সামান্য আত্মসম্মান জন্য মহান সম্ভাবনা
সামান্য আত্মসম্মান জন্য মহান সম্ভাবনা

ভিডিও: সামান্য আত্মসম্মান জন্য মহান সম্ভাবনা

ভিডিও: সামান্য আত্মসম্মান জন্য মহান সম্ভাবনা
ভিডিও: সফলতার সাথে আত্মসম্মান এর কি সম্পর্ক? | 5 minute motivation 2024, মে
Anonim
আত্ম-সন্দেহ এবং কীভাবে এটি থেকে মুক্তি পাওয়া যায়
আত্ম-সন্দেহ এবং কীভাবে এটি থেকে মুক্তি পাওয়া যায়

"ক্যারিয়ার ভাল যাচ্ছে না? আপনার বস আপনার প্রশংসা করেন না? সহকর্মীরা আপনাকে সম্মান করেন না? চিন্তা করবেন না - আপনি একা নন! আপনি শূন্য …"। এই গল্প, দুlyখের সাথে হাসছে, যে মেয়েরা ক্রমাগত পেশাদার চাপে থাকে তারা একে অপরকে বলে। তাদের বর্তমান কাজ তাদের জন্য উপযুক্ত নয়, এবং একটি নতুন - ভাল একটি লক্ষ্য করার জন্য - পর্যাপ্ত অভ্যন্তরীণ মজুদ নেই। কম আত্মসম্মান শুধু মেজাজ নষ্ট করে না, ক্যারিয়ারের বিকাশকেও বাধা দেয়। আপনি কীভাবে নিজের নিরাপত্তাহীনতার দুষ্ট চক্র থেকে বেরিয়ে আসবেন?

যখন আমি একটি নিবন্ধ লিখতে যাচ্ছিলাম, আমি একটি ছোট জরিপ পরিচালনা করেছিলাম। প্রায় অবিলম্বে দেখা গেছে যে বেশিরভাগ মেয়েরা কার্যত একই পেশাদার গুণাবলীকে কম রেটিং দেয়। তদুপরি, অনেকের কাছে মনে হয় যে তাদের "দুর্বল সংযোগ" সবচেয়ে দুর্বল, সবচেয়ে দুর্বল, তাদের সমস্যাগুলি সবচেয়ে সমস্যাযুক্ত সমস্যা এবং সাধারণভাবে, তারা উপযুক্ত কাজ এবং গুরুতর ক্যারিয়ার অর্জন দেখতে পাবে না। তারা এ ব্যাপারে নিশ্চিত। সম্ভবত, বিখ্যাত চিন্তাবিদ ডেসকার্টস শাস্ত্রীয় যৌক্তিক শৃঙ্খলা "আমি কোন বিষয়ে নিশ্চিত নই। অতএব, আমি নিশ্চিত যে আমি নিশ্চিত নই," সাবধানে মহিলাদের আচরণের দিকে তাকিয়ে। সর্বোপরি, এটি আমাদের জন্য খুব সাধারণ! কিন্তু অনেক পুরুষ তাদের পেশাগত "নিরাপত্তাহীনতা" সম্বন্ধে একটি সত্যবাদী উত্তরের পরিবর্তে এরকম কিছু প্রকাশ করেছিলেন: "আমি এত সুন্দর যে আমি কঠিন গুণাবলী নিয়ে গঠিত।" হয়তো আমাদের এটা নিয়ে ভাবা উচিত এবং এমনকি তাদের কাছ থেকে কিছু শেখা উচিত। প্রকৃতপক্ষে, অনুশীলন দেখায়, প্রায়শই কার্লসনের যোগ্য এই ধরনের অহংকার বেশ ক্যারিয়ারের লভ্যাংশ নিয়ে আসে। আমরা আমাদের প্রবন্ধের "আত্ম-সন্দেহ এবং কীভাবে এটি থেকে মুক্তি পাব" এর বিষয় থেকে বিভ্রান্ত হই না এবং তদন্ত চালিয়ে যাই।

তাহলে এটা কি, আমাদের নিরাপত্তাহীনতার হিট প্যারেড? এবং এটিকে আমাদের অনস্বীকার্য যোগ্যতার রেটিংয়ে পরিণত করতে কি করতে হবে?

"আমার একটা ভয়ংকর শিক্ষা আছে"

এটি সম্পূর্ণ ভিত্তি যা পুরো কাঠামোকে ধরে রাখে। আমাদের নিরাপত্তাহীনতা … বৈচিত্র অবিরাম: "যদি আমি একটি প্রাদেশিক ইনস্টিটিউটে পড়ি তাহলে অর্থনীতিতে আমার শিক্ষার প্রয়োজন কার?" থেকে "আমি কেমব্রিজের সেরা ছাত্র ছিলাম না" … পরিচিত মনে হচ্ছে, তাই না?

