2021 সালের মে মাসে চৌম্বকীয় ঝড় এবং প্রতিকূল দিন

2024 লেখক: James Gerald | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2024-01-18 00:08

আবহাওয়ার পরিবর্তনের জন্য অনেকেই সংবেদনশীল। অতএব, তাদের জানা দরকার যে কখন ২০২১ সালের মে মাসে চৌম্বকীয় ঝড় এবং আবহাওয়া-সংবেদনশীল মানুষের জন্য প্রতিকূল দিন আশা করা যায়। সুতরাং এটি তাদের জন্য প্রস্তুত করতে পরিণত হবে।

আবহাওয়ার নির্ভরতা কীভাবে প্রকাশ পায়

আবহাওয়ার প্রতি সংবেদনশীলতা - আবহাওয়ার উপর মানুষের নির্ভরতা। এর কারণ দুর্বল অনাক্রম্যতা, দীর্ঘস্থায়ী রোগ হতে পারে। প্রায়শই এই আসক্তি জিনগতভাবে প্রেরণ করা হয়। আবহাওয়া নির্ভরতার লক্ষণগুলি প্রত্যেকের জন্য আলাদা হতে পারে, তবে প্রায়শই এটি এই ধরনের সমস্যার আকারে নিজেকে প্রকাশ করে:

• মাথাব্যথা;
• অনিদ্রা;
• বিরক্তি;
• পেশী ব্যথা;
• তন্দ্রা;
• দুর্বলতা;
• সংযোগে ব্যথা;
• দ্রুত হার্ট রেট;
• উচ্চ বা নিম্ন চাপ;
• হৃদয়ে ব্যথা;
• নিঃশ্বাসের দুর্বলতা.

আবহাওয়া নির্ভরতার সাথে, লোকেরা সমস্ত উপসর্গ অনুভব করে না। যদি 3-4 টি প্রকাশ থাকে, তবে সম্ভবত, ব্যক্তি আবহাওয়ার অবস্থার উপর নির্ভরশীল।

আমার কি ডাক্তারের কাছে যাওয়ার দরকার আছে?

সমস্যার সমাধান নির্ভর করে মেটিওসেনসিটিভির মাত্রার উপর। কারও কারও কাছে এটি তুচ্ছ, কার্যত কর্মক্ষমতা, মেজাজ এবং সুস্থতাকে প্রভাবিত করে না। এবং অন্যান্য মানুষের মধ্যে, এটি স্বাভাবিক জীবনে হস্তক্ষেপ করতে পারে।

যদি আপনি কোন অস্বস্তি অনুভব করেন, তাহলে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা বাঞ্ছনীয়। Meteosensitivity সঙ্গে, আপনি একটি নিউরোলজিস্ট বা কার্ডিওলজিস্ট যেতে প্রয়োজন।

প্রায়শই, আবহাওয়া নির্ভরতা গুরুতর অসুস্থতার কথা বলে। এটি প্রায়শই সেরিব্রাস্টেনিয়া, ধমনী হাইপোটেনশন, ইন্ট্রাক্রানিয়াল হাইপারটেনশন নির্দেশ করে। সাধারণত, স্থানীয় চিকিত্সা নির্ধারিত হয়।

মেটোসেনসিটিভিটি সম্পূর্ণরূপে নির্মূল করা অসম্ভব, তবে এর গতিপথ সহজতর করা বেশ সম্ভব। ডাক্তাররা গুরুতর অসুস্থতার জন্য পরীক্ষা করার পরামর্শ দেন, ওষুধ, ভিটামিন লিখে দেন।

কেন meteosensitivity দেখা দেয়?

আবহাওয়া নির্ভরতার উপস্থিতির কারণগুলি ভিন্ন। এই ঘটনাটি এই ধরনের স্বাস্থ্য সমস্যার সাথে যুক্ত হতে পারে:

• যথোপযুক্ত সৃষ্টিকর্তা;
• দুর্বল রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা;
• জিনগত কারণ;
• ঘুমের ব্যাঘাত;
• অনুপযুক্ত খাদ্য

এই নির্ভরতা 3 ডিগ্রী আছে:

1. লাইটওয়েট। প্রায় কোন উপসর্গ নেই। অস্বস্তি সৃষ্টি করে না।
2. গড়। যখন আবহাওয়া পরিবর্তিত হয়, কিছু উপসর্গ দেখা দেয়। তারা অস্বস্তির কারণ হবে।
3. ভারী। এমনকি আবহাওয়ায় সামান্য পরিবর্তন হলেও আবহাওয়া নির্ভরতা দক্ষতা হ্রাস করতে পারে, জীবনকে জটিল করে তুলতে পারে।

Meteosensitivity প্রায়ই বিপজ্জনক রোগ নির্দেশ করে। যাই হোক ডিগ্রী প্রকাশিত হোক, আপনাকে পরীক্ষা করে বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিতে হবে।

মে মাসে বিপজ্জনক দিন

জ্যোতিষীদের মতে, এই মাসে আবহাওয়া নির্ভর মানুষদের কঠিন সময় হবে, কারণ আবহাওয়া অস্থিতিশীল থাকবে। ওয়াক্সিং চাঁদের সাথে মাথাব্যথা আরও খারাপ হয়ে যায় এবং বেশ কয়েক দিন ধরে পালন করা হয়। নিম্নলিখিত টেবিলে বিপজ্জনক দিনগুলি অন্তর্ভুক্ত রয়েছে।

দিন	লক্ষণ
3 মে	মাথাব্যথা, অনিদ্রা, মাথা ঘোরা।
11-26 মে	Meteosensitivity বিভিন্ন উপসর্গ।

