সুচিপত্র:
ভিডিও: তরুণ ত্বকের ধরন কিভাবে নির্ধারণ করবেন
2024 লেখক: James Gerald | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 14:02
অল্প বয়সে ত্বকের যত্নে খুব একটা ঝামেলা হয় না। যে, ব্রণ, অবশ্যই, একটি দুmaস্বপ্ন, কিন্তু সৌভাগ্যবশত, আপনি তাদের সাথে যুদ্ধ করতে পারেন। এখনও কোনও বিউটিশিয়ানকে দেখার প্রয়োজন নেই, এবং যখন আপনি ডিস্কো থেকে আসেন, কখনও কখনও আপনার মেকআপ ধুয়ে ফেলার জন্য এটি খুব অলস! আসলে, "আপনার যৌবনের যত্ন নিন" নিয়মটি ত্বকের জন্য প্রযোজ্য।
"যে সঠিকভাবে ধুয়েছে, সে বেশিদিন তরুণ থাকে," যে কোন বিউটিশিয়ান আপনাকে বলবে। "ডান" ধোয়ার দ্বারা সাধারণত একটি ক্রিম আকারে ক্লিনজিং, টোনিং এবং মৌলিক যত্নের একটি প্রক্রিয়া বোঝানো হয়। আদর্শভাবে, এই অনুষ্ঠানটি দিনে দুবার পুনরাবৃত্তি করা হয়।
যদি স্ব-যত্ন আপনাকে আনন্দ দেয় এবং আপনি আপনার মুখের জন্য প্রসাধনী পছন্দ করার জন্য একটি দায়িত্বশীল পন্থা অবলম্বন করার সিদ্ধান্ত নেন, এক নম্বর ধাপ হল আপনার ত্বকের ধরন সঠিকভাবে নির্ধারণ করা। জামাকাপড়ের মতো, সফল প্রসাধনী সেগুলি যা আপনার পক্ষে সঠিক, নিজের মধ্যে ভাল নয়।
মেয়েরা প্রায়শই তাদের ত্বকের ধরণ নির্ধারণ করে বা তাদের পছন্দ করে এমনটি বেছে নেয়। আসলে, ত্বকের ধরন নির্ধারণের জন্য নির্দিষ্ট মানদণ্ড রয়েছে। অবশ্যই, একজন কসমেটোলজিস্ট আপনাকে সবচেয়ে ভালো পরামর্শ দেবেন।
বাড়িতে, আপনি আপনার ত্বকের ধরন নির্ধারণ করতে পারেন, তৈলাক্ত, শুষ্ক, সংমিশ্রণ এবং স্বাভাবিকের মধ্যে traditionalতিহ্যগত বিভাজনের উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করে। এটি করার জন্য, আপনার কেবল কিছু জ্ঞান থাকতে হবে এবং নিজের প্রতি মনোযোগী হতে হবে। খুব সহজ পরীক্ষা আছে।
আপনার মুখ কোন পণ্য প্রয়োগ না করে সম্পূর্ণরূপে পরিষ্কার এবং শুকিয়ে নিন। এর পরে, এর বিপরীতে একটি কাগজের টুকরা হেলান দিন।
- যদি পুরো পাতা তৈলাক্ত হয়, তাহলে আপনার ত্বক তৈলাক্ত হওয়ার সম্ভাবনা রয়েছে।
- যদি পাতাটি আংশিকভাবে চর্বিযুক্ত হয়, প্রধানত টি-জোনে, এটি একত্রিত হয়।
- যদি চাদরটি পরিষ্কার রাখা হয়, আপনার স্বাভাবিক বা শুষ্ক ত্বক আছে।