খারাপ দিক: কেউ যাই বলুক না কেন, তবুও আপনি একধরনের শিক্ষা পেয়েছেন। "আমরা সবাই কিছুটা শিখেছি, কিছু এবং একরকম," হ্যাঁ। কিন্তু এই মুহুর্তে এটা গুরুত্বপূর্ণ যে আমরা অধ্যয়ন করেছি (অথবা এখন অধ্যয়ন)। এবং খারাপ না, যদি আপনি এটি সম্পর্কে চিন্তা করেন, তারা অধ্যয়ন করেছে! দেখুন, বেশিরভাগ নিয়োগকর্তারা উচ্চ-প্রোফাইল বিশ্ববিদ্যালয়গুলির দুটি বা তিনটি নামের সাথে সবচেয়ে ভালভাবে পরিচিত যা আপনার ক্ষেত্রে বিশেষজ্ঞদের প্রশিক্ষণ দেয়। এবং যদি আপনি অন্য কোন প্রতিষ্ঠান থেকে স্নাতক হন, তাহলে তারা নামের প্রতি প্রতিক্রিয়া দেখাবে না, তবে এটির প্রতি আপনার মনোভাবের (নাম, অবশ্যই)। অতএব, "আমি একজনের কাছ থেকে স্নাতক হয়েছি … এইরকম একটি ইনস্টিটিউট … ভাল … আপনি সম্ভবত জানেন না …" এই বাক্যাংশটির উপর আপনার দৃষ্টিকে লজ্জা করা বন্ধ করুন এবং সুনির্দিষ্ট বিবরণ দিতে নির্দ্বিধায় যান - এবং অতএব যোগ্যতা! - তোমার শিক্ষা. এবং সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ, এটি নিজের উপর বিশ্বাস করুন।

"আমার কাজের অভিজ্ঞতা নেই"

আচ্ছা, মাঝে মাঝে, না। আপনি সত্যিই একটি কঠোরভাবে অনুরূপ কাজের অভিজ্ঞতা থাকতে পারে না! ধারাটির একটি ক্লাসিক: "একটি বিজ্ঞাপন সংস্থার একজন বিজ্ঞাপনী সংস্থায় অভিজ্ঞ একজন কর্মীর প্রয়োজন।" এবং আপনি সন্দেহ করতে শুরু করেন, সম্ভবত এটি সত্য যে গ্রাফিক বিজ্ঞাপনের ক্ষেত্রে আপনার বহু বছরের অনুশীলন মূল্যহীন? অথবা সম্ভবত আপনার কোনো অভিজ্ঞতা নেই, শিশুদের স্বাস্থ্য ক্যাম্পে প্রোমোটার বা কাউন্সেলর হিসেবে কাজ করার অভিজ্ঞতা ছাড়াও …

খারাপ দিক: আপনি জানেন, অভিজ্ঞতা একটি লাভজনক ব্যবসা।মনে রাখবেন: কিছু সময় আগে আপনার পুরুষদের সাথে যোগাযোগ করার কোন অভিজ্ঞতা ছিল না - এবং কিছুই না, এখানে তিনি, প্রিয়, বিপরীত বসে এবং একনিষ্ঠ দৃষ্টিতে কোমল দৃষ্টিতে তাকিয়ে আছেন। এবং যদি আপনি প্রেমের কঠিন বিজ্ঞান আয়ত্ত করেন, তাহলে দ্বিধা করবেন না, আপনি অবশ্যই পেশাদার দক্ষতা অর্জনের ব্যবসাটি কাটিয়ে উঠবেন। তদুপরি, নতুন কর্মচারীকে পুনরায় প্রশিক্ষণের চেয়ে শেখানো প্রায়শই সহজ।

"আমার ক্যারিয়ারে কোন অর্জন নেই"

যদি আমি পুরানো চাকরিতে কিছু অর্জন করতে না পারি তবে আমি কীভাবে নতুন চাকরিতে আসব? আমার সারসংকলনে আমি কি লিখব যদি, সব সততার সাথে, আমি জানি না কিভাবে বিশেষ কিছু করতে হয়? কে আমার প্রয়োজন - এত মধ্যম? এই ধরনের প্রশ্ন একাধিক সুন্দরীর মাথা দখল করে …

খারাপ দিক: যে আপনি সম্পূর্ণরূপে গঠিত অসুবিধা, এটা বিশ্বাস করা অসম্ভব, কারণ এটি কেবল "কখনোই হতে পারে না"। এবং যদি সত্যিই এটি হয়, তাহলে আপনি সবচেয়ে অনন্য প্রাণী যার জন্য নিয়োগকর্তাদের (বিশেষ করে বিরলতার জ্ঞানী) দাবি অক্ষয় হবে। সম্ভবত, আপনি চালাক: নিশ্চিতভাবেই এমন কিছু পেশাগত কাজ আছে যার সাথে আপনি উজ্জ্বলভাবে মোকাবেলা করেন। এবং অবশ্যই বাকিদের চেয়ে ভালো। এবং নিশ্চিতভাবে আপনি এমন একটি পেশা খুঁজে পেতে পারেন যার জন্য আপনার বৈশিষ্ট্যগুলি আদর্শ।

"আমি একটি সাক্ষাত্কারে যেতে ভয় পাই"

