পিতা ও পুত্র: প্রবীণ আত্মীয়দের সাথে একই ছাদের নিচে

2024 লেখক: James Gerald | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 14:02

আপনি কি বুঝতে পেরেছিলেন যে আপনার দাদীর নিয়মিত ভ্রমণে খুব বেশি সময় এবং প্রচেষ্টা লাগে এবং আপনি তাকে আপনার সাথে যাওয়ার জন্য আমন্ত্রণ জানিয়েছেন? আচ্ছা, এই কাজটি শ্রদ্ধার যোগ্য - এখন একজন প্রবীণ আত্মীয় সবসময় সেখানে থাকবে, এবং আপনি আপনার প্রিয় নানিকে সাহায্য করতে পারেন, তাই কথা বলতে, নগদ নিবন্ধন না রেখে। যাইহোক, এই সত্যের জন্য প্রস্তুত থাকুন যে শারীরিক অসুবিধা থেকে মুক্তি পেয়ে আপনি অন্যদের লাভ করেন - মানসিক।

ছোটবেলায়, আমরা ছুটিতে আমাদের দাদা -দাদীর কাছে এসেছিলাম, এবং তারা আমাদের যত্ন সহকারে velopেকে রেখেছিল: তারা আমাদের হাড়ের প্যানকেক এবং পাই খাইয়েছিল, আমাদের দেরিতে টিভি দেখার অনুমতি দিয়েছিল এবং উত্সাহের সাথে তাদের যৌবনের গল্প বলেছিল। প্রবীণ আত্মীয়রা আমাদের জন্য ভদ্রতা, প্রজ্ঞা এবং দয়ার মূর্তি ছিল, কিন্তু আমরা যখন প্রাপ্তবয়স্ক হয়েছি তখন সবকিছু বদলে গেছে: ভাল পরামর্শ এখন অনুপ্রবেশমূলক এবং আধুনিক রাজনৈতিক ব্যবস্থার সাথে মিষ্টি অসন্তোষ - চিরন্তন এবং সম্পূর্ণ অযৌক্তিক বচসা। আমরা বিরক্ত হতে শুরু করি, আমাদের পর্যাপ্ত ধৈর্য নেই যে আমরা আবার দাদিকে বুঝিয়ে দেই কেন আমরা উনুনের সাথে উষ্ণ লেগিংস পরিধান করি না এবং 18.00 এর পরে খাই না। কিন্তু বিরল মিটিংয়ের সময় আপনার প্রিয় দাদীর সাথে তর্ক করা এক জিনিস, সাধারণ বাসস্থানে বসবাস করা এবং যে কোনও কারণে শপথ নেওয়া অন্যরকম। আপনি যদি প্রবীণ আত্মীয়দের সাথে একটি অ্যাপার্টমেন্ট ভাগ করে নেন, তাহলে আপনি আর কারোর মতোই জানেন না যে এই ধরনের প্রতিবেশী "বাবা" এবং "সন্তান" উভয়ের জন্যই একটি গুরুতর পরীক্ষা।

প্রবীণরা নিশ্চিত যে কেউ তাদের কথা শোনে না, এবং সেইজন্য তারা বেশ কয়েকবার সবকিছু পুনরাবৃত্তি করে।

