গসিপ মানসিক চাপ দূর করে

2024 লেখক: James Gerald | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 14:02

শৈশব থেকেই আমাদের শেখানো হয়েছিল যে তার পিছনে কাউকে নিয়ে আলোচনা করা ভাল নয়। কিন্তু আমেরিকান বিজ্ঞানীরা যেমন আশ্বস্ত করেছেন, গসিপিং আসলে তেমন খারাপ নয়। বিশেষজ্ঞদের মতে, প্রকৃতপক্ষে, গসিপ একটি গুরুত্বপূর্ণ সামাজিক কাজ করে, এক ধরনের অ্যালার্ম সংকেত হিসেবে কাজ করে এবং এমনকি স্ট্রেসের বিরুদ্ধে লড়াইয়েও সাহায্য করে।

বিজ্ঞানীরা দেখেছেন যে গসিপের দুটি ইতিবাচক প্রভাব রয়েছে। প্রথমত, গুজব ছড়ানোর মাধ্যমে, আপনি কাউকে যে সমস্যাগুলি হুমকি দিচ্ছেন সে সম্পর্কে সতর্ক করতে পারেন। বিজ্ঞানীরা গসিপকে "সামাজিক" (প্রোসোকাল গসিপ) বলেছেন। দ্বিতীয়ত, এটি গসিপের চাপ কমায়। যখন তিনি এমন তথ্য শেয়ার করেন যা তাকে উত্তেজিত করে, তখনই তিনি শান্ত হয়ে যান, যা ফুটে ওঠে তা ছেড়ে দেয়।

Ytro.ru লিখেছে, মনোবিজ্ঞানীরা মনে রাখবেন যে তারকাদের সম্পর্কে গসিপ বা তাদের পরিচিতদের হাড় ধোওয়া কিছুই নয়।

বার্কলে বিশ্ববিদ্যালয়ের গবেষকরা একটি পরীক্ষা করেছেন, যার ফলাফল গসিপের উপকারী বৈশিষ্ট্য প্রমাণ করেছে। পরীক্ষার জন্য, বেশ কয়েকজন স্বেচ্ছাসেবককে গেমটিতে অংশ নিতে বলা হয়েছিল, যখন তাদের একজন প্রতারণা করেছিলেন। অন্যান্য অংশগ্রহণকারীরা কেবল খেলা দেখেছিল, কিন্তু তারা খেলোয়াড়দের জানানোর সুযোগ পেয়েছিল যে তাদের একজন প্রতারণা করছে। অবশ্যই, তারা দাঁড়াতে পারেনি এবং খোলাখুলিভাবে খারাপ খেলা ঘোষণা করতে পারে না, তাই তারা গসিপ করেছে।

পরীক্ষার সময়, গবেষকরা পর্যবেক্ষকদের হৃদস্পন্দন রেকর্ড করেছিলেন। যখন অংশগ্রহণকারীরা খারাপ খেলা দেখে, তাদের হৃদস্পন্দন বেড়ে যায় এবং তারা চিন্তিত হয়ে পড়ে। যখন তারা একজন খেলোয়াড়ের কাছে এই গুজব ছড়িয়ে দেয়, তখন হার্ট রেট স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরে আসে। "গসিপ নেতিবাচক আবেগ দূর করে, তারা আরও ভাল বোধ করতে শুরু করে," পর্যবেক্ষকরা বলেছিলেন।

“গসিপের মূল কারণ ছিল অন্যান্য খেলোয়াড়দের সাহায্য করা। তারা শুধু একটা চোর কতটা খারাপ করছে তা নিয়ে গসিপ করতে চায়নি। পরোপকার এখানেই প্রকাশ পায়, গবেষণার লেখক, মনোবিজ্ঞানী ম্যাথু ফেইনবার্গ ব্যাখ্যা করেছেন।