নতুন বছরে নতুন জীবন। তৃতীয় অংশ: সম্প্রীতি

2024 লেখক: James Gerald | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 14:02

শুভ নববর্ষ, ক্লিওর প্রিয় পাঠক! আজ আমরা বিশেষজ্ঞ টিপসের একটি ধারাবাহিকতায় সর্বশেষ প্রকাশ করছি। আমরা আশা করি আপনি 2018 সালে আরও সুখী এবং আরও সুন্দর হবেন।

এর আগে আমরা স্বাস্থ্য এবং সৌন্দর্য নিয়ে কথা বলেছি। বাহ্যিক এবং অভ্যন্তরীণ সামঞ্জস্য একটি নতুন জীবনের রাস্তা সম্পূর্ণ করে, যা আপনাকে মুক্তার মত উজ্জ্বল করতে সাহায্য করবে!

একটি নতুন ইমেজ খোঁজা

স্টাইলের অনুভূতি একটি যুক্তিসঙ্গত অধরা এবং দুর্বলভাবে ব্যাখ্যাযোগ্য বিভাগ। আমরা ঘটনাটির স্পষ্ট বর্ণনা দিতে পারি না, কিন্তু এর উপস্থিতি বা অনুপস্থিতি সবসময় অন্যরা লক্ষ্য করবে।

স্টাইলিস্ট ওলগা মালিশেভা:

প্রথম জিনিসটি হল স্বাদ দিয়ে কীভাবে আপনার চেহারাকে স্টাইল করা যায় তা শিখতে হবে। আমাদের কাজ হল একটি সম্পূর্ণ ভিজ্যুয়াল ইমেজ তৈরি করা, যেখানে পৌঁছানোর পর আপনি অন্যদের কাছ থেকে প্রচুর প্রশংসা পাবেন!

একটি সম্পূর্ণ ভিজ্যুয়াল ইমেজ জামাকাপড়, গার্লফ্রেন্ডের ওয়ারড্রোব বা ম্যাগাজিনে প্রদর্শনের ক্ষেত্রে পাওয়া যাবে না। ট্রেন্ডি হাই -কোমর চর্মসার জুতা, চকচকে তলের জুতা, বড় আকারের জামাকাপড়, শেভ করা অঞ্চলের অসমমিত চুলের স্টাইল, স্নিকার্সের কোট, বড় ঠোঁট এবং অতিরিক্ত হাইলাইট করা গালের হাড় - এইগুলি প্রাসঙ্গিক হতে পারে, তবে সবার জন্য নয়, এবং অনেকের জন্যই উপযুক্ত নয় ।

পুরো চিত্রটি আপনার ব্যক্তিত্ব, যা আপনাকে অনন্য করে তোলে। অতএব, নিজেকে এবং আপনার ইচ্ছাগুলি ভালভাবে অধ্যয়ন করা এত গুরুত্বপূর্ণ।

আপনার শারীরিক চেহারা, আচার -আচরণ, এবং পোশাক পরার অভ্যাসের প্রকৃতি অনুভব করুন। আপনার আত্মা কী তা চয়ন করুন, তবে একই সাথে জিনিসটি আপনার উপস্থিতির সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ হওয়া উচিত এবং এটি উন্নত করা উচিত।

123RF / Alena Ozerova

কোকো চ্যানেল দ্বারা দ্বিতীয় পরামর্শটি অনেক বছর আগে দেওয়া হয়েছিল: "যদি কোনও মহিলা 30 বছর বয়সের মধ্যে সৌন্দর্যে পরিণত না হন তবে তিনি একজন বোকা।" এই সাহসী বাক্যাংশের অর্থ হল একই সাথে বয়স, শারীরিক বৈশিষ্ট্য, পরিস্থিতি, ফ্যাশন এবং পরিবেশ অনুযায়ী নিজেকে কার্যকরভাবে উপস্থাপন করতে শেখা। এই দক্ষতা সৌন্দর্যের ক্ষেত্রে বুদ্ধিমত্তা প্রয়োগ করা হয়। এটি বই পড়া, কারো দিগন্ত বিস্তৃত করা, শিল্পের বস্তু নিয়ে চিন্তা করা থেকে আসে।

