প্রাথমিক টক্সিকোসিস: বেঁচে থাকার জন্য নির্দেশাবলী

2024 লেখক: James Gerald | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 14:02

প্রথম ত্রৈমাসিক গর্ভাবস্থার সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ সময়, যখন শিশুর সমস্ত অঙ্গ এবং সিস্টেম গঠিত হয়। কিন্তু, দুর্ভাগ্যবশত, এই সময়টি প্রায়ই বেশ কিছু অনাকাঙ্ক্ষিত ঘটনা দ্বারা জটিল হয়, যেমন বমি বমি ভাব, বমি এবং মাথা ঘোরা। সম্ভবত প্রতিটি গর্ভবতী মা টক্সিকোসিসকে ভয় পায় এবং পরিসংখ্যান অনুসারে প্রতি সেকেন্ডে এটি ভোগে। কেন এটি প্রদর্শিত হয় এবং কিভাবে এটি মোকাবেলা করতে হয়?

টক্সিকোসিসের কারণ

বেশ কয়েকজন ডাক্তার বিশ্বাস করেন যে গর্ভাবস্থার প্রাথমিক পর্যায়ে টক্সিকোসিসের কারণ হল একজন মহিলার নতুন অবস্থার মানসিক প্রত্যাখ্যান। অন্যরা হরমোনের "দাঙ্গা" দ্বারা এর চেহারাকে ন্যায্যতা দেয়। এখনও অন্যরা জিনগত প্রবণতার উপর জোর দেয়। একটি মতামতও রয়েছে যে একজন মহিলার অনাক্রম্যতা একটি অনাগত সন্তানের অনুরূপভাবে প্রতিক্রিয়া জানায়, তাই টক্সিকোসিস এমনকি দরকারী, যেহেতু বমির সাথে শরীর থেকে বিষাক্ত পদার্থ নির্গত হয়।

এই বিষয়ে অনেক মতামত সত্ত্বেও, টক্সিকোসিসের কারণ এখনও স্পষ্টভাবে প্রতিষ্ঠিত হয়নি। কেন গর্ভাবস্থায় কিছু মহিলা কোন অস্বস্তি অনুভব করেন না, অন্যরা অসুস্থতায় ভোগেন?

আমরা এই সমস্যাটি ব্যাপকভাবে বিবেচনা করার চেষ্টা করব।

প্রাথমিক টক্সিকোসিস - এটা কি?

প্রারম্ভিক টক্সিকোসিস, বা, যাকে প্রায়ই বলা হয়, "মর্নিং সিকনেস", গর্ভাবস্থার প্রায় 5-6 সপ্তাহে শুরু হয়। গর্ভবতী মায়ের ক্ষুধা তীব্রভাবে হ্রাস পায়, স্বাদ পরিবর্তিত হয়, গন্ধের অনুভূতি বেড়ে যায়, সকালে বমি বমি ভাব, বমি, লালা দেখা দেয়। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, প্রাথমিক টক্সিকোসিস গর্ভাবস্থার 12-13 সপ্তাহের মধ্যে চলে যায়, তবে কখনও কখনও এটি 16-17 সপ্তাহ পর্যন্ত স্থায়ী হয়।

প্রারম্ভিক টক্সিকোসিসে বমির তীব্রতার তিনটি ডিগ্রি রয়েছে: হালকা, মাঝারি এবং গুরুতর। হালকা মাত্রায়, দিনে 3-5 বারের বেশি বমি হয় না, সাধারণত সকালে খালি পেটে বা খাওয়ার পরে।

মাঝারি মাত্রার সাথে, দিনে 10-12 বার বমি হতে পারে, এবং খাদ্য গ্রহণ নির্বিশেষে। এমন ঘন ঘন খাবারের প্রত্যাখ্যান গর্ভবতী মায়ের শরীরের সাধারণ অবস্থাকে নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত করতে পারে। সাধারণ দুর্বলতা, খিটখিটে ভাব, হৃদস্পন্দন, শুষ্কতা এবং ত্বকের শিথিলতা দেখা দিতে পারে।

শারীরবৃত্তীয় পটভূমি

গর্ভধারণের পরপরই, মহিলা দেহে নাটকীয় পরিবর্তন ঘটে: শরীর ক্রমবর্ধমান ভ্রূণের চাহিদা মেটাতে অভিযোজিত হয়। হরমোনের উৎপাদন বৃদ্ধি পায়, জরায়ু প্রসারিত হয়। গর্ভাবস্থার জন্য মহিলার শরীরের ধীরে ধীরে অভিযোজন হয়। যাইহোক, যদি এই প্রক্রিয়াটি লঙ্ঘন করা হয়, তবে টক্সিকোসিস তার সমস্ত অপ্রীতিকর পরিণতির সাথে নিজেকে প্রকাশ করতে পারে।

প্রায়শই, গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্ট এবং থাইরয়েড গ্রন্থির দীর্ঘস্থায়ী রোগ, স্নায়বিক চাপ বা অপুষ্টি টক্সিকোসিসের "দোষী"।

আপনি কীভাবে এখনও একটি ভ্রূণ জন্ম দেওয়ার প্রক্রিয়াটি সহজ করতে পারেন, টক্সিকোসিসের অপ্রীতিকর ঘটনা এড়াতে পারেন এবং একই সাথে শরীরকে গর্ভাবস্থার সাথে খাপ খাইয়ে নিতে সাহায্য করার যত্ন নিতে পারেন?

