2020 সালের মে মাসের জন্য চন্দ্র স্বাস্থ্য ক্যালেন্ডার

2024 লেখক: James Gerald | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 14:02

মে ২০২০ -এর চন্দ্র স্বাস্থ্য ক্যালেন্ডার আপনাকে বলবে খেলাধুলার জন্য সবচেয়ে অনুকূল দিন, বিউটি সেলুনে যাওয়া এবং আধ্যাত্মিক অনুশীলন। এর সাহায্যে, আপনি জানতে পারবেন যে কোন সময় আপনার শরীর নির্দিষ্ট হেরফেরের জন্য সবচেয়ে সংবেদনশীল। এটি আপনাকে নিজের এবং আপনার প্রয়োজনের প্রতি আরও মনোযোগী হতে দেবে।

প্রথম দশক

১ লা মে

নবম চন্দ্র দিবসে মে শুরু হবে। এটাকে প্রতিকূল বলা যেতে পারে। এই দিনগুলিকে প্রায়ই শয়তানের দিন বলা হয়। চাঁদের ক্রমবর্ধমান পর্যায় আমাদের শরীরে শক্তি সঞ্চয় করতে শুরু করে। তিনি ধীরে ধীরে শক্তি সঞ্চয় করেন, যা এই সময়ের মধ্যে নষ্ট করা উচিত নয়, অন্যথায় এটি ক্লান্তির দিকে নিয়ে যেতে পারে। এমনকি ক্ষুদ্রতম লোডেরও অনাকাঙ্ক্ষিত পরিণতি হবে। এই ধরনের সময়কালে, রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা দুর্বল হয়। মানুষ সামান্য অসুস্থতা সহ্য করা কঠিন মনে করে, ক্ষত আরও ভাল হয় এবং রক্তপাত হতে পারে।

২০২০ সালের মে মাসের সৌন্দর্য এবং স্বাস্থ্যের চন্দ্র ক্যালেন্ডার এই দিকে মনোযোগ আকর্ষণ করে যে এই দিনে পা এবং চোখের উপর অপারেশন এবং সব ধরণের পদ্ধতি অনুমোদিত। কিন্তু হার্ট এবং পিঠ খুব দুর্বল, তাই তাদের সাথে যুক্ত কোন ম্যানিপুলেশন স্থগিত করা উচিত।

2 মে

2020 সালের মে মাসের চন্দ্র স্বাস্থ্য ক্যালেন্ডার অনুসারে, এই দিনটি পা এবং পায়ে সমস্ত ধরণের অপারেশন এবং হেরফেরের জন্য খুব অনুকূল। লবণ পায়ে স্নান করা, নিচের অংশে ম্যাসাজ করা, কলাস অপসারণ করা বাঞ্ছনীয়।

দয়া করে মনে রাখবেন যে আপনার পেটের এলাকায় পদ্ধতিগুলি করা উচিত নয়। এই দিনে অন্ত্রগুলি বিশেষত দুর্বল।

3 মে

12 তম চন্দ্র দিনে, বাইরে এবং বাইরে বেশি সময় ব্যয় করা গুরুত্বপূর্ণ। আপনার শ্বাসযন্ত্রকে শক্তিশালী করার কথা বিবেচনা করা উচিত। ক্যালেন্ডারটি সাধারণ পানীয়কে ভেষজ ডিকোশন এবং জুসের সাথে প্রতিস্থাপন করার পাশাপাশি তরল খাবার পছন্দ করার পরামর্শ দেয়। কিন্তু দাঁতের ডাক্তারের কাছে যাওয়া বাতিল করা দরকার।

May ঠা মে

এই দিনে, মাথার উপর কোনও অস্ত্রোপচারের হস্তক্ষেপ করা ভাল। এমনকি এটি মুখে কসমেটিক সার্জারি হতে পারে। এছাড়াও এই সময়কালে আপনার দাঁতের দিকে মনোযোগ দেওয়া উচিত। পেট এবং উরুতে হেরফের করতে অস্বীকার করুন। এই দিনে তারা খুব দুর্বল।

আপনার খাবারের দিকে মনোযোগ দিন। এটা মেনু ভারসাম্য এবং বিউটিশিয়ান যেতে সময়। লিভার পরিষ্কারের ব্যবস্থা করা এবং তাজা বাতাসে হাঁটতে এটি কার্যকর হবে।

