হ্যাংওভার সিনড্রোম

2024 লেখক: James Gerald | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 14:02

- আমি মাত্র দুই গ্লাস অ্যালকোহল পান করেছি: একটি প্রথম এবং বেশ কয়েক সেকেন্ড, এবং আমার মাথা ফেটে যাচ্ছে!

যাতে আপনার ঘনিষ্ঠ ব্যক্তি প্রথম দিন একটি কঠিন সকালে হ্যাংওভার সিনড্রোমে ভুগতে না পারে এবং যাতে তার নিজের ভয়ানক মাথাব্যথা না হয়, "নিয়ম অনুযায়ী" পান করার চেষ্টা করুন। এগুলি মনে রাখা সহজ, তবে নতুন সহস্রাব্দের সকালটি এতটা অন্ধকার এবং ঘৃণ্য মনে হবে না।

1. আপনার খাবার শুরু করার আগে, কিছু প্রাকৃতিক রস (বা, সবচেয়ে খারাপ, জল) এক গ্লাস পান করুন।

2. খাবারের 2-3 ঘন্টা আগে 50 গ্রাম পান করার পরামর্শ দেওয়া হয়। ভদকা এটি শরীরকে চাপের জন্য প্রস্তুত করবে। যদি সম্ভব হয়, ইলুথেরোকোকাল টিংচারের সাথে ভদকা মিশ্রিত করুন - এই বিস্ময়কর উদ্ভিদটি আপনাকে সকালের যন্ত্রণা থেকে সম্পূর্ণরূপে মুক্তি দেবে।

3. এছাড়াও, একটি বিঞ্জ শুরু করার আগে, এটি একটি টেবিল চামচ উদ্ভিজ্জ তেল বা একটি কাঁচা ডিম পান করার সুপারিশ করা হয়: তারা অ্যালকোহল শোষণ প্রতিরোধ করে।

4. সক্রিয় কার্বন ট্যাবলেট অ্যালকোহল শোষণ করে (শোষণ করে) এবং এর শোষণে হস্তক্ষেপ করে। প্রথম পানীয়ের 10-15 মিনিট আগে 2-4 ট্যাবলেট নিন। তারপর - প্রতি ঘন্টায় 2 টি ট্যাবলেট।

5. Almagel একই বৈশিষ্ট্য আছে পান করার 15 মিনিট আগে 2-3 স্কুপ নিন। তারপর আপনি প্রতি আধা ঘন্টা এটি পুনরাবৃত্তি করতে পারেন। কোন নেশা থাকবে না, অথবা এটি তুচ্ছ হবে।

6. পোরিজ খুব সহায়ক - বেকওয়েট, ওটমিল, সুজি। মদ্যপানের আধ ঘন্টা বা এক ঘন্টা আগে একটি প্লেট খাওয়া মূল্যবান - এবং আপনি বাগানে "শসার" মতো, এবং আশেপাশের সবাই মাতাল।

7. মদ্যপ পানীয় নিন, কম না, কিন্তু ডিগ্রী বৃদ্ধি।

8. একটি বড় জলখাবার আছে।

9. ধূমপান, নাচ, বন্ধুদের সাথে আড্ডা দিতে প্রায়ই টেবিল ছেড়ে দিন। আপনার অন্ত্রের ট্র্যাক্টকে এক ধরনের অ্যালকোহলযুক্ত পানীয় প্রক্রিয়া করতে দিন এবং তারপরে অন্যটিতে যান।

10. ওয়াইড বা বিয়ার দিয়ে ভদকা ধুয়ে ফেলবেন না।

11. ককটেল বানাবেন না।

12. খাবারের সময় প্রচুর পরিমাণে ভাজা আলু খান। এটি সেরা প্রতিষেধক।

যদি, তবুও, অ্যালকোহলের জন্য আপনার অত্যধিক ক্ষুধা নিয়ন্ত্রণ করা সম্ভব না হয়, যদি আপনার প্রেমিকা সকালে একটি প্লেটে সালাদ নিয়ে ঘুম থেকে উঠে, যদি আপনার মাথা হাজার বাষ্প লোকোমোটিভের মতো গর্জন করে, তাহলে এইগুলি চেষ্টা করুন মজাদার রেসিপি:

1. একটি প্রশস্ত গ্লাসকে কয়েক ফোঁটা উদ্ভিজ্জ তেলের সাথে স্ল্যাশ করতে হবে যাতে ভিতরের দেয়ালে একটি পাতলা তেলের ফিল্ম থাকে। একটি কাঁচের মধ্যে একটি কাঁচা ডিমের কুসুম রাখুন, এক টেবিল চামচ জিন যোগ করুন এবং পুরো জিনিসটি কালো এবং লাল দিয়ে ছিটিয়ে দিন, তবে সর্বদা গোলমরিচ। রুম থেকে বেরিয়ে আসার ঠিক আগে একটি গলপে পান করুন, যেখানে আপনি এরকম "স্লিপ" করতে পেরেছিলেন।

2. একটি গ্লাসে সূর্যমুখী তেল যোগ করুন, সেখানে দুই টেবিল চামচ গরম টমেটো সস এবং একটি কাঁচা ডিমের কুসুম রাখুন, লবণ এবং মরিচ ছিটিয়ে দিন, একটি মিষ্টি চামচ মরিচ এবং কয়েক ফোঁটা লেবুর রস যোগ করুন। পান করা.

3. সবচেয়ে শক্তিশালী কফি তৈরি করা হয়। জলের বদলে ভদকা ব্যবহার করা হয়। সাবধান হওয়ার প্রভাব নিondশর্ত।

4. এক গ্লাস ঠান্ডা পানিতে 5-6 ফোঁটা পেপারমিন্ট অ্যালকোহল andালুন এবং সাথে সাথে পান করুন। 1-2 মিনিটের মধ্যে - গতকালের আনন্দ -উৎসবের সমস্ত পরিণতি থেকে সম্পূর্ণ মুক্তি।

5. মিষ্টি চায়ের চেয়ে মিষ্টি একটি লিটার জারে ঠান্ডা জলে মধু মিশিয়ে নিন। মধু সম্পূর্ণরূপে দ্রবীভূত হওয়ার পরে, একটি জলে অর্ধেক জার পান করুন, এবং পরের অর্ধেক 15 মিনিটের পরে, প্রয়োজন হলে, এক ঘন্টা পরে পদ্ধতিটি পুনরাবৃত্তি করুন।

আপনার ছুটি বেদনাদায়ক পরিণতি দ্বারা ছায়া না হোক !!!