এটা তাদের জন্য সহজ নয়

কেউ হাসি এবং খোলা বাহু দিয়ে বার্ধক্যকে শুভেচ্ছা জানায় না। মানুষ বার্ধক্যকে ভয় পায়, কারণ শুকিয়ে যাওয়া কেবল একটি জিনিস বলে - জীবন শেষ। এই কারণেই বয়সের বেশিরভাগ মানুষ এত স্পর্শকাতর, স্নায়বিক এবং শঙ্কিত: তারা বিগত বছরগুলিতে দুnessখ নিয়ে ফিরে তাকায়, তাদের ভুলগুলি উপলব্ধি করে, তাদের নিজের অযোগ্যতা অনুভব করে, অবাস্তব পরিকল্পনায় ভোগে। এটা আমাদের জন্য, তরুণদের চেয়ে সহজ নয়। প্রবীণরা নিশ্চিত যে কেউ তাদের কথা শোনে না, এবং সেইজন্য তারা সবকিছুকে কয়েকবার পুনরাবৃত্তি করে। তারা আমাদেরকে "রেক" এর বিরুদ্ধে সতর্ক করতে চায় যা তারা নিজেরাই করেছে, কিন্তু আমরা তাদের পরামর্শকে বিরক্তিকর বক্তৃতা হিসাবে উপলব্ধি করি এবং এটি বন্ধ করি, বিশ্বাস করি যে আমরা এটি কীভাবে করতে হয় তা আরও ভালভাবে জানি। ফলস্বরূপ, আমরা ফসল কাটাই: বেদনাদায়ক বিরক্তি, ঠোঁট ফেটে যাওয়া, ক্রমাগত ঝগড়া এবং পারস্পরিক ভুল বোঝাবুঝি। এছাড়াও, বয়স্ক ব্যক্তিরা আসক্ত হতে খুব ভয় পায়: তারা তাদের নিজের অসহায়ত্ব এবং একা থাকার সম্ভাবনাকে ভয় পায়।

সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হল ঘরের আবহাওয়া

পরিবারে শান্তি বজায় রাখতে আপনাকেই কিছু ছাড় দিতে হবে। সৌভাগ্যবশত, মনোবিজ্ঞানীরা আশ্বস্ত করেন যে বয়স্ক আত্মীয়দের সাথে বন্ধুত্ব করা এত কঠিন নয়, প্রধান বিষয় হল যোগাযোগের কিছু নিয়ম মেনে চলা।

1. ধৈর্য ধরুন। এটা অসম্ভাব্য যে আপনি একটি জেদী শিশুকে বোঝাতে পারেন যে খেলনাটি তিনি মরিয়া হয়ে পেতে চান, তার প্রয়োজন নেই। সম্ভবত, একটি ছোট প্ররোচনার পরে, আপনি হাল ছেড়ে দেবেন, মনে রাখবেন যে আপনার সামনে একটি কৌতুকপূর্ণ, তবে সবচেয়ে প্রিয় শিশু। বয়স্ক আত্মীয়দের ক্ষেত্রেও একই কথা রয়েছে: ধৈর্য ধরুন এবং সর্বদা মনে রাখবেন তারা জীবনে কতগুলি ভাল কাজ করেছে।

পরিবারে শান্তি বজায় রাখতে আপনাকেই কিছু ছাড় দিতে হবে।

2. আমরা সবাই এমনই হব। ভুলে যাবেন না যে আপনার বার্ধক্য বেশি দূরে নয়। একদিন আপনিও একাকী এবং অপ্রয়োজনীয় বোধ করবেন এবং এই মুহুর্তে আপনি বাচ্চাদের এবং নাতি -নাতনিদের কাছ থেকে মনোযোগের স্বপ্ন দেখবেন। অতএব, বয়স্ক আত্মীয়দের সাথে আপনি আপনার সন্তানদের যেভাবে ব্যবহার করতে চান সেভাবে আচরণ করুন।

3. তর্ক করবেন না। সত্যি কথা বলতে, একজন আত্মবিশ্বাসী দাদীর সাথে তর্ক করা একটি বেহুদা ব্যায়াম। তার যুক্তির সাথে শান্তভাবে একমত হওয়া এবং চুপচাপ আপনার নিজের উপায়ে এটি করা আরও ভাল। বিশেষত যদি কথোপকথনের বিষয়টি তাকে বিশেষভাবে উদ্বিগ্ন না করে।যাইহোক, বয়স্ক আত্মীয়দের পরামর্শ উপেক্ষা করবেন না - তারা প্রায়ই দরকারী।

