মার্চ ২০২১ -এর চন্দ্র স্বাস্থ্য ক্যালেন্ডার

2024 লেখক: James Gerald | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 14:02

মার্চ ২০২১ -এর চন্দ্র স্বাস্থ্য ক্যালেন্ডার আপনাকে ব্যক্তিগত পরিচর্যার জন্য সবচেয়ে অনুকূল দিন বলবে। আপনি কখন বাষ্প স্নান করতে পারেন, এবং কখন অনাহারে থাকতে পারেন, যখন শরীর সংক্রমণের জন্য সবচেয়ে বেশি সংবেদনশীল - আমরা আপনাকে নিবন্ধে বলব।

প্রতিদিনের জন্য সুপারিশ

মার্চ 2021 এর জন্য জ্যোতিষীদের সুপারিশ:

1. 1 মার্চ 18 তম চন্দ্র দিন থেকে শুরু হবে। এই দিনটি বাষ্প কক্ষে ভ্রমণ বা ম্যাসাজের জন্য উৎসর্গ করা ভাল। ধূমপান ও মদ্যপান ত্যাগ করা ভালো।
2. 2 শে মার্চ, বিষক্রিয়া থেকে সাবধান, অন্তত একটি দিনের জন্য খাদ্য থেকে সসেজ এবং বেকারি পণ্যগুলি সরান, আবেগ নিয়ন্ত্রণে রাখুন।
3. 3 মার্চ, আপনার চোখের উপর চাপ দেওয়া উচিত নয় এবং 4 মার্চ, জিমন্যাস্টিকস করার জন্য সক্রিয় থাকার চেষ্টা করুন।
4. 5 এবং 6 মার্চ তাজা শাকসবজি এবং ফলকে অগ্রাধিকার দিন, মাংস ছেড়ে দিন।
5. 7 মার্চ রোগের চিকিৎসার জন্য অনুকূল, বিশেষ করে বিকল্প ofষধের পদ্ধতি দ্বারা।
6. 8 মার্চ টক্সিন থেকে পরিষ্কার করার জন্য এবং 9 মার্চ ত্বকের যত্নের জন্য (মাস্ক, ম্যাসেজ, আকুপাংচার) দিন।
7. 10 মার্চ ধ্যান এবং যোগাসনের জন্য দরকারী।
8. 11 মার্চ, রক্তচাপে লাফ দেওয়া সম্ভব, আপনার চোখকে অতিরিক্ত কাজ থেকে রক্ষা করুন।
9. আপনি 12 এবং 13 মার্চ ক্ষুধার্ত হতে পারেন। ১ March ই মার্চের অমাবস্যায়, প্রকৃতিতে একটি দিন কাটানো ভাল, এটি স্বাস্থ্য-উন্নতির চর্চায় নিবেদিত, কারণ এই সময়কালে অনাক্রম্যতা হ্রাস পায়। অপারেশন নিষিদ্ধ।
10. 14 মার্চ, আপনি একটি ডায়েটে যেতে পারেন এবং ডায়েটে তাজা চিপানো রস যোগ করতে পারেন।
11. মার্চ ২০২১ -এর চন্দ্র স্বাস্থ্য ক্যালেন্ডার অনুসারে, ১৫ তারিখ খেলাধুলার জন্য উপযুক্ত, তবে ১th তারিখে বিশ্রাম নেওয়া এবং বিশ্রাম নেওয়া ভাল, সউনায় যান বা স্নান করুন।
12. 17 ই মার্চ, শুধুমাত্র স্বাস্থ্যকর খাবার খান, এটি আপনাকে এক মাসের জন্য আগাম শক্তির মজুদ করতে দেবে।
13. 18 মার্চ, বার্ধক্য বিরোধী পদ্ধতি কার্যকর হবে। 18 এবং 19 মার্চকে প্রতিকূল দিন বলে মনে করা হয়, রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা কমে যায়, আপনি ঠান্ডা ধরতে পারেন। হাইপোথার্মিয়ার জন্য সতর্ক থাকুন।
14. 20 বা 21 মার্চ রোজার দিনের ব্যবস্থা করা ভাল।
15. যে কোনো পারিবারিক সুস্থতার কাজে 22 মার্চ উৎসর্গ করুন, বাথহাউসে যান।
16. 23 শে মার্চ, অস্ত্রোপচারের হস্তক্ষেপ এড়িয়ে চলুন, মহিলাদের রোগগুলি আরও বাড়তে পারে।
17. 24 শে মার্চ, আপনি আপনার হৃদয়কে ওভারলোড করতে পারবেন না। এটি পুকুরে সাঁতার কাটা বা স্নান করা উপকারী।
18. 25 এবং 26 মার্চ, আপনি ক্ষুধার্ত হতে পারবেন না, তবে রং এবং সংযোজন ছাড়াই "লাইভ ফুড" কে অগ্রাধিকার দেওয়া ভাল। প্রাকৃতিক উপাদান থেকে তৈরি ফেস মাস্ক কার্যকর হবে।
19. ২ March শে মার্চ, এনিমাস সহায়ক হবে, কিডনিকে ওভারলোড না করার চেষ্টা করুন এবং কম পানি পান করুন।
20. 28 মার্চ - পূর্ণিমা, আঘাতমূলক দিন, যোগের পক্ষে ফিটনেস ছেড়ে দিন।
21. 29 এবং 30 মার্চ অ্যারোমাথেরাপি এবং ম্যাসেজ কার্যকর হবে। অ্যালকোহল ত্যাগ করার পরামর্শ দেওয়া হয়।
22. March১ শে মার্চ, আপনার স্নায়ুর যত্ন নেওয়া উচিত, আপনি স্নিগ্ধ ভেষজ প্রস্তুতি পান করতে পারেন এবং শ্বাস -প্রশ্বাসের ব্যায়াম করতে পারেন।

