লিঙ্গনবেরি কেন মহিলাদের জন্য উপকারী?

2024 লেখক: James Gerald | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 14:02

লিঙ্গনবেরি স্বাস্থ্যকর বেরিগুলির মধ্যে একটি হিসাবে বিবেচিত হয়। এটিতে প্রদাহবিরোধী, দৃming়তা, এন্টিসেপটিক এবং অ্যান্টিস্পাসমোডিক বৈশিষ্ট্য রয়েছে। যাইহোক, এর পাশাপাশি, এটি মহিলাদের জন্য ব্যবহারের জন্য অনেক contraindications আছে।

নিরাময়ের বৈশিষ্ট্য

বেরির অসংখ্য উপকারী বৈশিষ্ট্য লিঙ্গনবেরিগুলিকে বিভিন্ন রোগের চিকিত্সার প্রভাব দেয় - রক্তাল্পতা, গাউট, ডায়াবেটিস মেলিটাস, উচ্চ রক্তচাপ, বাত, সিস্টাইটিস, হাম। লিঙ্গনবেরি শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাও বাড়ায় এবং কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করে।

তাজা বেরির সর্বাধিক নিরাময় প্রভাব রয়েছে। যাইহোক, ফার্মেসিতে আপনি লিঙ্গনবেরি পাতার সংগ্রহ খুঁজে পেতে পারেন। তাদের উপকারিতা কম হওয়া সত্ত্বেও, তারা traditionalতিহ্যগত activelyষধে সক্রিয়ভাবে ব্যবহৃত হয়।

লিঙ্গনবেরি পাতা

গুল্মের পাতাগুলিতে প্রচুর পরিমাণে বিভিন্ন রাসায়নিক উপাদান এবং দরকারী বৈশিষ্ট্য রয়েছে, যা মানব দেহে চিকিত্সাগত প্রভাব ফেলে। তাদের ব্যবহারের সাথে, অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল এজেন্টের প্রভাব উল্লেখযোগ্যভাবে বৃদ্ধি পায়।

লিঙ্গনবেরি এর পর্ণমোচী সংগ্রহে contraindications আছে। এটি 12 বছরের কম বয়সী শিশুদের, গর্ভবতী মহিলাদের গর্ভাশয়ের স্বর বৃদ্ধির জন্য, দীর্ঘস্থায়ী নিম্ন রক্তচাপ এবং রেনাল ব্যর্থতা, সেইসাথে কম অ্যাসিডিটি সহ গ্যাস্ট্রাইটিস ব্যবহার করার জন্য এটি সুপারিশ করা হয় না।

লিঙ্গনবেরি: উপকারী বৈশিষ্ট্য

বাহ্যিকভাবে প্রয়োগ করার সময় ফলের অ্যাসিডের উচ্চ উপাদানের কারণে, লিঙ্গনবেরি ত্বকের স্বর পরিষ্কার করে এবং সান্ধ্য করে। বেরির অভ্যন্তরীণ ব্যবহার মহিলাদের শরীরে গুরুত্বপূর্ণ জৈবিক ভূমিকা পালন করে।

লিঙ্গনবেরি বীজে রয়েছে পলিউনস্যাচুরেটেড ফ্যাটি অ্যাসিড, যা যৌবন ধরে রাখতে সাহায্য করে, বার্ধক্য প্রক্রিয়াকে ধীর করে।

ভিটামিন ই, ট্যানিন এবং ফ্ল্যাভোনয়েডের একটি বৃহত ঘনত্ব শরীরের জেনিটুরিনারি সিস্টেমে একটি চমৎকার এন্টিসেপটিক প্রভাব ফেলে, যা সিস্টাইটিসের মতো রোগ হলে লিঙ্গনবেরির ঘন ঘন ব্যবহারের কারণ। যাইহোক, রেনাল রোগ, উচ্চ রক্তচাপ এবং ডায়রিয়ার ক্ষেত্রে, এটি ব্যবহার করার জন্য contraindicated হয়।