মনে হচ্ছে এখন আপনি কেবল একটি সরঞ্জাম বেছে নিতে পারেন এবং এটি আপনার নিজের আনন্দের জন্য ব্যবহার করতে পারেন। কিন্তু কিছু কারণে, সময়ে সময়ে, ত্বকের সমস্যা এখনও দেখা দেয়। আপনি যদি একজন বিশেষজ্ঞের কাছে যান, দেখা যাচ্ছে যে সবকিছুই একটু বেশি জটিল। কসমেটোলজিস্ট 20 টিরও বেশি ধরণের ত্বক চিহ্নিত করেন। আসল বিষয়টি হ'ল সাধারণ শ্রেণিবিন্যাসে কেবলমাত্র একটি পরামিতি বিবেচনায় নেওয়া হয় - সেবাম সিক্রেশন। তবে এর পাশাপাশি, ত্বকের সংবেদনশীলতা (অ্যালার্জি), হাইড্রেশনের মাত্রা, স্থিতিস্থাপকতা, স্ট্র্যাটাম কর্নিয়ামের পুনর্নবীকরণের হার এবং আরও অনেক কিছু বিবেচনা করা গুরুত্বপূর্ণ।
কল্পনা করুন: আপনি আপনার ত্বকের ধরণকে "শুষ্ক" হিসাবে সংজ্ঞায়িত করেছেন এবং তৈলাক্ত ক্রিম ব্যবহার শুরু করেছেন। কিন্তু যদি আপনার স্ট্র্যাটাম কর্নিয়ামের এক্সফোলিয়েশনের হার কমে যায়, তাহলে তৈলাক্ত ক্রিমটি কেবল মুখে "মাস্ক লাগিয়ে" রাখবে এবং জ্বালা করবে।
অতএব, একজনকে সাবধানে এবং কিছু রিজার্ভেশনের সাথে ত্বকের বিভাজনকে প্রকারভেদে দেখা উচিত।
তৈলাক্ত ত্বক
সম্ভবত সবাই তৈলাক্ত ত্বকের ক্ষতিকারকতার সাথে পরিচিত: এটি তৈলাক্ত শীন, ব্রণ, বর্ধিত ছিদ্র এবং ঘৃণ্য ব্ল্যাকহেডস - কমেডোন। বয়ceসন্ধিকালে এই ধরণের ত্বক প্রায়শই দেখা যায়।
কিন্তু অন্যদিকে, পৃষ্ঠের চর্বি স্তরটি জলকে আরও ভালভাবে ধরে রাখে এবং এর কারণে, ত্বক আরও ধীরে ধীরে বয়স্ক হয়, ভবিষ্যতে এটি কম বলিরেখা তৈরি করবে।
যত্ন: ধোয়ার জন্য কম্পোজিশনে স্যালিসিলিক অ্যাসিডযুক্ত জেল ব্যবহার করুন (যাইহোক, উচ্চ মূল্যের মানে ভাল মানের নয়, মূল জিনিসটি রচনাটি দেখা) এবং গরম পানি দিয়ে আপনার মুখ ধুয়ে ফেলবেন না। একটি টোনার বা হালকা জল ভিত্তিক ময়েশ্চারাইজার দিয়ে ময়েশ্চারাইজ করুন। তৈলাক্ত ত্বকের মালিকদের জন্য এটি বিশেষভাবে গুরুত্বপূর্ণ যে exfoliating পদ্ধতি অপব্যবহার না - খোসা এবং জিনিসপত্র। যদি আপনার ব্রণ থাকে, রুক্ষ এক্সফোলিয়েশন কেবল জ্বালা আরও খারাপ করবে। সপ্তাহে এক বা দুইবারের বেশি মৃদু, প্রাকৃতিক স্ক্রাব ব্যবহার করা ভাল।
শুষ্ক ত্বক
আমাদের ত্বক বিভিন্ন কারণে শুকিয়ে যায়। এটি একটি জন্মগত অবস্থা হতে পারে, সূর্য, হিম বা জলের সংস্পর্শের ফলাফল এবং কখনও কখনও অ্যালার্জির ফলাফল হতে পারে।
তরুণদের শুষ্ক ত্বক ভালো টোন। এটি দুর্দান্ত দেখাচ্ছে, স্পর্শে মনোরম এবং এর ছিদ্রগুলি প্রায় অদৃশ্য। এই ধরণের ত্বক বাহ্যিক কারণগুলির প্রতি সংবেদনশীল।
যত্ন: প্রতিদিন সকালে এবং সন্ধ্যায় একটি ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করুন এবং ঠান্ডা আবহাওয়ায় একটি পুষ্টিকর ক্রিম লাগান। মেকআপ অপসারণ করতে মৃদু দুধ বা তেল ব্যবহার করুন। আপনি যদি শুষ্ক ত্বকের মালিক হন, তাহলে আপনার স্ক্রাব নিয়ে যাওয়া উচিত নয়।
