

এই সত্য যে আমি একজন শিক্ষক -মনোবিজ্ঞানী - শুধুমাত্র "ক্লিও" -এর সংস্করণই আমাকে sনবিংশ বার মনে করিয়ে দেয়। আমি এই ধরনের শিক্ষার উপকারিতা এবং জীবনে এর প্রয়োগ সম্পর্কে ভাবিনি।

আপনি শিক্ষার দ্বারা একজন শিক্ষাগত মনোবিজ্ঞানী। আপনি যখন ফোরামে যোগাযোগ করেন তখন এই জ্ঞানটি কি আপনাকে সাহায্য করে?

এই সত্য যে আমি একজন শিক্ষক -মনোবিজ্ঞানী - শুধুমাত্র "ক্লিও" -এর সংস্করণই আমাকে sনবিংশ বার মনে করিয়ে দেয়। আমি এই ধরনের শিক্ষার উপকারিতা এবং জীবনে এর প্রয়োগ সম্পর্কে ভাবিনি। আপনি লিখতে পারেন যে "বুট ছাড়া জুতা প্রস্তুতকারী")

আপনার ডাকনাম কিভাবে তৈরি হয়েছিল?

নিক উকসি ফিনিশ শব্দ Uksi থেকে তৈরি করা হয়েছিল, যার অর্থ "এক"।

("প্রথম" নয়, আমি জোর দিচ্ছি, কিন্তু "এক")। নিকের কোন অর্থগত অর্থ নেই।

আপনার প্রিয়জন ক্লিও ফোরামের প্রতি আপনার আবেগ সম্পর্কে কেমন অনুভব করেন?

আত্মীয়রা খুব খুশি যে আমি "ব্যবসায়" আছি - চুপ থাকুন এবং কখনও কখনও মনিটরের দিকে বোকার মতো হাসুন।

আপনার নিকট কোন ধর্ম বা দর্শন?

আমি বুমেরাং নীতি মেনে চলি - অন্যদের সাথে আপনি যেমনটি করতে চান তাদের সাথে করুন।

আপনি কি স্বপ্ন দেখছেন?

আমি সবসময় কিছু স্বপ্ন দেখার স্বপ্ন দেখি)))))))))))