চন্দ্র স্বাস্থ্য ক্যালেন্ডার 2021 সালের মে মাসের জন্য

2024 লেখক: James Gerald | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2024-01-18 00:08

যে লোকেরা তাদের চেহারা, স্বাস্থ্য এবং মানসিক সুস্থতার বিষয়ে চিন্তা করে, তাদের জন্য চন্দ্র পর্বের তথ্য গুরুত্বপূর্ণ তথ্য যা তারা শোনে। 2021 সালের চন্দ্র স্বাস্থ্য ক্যালেন্ডার আপনাকে বিভিন্ন স্বাস্থ্য পদ্ধতি এবং শারীরিক ক্রিয়াকলাপের জন্য সবচেয়ে অনুকূল দিন বলবে।

চাঁদের পর্যায়গুলির প্রভাব

চাঁদের পর্যায়গুলি আমাদের বলে যে মাসের কোন দিনগুলি নির্দিষ্ট পদ্ধতির জন্য উপযুক্ত, এবং কখন প্রতিকূল তারিখ আসে।

এইভাবে, চন্দ্র ক্যালেন্ডারের জন্য ধন্যবাদ, আপনি জানতে পারেন যে জিমে যাওয়ার সময় আপনি কোন প্রভাবের উপর নির্ভর করতে পারেন, কখন আপনার স্বাস্থ্যের যত্ন নেওয়া এবং বাড়িতে থাকা ভাল, এবং কোন দিনে আপনার সর্দি লাগার সম্ভাবনা রয়েছে ।

ক্ষয়ী চাঁদ: 1-10 মে এবং 27-31 মে। জ্যোতিষীদের মতে, চাঁদ যখন ক্ষয়িষ্ণু হয়, তখন মানুষের শরীর ক্লান্তির জন্য অত্যন্ত সংবেদনশীল। এই সময়গুলিতে, বাড়িতে, আরামদায়ক পরিবেশে বেশি সময় কাটানোর পরামর্শ দেওয়া হয়। আপনার শারীরিকভাবে সক্রিয় ক্রিয়াকলাপগুলির সাথে নিজেকে বোঝা এবং শরীরকে চাপের মুখোমুখি করার দরকার নেই। অন্যান্য দিনের জন্য ক্রীড়া প্রশিক্ষণ স্থগিত করা ভাল।

অমাবস্যা - 11 মে। যোগব্যায়াম বা পাইলেটস করার জন্য একটি ভাল সময়। উদ্বেগ এবং বিভিন্ন কাজ আপনার মাথার মধ্যে epুকে যেতে পারে, তাই নিজেকে কমেডি পড়া বা দেখার জন্য নিবেদিত করা ভাল। এই দিনে শারীরিক ক্রিয়াকলাপ, অতিরিক্ত খাওয়া এবং অ্যালকোহল পান করা উত্সাহিত নয়।

• ক্রমবর্ধমান চাঁদ: 12-25 মে। এই দিনগুলি স্বাস্থ্যের উন্নতি এবং ইমিউন সিস্টেমকে শক্তিশালী করার জন্য উপযুক্ত। এই সময়ের মধ্যে রোজার দিন কাটলে শরীর কত সহজেই পরিষ্কার হয় তা অনেকেই লক্ষ্য করবেন। আপনি ডায়েট শুরু করার জন্য সময় দিতে পারেন। যে দিনগুলোতে চাঁদ উঠছে তা পরিপাকতন্ত্রের প্রক্রিয়া স্বাভাবিক করার জন্য উপযুক্ত। আপনার ডায়েটে সবুজ শাকসবজি এবং তাজা শাকসবজি অন্তর্ভুক্ত করুন, নির্ধারিত অস্ত্রোপচারের হস্তক্ষেপকে ভয় পাবেন না। শ্বাস -প্রশ্বাসের ব্যায়াম হবে চমৎকার ফলাফল।
• পূর্ণিমা - 26 মে। অস্ত্রোপচার এবং অন্যান্য পদ্ধতির জন্য এটি সেরা সময় নয়। এই দিনে, চাপপূর্ণ প্রভাব, ঝগড়া এবং বিরক্তির একটি উচ্চ সম্ভাবনা রয়েছে। খেলাধুলা না করাই ভালো। আপনার ডায়েট পর্যবেক্ষণ করারও পরামর্শ দেওয়া হয়। খাবার ভারী হওয়া উচিত নয়।

