কেলেঙ্কারির শিল্প, বা থালা -বাসন পেটানোর জন্য এটি দরকারী

2024 লেখক: James Gerald | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 14:02

পারিবারিক কেলেঙ্কারি সম্পর্কে আমার বন্ধুদের গল্প মনোযোগ সহকারে শোনা, আমি আবিষ্কার করলাম যে আমি আমার স্বামীর সাথে ঝগড়া করার পর এবং প্লেটটি দেয়ালের উপর ছুড়ে মারার পর, স্বস্তি আসে, কিছু শিথিলতা, এবং তারপর ঝগড়ার জন্য দু regretখিত, এবং আমি একটি প্লেট থেকে দু sorryখিত ভালো সেবা.

স্ক্যান্ডাল - স্নায়বিক চাপের জন্য একটি নিরাময়

মনোবিজ্ঞানীরা বিশ্বাস করেন যে কখনও কখনও মহিলাদের জন্য থালা ভাঙ্গার জন্য এটি দরকারী। কেন? অনেক ব্যাখ্যা আছে। শারীরবৃত্তের দৃষ্টিকোণ থেকে, চাপের মধ্যে, বিপজ্জনক হরমোনের বিষয়বস্তু - নোরপাইনফ্রাইন এবং অ্যাড্রেনালিন - তীব্রভাবে বৃদ্ধি পায় এবং শরীর শারীরিক ক্রিয়াকলাপের জন্য প্রস্তুত অবস্থায় চলে যায় (পালিয়ে যাওয়া, ক্র্যাশ)। যদি কোনও ক্রিয়াকলাপ না ঘটে, হরমোন সিস্টেমটি আরও ধীরে ধীরে স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরে আসে, স্নায়বিক উত্তেজনা রয়ে যায়।

মনোবিজ্ঞানীদের দৃষ্টিকোণ থেকে, থালা বাসন ভাঙা অন্য বস্তুর প্রতি আগ্রাসনের স্থানান্তর, আপনাকে নেতিবাচক আবেগকে উত্তেজিত করতে হবে, ক্ষতি করার ইচ্ছাটি নির্জীব কিছুতে আরও ভালভাবে মূর্ত।

নিসন্দেহে, একটি কেলেঙ্কারি মানসিক উত্তেজনার শিথিলতার একটি রূপ। এবং এখানে বিখ্যাত মনোবিজ্ঞানী এরিখ বার্ন কেলেঙ্কারির বিষয়ে লিখেছেন: "কেলেঙ্কারীটি বিভিন্ন যৌন সমস্যা সমাধানের একটি বেদনাদায়ক, কিন্তু কার্যকরী উপায়। যে কোন দুজন ব্যক্তি যারা যৌন ঘনিষ্ঠতা এড়াতে চায় তারা একটি কেলেঙ্কারি শুরু করতে পারে। কেলেঙ্কারি সেই মানসিক মুক্তির বিকল্প, যা সাধারণত স্বামী / স্ত্রীদের ঘনিষ্ঠতার সাথে গ্রহণ করা উচিত।"

মঞ্চস্থ প্রতিক্রিয়া হিসাবে এই ধরনের মনস্তাত্ত্বিক শিথিলতা একটি ক্লাসিক কেলেঙ্কারির কাছাকাছি। যে ব্যক্তি নেতিবাচক মানসিক উত্তেজনার জোগান জুগিয়েছে সে এমন একটি পরিস্থিতির সন্ধান করছে যেখানে তাকে ছাড় দেওয়া যেতে পারে। প্রকৃতপক্ষে, বিশেষ করে পারিবারিক জীবনে, দ্বন্দ্ব পরিস্থিতির অনুসন্ধান অস্বাভাবিক নয়। খুব সুনির্দিষ্ট অভিব্যক্তি রয়েছে - একজন ব্যক্তি সবকিছুকে "আঁকড়ে ধরে", "কেলেঙ্কারিতে" যায়। প্রায়শই, সাধারণ দৈনন্দিন অভিব্যক্তি পেশাগত পরিভাষার তুলনায় মনস্তাত্ত্বিক দ্বন্দ্বের সারমর্মকে আরও সঠিকভাবে প্রতিফলিত করে।

