কোষ্ঠকাঠিন্যের জন্য সেরা রেচক

2024 লেখক: James Gerald | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 14:02

ফার্মাসিউটিক্যাল ল্যাকসেটিভ সবসময় হোম মেডিসিন ক্যাবিনেটে থাকা উচিত। এটি একটি অ্যাম্বুলেন্স যাতে প্রাপ্তবয়স্ক পরিবারের সদস্যরা কোষ্ঠকাঠিন্য থেকে মুক্তি পেতে পারে, একটি সহজ এবং ব্যথাহীন অন্ত্র চলাচলে।

সহজ প্রাকৃতিক উপাদান দিয়ে ঘরে তৈরি পণ্য দ্রুত তৈরি করা যায়: গুল্ম, সবজি, উদ্ভিজ্জ তেল, সোডা।

কোষ্ঠকাঠিন্যের জন্য ঘরোয়া প্রতিকারের প্রকার ও প্রভাব

বাড়িতে, কোষ্ঠকাঠিন্যের জন্য সেরা রেচকগুলি দ্রুত প্রস্তুত করা হয়, তারা অনেক ফার্মেসী ওষুধের চেয়ে শরীরে আরও কার্যকরভাবে কাজ করে। স্বল্পমেয়াদী প্রতিকার আছে, দীর্ঘস্থায়ী কোষ্ঠকাঠিন্যের চিকিৎসার জন্য রেসিপি রয়েছে।

দীর্ঘস্থায়ী কোষ্ঠকাঠিন্যের সাথে, যখন মল শক্ত হয়, আপনি সকালে এক টেবিল চামচ সূর্যমুখী বা জলপাই তেল পান করতে পারেন, তারা সহজেই মলের গলদ নরম করে।

ভেষজ রেচক রেসিপিগুলি অন্ত্রের রিসেপ্টরগুলিতে কাজ করে, স্নায়ু শেষের জ্বালা পেরিস্টালসিসকে উন্নত করে, মলগুলি প্রস্থান করার জন্য আরও সহজে চলে যায়।

রেচকগুলি দেয়:

• যান্ত্রিক সহায়তা;
• নরম করার প্রভাব;
• অন্ত্র জ্বালা

গুরুতর ক্ষেত্রে অন্ত্রের রিসেপ্টরগুলির যান্ত্রিক জ্বালা সহ বাড়িতে তৈরি রেসিপি ব্যবহারের প্রয়োজন হয়। এগুলি আগর-আগর, এপসম লবণের উপর ভিত্তি করে রেসিপি হতে পারে। শক্তিশালী শিথিলকরণ বৈশিষ্ট্য হল শসার আচার, স্যরক্রাউটের রস। দীর্ঘস্থায়ী কোষ্ঠকাঠিন্য থেকে মুক্তি পেতে তাদের দিনে 2-3 গ্লাস পান করা উচিত।

আইসিডি -10 কোষ্ঠকাঠিন্যকে একটি কার্যকরী ধরণের অন্ত্রের ব্যাধি হিসাবে শ্রেণীবদ্ধ করে এবং শ্রেণী দ্বারা তাদের মনোনীত করে:

• K59.0 - অভ্যাসগত কোষ্ঠকাঠিন্য;
• K59.2 নিউরোজেনিক অন্ত্রের জ্বালা;
• K59.3 একটি অবিকৃত মেগাকোলন।

এই শ্রেণীবিভাগ ডাক্তারদের সঠিকভাবে নির্ণয় করতে, লক্ষ্যযুক্ত ওষুধের চিকিত্সার পরামর্শ দিতে, লোক প্রতিকারের ব্যবহারের সাথে এটি পরিপূরক করতে এবং একটি অতিরিক্ত খাদ্য অনুসরণ করতে দেয়। একই সময়ে, ডাক্তাররা কোষ্ঠকাঠিন্যের জন্য সেরা রেচকটি বেছে নেয়, যা দ্রুত বাড়িতে তৈরি করা যায়।