4. যোগাযোগ করুন। প্রবীণ আত্মীয়দের জন্য এটা জানা খুবই গুরুত্বপূর্ণ যে তাদের স্মরণ করা হয়েছে এবং তাদের মতামত চাওয়া হয়েছে। আপনার দাদীর সাথে এক কাপ চা নিয়ে কথা বলা অনেক দামি উপহার দিয়ে তাকে পরিশোধ করার চেয়ে অনেক ভালো। যদিও, অবশ্যই, মনোযোগের এই জাতীয় লক্ষণগুলিরও প্রয়োজন, তবে তারা একটি প্রাণবন্ত কথোপকথনের সৌন্দর্যকে প্রতিস্থাপন করবে না, যার সময় আপনি তার কাছে পরামর্শ চান এবং কর্মক্ষেত্রে অসুবিধা সম্পর্কে কথা বলেন।

5. শান্ত থাকুন। যদি কোনও বয়স্ক আত্মীয় আপনার কাছে খুব আক্রমণাত্মক বলে মনে করেন এবং আপনি আগ্রাসনের কারণগুলি দেখতে পান না, তবে তার বিবেকের কাছে আবেদন করার চেষ্টাও করবেন না - যাইহোক এর থেকে ভাল কিছু আসবে না। অপ্রয়োজনীয় প্রচারের পরিবর্তে, মনস্তাত্ত্বিক দূরত্বের কৌশলগুলি বেছে নিন - কল্পনা করুন যে এই আগ্রাসন আপনাকে চিন্তিত করে না, কারণ রাগের মুহূর্তে আপনি একটি অদৃশ্য কাচের গম্বুজের নীচে আছেন যা আপনাকে নেতিবাচকতা থেকে রক্ষা করে।

6. তাদের রান্নাঘর থেকে তাড়িয়ে দেবেন না। আপনি ভাবেন যে আপনি নিজেই রাতের খাবার রান্না করতে পারেন এবং থালা -বাসন ধুয়ে ফেলতে পারেন এবং আপনার দাদিকে বোঝা করতে চান না। যাইহোক, সম্ভবত এটি আপনার বাড়ির কাজ যা আপনার ঠাকুরমার খুব প্রয়োজন। তাকে একটি পছন্দ দিন: সে সোফায় বসে টিভি দেখতে চায় - তাকে বসতে দাও, কিন্তু যদি সে রান্নাঘরে ছুটে আসে তার পরিবারের সাথে সুস্বাদু পাই দিয়ে - তার দাদীকে খুশি না করে এবং "মেশিন" মুক্ত করে না কেন? তাকে প্রয়োজন বোধ করতে দিন এবং কিছু করার সন্ধান করুন। এটি তার এবং আপনার উভয়ের জন্যই শান্ত হয়ে উঠবে।

অবশ্যই, সব সমস্যা সমাধান করা সহজ নয়। কখনও কখনও বয়স্ক আত্মীয়রা অপমানের দিকে ঝুঁকে পড়ে, ইচ্ছাকৃতভাবে শিশুদের মধ্যে অপরাধবোধ সৃষ্টি করে, নির্লজ্জভাবে অন্য কারো জীবনে আরোহণ করে, এমনকি আত্মীয়স্বজন এবং বন্ধুদেরও বিশ্বাস করে না, তাদের কোন কিছুর জন্য দোষারোপ করে, দুর্বল স্বাস্থ্যের গল্প নিয়ে হেরফের করে, এবং এই হেরফেরটি চেনা সবসময় সম্ভব নয়। । প্রতিটি ক্ষেত্রে, একটি পৃথক পদ্ধতির প্রয়োজন, তবে সম্ভবত একটি জিনিস তাদের একত্রিত করে - বয়স্ক ব্যক্তির প্রতি মনোযোগ। এটি এমনকি সবচেয়ে অযৌক্তিক বৃদ্ধকে বোঝার আত্মীয় বানিয়ে দিতে সক্ষম।