কলঙ্ক একটি খেলা

একটি কেলেঙ্কারির দিকে পরিচালিত আবেগপ্রবণ বিস্ফোরণগুলি প্রায়ই নীল থেকে উদ্ভূত হয় এবং দ্বন্দ্বের সাথে খুব পরোক্ষ সম্পর্ক রয়েছে এমন কারণে ঝগড়া হয়। যে কোনও তুচ্ছ জিনিস এই জাতীয় কেলেঙ্কারির কারণ হিসাবে কাজ করতে পারে। মানসিক চাপ উপশমের জন্য এই ধরনের কেলেঙ্কারি বিদ্যমান, এটি জিমে ক্যালোরি পোড়ানোর মতো। এমন পরিস্থিতিতে যেখানে অংশীদাররা একইভাবে কী ঘটছে তা উপলব্ধি করে, দুজনেই ঘটনাস্থল থেকে এক ধরণের আনন্দ পান এবং তারপরে আপনি ভাঙা থালাগুলি একসাথে রাখতে পারেন। আমরা বলতে পারি যে এইরকম পরিস্থিতিতে কোনও বিরোধ নেই। কিন্তু যদি এইরকম জিনিসের প্রতি মনোভাব ভিন্ন হয়, তাহলে সমস্ত কেলেঙ্কারির সাথে কেলেঙ্কারি, কান্না এবং থালা ভাঙা হতাশাজনকভাবে কাজ করে, স্বাস্থ্য নষ্ট করে।

আবেগগত মুক্তি

এমন কেলেঙ্কারির পর আমাদের কেমন লাগছে? যার সাথে আমরা আমাদের এমন আক্রমনাত্মক আচরণের অনুমতি দিয়েছি তার সম্পর্কে একটি নির্দিষ্ট শিথিলতা, স্বস্তি এবং অপরাধবোধ আসে। সাধারণত, এই ধরনের কেলেঙ্কারির পরেই, এর অংশগ্রহণকারীরা পুনর্মিলন করে। কেউ এই ধারণা পায় যে অকারণে সঞ্চিত নেতিবাচক তথ্য এবং ধ্বংসাত্মক আবেগের একটি "ডাম্পিং" ছিল। লোকেরা তাদের সম্পর্ককে স্থিতিশীল করেছে এবং সম্ভবত কয়েক মাস ধরে তারা একে অপরের প্রতি সংযমের সাথে আচরণ করবে।

আমরা বাইরে থেকে কেমন দেখতে

আপনি যদি দৃশ্যে আকৃষ্ট ব্যক্তিদের কাছ থেকে দেখেন, তাদের মুখ লাল হয়ে যায়, তাদের হাত কাঁপতে থাকে এবং ঘাম বেড়ে যায়। কেউ এই ধারণা পায় যে সমস্ত আবেগপ্রবণ আবেগ, যেন একই সাথে বাঁধ ভেঙে ফেটে যায়। তারা একে অপরের উপর পারস্পরিক অভিযোগের ধারা প্রকাশ করে, এমন শব্দ উচ্চারণ করার সময় যা তারা দৈনন্দিন জীবনে ব্যবহার করে না। চিন্তাভাবনার প্রকাশের ধরনটি এমন একটি থেকে অনেক দূরে যা ব্যবহার করা হয় যখন তারা দৈনন্দিন জীবনে জিনিসগুলি সাজায়। এবং মনে হচ্ছে একে অপরের সম্পর্কে তথ্য, যা মানুষ ধরে রেখেছিল, ভেঙে গেছে এবং এটি কখনও কখনও সত্যিই বিপর্যয়কর বলে মনে হয়।

বৈজ্ঞানিক প্রমাণ: পুরুষদের করুণা করা উচিত!

বার্লিন বিশ্ববিদ্যালয়ের জার্মান বিজ্ঞানীরা দেখেছেন যে মহিলাদের মধ্যে চিৎকার করা এবং খাবার ভাঙার সহিংস কেলেঙ্কারি মানসিক চাপ উপশম করে এবং হার্ট অ্যাটাক এবং স্ট্রোক থেকে অকাল মৃত্যুর ঝুঁকি কমায়। পুরুষদের ক্ষেত্রে, বিপরীত সত্য: আক্রমণাত্মকতার বহিপ্রকাশ সুস্বাস্থ্যকে আরও খারাপ করে এবং বিভিন্ন রোগের সম্ভাবনা বাড়ায়:

মায়োকার্ডিয়াল ইনফার্কশনের ঝুঁকি 20%বৃদ্ধি পায়;

30% দ্বারা - কার্ডিয়াক অ্যারিথমিয়াসের ঝুঁকি, বিপজ্জনক ধরনের টাকিকার্ডিয়া সহ;

10% - রক্ত জমাট বাঁধার ঝুঁকি

জীবন থেকে তথ্য

একজন উদ্যোক্তা ব্যবসায়ী লক্ষ্য করেছেন যে পারিবারিক লড়াইয়ের সময়, খাবারগুলি প্রায়শই ভোগে, এবং সর্বদা সবচেয়ে সস্তা নয়। তিনি ঘরোয়া কেলেঙ্কারির সময় চাবুক মারার জন্য বিশেষভাবে তৈরি টেবিলওয়্যারের সেট বিক্রি শুরু করেন। এবং বিজ্ঞাপনটি বলেছিল: "চিকিৎসা সেবা আরো ব্যয়বহুল হচ্ছে, তাই হার্ট অ্যাটাক বা নিউরোলজিস্টের কাছে যাওয়া আমাদের চাবুকের খাবারের ব্যাচের চেয়ে অনেক বেশি খরচ করবে। যুক্তিসঙ্গত মূল্যে পারিবারিক উত্তেজনা কমিয়ে আপনি আরও ব্যয়বহুল রাখতে পারেন খাবার এবং স্বাস্থ্য।"

এমনকি একটি কেলেঙ্কারিতেও নিয়ম মেনে চলুন!