মিশ্রণ ত্বক
এটি তৈলাক্ত টি-জোন ত্বক এবং অন্য কোথাও স্বাভাবিক বা শুষ্ক ত্বকের সাথে একটি খুব সাধারণ ত্বকের ধরন। এটি জনসংখ্যার 60 শতাংশ এবং 80 শতাংশ কিশোর -কিশোরীদের প্রভাবিত করে। সেবেসিয়াস গ্রন্থিগুলি হরমোনের প্রভাবে "সক্রিয়"। প্রায়শই, বয়সের সাথে সাথে তাদের বর্ধিত কার্যকলাপ বন্ধ হয়ে যায় এবং ত্বক স্বাভাবিক বা শুষ্ক হয়ে যায়।
যত্ন: আদর্শভাবে, সংমিশ্রণ ত্বকের প্রতিটি অঞ্চলকে আলাদাভাবে বিবেচনা করুন। তবে কিছু সাধারণ নিয়মও আছে।
গরম আবহাওয়ায়, আপনার ত্বকের সাথে এমন আচরণ করুন যেন এটি তৈলাক্ত। শীতকালে, এটি যতটা সম্ভব শুকনোভাবে পুষ্ট করুন।
অতিরিক্ত তেল অপসারণের জন্য আপনার ত্বক পরিষ্কার করুন, কিন্তু অন্যান্য জায়গা শুকিয়ে যাবেন না। তৈলাক্ত ত্বকের ক্ষেত্রে, সাবান এবং গরম জল এড়িয়ে চলুন - এটি সেবেসিয়াস গ্রন্থিগুলির কাজ বাড়ায়। বিশেষ দুধ দিয়ে আপনার মুখ ধুয়ে নিন এবং কয়েক মিনিটের জন্য আপনার আঙ্গুলের ডগা দিয়ে আপনার মুখ ম্যাসেজ করুন। পরিষ্কার করার পরে, লোশন দিয়ে ত্বক মুছুন।
ময়শ্চারাইজিংয়ের জন্য, নন-চর্বিযুক্ত ক্রিমগুলি বেছে নিন যাতে ক্যামোমাইল বা প্ল্যানটেনের মতো প্রদাহবিরোধী এজেন্ট অন্তর্ভুক্ত থাকে। নাইট ক্রিম দিনের ক্রিমের চেয়ে একটু মোটা হতে পারে, বিশেষ করে শীতকালে।
সংবেদনশীল ত্বকের
আসলে, "সেনসিটিভ স্কিন" এর আলাদা কোন প্রকার নেই। যেকোনো ত্বক "সংবেদনশীল" অবস্থায় থাকতে পারে, বাহ্যিক প্রভাবের প্রতিক্রিয়া জানায়। প্রায়শই, স্বর্ণকেশী বা লাল কেশিক মেয়েরা এই জাতীয় ত্বকের মালিক হয়ে যায়। সংবেদনশীল ত্বকের প্রধান লক্ষণ হল আঁটসাঁটতা, ধোয়ার পর অস্বস্তি, লাল দাগ, তাপমাত্রার পরিবর্তনের প্রতি সংবেদনশীলতা।
যত্ন: সংবেদনশীল ত্বকের যত্নের জন্য প্রধান নিয়ম হল প্রসাধনী রচনাতে প্রচুর সংখ্যক উপাদান এড়ানো। সংবেদনশীল ত্বকের ক্ষতি করতে পারে এমন জিনিসগুলির একটি সম্পূর্ণ তালিকা রয়েছে। এর মধ্যে রয়েছে স্বাদ, রং, প্রিজারভেটিভ এবং কৃত্রিম সুগন্ধি, তাই হাইপোলার্জেনিক ক্রিম ব্যবহার করা ভাল। কসমেটোলজিস্টরা "সংবেদনশীল মেয়েদের" জন্য স্ক্রাব বা অ্যালকোহল লোশন সুপারিশ করেন না। আলংকারিক প্রসাধনী সঙ্গে দূরে বহন করবেন না। সমাধান হল ফাউন্ডেশন এবং আইলাইনারের পরিবর্তে পাউডার এবং পেন্সিল।
স্বাভাবিক ত্বক