মজাদার! রাশিচক্রের সমস্ত লক্ষণের জন্য 2021 এর জন্য পাভেল গ্লোবা থেকে রাশিফল

চাঁদের পর্যায়

চাঁদের পর্যায়গুলি আমাদের মঙ্গলকেও প্রভাবিত করে।

অমাবস্যায়, বিপাকীয় প্রক্রিয়াগুলির ক্রিয়াকলাপ বৃদ্ধি পায়। শরীরকে সমর্থন করার জন্য ভিটামিন এবং খনিজ গ্রহণ করা উপকারী। উষ্ণ স্নান কার্যকর (ভিডিওতে বিস্তারিত):

চন্দ্র পর্যায়ের সুপারিশ:

1. সুস্থতা চক্রের শুরু, পাশাপাশি খারাপ অভ্যাস পরিত্রাণ পেতে, 1 ম পর্যায়ে সময় নির্ধারণ করা যেতে পারে।
2. ২ য় ধাপে, ক্ষুধার্ত থাকা, টক্সিন এবং টক্সিনের শরীর পরিষ্কার করা ভাল।
3. পূর্ণিমায় প্রচুর শক্তি থাকে এবং বিপরীত লিঙ্গের প্রতি আগ্রহ বৃদ্ধি পায়। সাধারণত এই সময়কালে গর্ভধারণের সম্ভাবনা বেশি থাকে।
4. তৃতীয় পর্যায়ে, আপনার শারীরিক ক্রিয়াকলাপ সীমিত করা উচিত এবং অতিরিক্ত খাওয়া উচিত নয়, কারণ শরীর দুর্বল হয়ে পড়েছে।
5. চতুর্থ পর্যায় - এগুলি পরিষ্কার করার পদ্ধতির জন্য সবচেয়ে অনুকূল দিন। বিভিন্ন কম্প্রেস সহায়ক। ঘনিষ্ঠতা স্থগিত করা ভাল।

প্রতিটি পর্বে কোন সংখ্যা পড়ে, টেবিলটি দেখুন:

চাঁদের পর্ব	তারিখ
নতুন চাঁদ	13 মার্চ
১ ম পর্ব	মার্চ 14-21
২ য় পর্ব	মার্চ 22-27
পূর্ণিমা	28 মার্চ
তৃতীয় পর্যায়	১ 1-১ March মার্চ; মার্চ 29-31
চতুর্থ পর্ব	6-12 মার্চ

মজাদার! রাশিচক্রের সমস্ত লক্ষণের জন্য 2021 এর জন্য তামারা গ্লোবা থেকে রাশিফল

অনুকূল এবং প্রতিকূল দিন

মার্চ ২০২১ -এর সৌন্দর্য এবং স্বাস্থ্যের চন্দ্র ক্যালেন্ডার চাঁদের দুটি ধাপ এবং চন্দ্র দিবস বিবেচনায় নেয়। সুতরাং, যেদিন আপনি স্বাস্থ্য পুনরুদ্ধার করতে পারেন, ফিগার করতে পারেন, ত্বকের যত্ন নিতে পারেন, বিউটিশিয়ানের কাছে যেতে পারেন,,,, ১,, ২ and এবং ২ l চন্দ্র দিন।

খারাপ দিন: যে কোনো মাসের ১ ম, 4th র্থ, 9th ম, ১১ তম, ১৫ তম, ১th তম, ২rd তম, ২th তম এবং ২ 29 তম চন্দ্র দিন। এই দিনে নিজেকে যতটা সম্ভব বিশ্রাম দেওয়া ভাল।

আপনি 2021 সালের মার্চ মাসের চন্দ্র স্বাস্থ্য ক্যালেন্ডারের সাথে নিজেকে পরিচিত করেছেন, এবং এখন বিভিন্ন ম্যানিপুলেশন এবং পদ্ধতির জন্য সবচেয়ে অনুকূল এবং প্রতিকূল দিনগুলি খুঁজে বের করার সময় এসেছে (টেবিলটি দেখুন):

শুভ দিন	7, 11, 18, 19, 29 মার্চ
প্রতিকূল দিন	মার্চ 2, 6, 9, 12, 13, 16, 21, 23, 28

সবচেয়ে অনুকূল দিনগুলির সাথে 2021 সালের মার্চের জন্য চন্দ্র স্বাস্থ্য ক্যালেন্ডারে বিশ্বাস করুন, এবং আপনার মঙ্গল এবং পেপ আপনাকে ছেড়ে যাবে না।