মহিলাদের জন্য লিঙ্গনবেরির উপকারিতা

লিঙ্গনবেরির বহুমুখী ইতিবাচক প্রভাব এবং এর উপকারী বৈশিষ্ট্যগুলি এটিকে বিভিন্ন উদ্দেশ্যে রেসিপিগুলিতে অন্তর্ভুক্ত করার অনুমতি দেয়:

• প্রজনন অঙ্গগুলির কার্যকারিতা উন্নত করা;
• গর্ভধারণকে ত্বরান্বিত করতে মহিলাদের হরমোনীয় পটভূমি স্বাভাবিক করুন;
• সিস্টাইটিস থেকে মুক্তি পান;
• রঙ উন্নত করুন;
• স্নায়ুতন্ত্রকে শান্ত করুন;
• খাদ্যতালিকাগত পুষ্টির সময় তারা এটি ভিটামিনের স্বল্প-ক্যালোরি উৎস হিসাবে ব্যবহার করে।

উদ্ভিদের সমস্ত তালিকাভুক্ত উপকারী গুণাবলীর সাথে, contraindicationsগুলিও বিবেচনায় নেওয়া উচিত।

লিঙ্গনবেরি: গর্ভাবস্থায় ব্যবহারের উপকারিতা

গর্ভবতী মহিলার শরীরের ভ্রূণের সঠিক বিকাশের জন্য ভিটামিন এবং খনিজগুলির বর্ধিত সরবরাহের পাশাপাশি তার নিজের এবং ভবিষ্যতের শিশুর স্বাস্থ্য বজায় রাখার প্রয়োজন।

ভাল রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা এক্ষেত্রে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। এবং আপনি এটির উপকারী বৈশিষ্ট্য, ভিটামিন সি এবং অ্যাসকরবিক অ্যাসিডের উচ্চ উপাদানের কারণে লিঙ্গনবেরির সাহায্যে এটিকে শক্তিশালী করতে পারেন।

এছাড়াও, গর্ভকালীন সময়ে বেরি মহিলাদের জন্য উপকারী:

• চাপ স্বাভাবিককরণ;
• হিমোগ্লোবিন বৃদ্ধি;
• শোথ অপসারণ;
• কিডনি এবং কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমের কার্যকারিতা উন্নত করা;
• কোলেস্টেরল কমানো;
• রক্তের গ্লুকোজ স্বাভাবিককরণ।

প্রতিটি ক্ষেত্রে নয়, গুল্মের ফল এই সব উপকারী প্রভাব প্রদান করতে পারে। এটা উল্লেখযোগ্য সংখ্যক contraindications একাউন্টে গ্রহণ করা আবশ্যক। ডাক্তারের সুপারিশ ছাড়াই এর উপর ভিত্তি করে তাজা বেরি বা পানীয় খাওয়া স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর হতে পারে।

উদাহরণস্বরূপ, হাইপোটোনিক রোগীরা চেতনা হারাতে পারে এবং ইউরোলিথিয়াসিসে আক্রান্ত ব্যক্তিদের মধ্যে পাথর চলাচল শুরু করে।অতএব, আপনার ডায়েটে লিঙ্গনবেরি অন্তর্ভুক্ত করার আগে, আপনার অবশ্যই আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত।

লিঙ্গনবেরি: contraindications

মূত্রবর্ধক কর্ম এবং এর বিপদ

লিঙ্গনবেরির উপকারী বৈশিষ্ট্যগুলির সর্বাধিক মূল্য তার মূত্রবর্ধক প্রভাবের মধ্যে রয়েছে। তাছাড়া, প্রভাব অন্যান্য মূত্রবর্ধকের তুলনায় অনেক শক্তিশালী। লিঙ্গনবেরি পাতায় ফলের চেয়ে বেশি উচ্চারিত মূত্রবর্ধক প্রভাব রয়েছে। অতএব, শুকনো লিঙ্গনবেরি শাকগুলি প্রায়শই মহিলাদের জন্য প্রাকৃতিক মূত্রবর্ধক হিসাবে নির্ধারিত হয়।

তীব্র সিস্টাইটিস এবং কিডনি রোগে, প্রচুর পরিমাণে প্রস্রাবের নির্গমনকে উদ্দীপিত করা খুব বিপজ্জনক হতে পারে, এবং তাই এটি contraindications সম্পর্কে শেখার যোগ্য।