এটা ঠিক আশ্চর্যজনক যে মাঝে মাঝে আমরা কতটা অনুপযুক্ত তা ঠিক করি: স্ত্রী কাজের জন্য দেরি করে, তার সন্তানকে খাওয়াতে এবং তাকে স্কুলে নিয়ে যাওয়ার জন্য সময় দেওয়া দরকার এবং স্বামী হঠাৎ চিৎকার করে কিছু দাবি করা শুরু করে। অথবা, বিপরীতে, স্বামী তার সাথে জরুরী কাজ নিয়েছিলেন, এবং স্ত্রী বিষয়গুলি সাজানোর জন্য এটি তার মাথায় নিয়েছিলেন।

আপনার স্নায়ু যতই আলগা হোক না কেন, আপনাকে নিয়ম অনুযায়ী ঝগড়া করতে হবে। আপনি একটি কেলেঙ্কারি দিয়ে শুরু করতে চান না এবং বিবাহ বিচ্ছেদে শেষ করতে চান, তাই না?

কোন অবস্থাতেই আপনার "সর্বদা" এবং "কখনই" অস্পষ্ট শব্দগুলি অবলম্বন করা উচিত নয়। কংক্রিট উদাহরণের উপর নিন্দা করা আরও ভাল।

অভিযোগগুলি সুনির্দিষ্ট হওয়া উচিত, নাটকীয় বাক্যাংশের মতো নয় "আপনি আমার পুরো জীবন নষ্ট করেছেন, আপনার কারণে আমি এইরকম হয়েছি!"

এবং, অবশ্যই, ক্রোধ এবং ক্রোধের বিস্ফোরণ সত্ত্বেও, স্ত্রীর যথেষ্ট জ্ঞান থাকা উচিত যাতে তার স্বামীকে বিরক্ত না করে, নির্দিষ্ট সীমানা অতিক্রম না করে। আপনার স্বামীকে একজন ক্ষতিগ্রস্ত বলার চেয়ে কয়েকটি প্লেট ভেঙ্গে ফেলা ভাল।

অনেক মহিলা খুব ব্যবহারিক, এবং কোন প্রিয় এবং ব্যয়বহুল জিনিসকে পরাজিত করার জন্য তারা কখনই উদ্যোগ নেবে না। অন্যদিকে, পুরুষরা, একটি ফিটের মধ্যে, সহজেই একটি সমান ব্যয়বহুল টিভিতে একটি ব্যয়বহুল বাতি চালাতে পারে। অতএব, আপনি যদি বিচক্ষণ, বাস্তববাদী এবং একসাথে অর্জিত ভাল জিনিসের জন্য অনুতপ্ত হন, তাহলে আপনার স্বামীকে এই ধরনের দৃশ্যের সময় ব্যয়বহুল এবং ভঙ্গুর বস্তু থেকে নিরাপদ দূরত্বে নিয়ে যান।

পরিবারের জন্য কেলেঙ্কারির পরিণতি কি?

কখনও কখনও ইতিবাচক, যদি উভয়ই একটি খেলা খেলে - মানসিক মুক্তি। তবে প্রায়শই কেলেঙ্কারির পরিবারের জন্য ধ্বংসাত্মক পরিণতি হয়।

এবং তবুও, সবকিছু সত্ত্বেও, দ্বন্দ্ব গঠনমূলক হতে পারে - অংশীদারদের অবশ্যই একে অপরের সাথে ধৈর্য, ধৈর্য এবং অপমান, অস্বীকৃতি থেকে প্রত্যাখ্যান করতে হবে; সংঘর্ষের কারণ অনুসন্ধান করুন। কথোপকথন পরিচালনার জন্য পারস্পরিক প্রস্তুতি, বিদ্যমান সম্পর্ক পরিবর্তনের প্রচেষ্টা - এটিই পরিবারকে সংরক্ষণে অবদান রাখে। এবং, ফলস্বরূপ, সম্পর্কের উন্নতি হচ্ছে, যোগাযোগ আরও গঠনমূলক হয়ে উঠছে, পারস্পরিক দাবিগুলি বাস্তবায়িত হয়েছে এবং এটি বিতর্কিত সমস্যা সমাধানে একটি সাধারণ অবস্থান তৈরি করে।