আবহাওয়া-সংবেদনশীলতার জন্য 2022 সালের মে মাসে প্রতিকূল দিন

2024 লেখক: James Gerald | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2024-01-18 00:08

যারা জলবায়ু এবং পৃথিবীর চৌম্বকীয় পটভূমিতে যেকোনো পরিবর্তনের জন্য নেতিবাচক প্রতিক্রিয়া জানায়, তাদের জন্য 2022 সালের মে মাসের কোন দিনগুলি আবহাওয়া -সংক্রান্ত মানুষের জন্য প্রতিকূল তা জানা গুরুত্বপূর্ণ। উপযুক্ত জ্ঞানের সাথে, এই সময়ের জন্য নিজেকে প্রস্তুত করার এবং শরীরের জন্য সর্বনিম্ন ক্ষতি সহ বেঁচে থাকার সুযোগ খুলে যায়।

পৃথিবীর চৌম্বক ক্ষেত্রে পরিবর্তনের নেতিবাচক লক্ষণগুলি কীভাবে প্রদর্শিত হয়?

দীর্ঘস্থায়ী রোগে আক্রান্ত ব্যক্তি এবং জলবায়ুতে তীব্র ওঠানামা অনুভব করে যখন চৌম্বক ক্ষেত্র পরিবর্তিত হয়, নিম্নলিখিত শর্তগুলি উপস্থিত হতে পারে:

• মাথাব্যথা। এটি তীব্র এবং দীর্ঘায়িত হতে পারে, পাশাপাশি ব্যথা এবং স্বল্পমেয়াদী হতে পারে। তীব্রতা খুব বৈচিত্র্যময় এবং একটি নির্দিষ্ট ব্যক্তির স্বাস্থ্যের অবস্থার উপর নির্ভর করে।
• রক্তচাপের পরামিতিগুলি পরিবর্তিত হতে পারে - একটি নিয়ম হিসাবে, এটি বৃদ্ধি পায়, যদিও হাইপোটেনসিভ রোগীদের ক্ষেত্রে, বিপরীতভাবে, অত্যধিক অলসতা দেখা দিতে পারে, চাপের সূচক হ্রাসের কারণে।
• সাধারণ সুস্থতা ক্ষুধা হ্রাস, আচরণের পরিবর্তন, ক্রমাগত চাপের অনুভূতি, ব্লুজ, অলসতা পর্যন্ত খারাপ হতে পারে।
• স্ট্রোক, হার্ট অ্যাটাক, বিভিন্ন ভাস্কুলার স্প্যামের ঝুঁকি বৃদ্ধি পায়, বিশেষত যদি আপনার পূর্বে তাদের পূর্বাভাস ছিল।

স্বাস্থ্য সমস্যা সম্বন্ধে সচেতন ব্যক্তিদের উপরোক্ত উপসর্গগুলি বেশ উচ্চারিত হওয়া সত্ত্বেও, তারা প্রথমবারের জন্য উস্কানি দিতে পারে। একই সময়ে, একজন ব্যক্তি এমন ঘটনাগুলির বিকাশের জন্য প্রস্তুত নয়;

আপনি যদি বুঝতে পারেন যে আপনি ঝুঁকির মধ্যে আছেন, তাহলে আপনার জানা উচিত যে মে ২০২২ সালে চৌম্বক ক্ষেত্রের ওঠানামার ক্ষেত্রে কোন প্রতিকূল দিনগুলি প্রত্যাশিত, কারণ আবহাওয়া-সংবেদনশীল মানুষের জন্য এই তথ্যটি গুরুত্বপূর্ণ গুরুত্ব পেতে পারে।

মজাদার! ডান পাশের পাঁজরের নিচে কেন আঘাত করে?

2022 সালের মে মাসের প্রতিকূল দিনগুলির তালিকা, ডাক্তারদের সুপারিশ

২০২২ সালের মে মাসে আমাদের অপেক্ষায় থাকা সেই প্রতিকূল দিনগুলি সম্পর্কে তথ্য উপলব্ধি করা সহজ করার জন্য, নিম্নলিখিত ছকটি বিবেচনা করুন।

মে ২০২২
যে দিনগুলোতে চৌম্বক ক্ষেত্রের পরিবর্তন খুব বেশি উচ্চারিত হবে না, কিন্তু তবুও একজন ব্যক্তির উপর নেতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে।	চুম্বকীয় ক্ষেত্রে শক্তিশালী পরিবর্তন, তথাকথিত চৌম্বকীয় ঝড় সহ দিনগুলি। এই সময়ের মধ্যে, আপনার স্বাস্থ্যের অবস্থা সম্পর্কে অত্যন্ত সতর্কতা অবলম্বন করা এবং শরীরের অত্যাবশ্যক ক্রিয়াকলাপের যে কোনও সূচকের পরিবর্তনগুলি পর্যবেক্ষণ করা প্রয়োজন।
1, 29	7, 9, 19, 22