5 মে

আপনার নিজের কল্যাণের দিকে মনোযোগ দিন, এমনকি এর জন্য সময় না থাকলেও। দিনটি সক্রিয়ভাবে কাটান, শারীরিক কার্যকলাপ উপকারী হবে।

6 ই মে

15 তম চন্দ্র দিনে, এটি অপারেশনগুলি পরিত্যাগ করার যোগ্য। এই সময়ের মধ্যে, গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্ট নিজেকে মনে করিয়ে দিতে পারে। ডায়াবেটিস রোগীরা, আপনার স্বাস্থ্যের প্রতি মনোযোগী হন! ক্যালেন্ডারটি এই বিষয়ে মনোযোগ আকর্ষণ করে যে আপনাকে সারাদিন একটি ডায়েট অনুসরণ করতে হবে। রোজা এবং পানি শরীর পরিষ্কার করতে সাহায্য করবে। আপনার দাঁতের চিকিত্সা করার প্রয়োজন হলে আপনার দাঁতের ডাক্তারের কাছে যান।

7 মে

খেলাধুলা এবং কন্ডিশনার জন্য যান। এই দিনে, নেতিবাচক আবেগের প্রকাশ এড়ানো প্রয়োজন। একটি ভাল মেজাজ বজায় রাখার চেষ্টা করুন। ক্যালেন্ডারটি পরিষ্কার করার পদ্ধতিগুলি সম্পাদনের জন্য সবচেয়ে অনুকূল দিনগুলির মধ্যে একটিকে উত্সর্গ করার পরামর্শ দেয়। সর্বোত্তম ফলাফলের জন্য প্রচুর পরিমাণে পানি পান করুন বা স্বাস্থ্যকর ভেষজ চায়ের বিকল্প নিন। ওষুধ খাওয়া বন্ধ করুন।

8 মে

আপনার পিঠ এবং হৃদয়ের যত্ন নিন। এই দিনে, আপনি অবশ্যই একটি স্নায়বিক চাপ অনুভব করবেন। ক্যালেন্ডারটি স্বাস্থ্যের অবস্থার দিকে মনোযোগ দেওয়ার এবং অ্যালকোহল পুরোপুরি ত্যাগ করার পরামর্শ দেয়। এমনকি ছোটখাটো অসুস্থতাও অসুস্থতার আশঙ্কা হতে পারে। এই দিনে সৌনা পরিদর্শন করা মূল্যবান।

9th মে

বাইরে থেকে নেতিবাচক প্রভাব এড়ানো খুবই গুরুত্বপূর্ণ। আপনার ডায়েটে মনোযোগ দিন, অতিরিক্ত কাজ করবেন না। হার্ট এবং মেরুদণ্ড খুব দুর্বল হবে।

10 মে

অতিরিক্ত কাজ করার সম্ভাবনা বেশি, যা অনিদ্রা দ্বারা পরিপূরক হবে। ক্যালেন্ডার মেরুদণ্ড, হাড় এবং পিত্তথলির সাথে জড়িত অপারেশনের সুপারিশ করে না। তবে পেট এবং লিভারে অস্ত্রোপচারের হস্তক্ষেপ ভাল হবে। এই দিনে, আপনি প্রফুল্লতা এবং শক্তির geেউ অনুভব করবেন।

দ্বিতীয় দশক

মাসের দ্বিতীয় দশকে কোন সুস্থতা পদ্ধতি অনুকূল:

