অ্যান্টিবায়োটিকের পরে জীবন: কীভাবে শরীর পুনরুদ্ধার করা যায়

2024 লেখক: James Gerald | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 14:02

এটা কোনো গোপন বিষয় নয় যে, অ্যান্টিবায়োটিক শুধু আমাদের রোগ সৃষ্টিকারী ব্যাকটেরিয়া থেকে মুক্তি দেয় না, বরং আমাদের স্বাস্থ্যের জন্যও উল্লেখযোগ্য ক্ষতি করে। এটি বিভিন্ন কারণে ঘটে: প্রথমত, কেবল ব্যাকটেরিয়া -প্যাথোজেনই আক্রমণের মধ্যে পড়ে না, বরং উপকারী ব্যাকটেরিয়াও - আমাদের শরীরের অধিবাসীরা, দ্বিতীয়ত, লিভার এবং কিডনি - নিরপেক্ষ এবং ওষুধ নির্গত করার প্রধান উপায় - "রসায়নে" ভোগে।

গুরুতর রোগের জন্য অ্যান্টিবায়োটিকগুলির একটি দীর্ঘ কোর্সের জন্য শরীরের পুনরুদ্ধারের পরবর্তী কোর্স এবং সমস্ত দিকের প্রয়োজন।

গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল মিউকোসা: এর কী হয়?

সুতরাং, যখন আমরা অ্যান্টিবায়োটিক takeষধ গ্রহণ করি তখন প্রথমে কি ভোগে? এটা ঠিক, পাচনতন্ত্র প্রথম আঘাত হানে।

আমাদের অন্ত্রের মধ্যে বসবাসকারী লক্ষ লক্ষ উপকারী ব্যাকটেরিয়া অবাঞ্ছিতভাবে মারা যায়, যা অন্ত্রের শ্লেষ্মাকে মরুভূমি করে ফেলে।

এবং এটি খুব খারাপ, কারণ:

- "খারাপ" ব্যাকটেরিয়া বা ছত্রাক সেখানে বসতি স্থাপন করতে পারে;

- হজম ত্রুটিপূর্ণ হয়ে ওঠে, কারণ উপকারী ব্যাকটেরিয়া অনেক পরিপাক এনজাইম তৈরি করে;

- ইমিউন ডিফেন্সের মাত্রা কমে যায়, যেহেতু গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টের ব্যাকটেরিয়া সক্রিয়ভাবে ইমিউন সিস্টেমের কাজে জড়িত থাকে।

অতএব, প্রত্যেক ব্যক্তির কাজ যারা তাদের স্বাস্থ্যের বিষয়ে চিন্তা করে তারা যত তাড়াতাড়ি সম্ভব কার্যকর উদ্ভিদ পুনরুদ্ধার করা।

আমরা কি করছি?

আমরা যে কোন আকারে প্রোবায়োটিক গ্রহণ করি:

- প্রস্তুতির আকারে - শুকনো এবং দ্রবীভূত ল্যাকটো-, বিফিডোব্যাকটেরিয়া, ক্যাপসুলে, ট্যাবলেটে;

- খাবারের আকারে - কেফির, অ্যাসিডোফিলাস, দই এবং গাঁজন বেকড দুধের দৈনিক অংশ।

উভয় একত্রিত করা ভাল। ভুলে যাবেন না যে অন্ত্রের উপকারী উদ্ভিদের প্রজনন এবং সংহতকরণের জন্য এটির সঠিক স্তর প্রয়োজন, যেমন। যা সে ভালো খেতে পারে। উপকারী উদ্ভিদের স্তর হল প্রিবায়োটিকস - খাদ্য উপাদান যা হজম হয় না বা উপরের গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টে শোষিত হয় না, কিন্তু মানুষের বৃহৎ অন্ত্রের মাইক্রোফ্লোরা দ্বারা গাঁজানো হয় এবং এর বৃদ্ধি এবং গুরুত্বপূর্ণ ক্রিয়াকলাপকে উদ্দীপিত করে। প্রিবায়োটিকের মধ্যে রয়েছে উদ্ভিদের ফাইবার (যেমন আমরা প্রচুর শাকসবজি, ফল খাই), দুধের চিনি (আমরা কেফির, দই খাই) এবং প্রিবায়োটিক খাদ্যতালিকাগত পরিপূরক।

সুতরাং আসুন আমরা প্রোবায়োটিক গুলিকে বিভ্রান্ত না করি - ব্যাকটেরিয়া, প্রিবায়োটিকস - কী ব্যাকটেরিয়া "খায়", এবং আমরা উভয়ই গ্রহণ করি।

