2020 সালের এপ্রিল মাসে চৌম্বকীয় ঝড়

2024 লেখক: James Gerald | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2024-01-12 17:38

এটা জানা যায় যে চৌম্বকীয় ঝড় একজন ব্যক্তিকে সবচেয়ে ইতিবাচক উপায়ে প্রভাবিত করে না। আবহাওয়াবিদরা ২০২০ সালের এপ্রিল মাসে তাদের সময়সূচী দিন ও ঘণ্টা আগে থেকে গবেষণা করার পরামর্শ দেন। এটি স্বর্গীয় দেহের নেতিবাচক শক্তি থেকে নিজেকে রক্ষা করবে।

কে ঝুঁকিতে আছে

সমস্ত জীবজগৎ ভূ -চৌম্বকীয় ওঠানামায় সাড়া দেয়। কিছু বেশি পরিমাণে, কিছু কম পরিমাণে। কে ঝুঁকিতে আছেন:

• হৃদরোগে আক্রান্ত মানুষ;
• 7 বছরের কম বয়সী শিশু;
• ট্রমা রোগী;
• হাইপারটেনসিভ রোগী;
• বয়স্ক মানুষ;
• হাঁপানি রোগ

মজাদার! কোন বয়সে একটি শিশুকে ম্যান্ডারিন দেওয়া যেতে পারে?

দীর্ঘস্থায়ী রোগে অবসরের বয়সের লোকেরা বিশেষ করে চৌম্বকীয় ঝড়ে প্রভাবিত হয়। অতএব, তাদের এপ্রিল 2020 এ এই ঘটনার দিন এবং ঘন্টাগুলির সময়সূচী আগে থেকেই জানতে হবে। এটি নিজেকে অসুস্থতা থেকে রক্ষা করতে এবং আপনার সুস্থতা উন্নত করতে সহায়তা করবে।

এপ্রিল 2020 ঝড়ের সময়সূচী

এপ্রিল মাসে আবহাওয়া নির্ভর মানুষদের সতর্ক থাকতে হবে। সর্বোপরি, মাসের শুরুতে চৌম্বকীয় ঝড় নিজেদের অনুভব করবে। তাছাড়া, কিছু দিন তাদের শক্তি বেশ শক্তিশালী হবে। এই ঘটনার জন্য আপনাকে আগে থেকেই প্রস্তুতি নিতে হবে। আপনার হাতে ওষুধ থাকলে ভালো হয়। টেবিল থেকে আপনি জানতে পারেন কখন এপ্রিল মাসে ঝড় হবে।

তারিখ	কার্যকলাপের শীর্ষ	ক্ষমতা
01.04	7 থেকে 10	গড়
07.04	14 থেকে 16	দুর্বল
18.04	4 থেকে 8	শক্তিশালী
20.04	9 থেকে 11	গড়

টেবিলের দিকে তাকালে, এটা স্পষ্ট হয়ে যাবে যে কোন দিনে চৌম্বকীয় ঝড়ের কার্যকলাপের শিখর প্রত্যাশিত। এই সময়ের জন্য কোন পরিকল্পনা করার দরকার নেই। যদি সম্ভব হয়, তবে ঘরে থাকা এবং কিছুটা বিশ্রাম নেওয়া ভাল।

মানুষের উপর চৌম্বকীয় ঝড়ের প্রভাব

প্রতিটি মানুষ তাদের নিজস্ব উপায়ে আবহাওয়ার পরিবর্তনের প্রতিক্রিয়া জানায়। চৌম্বকীয় ঝড় সব মানুষকে নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত করে।

মূলত, নিম্নলিখিত লক্ষণগুলি উপস্থিত হয়:

1. রক্ত ঘন হয়ে যায় এবং জাহাজের মাধ্যমে অবাধে চলাচল করতে পারে না। ফলে মস্তিষ্ক ক্ষতিগ্রস্ত হয়।
2. অক্সিজেনের অভাব মানসিকভাবে অসুস্থ মানুষের আচরণে প্রতিফলিত হয়। তাদের কর্ম অজ্ঞান এবং অনির্দেশ্য হয়ে ওঠে।
3. হৃদয় ওভারলোডে ভোগে। স্ট্রোক, হার্ট অ্যাটাকের মতো ভয়ঙ্কর রোগগুলি নিজেদের প্রকাশ করতে পারে।
4. অতিরিক্ত বিরক্তি, এমনকি আক্রমণাত্মকতাও পরিলক্ষিত হয়।
5. গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্ট এবং স্বায়ত্তশাসিত ব্যবস্থার কাজ খারাপ হচ্ছে।
6. চাপ বৃদ্ধি হতে পারে।

চৌম্বকীয় ঝড়ের সময় একজন ব্যক্তির মেজাজ খারাপ হয়, সে অসুস্থ বোধ করে। এপ্রিল ২০২০ সালে এই সময়টি শান্তভাবে বেঁচে থাকার জন্য, দিন এবং ঘন্টা আগে থেকে সময়সূচীর সাথে নিজেকে পরিচিত করা প্রয়োজন।

আবহাওয়াবিদরা তাদের সুপারিশ প্রস্তুত করেছেন এবং আপনাকে সেগুলি পড়ার পরামর্শ দিয়েছেন। এটি আবহাওয়াবিদদের জন্য বিশেষভাবে সত্য।

কিভাবে ঝড় সহ্য করতে হয়

প্রাকৃতিক ঘটনাকে প্রতিহত করা খুব কঠিন, তবে আপনার স্বাস্থ্যের উপর তাদের নেতিবাচক প্রভাব হ্রাস করা বেশ সম্ভব।

এটি করার জন্য, বেশ কয়েকটি ক্রিয়া সম্পাদন করা যথেষ্ট:

