কোন বয়সে একটি শিশুকে ম্যান্ডারিন দেওয়া যেতে পারে?

2024 লেখক: James Gerald | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2024-01-12 17:38

ম্যান্ডারিনগুলি বিদেশী ফল যা তাদের উপকারী বৈশিষ্ট্য, মনোরম স্বাদ এবং উজ্জ্বল সুবাসের জন্য বিখ্যাত। এগুলি এমন ফলের শ্রেণীর অন্তর্ভুক্ত যা মারাত্মক অ্যালার্জির কারণ হয়। এই কারণেই পিতামাতার জানা দরকার যে কোন বয়সে একটি শিশুকে একটি ট্যাঞ্জারিন দেওয়া যেতে পারে। সুপরিচিত শিশু বিশেষজ্ঞ কোমারভস্কি ইও এই সমস্যা মোকাবেলায় সাহায্য করবে।

সাইট্রাসের উপকারিতা

ম্যান্ডারিন ফল খনিজ এবং ভিটামিন সমৃদ্ধ যা শরীরে ভিটামিনের ঘাটতি রোধে সাহায্য করে। অপরিহার্য তেলগুলি আপনার মেজাজকে উত্তোলন করে, সক্রিয় গেমগুলির জন্য আপনাকে অতিরিক্ত শক্তি দিয়ে পূর্ণ করে এবং তথ্য মুখস্থ করার প্রক্রিয়াটিকে উন্নত করে।

ফলের অন্যান্য উপকারী বৈশিষ্ট্য:

1. তৃষ্ণা নিবারণ করে এর উচ্চ জলের পরিমাণ।
2. পাচনতন্ত্র, বিপাকের কার্যকারিতা উন্নত করে।
3. রক্তে গ্লুকোজের মাত্রা স্বাভাবিক করুন।
4. তারা ভাইরাস, ব্যাকটেরিয়া মেরে ফেলে। এটি বিশেষ করে মৌসুমী এআরভিআই, এআরআই -এর সময় খাবারে প্রবেশ করানোর সুপারিশ করা হয়।
5. অসুস্থতার পরে পুনরুদ্ধার ত্বরান্বিত করুন।
6. তাদের খাদ্যতালিকাগত বৈশিষ্ট্য রয়েছে। অতিরিক্ত ওজনের শিশুদের জন্য প্রস্তাবিত।
7. রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়।

ট্যানগারিন শিশুদের জন্য ভালো। বাচ্চাকে একটি সাইট্রাস ফল দেওয়ার আগে, আপনার বাচ্চাকে কোন বয়সে আপনি একটি ট্যানজারিন দিতে পারেন তা জিজ্ঞাসা করার পরামর্শ দেওয়া হয় এবং বাচ্চাদের বিশেষজ্ঞ কোমারভস্কি ইও এর উত্তরের সাথে নিজেকে পরিচিত করুন।

সাইট্রাসের ক্ষতি

সমস্ত সুবিধা থাকা সত্ত্বেও, ট্যানজারিনকে একটি শক্তিশালী অ্যালার্জেন হিসাবে বিবেচনা করা হয়। অতএব, ফল সহজেই শিশুর ক্ষতি করতে পারে। প্যাথলজিসের উপস্থিতিতে এটি দেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয় না:

1. ডায়াথিসিস, ত্বকে বিভিন্ন ধরণের রshes্যাশ।
2. ডায়াবেটিস মেলিটাস বা উচ্চ রক্তে গ্লুকোজের মাত্রা।
3. পাচনতন্ত্রের কাজ ব্যাহত হয়।

Contraindications উপেক্ষা করা উচিত নয়, অন্যথায় সন্তানের তার জীবনের বাকি জন্য পণ্য একটি পৃথক অসহিষ্ণুতা থাকতে পারে।

কি বয়সে আপনি tangerines খেতে পারেন

সুপরিচিত শিশু বিশেষজ্ঞরা এক বছরের কম বয়সী শিশুদের সাইট্রাস ফল দেওয়ার পরামর্শ দেন না। এটি এই সত্য দ্বারা ব্যাখ্যা করা হয় যে crumbs এর হজম ব্যবস্থা সম্পূর্ণরূপে গঠিত হয় না। ডায়েটে প্রবর্তিত একটি নতুন পণ্য কোলিক এবং কোষ্ঠকাঠিন্যকে উত্তেজিত করতে সক্ষম।

যদি খাবারের এলার্জি প্রতিক্রিয়া ছাড়াই শিশুর বৃদ্ধি ঘটে, তবে এটি একটি ছোট পরীক্ষা পরিচালনা করা নিষিদ্ধ নয়। একটি শিশুকে প্রথমবারের মতো একটি ট্যাঞ্জারিন দেওয়ার জন্য, তার বয়স কমপক্ষে 9 মাস হতে হবে।

Komarovsky E. O উত্তর দেয়

যদি আপনি না জানেন যে কোন বয়সে আপনি একটি শিশুকে ম্যান্ডারিন দিতে পারেন, তাহলে আমরা বিশেষজ্ঞ, শিশু বিশেষজ্ঞ কোমারভস্কি ইও এর উত্তর বিবেচনা করার পরামর্শ দিই।