এই ধরণের ত্বক বেশিরভাগ মেয়েদের স্বপ্ন। মসৃণ, তাজা এবং পরিষ্কার, এটি পণ্য ব্যবহারের সাথে লুণ্ঠন করা এমনকি ভীতিকর।
যত্ন: স্বাভাবিক ত্বকের যত্ন নেওয়ার প্রধান কাজ হল এর চমৎকার অবস্থা বজায় রাখা এবং শুষ্ক না হওয়া। মুখ ধোয়ার সময় সাবান ব্যবহার করবেন না। পরিবর্তে, হালকা ময়েশ্চারাইজার পান এবং গ্রীষ্মে সানস্ক্রিন ভুলবেন না।
মনে রাখবেন যে আপনার ত্বক, এটি যে ধরণেরই হোক না কেন, এটি আপনার জীবনধারা এবং খাদ্যের প্রতিফলন। যদি আপনি ধূমপান করেন, চর্বিযুক্ত খাবার পছন্দ করেন, অথবা সন্ধ্যায় চকলেটের বাক্সের নিন্দা করতে পারেন, তাহলে আপনার প্রসাধনীকে অকেজো বলে নিন্দা করবেন না।
ক্লিন অ্যান্ড ক্লিয়ার বিশেষজ্ঞদের সহযোগিতায় প্রস্তুত।
প্রস্তাবিত:
কীভাবে জীবনের লক্ষ্য নির্ধারণ করবেন
এই প্রশ্নটি শৈশব থেকেই লক্ষ লক্ষ মানুষকে যন্ত্রণা দিয়েছে। মনোবিজ্ঞানী এবং লেখক মার্গারিটা সুলতানোভা ক্লিওকে বলেছেন কীভাবে জীবনের লক্ষ্য অর্জনের জন্য নিজের রেসিপি তৈরি করবেন।
তরুণ ত্বকের 5 টি চিকিৎসা
আগামী বছরের জন্য একটি তাজা এবং সুসজ্জিত চেহারা গোপন
কীভাবে লক্ষ্য নির্ধারণ করবেন এবং আপনার পরিকল্পনা সঠিকভাবে বাস্তবায়ন করবেন
আপনার ব্যবসার একটি অনুকূল ফলাফলে বিশ্বাস করুন এবং এমন আচরণ করুন যেন আপনি সাফল্যের নিশ্চয়তা পান। আপনার আত্মা এবং আপনার দেহে উভয়ই অনুকূল ফলাফলের জন্য আপনার মেজাজ থাকা উচিত। আপনি ইতিমধ্যে সমস্ত ছয়টি ধাপ সম্পন্ন করেছেন: আপনি লক্ষ্যকে একটি ইতিবাচক আকারে প্রণয়ন করেছেন, এটিকে ছোট ছোট উপ-লক্ষ্য (বা আপনার পরিকল্পনা বাস্তবায়নের উপায়) -তে বিভক্ত করেছেন, লক্ষ্য করেছেন যে লক্ষ্য অর্জন সম্পূর্ণরূপে আপনার উপর নির্ভর করে এবং এর বাস্তবায়নের দায়িত্ব গ্রহণ করেছেন , লিখিত আকারে আপনার লক্ষ্য উপস্থাপন
আগামী বছরের জন্য কীভাবে সঠিকভাবে লক্ষ্য নির্ধারণ করবেন
পরিসংখ্যান অনুসারে, 1 জানুয়ারির চেয়ে নতুন জীবন শুরু করার জন্য এর চেয়ে খারাপ দিন আর নেই। কিন্তু এই 6 টি নিয়ম অবশ্যই সাহায্য করবে
কিভাবে আপনার শরীরের ধরন নির্ধারণ করবেন
নিশ্চয়ই আপনি পরিস্থিতির সাথে পরিচিত: আপনি একটি ম্যাগাজিনে একটি তারার উপর একটি খুব সুন্দর পোষাক দেখেন, আপনি মনে করেন আপনারও একই পোশাকটি কেনা উচিত। আপনি দোকানে যান, আপনি পরিমাপ করেন - তা নয়। সবকিছু একই বলে মনে হচ্ছে: মডেল একই, এবং আপনি এবং তারকা একই বিল্ড সম্পর্কে। এবং জিনিসটি কেবল আপনার চিত্রে "বসে না"