1. সঠিক খাবারে অগ্রাধিকার দেওয়া উচিত। যদি সম্ভব হয়, ফাস্টফুড, চর্বিযুক্ত এবং মসলাযুক্ত খাবার খাদ্য থেকে বাদ দেওয়া উচিত। বিশেষজ্ঞরা প্রচুর পরিমাণে প্রাকৃতিক রস এবং জল পান করার পরামর্শ দেন।
2. খারাপ অভ্যাস থেকে বিরত থাকা। ধূমপান এবং অ্যালকোহল খাওয়া অনাকাঙ্ক্ষিত। এটি কেবল পরিস্থিতি আরও খারাপ করবে।
3. যতটা সম্ভব হাঁটুন। তাজা বাতাসে হাঁটা সমস্ত বিষয় থেকে বিভ্রান্ত হতে সাহায্য করবে, এবং একটু আরাম করবে।
4. খেলাধুলা সম্পর্কে ভুলবেন না। মাঝারি শারীরিক ক্রিয়াকলাপ, একটি বৈসাদৃশ্য ঝরনা খুব সহায়ক হবে।
5. চৌম্বকীয় ঝড়ের সময়, শান্তির চিকিৎসায় বিশেষ মনোযোগ দেওয়া উচিত। ২০২০ সালের এপ্রিল মাসে একটি দৈনিক এবং প্রতি ঘণ্টা সময়সূচী আপনাকে বলবে কখন হারবাল চা এবং চা খেতে হবে। এই জাতীয় পানীয় স্নায়বিক রোগে আক্রান্ত ব্যক্তিদের জন্য বিশেষভাবে কার্যকর হবে।
6. প্রতিকূল সময়ে, ইতিবাচক মেজাজে টিউন করা ভাল। আপনি প্রকৃতির কাছে অবসর নিতে পারেন, আপনার প্রিয় সঙ্গীত শুনতে পারেন, অথবা কেবল নীরবে বসে থাকতে পারেন।
7. একটি প্রিয় শখ সমস্যা থেকে বিভ্রান্ত করতে সাহায্য করে।কেন সুইওয়ার্ক করবেন না, বিশেষত যদি এই ধরনের ক্রিয়াকলাপ আনন্দ দেয়।

মজাদার! ২ য় ত্রৈমাসিকে গর্ভাবস্থায় কীভাবে সঠিকভাবে ঘুমাবেন

দেখা যাচ্ছে যে চৌম্বকীয় ঝড়ের নেতিবাচক প্রভাব হ্রাস করা কঠিন নয়। এটি করার জন্য, আপনাকে একটি অভ্যাসগত জীবনযাপন করতে হবে, সময়মতো বিছানায় যেতে হবে এবং শারীরিক এবং মানসিক চাপ থেকে নিজেকে রক্ষা করতে হবে। সুতরাং, প্রতিকূল দিনগুলি অলক্ষিতভাবে উড়ে যাবে এবং শরীরের উপর নেতিবাচক প্রভাব ফেলবে না।

দীর্ঘস্থায়ী রোগে আক্রান্ত ব্যক্তিদের জন্য কী করবেন

দীর্ঘস্থায়ী রোগে আক্রান্ত ব্যক্তিরা ঝুঁকিতে রয়েছে। তাদের জন্য প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা কার্যকর হওয়ার সম্ভাবনা কম। এই রোগীদের হাতে ওষুধ বন্ধ রাখা প্রয়োজন। উপরন্তু, চিকিত্সকরা প্রতিরোধের জন্য অ্যাসপিরিন ব্যবহার করার পরামর্শ দেন। এটি রক্তের সান্দ্রতা হ্রাস করে এবং সুস্থতা উন্নত করে।

২০২০ সালের এপ্রিল মাসে যখন চৌম্বকীয় ঝড় শুরু হবে, আবহাওয়াবিদরা আপনাকে বলবেন। তারা তাদের পর্যবেক্ষণ টেবিলে উপস্থাপন করেছে, সবাই তাদের সাথে পরিচিত হতে পারে। প্রতিকূল দিনে, আবহাওয়াবিদ এবং দীর্ঘস্থায়ী রোগের রোগীদের দ্বারা বিশেষ সতর্কতা অবলম্বন করা উচিত।

এই সময়ে, আপনাকে একটি স্বাভাবিক জীবনযাপন করতে হবে, খারাপ অভ্যাস ত্যাগ করতে হবে, এবং আপনার সুস্থতা পর্যবেক্ষণ করতে হবে। যদি আপনি অসুস্থ বোধ করেন, তাহলে আপনাকে একজন ডাক্তার দেখাতে হবে।

সংক্ষেপে

1. চুম্বকীয় ঝড় এপ্রিলের প্রথম দিকে নিজেদের অনুভব করবে। যদি প্রথম দিনে তাদের শক্তি গড় হয়, তাহলে মাসের মাঝামাঝি সময়ে কার্যকলাপের শিখর দেখা দিতে শুরু করবে।
2. দীর্ঘস্থায়ী রোগে আক্রান্ত ব্যক্তি, বয়স্ক এবং 7 বছরের কম বয়সী শিশুরা ঝুঁকিতে রয়েছে। যদি তারা অসুস্থ বোধ করে, তাদের ডাক্তার দেখানো দরকার।
3. ২০২০ সালের এপ্রিল মাসে চুম্বকীয় ঝড়ের বেশ কয়েকটি প্রজ্বলন থাকবে। তাদের নেতিবাচক প্রভাব থেকে নিজেকে রক্ষা করার জন্য, আপনাকে আগে থেকেই সময়সূচির সাথে নিজেকে পরিচিত করতে হবে। আবহাওয়াবিদরা দিন ও ঘণ্টার তথ্য প্রস্তুত করেছেন।