Yulia Kostyushkina একটি স্লিম ফিগার গর্বিত

2024 লেখক: James Gerald | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 14:02

আধুনিক নারীরা লোহার ইচ্ছা এবং সংকল্প দ্বারা আলাদা। দুটি উচ্চশিক্ষা, একটি সফল ক্যারিয়ার এবং বেশ কিছু উত্তরাধিকারী? কোন সমস্যা নেই! কিন্তু জন্ম দেওয়ার পর ওজন কমানো সহজ নয়। কিন্তু অনেকেই এটি মোকাবেলা করছেন। উদাহরণস্বরূপ, ইউলিয়া কোস্তুশকিনা কয়েক মাসে 20 অতিরিক্ত পাউন্ড থেকে মুক্তি পেয়েছিল।

ডিসেম্বরে, জুলিয়া তার স্বামী স্টাস কস্ত্যুশকিনকে একটি পুত্র সন্তান দিয়েছিলেন। বেবি মিরন দম্পতির দ্বিতীয় উত্তরাধিকারী হয়েছিলেন, দম্পতি সুখের সাথে স্বর্গে ছিলেন। কিন্তু জুলিয়া খুব বেশি বিশ্রাম নেয়নি এবং জন্ম দেওয়ার দুই মাস পরে জিমে গিয়েছিল।

এখন তিনি একটি টোনড ফিগার দেখিয়েছেন এবং ওজন কমানোর এবং আত্ম-প্রেরণার রহস্যগুলি ভাগ করতে প্রস্তুত। তার ইনস্টাগ্রামে, কস্ত্যুষ্কিনা একটি ছবি প্রকাশ করেছিলেন যাতে তিনি একটি দর্শনীয় টাইট-ফিটিং পোশাকে বন্দী ছিলেন।

"অনেকেই আমাকে জিজ্ঞাসা করেন, আমি সপ্তাহে কয়েকবার জিমে যাওয়ার প্রেরণা, ইচ্ছা এবং শক্তি কোথায় পেয়েছি এবং, সুস্বাদু ক্ষতি খাওয়ার বন্য আকাঙ্ক্ষায় কষ্ট পেয়ে, ওজন কমানো যাই হোক না কেন?!;) হ্যাঁ, আমি শুধু সুন্দর এবং আঁটসাঁট পোশাক পছন্দ ", - জুলিয়া লিখেছেন।

এর আগে, তিনি প্রকাশ করেছিলেন যে তিনি কম কার্ব ডায়েটে আছেন এবং প্রশিক্ষণের সময়সূচী কঠোরভাবে মেনে চলার চেষ্টা করেন। "মেয়েদের সেরা বন্ধু: বারবেল, প্যানকেকস এবং ডাম্বেল !!!" - উপস্থাপকের উপর জোর দেয়।

দেখা গেল, তিন মাসে কোস্তুশকিনা 20 কিলোগ্রাম হারিয়েছে। আমার এখনও থামার কোন ইচ্ছা নেই। টিভি উপস্থাপক বলেন, "আমি সেই আদর্শ রূপে ফিরতে চাই, যা আমার দীর্ঘদিন ছিল না।" - এর আগে আমার প্রায় 5 কিলোগ্রাম বাকি আছে। দ্বিতীয় জন্মটি আমাকে আমার প্রথম গর্ভাবস্থার আগে আমার ফিগারের মতো করে তুলতে উৎসাহ দিয়েছিল।"

আগে আমরা লিখেছিলাম:

Yulia Kostyushkina তার ফিগার পুনরুদ্ধার করে। উপস্থাপক জন্ম দেওয়ার পরে প্রশিক্ষণ শুরু করেছিলেন।

স্টাস কোস্তুশকিনের একটি পুত্র সন্তান রয়েছে। শিল্পী খুব খুশি।

কস্ত্যুশকিন তার পুত্রকে একটি বিরল নাম বলেছিলেন। সবচেয়ে ছোট ছেলের নামটি শিল্পীর স্ত্রী বেছে নিয়েছিলেন।