প্রাথমিক টক্সিকোসিসের চিকিত্সা

যখন টক্সিকোসিসের প্রথম লক্ষণগুলি উপস্থিত হয়, সময়মতো ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা খুব গুরুত্বপূর্ণ, এবং তারপরে সমস্ত সুপারিশ অনুসরণ করুন।

একজন গর্ভবতী মহিলার ভাল ঘুম দরকার, তাজা বাতাসে হাঁটা। অ্যালার্ম ঘড়ি থেকে বিছানা থেকে লাফিয়ে না পড়ে আপনাকে ধীরে ধীরে জাগতে হবে। শরীরকে ধীরে ধীরে জাগ্রত অবস্থায় নিয়ে যাওয়ার অনুমতি দেওয়া প্রয়োজন।

যাইহোক, প্রথমত, প্রারম্ভিক টক্সিকোসিসের ক্ষেত্রে, ডাক্তাররা সুপারিশ করেন যে গর্ভবতী মায়েরা জটিল মাল্টিভিটামিন প্রস্তুতি নিন। বিশেষ করে, বি ভিটামিন বমি বমি ভাব, বমি এবং প্রাথমিক বিষাক্ততার অন্যান্য অপ্রীতিকর প্রকাশ কমাতে সাহায্য করে।

এলিভিট প্রনাতালায় 12 টি ভিটামিন এবং 7 টি খনিজ এবং ট্রেস উপাদান রয়েছে এবং এটি একমাত্র ভিটামিন-খনিজ কমপ্লেক্স যা প্রাথমিক টক্সিকোসিসের অবাঞ্ছিত প্রকাশ কমাতে তার কার্যকারিতা প্রমাণ করেছে। এই ফলাফলগুলি অসংখ্য গবেষণা এবং অনুমোদনের দ্বারা নিশ্চিত করা হয়েছে। এইভাবে, 5500 (!) গর্ভবতী মহিলারা ইউরোপে পরিচালিত একটি এলোমেলো ক্লিনিকাল ট্রায়ালে অংশ নিয়েছিল। এর ফলাফল অনুসারে, এটি প্রমাণিত হয়েছিল যে এলিভিট প্রনাতালি গ্রহণের পটভূমির বিপরীতে, গর্ভাবস্থার প্রথমার্ধের (বমি বমি ভাব, বমি, মাথা ঘোরা) সহ অবাঞ্ছিত ঘটনা অর্ধেকেরও বেশি *। এছাড়াও অধ্যয়নের সময়, এটি লক্ষ্য করা হয়েছিল যে এই মাল্টিভিটামিন কমপ্লেক্সটি ভ্রূণের জন্মগত ত্রুটির ঝুঁকি হ্রাস করে।

প্রাথমিক টক্সিকোসিস প্রতিরোধ

নিরাময়ের চেয়ে প্রতিরোধ করা ভাল - একটি সত্য যা একাধিক প্রজন্মের কাছে পরিচিত। অতএব, যদি আপনি মা হওয়ার প্রস্তুতি নিচ্ছেন বা শুধু গর্ভাবস্থার পরিকল্পনা করছেন, তাহলে আপনার স্বাস্থ্য এবং আপনার অনাগত শিশুর স্বাস্থ্যের আগে থেকেই যত্ন নেওয়ার চেষ্টা করুন। প্রথমত, সমস্ত খারাপ অভ্যাস ত্যাগ করুন: সিগারেট, কফি, চা, অ্যালকোহল। যদি আপনার কোন স্বাস্থ্য সমস্যা থাকে, যথাযথ চিকিৎসকদের সাথে যোগাযোগ করে যত তাড়াতাড়ি সম্ভব সেগুলি সমাধান করার চেষ্টা করুন। ভিটামিন এবং খনিজ কমপ্লেক্সগুলি গ্রহণ করা শুরু করুন, যা ইতিমধ্যে গর্ভাবস্থার পরিকল্পনার পর্যায়ে গর্ভবতী মায়ের শরীরে ভিটামিন এবং খনিজগুলির অভাবের জন্য ক্ষতিপূরণ দেয়, এটি একটি মহিলার জীবনের অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ পরীক্ষার জন্য প্রস্তুত করে - একটি সন্তানের জন্ম ।

গর্ভাবস্থার কোর্সের বৈশিষ্ট্য সম্পর্কে বিস্তারিত, সেইসাথে ওয়েবসাইট www.elevite.ru- এ বিশেষজ্ঞের কাছে প্রশ্ন করার সুযোগ

* A. E. Czeizel গর্ভধারণের সময় ফলিক অ্যাসিড ধারণকারী মাল্টিভিটামিনের ব্যবহার

ইউরোপ। জে। গাইনকোল। প্রজনন জীববিজ্ঞান 1998,151-161।