1. 11 মে। অস্ত্রোপচার স্থগিত করুন। দাঁতের চিকিৎসার জন্য দিনটি অনুকূল। আপনার কিডনি সংরক্ষণ করুন এবং অ্যালকোহল কেটে দিন। চন্দ্র ক্যালেন্ডার থেরাপিউটিক উপবাসের অবলম্বনের সম্ভাবনার দিকে দৃষ্টি আকর্ষণ করে। আপনার খাদ্য পুনর্বিবেচনা করুন। যে কোনো পরিষ্কার করার পদ্ধতি সম্পাদন করুন। ত্বকের যত্নের জন্য দিনটি উপযুক্ত।
2. 12 মে। দৃষ্টিশক্তির অঙ্গগুলির দুর্বলতার কারণে, চোখ সম্পর্কিত যে কোনও পদ্ধতি পরিত্যাগ করা মূল্যবান। ক্যালেন্ডারে এমন একটি খাদ্য অনুসরণ করার সুপারিশ করা হয় যা খাদ্যে প্রোটিন অন্তর্ভুক্ত করে। শরীরকে পরিষ্কার করা বা জলের পদ্ধতি গ্রহণ করা কার্যকর হবে।
3. 13 মে। স্নায়ুতন্ত্রের যত্ন নিন। দুর্বল অনাক্রম্যতা আপনাকে প্রদাহের আকারে অবাক করে দিতে পারে। কিডনি সবচেয়ে বেশি ঝুঁকিতে রয়েছে, তাই অ্যালকোহল পান করা, প্রচুর তরল পান করা বা সউনাতে যাওয়া এড়িয়ে চলুন। ডায়াবেটিস রোগীদের খারাপ লাগার সম্ভাবনা বেশি। দিনটি নিষ্ক্রিয়ভাবে কাটানো উচিত এই বিষয়ে ক্যালেন্ডার দৃষ্টি আকর্ষণ করে। শারীরিক এবং মানসিক চাপ ছেড়ে দিন, পুষ্টির দিকে মনোযোগ দিন, এটি ভারসাম্যপূর্ণ করুন, আপনার দাঁতের ডাক্তারের কাছে যান।
4. 14 মে। এই দিন, লোড প্রত্যাখ্যানের প্রোগ্রামটি আগের দিন শুরু করা মূল্যবান। গর্ভবতী মহিলাদের খুব সতর্ক হওয়া দরকার।
5. 15 মে। সবচেয়ে অনুকূল দিনে স্ল্যাগগুলি সরিয়ে পরিষ্কার করা উচিত। মে ২০২০ -এর চন্দ্র স্বাস্থ্য ক্যালেন্ডার ১৫ মে এটি করার পরামর্শ দেয়। দয়া করে মনে রাখবেন যে আপনার পা বা পায়ের চিকিত্সার জন্য কোন পদ্ধতি প্রত্যাখ্যান করা উচিত।
6. 16 ই মে। যৌনাঙ্গের অঙ্গগুলি অরক্ষিত হবে। হাইপোথার্মিয়া থেকে নিজেকে রক্ষা করুন। ক্যালেন্ডার দৃ strongly়ভাবে আপনার জন্য একটি সক্রিয় ছুটির ব্যবস্থা করার সুপারিশ করে। দিন শেষ করতে ভেষজ স্নানের সাথে আরাম করুন।
7. 17 মে। যেহেতু শ্রোণী অঞ্চলটি এই দিনে অরক্ষিত, তাই একটি আরামদায়ক পরিবেশে সময় কাটান। নিকোটিন এবং অস্বাস্থ্যকর খাবার বাদ দিয়ে আপনি নিজের সুস্থতা নিশ্চিত করবেন।
8. 18 মে। 18 মে সবচেয়ে শুভ দিন নয়। মে ২০২০ এর চন্দ্র ক্যালেন্ডারটি শারীরিক ক্রিয়াকলাপ ছাড়াই ব্যয় করার পরামর্শ দেয়। রাসায়নিক, ভারী খাবার এবং অ্যালকোহল এড়িয়ে চলুন। শ্বাস -প্রশ্বাসের ব্যায়াম স্বাস্থ্যের উপর উপকারী প্রভাব ফেলবে।
9. 19 মে। ক্যালেন্ডারটি তাড়াতাড়ি উঠতে এবং পার্কে হাঁটার সাথে দিন শুরু করার পরামর্শ দেয়। সম্ভব হলে শহরের বাইরে প্রকৃতির কাছে যান। এটি পরিষ্কার করার পদ্ধতি, একটি রোজার দিন এবং একটি ম্যাসেজ করার পরামর্শ দেওয়া হয়।
10. 20 মে। এই দিনে চোখ, পাচনতন্ত্র এবং পা সবচেয়ে বেশি ঝুঁকিপূর্ণ হয়। অতএব, শারীরিক ক্রিয়াকলাপ এবং ভারী খাবার ত্যাগ করুন। ক্যালেন্ডার উদ্বেগ থেকে সম্পূর্ণ বিরতির পরামর্শ দেয়। আপনার বন্ধুদের সাথে তাদের সাথে সময় কাটাতে যান (ভিডিও)।