এই দিনগুলি সম্পর্কে জানার পরে, আপনি সুস্থতার একটি তীব্র অবনতি প্রস্তুত করতে এবং প্রতিরোধ করতে পারেন। এমনকি যদি কোন উচ্চারিত আবহাওয়া নির্ভরতা না থাকে, তবুও সাবধান হওয়া গুরুত্বপূর্ণ।

ডাক্তারদের সুপারিশ

ডাক্তাররা আপনাকে কিছু নিয়ম মেনে চলার পরামর্শ দেন। অবশ্যই, এটি সম্পূর্ণরূপে meteosensitivity পরিত্রাণ পেতে সম্ভব হবে না, কিন্তু আপনি শর্ত উপশম করতে পারেন:

1. যখন প্রথম প্রকাশগুলি উপস্থিত হয়, তখন তাদের নির্মূল করা গুরুত্বপূর্ণ। যদি মাথাব্যথা হয়, একটি অ্যানেশথিক প্রয়োজন। যখন চাপ বেড়ে যায়, এমন একটি ওষুধ প্রয়োজন যা এটিকে স্বাভাবিক করে।
2. বাইরে থাকা বেশি গুরুত্বপূর্ণ। আবহাওয়া নির্ভরতা কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমে ব্যাধিগুলির সাথে যুক্ত, তাই রক্তকে প্রচুর পরিমাণে অক্সিজেন গ্রহণ করতে হবে।
3. আপনার কম চর্বিযুক্ত খাবার খাওয়া দরকার। একটি অনুপযুক্ত খাদ্যের সাথে, শরীরের বিপাকীয় ব্যাধি এবং ব্যাঘাত দেখা দেয়।
4. আরো পরিষ্কার পানি পান করুন। এটি শরীরের অবস্থা স্বাভাবিক করতে সাহায্য করে।
5. ঘুমাতে না পারলেও তাড়াতাড়ি বিছানায় যাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়। আপনি ঘুমের illsষধ ব্যবহার করতে পারেন, কিন্তু আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত।

ফিজিওথেরাপি পদ্ধতিগুলি হৃদরোগে আক্রান্ত মেটিওসেনসিটিভ মানুষের জন্য নির্দেশিত নয়। আপনার ডাক্তার দ্বারা নির্ধারিত ওষুধ গ্রহণ করাও গুরুত্বপূর্ণ। Plantsষধি গাছগুলি কার্যকর: মাদারওয়ার্ট, ভ্যালেরিয়ান টিংচার, মেরিন রুট।

চৌম্বকীয় ঝড়ের সময় অক্সিডেশন ত্বরান্বিত হয় অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এজেন্ট দ্বারা। এই ক্ষেত্রে, গ্লুটামিক অ্যাসিড সাহায্য করে। ডায়েট সামঞ্জস্য করাও গুরুত্বপূর্ণ। মেনুতে শক্ত চিজ, সবুজ মটর, ভুট্টা, গাজর, বিট, টমেটো এবং মরিচ থাকতে হবে।

উচ্চ রক্তচাপের জন্য, আপনাকে আপনার ডাক্তার দ্বারা নির্ধারিত illsষধ গ্রহণ করতে হবে। এটি সেডক্সেন বা তাজেপাম হতে পারে। Herষধি ভেষজ যেমন ভ্যালেরিয়ান এবং মাদারওয়ার্টও সাহায্য করে।

অস্টিওকন্ড্রোসিসের সাথে, ডাক্তাররা এমন ওষুধ লিখে থাকেন যা মস্তিষ্কে রক্ত সঞ্চালন উন্নত করে। লোক প্রতিকারগুলিও কার্যকরভাবে কাজ করে: কৃমি, হথর্ন, ওরেগানো এবং ম্যাসাজের উপর ভিত্তি করে রেসিপি।

চৌম্বকীয় ঝড়ের সময়, কফি অতিরিক্ত ব্যবহার করবেন না। এই পানীয়ের পরিবর্তে গ্রিন টি, প্রাকৃতিক রস এবং মিনারেল ওয়াটার দারুণ। বিশ্রামেরও প্রয়োজন: সকালে স্নান এবং সন্ধ্যায় একটি সুগন্ধি স্নান। একসাথে, এটি আপনার সুস্থতা উন্নত করতে সাহায্য করবে।

বিজ্ঞানীদের মতে, শরৎ এবং বসন্তে উল্টাপাল্টা মানুষের জন্য এটি বেশ কঠিন। এই সময়ের মধ্যে, আপনার অতিরিক্ত কাজ করা উচিত নয়। যতটা সম্ভব বিশ্রাম নেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হচ্ছে।

যদি আপনি জানেন যে ২০২১ সালে মে মাসে চৌম্বকীয় ঝড় হবে এবং আবহাওয়া-সংবেদনশীল মানুষের জন্য প্রতিকূল দিন হবে, তাহলে এই অনুষ্ঠানের জন্য প্রস্তুতি নেওয়া অনেক সহজ। আপনার নিজের স্বাস্থ্যের প্রতি যত্নশীল মনোভাব আপনাকে অনেক ঝামেলা এড়াতে সহায়তা করবে।

ফলাফল

1. মেটিওসেনসিটিভ মানুষদের তাদের স্বাস্থ্যের প্রতি অন্যান্য মানুষের চেয়ে বেশি মনোযোগী হওয়া প্রয়োজন।
2. যদি বেদনাদায়ক উপসর্গ দেখা দেয়, তাহলে আপনাকে একজন ডাক্তার দেখাতে হবে।
3. Meteosensitivity সঙ্গে, দীর্ঘস্থায়ী রোগ প্রদর্শিত।
4. আপনাকে স্বাভাবিক বোধ করতে সাহায্য করার জন্য কিছু কার্যকর টিপস রয়েছে।