থেরাপিস্টরা রোগীদেরকে প্রাকৃতিক মধুর হালকা রেচক প্রভাবের কথা মনে করিয়ে দেয়, এক গ্লাস গরম পানিতে এক টেবিল চামচ দ্রবীভূত করে এটি গ্রহণের পরামর্শ দেয়, দিনে কয়েকবার পান করুন।

দ্রুত অভিনয় লোক রেসিপি

দীর্ঘস্থায়ী কোষ্ঠকাঠিন্যের একটি গুরুতর ক্ষেত্রে, লোক প্রতিকারগুলি যা বাড়িতে অন্ত্রের কার্যকারিতার উপর দ্রুত প্রভাব ফেলে তা ভালভাবে সাহায্য করে। যদি পরিবারে এমন কোনো ব্যক্তি ভোগেন, এই ধরনের শর্তে ভুগছেন, হোস্টেস laষধি উদ্ভিদ প্রস্তুত করে যা রেচকগুলি আগাম যাতে তারা সবসময় হাতে থাকে।

শক্তিশালী জোলাপ হল:

1. ক্যাস্টর অয়েল, সকালে খালি পেটে পান করতে হবে।
2. আপেলের রসে মিশ্রিত কেফিরের প্রায় তাত্ক্ষণিক প্রভাব থাকে যদি আপনি সকালে খালি পেটে পান করেন।
3. পানিতে মিশ্রিত তাজা লেবুর রস, খালি পেটে পান করা।
4. ক্যাস্টর অয়েলের সাথে অর্ধেক মাছের তেল মেশান। এটি একটি খালি পেটে মাতাল, সকালে, এটি খুব দ্রুত কাজ করে।

এটা স্পষ্ট যে এই দিনে একজন ব্যক্তির কাজের জন্য তাড়াহুড়া করা উচিত নয়। অন্ত্র পরিষ্কার করার জন্য, আপনাকে একটি সপ্তাহান্ত বেছে নিতে হবে যাতে একজন প্রাপ্তবয়স্ক বাড়িতে কোষ্ঠকাঠিন্যের দ্রুত প্রতিকার ব্যবহার করে স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করে। সকালের জটিলতাগুলি অনুমান করে, আপনি সন্ধ্যায় থার্মোসে ভেষজ আধান প্রস্তুত করতে পারেন।

এটি করার জন্য, ব্যবহার করুন:

• বড়বেরি, বকথর্ন এবং সেনা পাতা; এগুলি রাতারাতি থার্মোসে তৈরি করা হয়, সকালে পণ্যটি ফিল্টার করা হয় এবং এটি ব্যবহারের জন্য প্রস্তুত;
• prunes; এটি সন্ধ্যায় থার্মোসে ফুটন্ত পানি দিয়ে বাষ্প করা হয়, তারা সকালে খালি পেটে ফল খায়, আপনি এটি আধান দিয়ে পান করতে পারেন; ফলাফল দ্রুত আসে;
• কালো বুড়ো ফুলের আধান; সকালে খালি পেটে মাতাল;
• বাকথর্ন বাকলের থার্মোসে আধান; আপনার সমস্ত জলের মতো সকালে খালি পেটে পান করা উচিত;
• একটি ভাল প্রভাব হল খালি পেটে মধু বা চিনির সাথে এক গ্লাস দুধ ব্যবহার করা।

কোষ্ঠকাঠিন্যের জন্য ঘরোয়া প্রতিকার একজন প্রাপ্তবয়স্ককে সহজেই বেদনাদায়ক অবস্থা থেকে মুক্তি দিতে সহায়তা করে। এটি অবশ্যই মনে রাখা উচিত যে 5-8 ঘন্টা পরে হোম কুইক-অ্যাক্টিং ল্যাক্সেটিভের প্রভাব দেখা দেয়। অস্বস্তি, ফেটে যাওয়া, ব্যথা সহ্য করার শক্তি না থাকলে এগুলি ব্যবহার করা হয়।

