কিভাবে সঠিক পছন্দ করবেন

2024 লেখক: James Gerald | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 14:02

আমরা আমাদের জীবনে এতবার একটি মোড়ে দাঁড়িয়েছি যে মনে হচ্ছে আমাদের ইতিমধ্যেই আমাদের নিজস্ব, সঠিক এবং জয়-জয় সিদ্ধান্ত গ্রহণ পদ্ধতি তৈরি করা উচিত ছিল। কিন্তু না - আমরা কোন পছন্দের মুখোমুখি হই না কেন, আমরা এখনও কোণ থেকে কোণে ছুটে যাই, সন্দেহ করি এবং রাতে ঘুমাই না - ইভেন্টগুলির আরও বিকাশ আপনার "হ্যাঁ" বা "না" এর উপর নির্ভর করে ঘুমিয়ে পড়া কঠিন। অবশ্যই, প্রতিটি কেস অনন্য, এবং যারা কোনটা বেছে নিতে জানেন না তাদের জন্য সাধারণ সুপারিশ দেওয়া বেশ কঠিন, কিন্তু আমরা আপনাকে পরিস্থিতি এবং নিজেকে বুঝতে সাহায্য করার চেষ্টা করব, যাতে আপনি সিদ্ধান্ত গ্রহণের প্রক্রিয়াটি নিতে পারেন আরো শান্তভাবে।

নতুন চাকরি পাওয়ার জন্য নাকি? অন্য শহরে আপনার ভাগ্য চেষ্টা করুন বা নিজের শহরে থাকুন? ছুটির জন্য নতুন জুতা কিনছেন বা অর্থ সাশ্রয় করছেন? এই এবং অন্যান্য প্রশ্ন প্রতিদিন আমাদের যন্ত্রণা দেয়। তদুপরি, আমাদের সমস্ত চিন্তাভাবনা পূরণ করার জন্য পছন্দের বিষয়টি গুরুতর এবং জীবন-নির্ধারণকারী হতে হবে না। আমরা তুচ্ছ সামান্য জিনিস এবং যেসব বিষয়ের উপর আমাদের ভবিষ্যৎ নির্ভর করে তাদের সমানভাবে চিন্তিত হতে পারি। এবং, একটি নিয়ম হিসাবে, আমরা অনেক বেশি মানসিক শক্তি ব্যয় করি কোন সিদ্ধান্ত নেওয়ার বিষয়ে চিন্তা করার জন্য নয়, বরং এই বিষয়ে যন্ত্রণা ও যন্ত্রণায়। "ওহ, যদি আমি জানতাম যে এই বা আমার এই সিদ্ধান্তের কী দরকার," আপনি ধ্বংসাত্মক মনে করেন, কারণ আপনি বুঝতে পেরেছেন যে আপনাকে ভবিষ্যতের গোপনীয়তার পর্দা তোলার সুযোগ দেওয়া হয়নি। এবং আপনি আরও বেশি চিন্তিত হতে শুরু করেছেন, এই আশঙ্কায় যে "হ্যাঁ" বলার মাধ্যমে যেখানে "না" বলা দরকার ছিল, আপনি আপনার নিজের জীবনকে একবারে ভেঙে ফেলবেন: "যদি আমি দু regretখিত হই? এখন যদি আমি কিছু বুঝতে না পারি? হয়তো আমার বন্ধুরা ঠিক আছে, যারা রাজি হওয়ার পরামর্শ দেয়, আর আমি নয়, প্রত্যাখ্যান করতে আগ্রহী? " এবং আপনি আতঙ্কিত হতে শুরু করেন, আপনি মনে করেন যে এই পছন্দটি যদি আপনার সামনে না দাঁড়ায় তবে আরও ভাল হবে, এমনকি যদি সবকিছু তার জায়গায় থেকে যায় এবং আপনি এত চিন্তা করবেন না …

আরাম! এই জাতীয় অবস্থায়, একজনও ব্যক্তি ইচ্ছাকৃত এবং ভারসাম্যপূর্ণ সিদ্ধান্ত নিতে সক্ষম নয়, এবং আপনার পরবর্তী সমস্ত কাজ সম্ভবত আবেগ এবং উত্তেজনা দ্বারা নির্ধারিত হবে, তবে সাধারণ জ্ঞান দ্বারা নয়।

একটি গভীর নি breathশ্বাস নিন এবং বেশ কয়েকবার শ্বাস ছাড়ুন, জানালাটি খুলুন যাতে তাজা বাতাসে আসার বসন্তের আরও বেশি গন্ধ আসে এবং আমাদের পরামর্শ অনুসরণ করার জন্য প্রস্তুত হন। সম্ভবত আজ আপনি নিজেকে সেই প্রশ্নের উত্তর দেবেন যা আপনাকে কষ্ট দেয়।

ইতিবাচক মেজাজে টিউন করুন

প্রথমত, নিজেকে বলার দ্বারা কিছু ভুল করার ভয় ছেড়ে দিন: "আমি যে সিদ্ধান্তই নিই না কেন, তা ঠিকই হবে, কারণ এটি আমার পথ এবং আমার পছন্দ। আমি পথের মধ্যে যে সমস্ত অসুবিধা দেখা দেয় তা মোকাবেলা করতে সক্ষম হব। আমি খুশি হব কারণ শেষ পর্যন্ত আমি শুধু চিন্তা করা এবং সন্দেহ করার পরিবর্তে অভিনয় শুরু করতে পারি। " এবং আমাকে বিশ্বাস করুন - এই সব সত্য, এটা তাই হবে।