অন্যান্য শ্লেষ্মা ঝিল্লিগুলিও হুমকির মধ্যে রয়েছে

অ্যান্টিবায়োটিকের প্রভাব অন্ত্রের শ্লেষ্মার উপকারী উদ্ভিদ ধ্বংসের মধ্যে সীমাবদ্ধ নয়। অন্যান্য অঙ্গের শ্লেষ্মা ঝিল্লিতে বসবাসকারী উদ্ভিদও ভোগে। এবং যে মহিলারা ব্যাকটেরিয়াল ভ্যাজিনোসিস বা থ্রাশের মতো অপ্রীতিকর রোগের ঝুঁকিতে রয়েছেন তারা এটি খুব ভালভাবে জানেন: যদি আপনি অ্যান্টিবায়োটিকের একটি কোর্স পান করেন এবং হ্যালো, ক্যান্ডিডিয়াসিস। সংঘটিত হওয়ার প্রক্রিয়াটি সহজ - ছত্রাক এবং প্যাথোলজিক্যাল ব্যাকটেরিয়া উদ্ভিদের বিকাশ, যা শ্লেষ্মা ঝিল্লিতে অল্প পরিমাণে থাকে, সাধারণত উপকারী উদ্ভিদ দ্বারা সংযত থাকে।

যত তাড়াতাড়ি উপকারী উদ্ভিদ অ্যান্টিবায়োটিকের কর্মের অধীনে মারা যায়, প্যাথোজেনিক অণুজীবগুলি "তাদের মাথা বাড়ায়" এবং সক্রিয়ভাবে বৃদ্ধি করতে শুরু করে, ফলাফলটি ডিসবাইওসিস।

আমরা কি করছি?

অনেক ডাক্তার ছত্রাকের বিরুদ্ধে অ্যান্টিবায়োটিকের সাথে অ্যান্টিবায়োটিক গ্রহণের পরামর্শ দেন, কিন্তু এটি অসুখী লিভার এবং দীর্ঘস্থায়ী কিডনির বোঝা দ্বিগুণ করে। অতএব, আরও প্রাকৃতিক উপায়ে যাওয়া এবং উপকারী উদ্ভিদের বৃদ্ধি এবং প্রজননের জন্য সবচেয়ে আরামদায়ক পরিস্থিতি তৈরি করা ভাল (যোনিতে, এগুলি প্রধানত ল্যাকটোব্যাসিলি)।

ল্যাকটোব্যাসিলির বৃদ্ধির জন্য সবচেয়ে প্রাকৃতিক পরিবেশ হল ল্যাকটিক এসিড দ্বারা সৃষ্ট অম্লীয় পরিবেশ। এটি ল্যাকটিক অ্যাসিড যা যোনি পরিবেশের অম্লতা বজায় রাখার জন্য "দায়ী", যা সাধারণত 3, 7–4, 5 এর pH মান রাখে।

এই ধরনের পরিস্থিতিতে, স্বাভাবিক উদ্ভিদের বৃদ্ধি - ল্যাকটোব্যাসিলি - যোনিতে ঘটে এবং রোগজীবাণুর বৃদ্ধি দমন করা হয়।

Femilex® ল্যাটিক এসিড ধারণকারী যোনি সাপোজিটরিগুলি স্বাভাবিক উদ্ভিদের বৃদ্ধির জন্য প্রয়োজনীয় অম্লতার মাত্রা বজায় রাখতে পারে।

Femilex® সাপোজিটরি ব্যবহার আপনাকে ঘনিষ্ঠ অঞ্চলের শ্লেষ্মা ঝিল্লির স্বাভাবিক অম্লতা বজায় রাখতে দেয় এবং অন্তরঙ্গ অঞ্চলের উপকারী মাইক্রোফ্লোরা বৃদ্ধির জন্য আরামদায়ক পরিস্থিতি তৈরি করে, যা ব্যাকটেরিয়া এবং ছত্রাকের প্রদাহের বিকাশকে বাধা দেয়।

লিভারকে সাহায্য করে

ওষুধের দীর্ঘমেয়াদী ব্যবহার, শুধু অ্যান্টিবায়োটিক নয়, লিভারের জন্য আঘাত। এবং যেহেতু সে শরীরে প্রবেশ করে এমন সব কিছুকে ডিটক্সিফাই করার জন্য ক্রমাগত ভারাক্রান্ত, তাই তাকে পুনরুদ্ধারে সাহায্য করা প্রয়োজন।

আমরা কি করছি?

লিভার পুনরুদ্ধারের জন্য সর্বাধিক গ্রহণযোগ্য হল উদ্ভিদ উপাদানগুলির উপর ভিত্তি করে ওষুধ (হেপাটোপোটেক্টর) - কালো দুধের থিসল, আর্টিচোক, কুমড়োর বীজের তেল ইত্যাদি এর নির্যাস। দুই মাস পর্যন্ত, তাই আপনাকে টিউন করতে হবে এবং মনে রাখতে হবে যে লিভারের স্বাস্থ্য - পুরো জীবের স্বাস্থ্য। উপরন্তু, পূর্বোক্ত অনেক এজেন্টেরও অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট কার্যকলাপ রয়েছে, যা তাদের গ্রহণকে আরও বেশি উপকারী করে তোলে।

সেখানে contraindications আছে, ব্যবহারের আগে এটি নির্দেশাবলী পড়া বা একটি বিশেষজ্ঞ পরামর্শ প্রয়োজন।

বিজ্ঞাপন হিসেবে প্রকাশিত