লিন্ডেন চায়ের উপকারিতা এবং ক্ষতি

2024 লেখক: James Gerald | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 14:02

লিন্ডেন ফুলগুলি তাদের ডায়াফোরেটিক প্রভাবের জন্য মূল্যবান, তাই তারা সর্দি, ফ্লু, ফ্যারিঞ্জাইটিস এবং ব্রঙ্কাইটিসের চিকিৎসায় খুব সহায়ক। এই কার্যকারিতা উদ্ভিদ বিভিন্ন উপাদান দ্বারা প্রদান করা হয়, বিশেষ করে অপরিহার্য তেল।

Inalষধি ব্যবহার

শুকনো লিন্ডেন ফুলে যাওয়া একটি সুপরিচিত এবং মূল্যবান প্রাকৃতিক প্রতিকার। এটি অনেক ওভার-দ্য-কাউন্টার চা এবং সিরাপের একটি উপাদান যা সর্বাধিক সর্দি এবং ফ্লুতে ব্যবহৃত হয়।

লিন্ডেন চায়ের উপকারী বৈশিষ্ট্য এবং contraindications দীর্ঘদিন ধরে আমাদের পূর্বপুরুষদের কাছে পরিচিত। গাছের নির্যাস ভাইরাল সংক্রমণের লক্ষণীয় চিকিৎসায় এন্টিপাইরেটিক এজেন্ট হিসাবে ব্যবহৃত হয় - সর্দি এবং ফ্লু। এটি মৌখিক প্রদাহ মোকাবেলার একটি কার্যকর উপায়।

লিন্ডেন ফুলগুলি তাদের বৈশিষ্ট্যগুলি একটি অনন্য রচনার জন্য ণী। এগুলিতে প্রাথমিকভাবে ফ্লেভোনয়েড, শক্তিশালী অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং অ্যান্টি -ক্যান্সার বৈশিষ্ট্যযুক্ত যৌগ রয়েছে যা শরীর থেকে মুক্ত র্যাডিকেলগুলি সরিয়ে দেয় যা টিস্যুকে ক্ষতি করতে পারে এবং বার্ধক্য প্রক্রিয়াকে ত্বরান্বিত করতে পারে।

লিন্ডেন চায়ের দরকারী বৈশিষ্ট্য, এটি গ্রহণের জন্য contraindications যারা প্রাকৃতিক চিকিত্সা পছন্দ করে তাদের জন্য আগ্রহের বিষয় হবে।

যে কোনো ওষুধেরই বিরূপ প্রতিক্রিয়া রয়েছে। লিন্ডেন চায়ের উপকারী বৈশিষ্ট্যগুলি আপনাকে প্রতিকূল পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া ছাড়াই কার্যকরভাবে ঠান্ডার লক্ষণগুলি থেকে মুক্তি দিতে দেয়। লিন্ডেন ফুলের মধ্যে রয়েছে, অন্যান্য জিনিসের মধ্যে, কোয়ারসেটিন (রক্তনালীর ব্যাপ্তিযোগ্যতা হ্রাস করে) এবং টিলিরোসাইড, একটি শক্তিশালী প্রদাহ বিরোধী এজেন্ট।

লিন্ডেন ফুল ট্যানিন সমৃদ্ধ। এগুলি গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টের শ্লেষ্মা ঝিল্লির উপর একটি অস্থির প্রভাব ফেলে এবং ডায়রিয়া প্রতিরোধ করে। এগুলিতে অপরিহার্য তেলও রয়েছে যা ক্ষুধা বাড়ায় এবং পাচক রসের নিtionসরণকে সমর্থন করে।

ভিটামিন এবং খনিজ

লিন্ডেন ফুলে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন পিপি রয়েছে, যা প্রোটিন, চর্বি, কার্বোহাইড্রেট রূপান্তরের সাথে জড়িত এবং এপিথেলিয়াম, পাচনতন্ত্র এবং স্নায়ুতন্ত্রকে ভাল অবস্থায় রাখে। রক্তনালী প্রসারিত করে, এই ভিটামিন মস্তিষ্কের কার্যকারিতা উন্নত করে।