অনুকূল এবং প্রতিকূল দিন

যদি আপনি মনে করেন যে কোন দিন শরীরকে সুস্থ করার পদ্ধতি নির্ধারণ করা ভাল, জ্যোতিষীরা অনুকূল বলে বেছে নিন: 2, 4, 14, 16, 21, 28 এবং 30. এই তারিখগুলি উপযুক্ত ডাক্তার পরিদর্শন, ব্যায়াম এবং ডায়েট।

অনুকূল দিনগুলিতে, আপনি কেবল আপনার স্বাস্থ্যের চেয়ে বেশি কিছু করতে পারেন। শরীরকে পরিষ্কার করার, ত্বক, চুল এবং নখের উন্নতির জন্য একটি চমৎকার ফলাফল দেওয়া হবে।

মে মাসে প্রতিকূল দিনগুলি 19 এবং 26 তারিখ হবে। জিমে হাল ছেড়ে দেওয়া এবং আরাম করা ভাল।

আকর্ষণীয়: রাশিচক্রের সমস্ত লক্ষণের জন্য 2021 সালের জন্য পাভেল গ্লোবা থেকে রাশিফল

টেবিলে দিনের বেলা পদ্ধতির বিবরণ

একটি বিশেষভাবে সংকলিত টেবিল 2021 সালের চন্দ্র স্বাস্থ্য ক্যালেন্ডার বুঝতে সাহায্য করবে। যদি আপনার কোন পদ্ধতি সম্পন্ন করার প্রয়োজন হয়, তাহলে সঠিক তারিখটি চয়ন করতে নিচের টেবিলটি দেখুন।