যখন বহিরাগত জমে থাকা অভ্যন্তরীণ সম্পদের প্রতিফলন হয়, তখন বছরের পর বছর ধরে মহিলারা আরও ভাল দেখায়। বুদ্ধিমত্তা, উষ্ণ আকর্ষণ, দৃষ্টিভঙ্গি, ছাপের লাগেজ ছবিটিকে আকর্ষণীয় করে তোলে।

স্বপ্নের সম্পর্ক গড়ে তোলা

মনোবিজ্ঞানী মারিয়া আরখাঙ্গেলস্কায়া:

প্রায়শই, একজন পুরুষ এবং একজন মহিলার সম্পর্ক প্রেমে পড়ার ভিত্তিতে তৈরি হয়, প্রেম নয়। যখন প্রথম আবেগগুলো চলে যায় (সেগুলো সর্বোচ্চ তিন বছর পর্যন্ত স্থায়ী হতে পারে), আমরা যে সঙ্গীটি বেছে নিয়েছি তা সব ত্রুটি -বিচ্যুতি নিয়ে আমাদের সামনে হাজির হয়।

আপনি যদি একটি স্থিতিশীল সম্পর্কের জন্য প্রচেষ্টা করেন, তাহলে আপনার অনুভূতিগুলি এখনই সম্পূর্ণরূপে চালু না করা খুব গুরুত্বপূর্ণ, কিন্তু আপনার জীবনের লক্ষ্য এবং মূল্যবোধের ক্ষেত্রে আপনি যে ব্যক্তিকে বেছে নিয়েছেন তা বিবেচনা করুন এবং কেবল তখনই কাছাকাছি যান। একটু পরামর্শ - যদি আপনি বুঝতে পারেন যে একজন ব্যক্তি আপনার বন্ধু হতে পারে, তাহলে তার সাথে দীর্ঘমেয়াদী সম্পর্ক গড়ে তোলা বোধগম্য।

123RF / সর্বদা

নতুন সম্পর্কের সিদ্ধান্ত নেওয়ার সময়, নিম্নলিখিত বিষয়গুলিতে মনোযোগ দিন:

একজন সঙ্গীর বাহ্যিক আকর্ষণ আপনার জন্য নির্দিষ্ট

আপনার চেহারা সম্পর্কে আপনার আপাতদৃষ্টিতে অর্থহীন ধারণা ছাড়বেন না। বাহ্যিক বৈশিষ্ট্য যা আমাদের আকৃষ্ট করে তা তথাকথিত "সরীসৃপ" মস্তিষ্কে প্রোগ্রাম করা হয়, যা কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্রের অন্যতম প্রাচীন কাঠামো। যদি আপনি স্বর্ণকেশীর প্রতি আকৃষ্ট হন তবে নিজেকে অন্ধকারকে ভালবাসতে বাধ্য করা অসম্ভব। শারীরিকভাবে, একজন নারী সেই পুরুষদের প্রতি আকৃষ্ট হয় যারা জেনেটিক্যালি তার থেকে সবচেয়ে দূরে থাকে। এটি প্রকৃতির দ্বারা ডিজাইন করা হয়েছে যাতে গুরুতর অসুস্থ শিশুদের জন্ম এড়ানো যায়। আপনি যদি আপনার প্রথম প্রেমের অনুরূপ অংশীদার নির্বাচন করেন, তাহলে ঠিক আছে।

বাহ্যিকভাবে আকর্ষণীয় ব্যক্তিদের সন্ধান করুন যারা আপনার যৌনতার জন্য উপযুক্ত এবং যাদের সাথে আপনি জীবনে একই দিকে তাকান।

আমরা খোলাখুলি ত্রুটিগুলি দেখি

যে প্রচলিত প্রজ্ঞা আমরা ত্রুটির প্রেমে পড়ি তার জীবনের প্রতিটি অধিকার আছে।অন্য ব্যক্তির মধ্যে, সেই গুণাবলী যা আমাদের পিতামাতার মধ্যে ছিল এবং যা আমাদের শৈশবে আঘাত করেছিল তা আকর্ষণীয় হয়ে ওঠে। প্রাপ্তবয়স্ক হিসাবে, আমরা তাদের খুঁজে বের করার চেষ্টা করি, অন্যদের মধ্যে তাদের খুঁজে বের করি। আমাদের কাছে মনে হচ্ছে এর পরে আমরা "হারানো স্বর্গে" ফিরে যেতে সক্ষম হব।