ডাক্তার বিশ্বাস করেন যে 9-12 মাস বয়সে ডায়েটে ট্যানজারিন অন্তর্ভুক্ত করা খুব তাড়াতাড়ি। 1, 5 বছরের আগে ফলের সাথে বাচ্চাকে পরিচয় করিয়ে দেওয়ার সুপারিশ করা হয়। যদি শিশু তৃতীয় পক্ষের খাবারে অ্যালার্জির লক্ষণ দেখায়, তাহলে 3 বছর পর্যন্ত ফল গ্রহণে বিলম্ব করুন। তারপর টুকরোটি 1 টি সাইট্রাস ওয়েজের বেশি দেওয়া উচিত নয়, এবং যখন এটি 6-7 বছর বয়সে পৌঁছায় - একটি সম্পূর্ণ ফল।

ডাক্তার আশ্বস্ত করেন যে আপনার খাদ্যে ট্যানগারিন প্রবর্তন করতে ভয় পাবেন না। প্রধান বিষয় হল শিশুর অবস্থা পর্যবেক্ষণ করা। যদি নেতিবাচক প্রতিক্রিয়া হয়, তাৎক্ষণিকভাবে অ্যান্টিহিস্টামিন "সুপ্রাস্টিন", "জোডাক" পান করুন এবং পণ্যটি বাদ দিন।

নতুন পণ্য প্রবর্তনের নিয়ম

বিশেষজ্ঞ কোমারভস্কি ইও এর কাছ থেকে উত্তর পেয়ে, এটি স্পষ্ট হয়ে উঠেছে যে কোন বয়সে একটি শিশুকে ম্যান্ডারিন দেওয়া যেতে পারে। এই ক্ষেত্রে, এটি সুপারিশ করা হয় যে আপনি একটি নতুন পণ্য প্রবর্তনের নিয়মগুলির সাথে নিজেকে পরিচিত করুন:

1. প্রবর্তনের জন্য, আপনি টুকরা এবং তাজা চিপানো রস ব্যবহার করতে পারেন।
2. টুকরাগুলি প্রাথমিকভাবে খোসা, সাদা ছায়াছবি এবং বীজ দিয়ে পরিষ্কার করা হয়।
3. প্রাথমিকভাবে, সকালে লোবুলের ⅓ অংশ দেওয়া প্রয়োজন। সারা দিন শিশুর প্রতিক্রিয়া লক্ষ্য করুন।
4. দ্বিতীয় দিনে, এটি একটি সম্পূর্ণ টুকরা চেষ্টা করার অনুমতি দেওয়া হয়।সময়ের সাথে নেতিবাচক প্রতিক্রিয়ার অনুপস্থিতিতে, আপনি সাইট্রাস পণ্যটির ব্যবহার বৃদ্ধি করতে পারেন।
5. তাজা চিপানো রস শুধুমাত্র 1: 1 অনুপাতে মিশ্রিত করা হয়।

এক বছর থেকে তিন বছর পর্যন্ত, একটি শিশুর দৈনিক আদর্শ 100 গ্রাম সাইট্রাস ফলের ব্যবহার বলে মনে করা হয়। তবে শর্ত থাকে যে শিশুর অ্যালার্জি প্রতিক্রিয়া নেই। অন্যথায়, সুপরিচিত শিশু বিশেষজ্ঞ কোমারভস্কি ইও এর সুপারিশ মেনে চলতে হবে।

সংক্ষেপে

শিশুদের জন্য, একটি হালকা, টক স্বাদ সঙ্গে মিষ্টি tangerine জাত চয়ন করুন। ফলগুলি সরস এবং পাকা হওয়া উচিত।

নির্বাচনের সুপারিশ:

1. ওজন দ্বারা ট্যানজারিন হালকা, আলগা হওয়া উচিত।
2. ত্বক পুরো, দাগ, ছাঁচ, ফাটল ছাড়া।
3. স্নিগ্ধতার মাত্রা, ফলের আকার মাঝারি।
4. যদি চামড়া টিপে রস বের হয় তবে তা পাকা, মিষ্টি এবং ব্যবহারযোগ্য।
5. খোসা ভালোভাবে পরিষ্কার করে।
6. গন্ধ - সাইট্রাস, স্থায়ী।

তুরস্ক থেকে আমদানি করা ফল মোটেও সস্তা এবং অনিরাপদ বলে বিবেচিত হয়। আবখাজিয়ানরা পরিবেশবান্ধব হবে, যেহেতু তারা রাসায়নিক চিকিত্সার শিকার হয় না। পাকা ট্যাঞ্জারিনগুলি দীর্ঘ সময়ের জন্য সংরক্ষণ করা হয় না, তাই সেগুলি প্রথমে খাওয়া উচিত।

ম্যান্ডারিনের প্রাপ্তবয়স্ক এবং শিশুদের উপর উপকারী প্রভাব রয়েছে। ফলের জন্য ধন্যবাদ, আপনি ইমিউন সিস্টেমকে শক্তিশালী করতে পারেন, সাধারণ অবস্থার উন্নতি করতে পারেন। এই সত্ত্বেও, একটি নতুন ফল প্রবর্তনের জন্য তাড়াহুড়ো করার দরকার নেই।