লিঙ্গনবেরির মূত্রবর্ধক বৈশিষ্ট্যটি সাধারণত মূত্রনালীর সংক্রমণ এবং সিস্টাইটিসের চিকিৎসায় ব্যবহৃত হয়। এই ক্ষেত্রে, উদ্দীপক মূত্রবর্ধনের সুবিধাগুলির বেশ কয়েকটি কারণ রয়েছে:

1. প্রচুর পরিমাণে প্রস্রাবের সাথে, আরও প্রদাহ পণ্যগুলি নির্গত হয়। এর জন্য ধন্যবাদ, ব্যথা কমে যায়, সাধারণ সুস্থতা উন্নত হয় এবং নিরাময় প্রক্রিয়া উল্লেখযোগ্যভাবে ত্বরান্বিত হয়।
2. মূত্রবর্ধক প্রভাব মূত্রাশয় এবং মূত্রনালী উভয় থেকে প্যাথোজেনিক ব্যাকটেরিয়া নির্মূল করতে অবদান রাখে। এটি রোগের জটিলতার ঝুঁকি হ্রাস করে।
3. প্রস্রাবের উত্পাদন বৃদ্ধির কারণে, এটি দ্রুত মূত্রাশয়ে জমা হয়, অতএব, টয়লেটে মিথ্যা তাড়নার সিন্ড্রোম হ্রাস পায়।

এই চিকিত্সারও একটি বৈশিষ্ট্যগত ত্রুটি রয়েছে - ব্যথা। মূত্রাশয়ের দেয়ালে প্রচুর পরিমাণে প্রস্রাবের চাপের কারণে এই অস্বস্তি হয়। এজন্য আপনি তীব্র সিস্টাইটিসের জন্য লিঙ্গনবেরি পাতা ব্যবহার করতে পারবেন না - ব্যথা অসহনীয় হয়ে উঠতে পারে। দীর্ঘস্থায়ী প্রকৃতির সিস্টাইটিস থেকে মুক্তি পেতে বা তার অলসতার সাথে এই প্রতিকারটি আরও উপযুক্ত। শুধুমাত্র রোগের প্রাথমিক বা চূড়ান্ত পর্যায়ে লিঙ্গনবেরি ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয়।

কিছু ক্ষেত্রে, সংগ্রহটি তীব্র সিস্টাইটিসের জন্য নির্ধারিত হয়। যাইহোক, এই ক্ষেত্রে, রোগীকে অবশ্যই খুব মনোযোগ দিয়ে নিজের কথা শুনতে হবে। যদি আপনি গুরুতর ব্যথা বা সাধারণ স্বাস্থ্যের অবনতি অনুভব করেন, তাহলে ড্রাগ ব্যবহার করতে অস্বীকার করা ভাল।

গুরুতর রেনাল রোগের সময় লিঙ্গনবেরি ব্যবহারের উপর নিষেধাজ্ঞা, যেমন পাইলোনেফ্রাইটিস বা রেনাল ফেইলিওর, গ্লোমেরুলোনেফ্রাইটিস, তার উচ্চারিত মূত্রবর্ধক প্রভাবের কারণে ঠিক। যখন কিডনির কার্যক্ষমতা নষ্ট হয়ে যায়, তখন অঙ্গকে উদ্দীপিত করা যায় না। এটি তাদের ব্যর্থতা এবং মৃত্যুর দিকে নিয়ে যেতে পারে।

আপনি লিঙ্গনবেরি এবং ইউরোলিথিয়াসিস নিতে পারবেন না। একটি উচ্চারিত মূত্রবর্ধক প্রভাব ইউরেট পাথরের চলাচলকে উৎসাহিত করে। এটি মূত্রনালীর বাধা সৃষ্টি করতে পারে এবং ফলস্বরূপ, রেনাল কোলিক। এই ক্ষেত্রে, ইউরেট অপসারণের জন্য একটি অপারেশন জরুরীভাবে পরিচালিত হয়।