তারাই হরমোনের উৎপাদনকে উদ্দীপিত করে, প্রেমে পড়া শুরু করে। কিন্তু এটা মনে রাখা জরুরী যে একজন মানসিকভাবে সুস্থ মহিলা এমন পুরুষদের প্রেমে পড়েন যারা অন্য মানুষের সাথে তার সম্পর্কে উল্লেখযোগ্য "ত্রুটি" প্রদর্শন করে, নিজের সম্পর্কে নয়।

প্রেমে পড়া এবং ভালোবাসার মধ্যে রেখা আঁকা

সত্যিকারের ভালোবাসার সাথে আবেগের পটভূমির কোন সম্পর্ক নেই। আবেগের উচ্চ তীব্রতা একটি ডোপামিন প্রতিক্রিয়া যা প্রেমে পড়ার বৈশিষ্ট্য।

123 আরএফ / ভ্যাসিল ডলমাটোভ

যাইহোক, প্রেমীদের হরমোনীয় পটভূমি মানসিকভাবে অসুস্থ মানুষের সাথে তুলনীয়। দীর্ঘ সময় ধরে এমন উত্তেজনাপূর্ণ অবস্থায় থাকা অসম্ভব। শীঘ্রই বা পরে, এটি ক্লান্তির দিকে পরিচালিত করবে। একটি নিয়ম হিসাবে, ডোপামিন প্রেম তিন বছর স্থায়ী হয় - এটি বিবাহ করার, জন্ম দেওয়ার এবং একটি নির্দিষ্ট বয়স পর্যন্ত বাচ্চাদের বড় করার জন্য যথেষ্ট সময়।

সত্যিকারের ভালবাসা, হরমোনের দৃষ্টিকোণ থেকে, অক্সিটোসিন, সেরোটোনিন এবং এন্ডোরফিনের বর্ধিত সংশ্লেষণ দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। এটি ঘনিষ্ঠতা, উষ্ণতা, "আমি বাড়িতে আছি" এর অনুভূতির আকারে নিজেকে প্রকাশ করে। প্রেমে থাকার অনুভূতির দ্বারা ভালোবাসার প্রয়োজন হয় না। এবং যদি আপনি উজ্জ্বল আবেগে বিরক্ত হন তবে অন্যান্য প্রাণবন্ত ইভেন্টগুলিতে ফিরে যান: নাচ, বন্ধুদের সাথে আড্ডা, স্কাইডাইভিং, শেষ পর্যন্ত।

আপনার অতীত সম্পর্ক সম্পূর্ণভাবে শেষ করুন

আপনি যদি নতুন রোম্যান্সের স্বপ্ন দেখেন তবে এটিই প্রথম কাজ। আর একদিনেই! এর জন্য কি প্রয়োজন? সেই একই অনুভূতিগুলিতে ফিরে আসুন এবং মনে রাখবেন: আপনি কী শেষ করেননি, যা আপনাকে এত বিরক্ত করে। একদিন ছুটি নিন, অবসর নিন, সেই মানুষটিকে চিঠি লেখা শুরু করুন। আপনি যা বলতে চান তা লিখুন: অপমান, অপমান, ব্যথা, ঘৃণা, ভালবাসা, ইচ্ছা। শুধু কাগজে আপনার আবেগ লেখা নয়, সেগুলি অনুভব করা গুরুত্বপূর্ণ। চিৎকার করুন, বালিশে আঘাত করুন, যদি আপনি রাগান্বিত হন, কাঁদেন, যদি আপনার হৃদয় সংকুচিত হয়, সেখানে অকথ্য শব্দ আছে - সেগুলি জোরে বলুন। আপনার অনুভূতির মধ্যে ডুবে যাওয়া গুরুত্বপূর্ণ, তাদের মাধ্যমে শেষ পর্যন্ত যান, কোনও চিহ্ন ছাড়াই - এবং চিরতরে ছেড়ে দিন!