মজাদার! 2020 সালের মে মাসে প্রসাধনী পদ্ধতির জন্য শুভ দিন

তৃতীয় দশক

21 শে মে

যেকোনো অপারেশনকে প্রত্যাখ্যান করুন, যেহেতু ইমিউন সিস্টেম আজ যতটা সম্ভব দুর্বল। এই সময়কালে, জীব এবং দাঁতের চিকিত্সার সাথে কোনও হস্তক্ষেপ নেতিবাচক প্রভাব ফেলবে। চাপের পরিস্থিতি থেকে নিজেকে রক্ষা করুন। অ্যালকোহল এবং অস্বাস্থ্যকর খাবার এড়িয়ে গেলে ক্ষতি হবে না। মেরুদণ্ড এবং জয়েন্টগুলোতে সমস্যা হতে পারে, তাই শারীরিক ক্রিয়াকলাপ ছেড়ে দিন। পুরো দিনটি নি breathingশ্বাস এবং বিশ্রামের জন্য উত্সর্গ করুন।

22 মে

এই দিনে অপারেশন করা যেতে পারে, কিন্তু দাঁত বের করা উচিত নয়। ক্যালেন্ডার গর্ভবতী মহিলাদের সতর্ক করে দেয় যে তারা স্বাস্থ্য সমস্যা তৈরি করতে পারে।

২ May শে মে

একটি দুর্বল শরীরের জীবনধারা পরিবর্তনের প্রয়োজন হবে। বদ অভ্যাস ত্যাগ করে পরিবর্তন শুরু করা উচিত। পরবর্তী দুই সপ্তাহের মধ্যে একটি মৃদু খাদ্য ফিরে আসতে সাহায্য করবে। সাউনা বা স্নান পরিদর্শন করতে অস্বীকার করুন। তাপীয় পদ্ধতি এখন আপনার কোন কাজে আসছে না।

24 মে

নিজের প্রতি আরও মনোযোগী হোন।পায়ের সমস্যা দেখা দিতে পারে। ক্যালেন্ডারটি আপনার জন্য জলের পদ্ধতিগুলি সাজানোর সুপারিশ করে। খেলাধুলা এবং সাঁতার আপনাকে দুর্দান্ত সুস্থতা দেবে।

25 শে মে

সক্রিয় বিনোদনের জন্য একটি দিন উৎসর্গ করা খুবই ভালো। ত্বকের সম্ভাব্য সমস্যার দিকে মনোযোগ দিন।

26 মে

অযথা চাপ দিয়ে নিজেকে অতিরিক্ত কাজ করবেন না। একটি sauna বা দাঁতের ডাক্তারের কাছে যান।

27 মে

এই দিনে, আপনার হৃদয় এবং গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্ট সাবধানে বিবেচনা করা উচিত। পরিমিত পরিমাণে খান, কিন্তু না খেয়ে শেষ করুন। দ্বন্দ্ব এবং অশান্তি এড়িয়ে চলুন। চা, কফি খাদ্য থেকে বাদ দেওয়া উচিত এবং খনিজ জল দিয়ে প্রতিস্থাপন করা উচিত।

28 মে

সার্জিক্যাল অপারেশন এবং কসমেটিক ম্যানিপুলেশনের জন্য দিনটি অনুকূল। আপনার নিজের সম্পর্কে খারাপ লাগতে পারে। আপনার মাথা, দৃষ্টিশক্তির যত্ন নিন এবং একটি ভাল মেজাজের জন্য আপনার সমস্ত শক্তি দিয়ে চেষ্টা করুন।

২ May মে

অপারেশনের জন্য দিনটি অনুকূল। যাইহোক, মাইগ্রেন, পেটের সমস্যা এবং স্নায়বিক ভাঙ্গন বাদ যায় না। ক্যালেন্ডারটি শোরগোল যোগাযোগ ছেড়ে দিনটিকে নিজের জন্য উৎসর্গ করার পরামর্শ দেয়।

30 মে

অন্ত্র পরিষ্কার করা ভাল হবে। এটা sauna এবং বাষ্প শ্বাস পরিদর্শন দরকারী হবে। জটিলতা দেখা দিতে পারে বলে দাঁতের চিকিৎসা এড়িয়ে চলুন।

May১ মে

এই দিনে, থাইরয়েড গ্রন্থি এবং নাসোফ্যারিনক্স বিশেষভাবে দুর্বল।

মে ২০২০ -এর চন্দ্র স্বাস্থ্য ক্যালেন্ডারে নেভিগেট করা সহজ করার জন্য, আমরা টেবিলে সবচেয়ে অনুকূল এবং বিপজ্জনক দিনগুলি রেখেছি:

শুভ দিন	4, 5, 6, 9, 14, 15, 19, 20, 21, 25, 26, 30
বিপজ্জনক দিনগুলি	10, 18, 22, 24, 27, 29