তারিখ	চন্দ্র দিন	চাঁদের পর্ব	নক্ষত্র	সুপারিশ
1	19, 20	ক্ষীয়মাণ চাঁদ	মকর	এই দিনে স্বাস্থ্য শক্তিশালী। পিত্তথলি দুর্বল। খাওয়া এড়িয়ে চলুন।
2	20, 21			সাবধানে আপনার স্বাস্থ্য পর্যবেক্ষণ করুন। লিভার বিশেষ করে দুর্বল। শরীর পরিষ্কার করার জন্য একটি ভাল দিন।
3	21, 22		কুম্ভ	স্বর্গীয় দেহ যখন কুম্ভ রাশিতে থাকে, আপনি সক্রিয়ভাবে খেলাধুলায় ব্যস্ত থাকতে পারেন। শরীর শারীরিক ক্রিয়াকলাপ ভালভাবে সহ্য করে।
4	22, 23			এই চন্দ্র দিনে, প্রজনন ব্যবস্থার রোগগুলি আরও খারাপ হতে পারে। নিজের যত্ন নিন এবং শারীরিক ক্রিয়াকলাপ এড়িয়ে চলুন।
5	23, 24		মাছ	অতিরিক্ত খাওয়া এবং হাইপোথার্মিয়া এড়িয়ে চলুন। অনাক্রম্যতা দুর্বল হতে পারে, তাই আপনার স্বাস্থ্যের যত্ন নেওয়া বাঞ্ছনীয়।
6	24, 25			ঠান্ডা লাগা এড়াতে জনাকীর্ণ জায়গা এড়িয়ে চলুন।যোগ বা ধ্যান করার জন্য এটি একটি দুর্দান্ত দিন।
7	25, 26			এই দিনে, আপনার পা রক্ষা করা প্রয়োজন। আপনার পায়ের ম্যাসেজের জন্য সাইন আপ করা উচিত নয়, পুল বা স্পা সেলুনে যান।
8	26, 27		মেষ রাশি	দাঁতের ডাক্তারের সাথে দেখা করার জন্য দিনটি ভাল নয়।
9	27, 28			স্ট্রেস এড়ানোর পরামর্শ দেওয়া হচ্ছে। বিউটি সেলুনে যাওয়া ভালো।
10	28, 29		বৃষ	প্রচুর চর্বিযুক্ত খাবার খাবেন না। আপনার গলা এবং এন্ডোক্রাইন সিস্টেমের প্রতি আরও মনোযোগী হওয়া উচিত - তারা এই দিনে দুর্বল।
11	29, 30, 1	নতুন চাঁদ		সর্দি এবং সংক্রমণ থেকে শরীরকে রক্ষা করার পরামর্শ দেওয়া হয়।
12	1, 2	ওয়াক্সিং ক্রিসেন্ট		এটি থেরাপিউটিক স্নান এবং অন্যান্য স্পা চিকিত্সার জন্য সাইন আপ করা মূল্যবান। পেট ওভারলোড করা উচিত নয়। খাবার বিভিন্ন এবং পুষ্টিকর হওয়া উচিত।
13	2, 3		যমজ	আপনার সুস্থতা পরিচালনা করুন এবং চাপ এবং অতিরিক্ত কাজ এড়ান।
14	3, 4			বাইরে বেশি হাঁটুন।
15	4, 5		ক্যান্সার	এই দিনে, পেট দুর্বল হয়। আপনার ডায়েট দেখুন। খাবার সহজে হজম হওয়া উচিত।
16	5, 6			চর্বিযুক্ত খাবার এবং অ্যালকোহল এড়িয়ে চলুন। দাঁতের চিকিৎসা করতে পারেন।
17	6, 7			আপনার পেটের যত্ন নিন। আপনি শরীর থেকে টক্সিন এবং টক্সিন অপসারণ করতে পারেন।
18	7, 8		একটি সিংহ	অতিরিক্ত খাবেন না। উদ্ভিদ ভিত্তিক প্রোটিন বেশি খাওয়া ভালো। আপনি আপনার জয়েন্টগুলোকে শক্তিশালী করতে পারেন।
19	8, 9			ঠান্ডা লাগার বড় ঝুঁকি রয়েছে, তাই জনাকীর্ণ স্থানে উপস্থিত হওয়া এড়ানোর পরামর্শ দেওয়া হচ্ছে।
20	9, 10		কন্যারাশি	ডায়েটে বৈচিত্র্য প্রয়োজন। কম ফ্যাট এবং জাঙ্ক ফুড খান।
21	10, 11			আপনি বাথহাউস বা বিউটি সেলুনে যেতে পারেন।
22	11, 12		দাঁড়িপাল্লা	স্বাস্থ্যের অবস্থা ভাল, রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা শক্তিশালী। আপনি খেলাধুলায় যেতে পারেন।
23	12, 13			আপনার নিজের যত্ন নেওয়া ভাল, কারণ আপনি সর্দি ধরতে পারেন। অগ্ন্যাশয় দুর্বল।
24	13, 14		বিচ্ছু	হাইপোথার্মিয়া এড়িয়ে চলুন। আপনার ডেন্টিস্টের জানালা খালি আছে কিনা তা খুঁজে বের করুন।
25	14, 15			অন্ত্রগুলি দুর্বল। আপনার ডায়েট দেখুন। অ্যালকোহলযুক্ত পানীয় পান করবেন না।
26	15, 16	পূর্ণিমা	ধনু	শরীর পরিষ্কার করার অনুমতি আছে। হালকা খেলাধুলাও করতে পারেন।
27	16, 17	ক্ষীয়মাণ চাঁদ		স্ট্রেস এড়ানো এবং স্নায়ুতন্ত্রকে রক্ষা করার পরামর্শ দেওয়া হয়। শরীরে ভিটামিনের অভাব পূরণ করার জন্য দিনটি সঠিক। আপনার ডায়েটে ফল এবং তাজা শাকসবজি অন্তর্ভুক্ত করুন।
28	17, 18		মকর	নিজেকে আদর করুন এবং একটি ভোজের ব্যবস্থা করুন।
29	18			পিত্তথলি দুর্বল।
30	18, 19		কুম্ভ	খেলাধুলা করবেন না। পুলে যাওয়া ভালো।
31	19, 20			বেশি চর্বি খান। আপনি একটি ভোজের ব্যবস্থা করতে পারেন।

সংক্ষিপ্ত করা যাক

২০২১ সালের মে মাসের স্বাস্থ্য ক্যালেন্ডারটি জানায়, কিভাবে চন্দ্রের পর্যায় এবং তারামণ্ডলের সাপেক্ষে তার অবস্থানের উপর ভিত্তি করে আপনার স্বাস্থ্যের সঠিকভাবে যত্ন নেওয়া যায় এবং কোন তারিখে শুধু আরাম করা ভালো। এই দরকারী তথ্যের সাথে লেগে থাকুন এবং আপনি সতর্ক এবং সক্রিয় থাকবেন।