ঠান্ডা এবং জ্বরের জন্য লিন্ডেন ফুল

উদ্ভিদে প্রচুর অ্যাসকরবিক অ্যাসিড বা ভিটামিন সি রয়েছে, যা রক্তনালীগুলিকে শক্তিশালী করে এবং সর্দি থেকে রক্ষা করে।

1960 -এর দশকের গবেষণায় দেখা গেছে যে লিন্ডেন ব্লসম ড্রিঙ্কস হালকা জ্বর, বিশেষত শিশুদের মধ্যে এসিটিলসালিসিলিক অ্যাসিডের চেয়ে বেশি কার্যকর। তাদের একটি ডায়াফোরেটিক প্রভাব রয়েছে, যার ফলে তাপমাত্রা হ্রাস পায় এবং শান্ত প্রভাবও থাকে।

লিন্ডেন কেবল কার্যকরভাবে তাপমাত্রা কমায় না, তবে উপরের শ্বাসযন্ত্রের রোগেও সহায়তা করে। এই গাছের ফুলের উপর ভিত্তি করে একটি ডিকোশন দিয়ে গার্গল করার সুপারিশ করা হয়। আপনি এটিকে ইনহেলেশন ইনফিউশন তৈরিতেও ব্যবহার করতে পারেন যেখানে আপনি বুড়োফুল বা গোলাপের ফুল যোগ করতে পারেন।

পেট রোগের চিকিৎসার জন্য লিন্ডেন ফুল

লিন্ডেন ফুল পেটের অসুখ দূর করে। এসেনশিয়াল অয়েল ডিউডেনামে পিত্তের প্রবাহ বাড়ায়, যার ফলে পিত্তথলির পাথর তৈরির সম্ভাবনা হ্রাস পায়। এগুলি খাদ্য হজম এবং শরীর থেকে অপরিপকিত কণা বের করে দেয়।

অনিদ্রা এবং চাপের জন্য লিন্ডেন ফুল

লিন্ডেন ফুলের আধানের একটি শিথিল প্রভাব রয়েছে, অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলির কাজকে উদ্দীপিত করে এবং মসৃণ পেশীগুলির স্বর হ্রাস করে। এটি দীর্ঘস্থায়ী মানসিক চাপের পরে ক্লান্তি দূর করতে সাহায্য করে।

এই উদ্ভিদের উপকারিতা এমন লোকদের দ্বারা প্রশংসা করা হবে যারা ঘুমাতে অসুবিধা বোধ করে। অনিদ্রার বিরুদ্ধে লড়াইয়ে, বিশেষ করে ল্যাভেন্ডারের সংমিশ্রণে গরম স্নানে লিন্ডেন ইনফিউশন যুক্ত করা ভাল।এই ধরনের পদ্ধতির একটি শান্ত এবং vasodilating প্রভাব আছে।

লিন্ডেন চা বানানো

এলার্জি হল লিন্ডেন চা গ্রহণের জন্য একটি বিপরীত। এবং তবুও এর আরও অনেক দরকারী বৈশিষ্ট্য রয়েছে। এটি প্রস্তুত করার জন্য, আপনাকে এই গাছের ফুল সংগ্রহ করতে হবে। ফসল কাটার সময় জুনে হওয়া উচিত, যখন ফুলগুলি পুরোপুরি খোলা থাকে। তারপর লিন্ডেন ফুল শুকিয়ে নিতে হবে। একটি ভাল বায়ুচলাচল স্থানে এটি করা গুরুত্বপূর্ণ যাতে তারা ছাঁচ না পায়।

একটি গ্লাসে এক চামচ শুকনো লিন্ডেন ফুল ourালুন, উপরে ফুটন্ত পানি andালুন এবং এক ঘন্টার এক চতুর্থাংশের জন্য ছেড়ে দিন। তারপর স্ট্রেনারের মাধ্যমে straষধ ছেঁকে নিন।

এটি ধীরে ধীরে, সাবধানে করা উচিত, যাতে পাপড়িতে থাকা পদার্থের পূর্ণ ব্যবহার করা যায়।

আপনি দিনে 2-3 বার লিন্ডেন চা পান করতে পারেন। লিন্ডেন পানীয়টি নিজেই খুব সুস্বাদু, তবে এতে সামান্য মধু এবং রাস্পবেরি জ্যাম যুক্ত করলে আমরা তীব্র ঠান্ডা থেকে দ্রুত পুনরুদ্ধারের সম্ভাবনা বাড়িয়ে তুলি। লিন্ডেন চা প্রায় কোন contraindications আছে। এই জাতীয় পানীয়ের উপকারী বৈশিষ্ট্যগুলি যে কোনও বয়সে ব্যবহার করা যেতে পারে। এটি সচেটে রেডিমেড পাওয়া যায়।

লিন্ডেন আধান কিভাবে তৈরি করবেন?