দৃষ্টিভঙ্গি অন্বেষণ করুন

একটি পছন্দ করার সময়, আপনার বিষয় সম্পর্কে যতটা সম্ভব তথ্য থাকা উচিত। উদাহরণস্বরূপ, স্থায়ী বসবাসের জন্য মহানগরীতে যাওয়া হবে কিনা তা নিয়ে আপনি সংশয়ে আছেন। সম্ভবত এটা আপনার শহরে থাকার মূল্য? উভয় বিকল্পের সুবিধা এবং অসুবিধাগুলি বের করার চেষ্টা করুন। আপনার স্বপ্নের শহরে গড় স্তরের বেতন এবং ভাড়ার দাম সম্পর্কে জ্ঞানী ব্যক্তিদের জিজ্ঞাসা করুন এবং এটিও চিন্তা করুন যে আপনি নতুন জায়গায় বসবাসের প্রথম মাসগুলিতে উপার্জনের চেয়ে বেশি চলাফেরা করবেন কি না? অবশ্যই, দীর্ঘমেয়াদী বিনিয়োগ ভাল, কিন্তু একটি স্মার্ট ব্যবসায়ী সবসময় সম্ভাব্য ঝুঁকি সম্পর্কে চিন্তা করে।

অবশ্যই, দীর্ঘমেয়াদী বিনিয়োগ ভাল, কিন্তু একটি স্মার্ট ব্যবসায়ী সবসময় সম্ভাব্য ঝুঁকি সম্পর্কে চিন্তা করে।

আপনার অন্তর্দৃষ্টি বিশ্বাস করুন

এই পদ্ধতিটি যার সাথে আমরা পরে কথা বলব তার বিরোধিতা করে, কিন্তু কতজন মানুষ - এত মতামত, তাই বেছে নিন (ভাল, এটা কি, এবং এখানে আপনাকে বেছে নিতে হবে!), যা আপনার কাছাকাছি।সুতরাং, আপনার অন্তর্দৃষ্টিতে বিশ্বাস করুন এবং নিজেকে জিজ্ঞাসা করুন, "এই মুহূর্তে কোন সিদ্ধান্ত আমাকে খুশি করবে? কি আমাকে আত্মবিশ্বাসী এবং সুরক্ষিত বোধ করবে? " দেখবেন, সঠিক উত্তরটি মনে আসবে। আরও, অবশ্যই, মন এটিকে "পরিমার্জিত" করবে, একগুচ্ছ সন্দেহের অবসান ঘটাবে এবং স্বাভাবিক "কি হবে", কিন্তু তারা যেমন বলবে, আপনার হৃদয় দিয়ে আপনি অনুভব করবেন যে আপনি কোথায় বেশি টানছেন।

ঠান্ডা হিসাব

ঠিক আছে, এখানে কোন অন্তর্দৃষ্টি কোন প্রশ্ন নেই, সবকিছু শুষ্ক ঘটনা দ্বারা সিদ্ধান্ত নেওয়া হয়, কিন্তু সম্ভবত এই আপনি কি - উত্তেজিত এবং উত্তেজিত - এখনই প্রয়োজন। এই পদ্ধতিটি সম্ভবত আপনার পরিচিত: আপনি কাগজের একটি শীট, একটি কলম নিন এবং প্রতিটি বিকল্পের সুবিধা এবং অসুবিধাগুলি লিখুন এবং তারপরে একটি গুরুতর ত্রুটি কী এবং আপনি কী সহ্য করতে পারেন তা মূল্যায়ন করুন। বেনিফিটের জন্যও একই রকম: তাদের মধ্যে কিছু আপনার জীবনের উন্নতির জন্য উল্লেখযোগ্যভাবে পরিবর্তন করবে, অন্যরা আপনি শুধু দেখানোর জন্য লিখেছেন। ফলস্বরূপ ডায়াগ্রামে একটি সমালোচনামূলক নজর রাখুন এবং আপনি পরিস্থিতির একটি সম্পূর্ণ চিত্র দেখতে পাবেন। কখনও কখনও শুধুমাত্র এই ধরনের একটি ঠান্ডা হিসাব সাহায্য করে।

একটি কাগজ, একটি কলম নিন এবং প্রতিটি বিকল্পের সুবিধা এবং অসুবিধাগুলি লিখুন এবং তারপরে মূল্যায়ন করুন কোন গুরুতর ত্রুটি কী এবং কী সহ্য করা যায়।

আপনার পরিবার, বন্ধু এবং সহকর্মীদের জন্য উপযুক্ত নয় এমন সিদ্ধান্ত নিতে ভয় পাবেন না। যদি আপনি মনে করেন যে একটি বিশেষ পছন্দ আপনাকে অন্যের চেয়ে বেশি সুখ এনে দেবে, যার জন্য অন্যরা সমর্থন করে, আপনি যেমন উপযুক্ত মনে করেন তেমন করুন। কেবল আপনাকেই এর সাথে থাকতে হবে, নীতিগতভাবে, এবং হতাশ হতে হবে (যদি এটি হঠাৎ ঘটে) - আপনাকে এটি একা করতে হবে। কিন্তু ভুল সিদ্ধান্তে আপনাকে ঠেলে দেওয়ার জন্য আপনি অন্যদের দোষ দেবেন না। আপনিই আপনার জীবনের জন্য দায়ী।