পৃথিবীর চুম্বকীয় ক্ষেত্রের ওঠানামার নেতিবাচক প্রভাব কমিয়ে আনার জন্য ডাক্তারদের প্রধান সুপারিশগুলি 2022 সালের মে সহ যেকোনো সময়ের প্রতিকূল দিনগুলির নেতিবাচক প্রভাবকে মসৃণ করতে ফুটিয়ে তোলে। এটি করার জন্য, ডাক্তারদের মূল সুপারিশগুলি অনুসরণ করা গুরুত্বপূর্ণ, শুধুমাত্র এই ক্ষেত্রে এটি উল্টো সংবেদনশীল মানুষের শরীরের জন্য পরিণতি এড়ানো বা যতটা সম্ভব তাদের মসৃণ করা সম্ভব হবে।

এখানে ডাক্তাররা কি সুপারিশ করেন:

• চৌম্বকীয় ঝড় হওয়ার কয়েক দিন আগে বা উল্লেখযোগ্য জলবায়ু পরিবর্তনগুলি রূপরেখা করা হয়, উদাহরণস্বরূপ, তাপমাত্রা হ্রাস যা একটি নির্দিষ্ট মৌসুমের জন্য আদর্শ নয়, আপনাকে প্রস্তুতি শুরু করতে হবে। কোন অবস্থাতেই এটি একটি চৌম্বকীয় ঝড়ের প্রত্যাশিত দিন পর্যন্ত স্থগিত করা উচিত নয়: এমনকি আগের দিন, কোনও সিদ্ধান্ত নিতে খুব দেরি হয়ে গেছে। প্রতিকূল পরিস্থিতি সৃষ্টির কমপক্ষে 3-4 দিন আগে সবকিছু করা উচিত। শুধুমাত্র এই ক্ষেত্রে আপনি দক্ষতার উপর নির্ভর করতে পারেন।
• এই মুহুর্তে অতিরিক্ত কাজ না করা, কর্মক্ষেত্রে এবং বাড়িতে গুরুত্বপূর্ণ সমস্যার সমাধান না ছেড়ে দেওয়া গুরুত্বপূর্ণ। নিজেকে কিছুটা শান্তি প্রদান করা বা কমপক্ষে অতিরিক্ত কাজের ঝুঁকি কমিয়ে আনা প্রয়োজন।
• তাপমাত্রা নির্বিশেষে আমাদের যতটা সম্ভব তাজা বাতাসে থাকার চেষ্টা করতে হবে। একই সময়ে, এটি কেবল বসতে নয়, হালকা হাঁটাচলা করার পরামর্শ দেওয়া হয়। যদি তাপমাত্রা যথেষ্ট আরামদায়ক হয়, আপনি প্রতিদিন 3-4 ঘন্টা পর্যন্ত তাজা বাতাসে থাকতে পারেন এবং এটি নিয়মিত করা উচিত। যদি এটি স্যাঁতসেঁতে বা ঠান্ডা হয়, তবে হাঁটাকে কয়েকটি পর্যায়ে বিভক্ত করা ভাল - উদাহরণস্বরূপ, এটি সকালে এবং সন্ধ্যায় পথচারীদের বোঝায় ভাগ করা।
• ক্ষতিকারক পণ্যগুলির ব্যবহার হ্রাস করা গুরুত্বপূর্ণ, যেহেতু তারা পাচনতন্ত্রের জাহাজ এবং অঙ্গগুলির উপর অতিরিক্ত চাপ দেয়। এবং এটি রক্তচাপ বৃদ্ধি, মাথাব্যথা, খিঁচুনি বৃদ্ধি করতে পারে। অ্যালকোহল এবং তামাক বাদ দিন।
• তাজা ফল এবং শাকসবজি দিয়ে খাদ্য সমৃদ্ধ করা প্রয়োজন। শুধুমাত্র এই ক্ষেত্রে, শরীর অতিরিক্ত চাপ দেবে না এবং খাবার হজমে অতিরিক্ত শক্তি ব্যয় করবে। এটি, পরিবর্তে, প্রতিকূল বাহ্যিক পরিস্থিতি মোকাবেলা করা সহজ করে তুলবে।
• চাপের পরিস্থিতি কমিয়ে আনা এবং কোনও কেলেঙ্কারি এবং ঝগড়া এড়ানোর চেষ্টা করা খুব গুরুত্বপূর্ণ।

মজাদার! করোনাভাইরাসের সেলুলার ইমিউনিটি কী এবং কীভাবে এটি পরীক্ষা করা যায়

এই সময়ের মধ্যে, আপনাকে আপনার দৈনন্দিন রুটিন সঠিকভাবে রচনা করে ডাক্তারদের সমস্ত সুপারিশ অনুসরণ করতে হবে। সমস্ত নেতিবাচক দিক (বর্ধিত চাপ, চাপ, অপুষ্টি) এড়ানো প্রয়োজন, তাজা বাতাসে পর্যাপ্ত সময় ব্যয় করুন।

ফলাফল

চৌম্বকীয় ঝড় এবং মানবদেহে তাদের নেতিবাচক প্রভাব সম্পর্কিত মূল বিষয়গুলি:

1. ক্যালেন্ডারটি অনুসরণ করার চেষ্টা করুন, যা পৃথিবীর চৌম্বক ক্ষেত্রে পরিবর্তনের সমস্ত তারিখ প্রতিফলিত করে।
2. সমস্ত গুরুত্বপূর্ণ বিষয় আগাম সম্পন্ন করে প্রতিকূল অবস্থার জন্য প্রস্তুত করুন।
3. তাজা বাতাসে হাঁটা।
4. সঠিক ডায়েট পর্যবেক্ষণ করুন।