চাপে লিঙ্গনবেরি

লিঙ্গনবেরির সাহায্যে আপনি চাপ কমাতে পারেন। এই সম্পত্তি স্পষ্টভাবে যেমন লিঙ্গনবেরি পানীয় রস এবং ফলের পানীয় হিসাবে প্রকাশ করা হয়। লিঙ্গনবেরি অবশ্যই হাইপারটেনসিভ সংকটের জন্য ওষুধ প্রতিস্থাপন করতে পারে না। যাইহোক, এই লোক প্রতিকারের সাথে সামান্য বৃদ্ধি সহ রক্তচাপ কমানো বেশ সম্ভব। এই পানীয়গুলি প্রায়ই হ্যাংওভারের জন্য ব্যবহৃত হয়।

লিঙ্গনবেরি ব্যবহারের সাথে হাইপোটেনসিভের অবস্থা আরও খারাপ হতে পারে। ইতিমধ্যেই নিম্নচাপ আরও কমবে। মেনোপজের সময়কালে লিঙ্গনবেরি পান করার সুপারিশ করা হয় না, কারণ এটি অনির্দেশ্য চাপের সাথে থাকে।

গাউটের জন্য লিঙ্গনবেরি

লিঙ্গনবেরি ফলের ভাল প্রদাহবিরোধী বৈশিষ্ট্য রয়েছে। এবং এই ক্রিয়াটি কেবল গাউটের জন্যই মূল্যবান নয়। জয়েন্টগুলোতে প্রদাহ বাত, বাত, অস্টিওকন্ড্রোসিসের মতো রোগের সাথে থাকে। যাইহোক, শুধুমাত্র লিঙ্গনবেরির সাহায্যে এই রোগগুলি সম্পূর্ণরূপে নিরাময় করা সম্ভব হবে না। এই ক্ষেত্রে, এটি থেরাপির সহায়ক হিসাবে ব্যবহৃত হয়।

মেনোপজের সাথে লিঙ্গনবেরি

মেনোপজ মহিলাদের মধ্যে যেমন অপ্রীতিকর পরিণতি ঘটায়:

• স্নায়বিকতা;
• ঘাম;
• ঘন ঘন প্রস্রাব, ব্যথা সহ;
• শিরাজনিত যানজট

লিঙ্গনবেরির সাহায্যে এই সিন্ড্রোমগুলির অনেকগুলি দূর করা যায়। এই জন্য, পাতা থেকে decoctions বা তাজা berries একটি ছোট পরিমাণ খাদ্য অন্তর্ভুক্ত করা হয়। এর বহুমুখী প্রভাবের জন্য ধন্যবাদ, মহিলাদের মধ্যে ব্যথা এবং স্নায়বিক জ্বালা কমে যায়।

লিঙ্গনবেরি ওষুধে কম কার্যকর নয়। যাইহোক, রোগের দীর্ঘস্থায়ী এবং তীব্র আকারে, এটি শুধুমাত্র থেরাপির সহায়ক হতে পারে। যে কোনও ক্ষেত্রে, ঝোপের ফল এবং পাতা ব্যবহার করার আগে বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করুন। উদ্ভিদের উপকারী বৈশিষ্ট্যগুলি দেওয়া, এটি মহিলাদের জন্য contraindications সম্পর্কে জানা মূল্যবান।

বোনাস

উপরে, লিঙ্গনবেরির উপকারিতা এবং ক্ষতি সম্পর্কে অনেক কিছু বলা হয়েছে, এবং সেইজন্য আপনি বেশ কয়েকটি থিসিসে সমস্ত তথ্য সংগ্রহ করতে পারেন এবং একটি উপসংহার টানতে পারেন:

1. লিঙ্গনবেরি ফলগুলিতে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন এবং অন্যান্য দরকারী পদার্থ রয়েছে, তবে তবুও সেগুলি সাবধানে ব্যবহার করা উচিত।
2. লিঙ্গনবেরির বেশ কয়েকটি বৈপরীত্য রয়েছে যা সম্পর্কে আপনার সচেতন হওয়া দরকার।
3. বেরি বিশেষত মহিলা দেহের জন্য উপকারী, তবে মেনোপজের লক্ষণ থাকলে গর্ভবতী মহিলাদের এবং বয়সের মহিলাদের এটি সাবধানতার সাথে নেওয়া উচিত।