"কিভাবে একটি ইন্টারভিউ সফলভাবে পাস করা যায়" এই বিষয়ে প্রচুর সাহিত্য রচিত হয়েছে তা সত্ত্বেও, সাক্ষাত্কারটি প্রায়শই চাপের মধ্যে থাকে। খুব কম লোকই এটি সমান বিনিময়ের জন্য প্রচেষ্টারত দুই বিশেষজ্ঞের মধ্যে কথোপকথন হিসাবে উপলব্ধি করতে সক্ষম: উচ্চমানের কাজ - উপযুক্ত বেতন। সাধারণত একটি সাক্ষাৎকার একটি পরীক্ষা হিসাবে ধরা হয় যেখানে "দুষ্ট শিক্ষক" আপনাকে পুনরায় নিতে পাঠাবে …

খারাপ দিক: আপনি ভয় পাবেন না। এবং ঠিক এরকম, ব্যাট থেকে ঠিক। আত্মবিশ্বাস সম্ভাব্য নিয়োগকর্তার সমস্ত জটিল প্রশ্নগুলি বের করার চেষ্টা করে নয় (বিশেষত যেহেতু তারা কখনও কখনও সম্পূর্ণ রহস্যময় প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করে), তবে আন্তরিক আত্মবিশ্বাসের দ্বারা যে আপনি একটি মূল্যবান বিশেষজ্ঞ। এবং এটি এতটা নয় যে আপনার একটি চাকরি দরকার কারণ তাদের একটি অনন্য কর্মচারী প্রয়োজন। এবং আপনি দেখতে সুন্দর হওয়ার চেষ্টা করুন - এটি একটি নতুন ব্যবসায়িক স্যুটের জন্য আপনি যে পরিমাণ খরচ করেন তার চেয়ে অনেক বেশি গুরুত্বপূর্ণ।

"আমি নতুন কাজের জায়গায় মানিয়ে নিতে পারব না"

যারা সামাজিক ভয়ের জন্য পরকীয়া নন, তাদের জন্য একটি নতুন দলের সাথে যোগাযোগ করা কঠিন বলে মনে হয়। নেতৃত্বের একটি নতুন স্টাইল নিয়ে। নতুন কর্পোরেট নিয়ম নিয়ে। হ্যাঁ, সহজভাবে - একটি নতুন সঙ্গে …

খারাপ দিক: প্রথম মহিলা, ইভ, অবশ্যই একই বিষয়ে চিন্তা করেছিলেন। এবং ইতিমধ্যে, তিনি একটি জঘন্য কাজ নয়, বরং স্বর্গ ছেড়ে চলে যাচ্ছিলেন। এবং তিনি একটি কঠিন এবং অস্বাভাবিক জীবনের দিকে হাঁটলেন। এবং নতুন ছাপ এবং ক্যারিয়ারের সিঁড়ির নতুন ধাপ আপনার জন্য অপেক্ষা করছে, যদি আপনি অবশ্যই তাদের উপর পা রাখার সিদ্ধান্ত নেন।

"আমি জানি না আমি কি চাই"

এটি সম্ভবত সবচেয়ে প্রয়োজনীয় উপাদান নিজের কম আত্মসম্মান … "যে, আমি জানি না" খুঁজে পাওয়া এত সহজ নয়। তাছাড়া, আপনার পেশাগত লক্ষ্য এবং উদ্দেশ্য অনুধাবন না করে, কোন সাফল্য সত্যিই উপভোগ্য হবে না …

খারাপ দিক: সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হল নিজের সাথে সৎ থাকা। হয়তো আপনি সম্পূর্ণ ভিন্ন কিছু চান - আপনি এখন যা করছেন তা নয়। সম্ভবত আপনি কেবল অন্য কাজের জায়গা দ্বারা নয়, একটি নতুন পেশার দ্বারা আকৃষ্ট হন যা আপনি দীর্ঘদিন ধরে গোপনে স্বপ্ন দেখছিলেন। আপনার ইচ্ছাকে ভয় পাবেন না। তাদের বিশ্বাস করে, আপনি কেবল আপনার আত্মসম্মানই বাড়িয়ে তুলতে পারবেন না, বরং আপনার পুরো জীবনধারাও পরিবর্তন করতে পারবেন।

উচ্চ আত্মসম্মান, অবশ্যই, নিজেই শেষ নয়। কিন্তু তিনিই আপনাকে জীবনের মান উন্নত করার অনুমতি দেন। ইতিবাচক এবং দায়িত্বশীলভাবে তাদের গুণাবলী এবং অভ্যন্তরীণ সম্পদের মূল্যায়ন এবং প্রদর্শন করতে শিখেছে, আপনি তাদের আপনার আকাঙ্ক্ষার উচ্চ স্তরে পৌঁছাতে সাহায্য করুন। সর্বোপরি, এইভাবে আপনি কেবল পেশাদার সাফল্যই অর্জন করতে পারবেন না, বরং নিজের সাথে সত্যিকারের সাদৃশ্যও অর্জন করতে পারবেন - যা আমাদের প্রায়শই অভাব হয় …

প্রস্তাবিত: