সোশ্যাল মিডিয়া আপনার স্বাস্থ্যের জন্য খারাপ

2024 লেখক: James Gerald | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 14:02

আপনি কি নিয়মিত Odnoklassniki.ru যান, আপনি কি ফেসবুক পেজ ছাড়া জীবন কল্পনা করতে পারবেন না? ব্রিটিশ বিজ্ঞানীরা থামার আহ্বান জানাচ্ছেন। দেখা গেছে, সামাজিক যোগাযোগ মাধ্যম স্বাস্থ্যের জন্য মারাত্মক ক্ষতির কারণ হতে পারে। বিশেষ করে, ইমিউন সিস্টেম এবং হরমোনের ভারসাম্যের কার্যকারিতা প্রভাবিত করে। বিশেষজ্ঞদের মতে, সামাজিক নেটওয়ার্কগুলি মানুষের মধ্যে যোগাযোগ স্থাপনের সুবিধা দেয় না, তারা কেবল যোগাযোগের বিভ্রম দেয়।

ব্রিটিশ জীববিজ্ঞানী এরিক সিগম্যান ব্রিটিশ ইনস্টিটিউট অব বায়োলজির জার্নাল জার্নালে মানুষের স্বাস্থ্যের উপর সামাজিক নেটওয়ার্কের প্রভাবের একটি গবেষণার ফলাফল প্রকাশ করেছেন। নিবন্ধটিকে বলা হয় সর্বদা সংযুক্ত: সামাজিক যোগাযোগ মাধ্যমের জৈবিক প্রভাব।

ব্রিটিশ বিজ্ঞানীর মতে, ইন্টারনেটে সামাজিক নেটওয়ার্কের প্রতি অতিরিক্ত আবেশ প্রকৃত মানুষের সাথে যোগাযোগ কমিয়ে স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর হতে পারে। বিশেষত, বিজ্ঞানী যুক্তি দেন, যোগাযোগের অভাব শরীরের প্রতিরক্ষা ব্যবস্থা, হরমোনের ভারসাম্য, ধমনী এবং চিন্তা প্রক্রিয়াকে নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত করতে পারে, যা দীর্ঘমেয়াদে ক্যান্সার, কার্ডিওভাসকুলার ডিজিজ এবং ডিমেনশিয়ার মতো রোগের উপস্থিতি এবং বিকাশের ঝুঁকি বাড়ায়। ।

এটি এই কারণে যে, প্রবন্ধে আরিক সিগম্যান লিখেছেন, একজন ব্যক্তি একা, কারও সমাজে বা ভার্চুয়াল বাস্তবতায় নির্ভর করে শরীরের শারীরবৃত্তীয় প্রক্রিয়াগুলি ভিন্নভাবে এগিয়ে যায়, যা এখন প্রায়ই ঘটছে।

জীববিজ্ঞানী বলেছিলেন, "এর অনেকগুলি তদন্ত করা বাকি রয়েছে, তবে কারও প্রকৃত উপস্থিতির প্রভাব এবং যোগাযোগের ভার্চুয়াল বিকল্পের মধ্যে পার্থক্য রয়েছে বলে মনে হয়।"

"তত্ত্বে, সামাজিক নেটওয়ার্কগুলি আমাদের সামাজিক ক্রিয়াকলাপে অবদান রাখতে হবে, কিন্তু বাস্তবে আমরা সম্পূর্ণ ভিন্ন কিছু দেখছি। লেজ কুকুরকে নাড়া দেয়, এবং যোগাযোগ জোরদার করার পরিবর্তে সামাজিক নেটওয়ার্কগুলি এটিকে প্রতিস্থাপন করছে, "সিগম্যান বলেছেন।

এই প্রথমবারের মতো ব্রিটিশ বিজ্ঞানীরা সোশ্যাল মিডিয়া নিয়ে উদ্বেগ প্রকাশ করলেন না। উদাহরণস্বরূপ, গত বছর ব্রিটিশ রয়্যাল কলেজ অফ সাইকিয়াট্রিস্টের একটি সভায়, পরামর্শ দেওয়া হয়েছিল যে সামাজিক নেটওয়ার্কগুলি বাস্তবতার ধারণাটিকে বিকৃত করে।

আরআইএ নভোস্তির মতে, মনোরোগ বিশেষজ্ঞদের মতে, 90 এর দশকের প্রজন্ম, যারা ইন্টারনেট ছাড়া পৃথিবী জানে না, তাদের চারপাশের বিশ্ব এবং তাদের নিজস্ব ব্যক্তিত্ব সম্পর্কে "সম্ভাব্য বিপজ্জনক" দৃষ্টিভঙ্গি গড়ে তুলতে পারে। যেসব শিশুরা দোলনা থেকে সোশ্যাল মিডিয়াতে অভ্যস্ত, তাদের মানুষের সাথে "বাস্তব" সম্পর্কের ক্ষেত্রে অসুবিধা হতে পারে কারণ তারা মুখের অভিব্যক্তি, কণ্ঠস্বর এবং দেহের ভাষার সূক্ষ্ম সূক্ষ্মতা সম্পর্কে দুর্বল।