লিন্ডেন ফুলগুলি প্রায়শই একটি আধান হিসাবে ব্যবহৃত হয়। আপনার একটি শুকনো গাছের এক চা চামচ প্রয়োজন হবে, যা ফুটন্ত জল দিয়ে andেলে এবং 5-10 মিনিটের জন্য lাকনার নিচে রেখে দেওয়া হয়। এই সময়ের পরে, আধানটি পান করা এবং পান করা প্রয়োজন - একটি ঠান্ডার সময়, এটি দিনে তিনবার পর্যন্ত গ্রহণ করা হয়। এই পানীয় শুকনো রাস্পবেরি বা এই বেরি থেকে রস যোগ করার সাথে ভালভাবে যায়।

যদি আপনার গলা ব্যথা হয়, তাহলে তেতো লেবুর ফুল এবং লেবুর মিশ্রণ দিয়ে গার্গল করুন। লিন্ডেন পানীয়, প্রস্তাবিত মাত্রায় usedোকানো, দীর্ঘায়িত থেরাপির সাথেও অবাঞ্ছিত প্রভাব সৃষ্টি করে না।

চোখের জন্য কম্প্রেস করে

লিন্ডেন ফুলগুলি চোখের সংকোচন হিসাবেও ব্যবহার করা যেতে পারে, যা কনজেক্টিভাইটিস এবং কেরাটাইটিসের সাথে সম্পর্কিত অস্বস্তি, সেইসাথে চোখের চারপাশে ফোলা এবং কালো দাগ দূর করে।

ইনফিউশন দিয়ে ত্বক ধোয়া জ্বালা প্রশমিত করে, রঙ উন্নত করে, এপিডার্মিসকে আরও স্থিতিস্থাপক করে তোলে, সেবরিয়া হ্রাস করে এবং ফ্লেকিং দমন করে। এর বৈশিষ্ট্যগুলির কারণে, লিন্ডেন প্রায়শই প্রসাধনীতে ব্যবহৃত হয় - আমরা এটি অনেক ক্রিম, টনিক এবং শ্যাম্পুতে খুঁজে পেতে পারি।

লিন্ডেন নির্যাস - চা, সিরাপ এবং ট্যাবলেট

লিন্ডেন ব্লসম অনেক ভেষজ মিশ্রণের একটি উপাদান (ইনফিউশনের জন্য তাত্ক্ষণিক চা) প্রধানত ফার্মেসী এবং বিশেষ দোকানে পাওয়া যায়। এটি অন্যান্য সম্মিলিত প্রস্তুতির মধ্যেও অন্তর্ভুক্ত - ট্যাবলেট, ক্যাপসুল এবং লজেন্স। তারা প্রধানত antipyretic এবং expectorant প্রভাব আছে।

শুকনো লিন্ডেন নির্যাসের ভিত্তিতে সিরাপ তৈরি করা হয়। এগুলি বিশেষত শিশুদের জন্য সুপারিশ করা হয় এবং ঠান্ডা এবং ফ্লুর জন্য জীবনের প্রথম বছর থেকে গ্রহণ করার অনুমতি দেওয়া হয়। লিন্ডেন মৌখিক ড্রপ হিসাবেও পাওয়া যায়।

বোনাস

1. লিন্ডেন চা স্বাদ ভাল এবং সর্দি এবং ফ্লুর বিরুদ্ধে কার্যকর।
2. আপনি এটি নিজে প্রস্তুত করতে পারেন বা ফার্মেসিতে ফিল্টার ব্যাগে কিনতে পারেন।
3. মধুর সংমিশ্রণে এটির একটি অ্যান্টিপাইরেটিক প্রভাব রয়েছে।