কোষ্ঠকাঠিন্যের জন্য দ্রুত কার্যকরী ঘরোয়া প্রতিকার জরুরী হিসাবে প্রয়োজন, তাদের ক্রিয়া দীর্ঘস্থায়ী কোষ্ঠকাঠিন্যের চিকিৎসা করে না। ব্যতিক্রম হল prunes, যা মেগাকোলন উন্নয়ন রোধ করতে প্রতিদিন খাওয়া যেতে পারে।

প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে কোষ্ঠকাঠিন্যের কারণ

প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে কোষ্ঠকাঠিন্য কেন হয় তা জানা জরুরি। কারণের ধরন অনুসারে, একটি লোক প্রতিকার নির্বাচন করা হয় যা একটি নির্দিষ্ট ব্যক্তির কোষ্ঠকাঠিন্যের বিরুদ্ধে সবচেয়ে কার্যকর হবে।

কারণগুলি হতে পারে:

• কার্যকরী অন্ত্রের ব্যাধি;
• বদহজম;
• অন্তocস্রাব, বিষাক্ত ব্যাধি;
• রিফ্লেক্স ইটিওলজি;
• কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্রের প্যাথলজি।

মূলত, মেগাকোলনের উৎপত্তি অনুপযুক্ত, অ-পদ্ধতিগত পুষ্টি, চলাচলের অভাব, বয়স-সম্পর্কিত পরিবর্তন, রোগগত লিভারের রোগের উপর নির্ভর করে। কোষ্ঠকাঠিন্যের "তাদের" কারণগুলি চিহ্নিত করার পরে, একজন ব্যক্তির পক্ষে বাড়িতে কোষ্ঠকাঠিন্যের জন্য সেরা, দ্রুত রেচকটি বেছে নেওয়া সহজ।

কোষ্ঠকাঠিন্যের জন্য ডায়েট

দীর্ঘস্থায়ী কোষ্ঠকাঠিন্য অন্ত্রের মল, এর পানিশূন্যতা বাড়ে। পানির ক্ষয় থেকে, মল ঘন, শক্ত হয়ে যায়, অন্ত্রের পক্ষে এটিকে ধাক্কা দেওয়া কঠিন। এটি বেদনাদায়ক, খালি করা মুখ্য কারণ হয়ে দাঁড়ায়।

কোষ্ঠকাঠিন্য প্রায়ই পুরো শরীরের নেশার দিকে নিয়ে যায়। অনেকে এই খাবারটি বাদ দিয়ে এমন খাবার থেকে তাদের খাদ্য রচনা করার চেষ্টা করে।

ঘরোয়া পদ্ধতি:

1. বেকড আকারে বাষ্পযুক্ত কুমড়া।
2. কাঁচা বিট থেকে রস সালাদে কাঁচা ভাজা বীট অন্তর্ভুক্ত করে।
3. সেদ্ধ ওটস, ব্রান, ফ্লেক্স বীজ।
4. কাঁচা সবুজ মটর পুর।
5. কাঁচা আলু, সাদা বাঁধাকপি থেকে রস চেপে নিন; প্রস্তুতির পরপরই তাদের মাতাল হওয়া উচিত, প্রতিবার একটি নতুন অংশ প্রস্তুত করা।
6. তারা সকালে দুধের সাথে গ্রিন টি পান করে।
7. তারা সামুদ্রিক শৈবাল খায়।

রেচক খাবার খাওয়া দীর্ঘস্থায়ী কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করে, কারণ এই খাবারে প্রচুর ফাইবার থাকে। এটি হজম হয় না, তবে এটি মলের পরিমাণ উল্লেখযোগ্যভাবে বৃদ্ধি করে, যার কারণে মলত্যাগ দ্রুত প্রবেশ করে। কোষ্ঠকাঠিন্যের সাথে, পানিশূন্যতা অবশ্যই বাদ দিতে হবে, আরও পরিষ্কার জল পান করুন।

সমস্ত নিয়ম সাপেক্ষে, একজন ব্যক্তি দ্রুত বাড়িতে কোষ্ঠকাঠিন্যের জন্য সেরা রেচকটি বেছে নেয়। চরম ক্ষেত্রে, তারা রেচক ভেষজ আধানের সাথে এনিমা অবলম্বন করে।