ইয়ানা রুডকভস্কায়া একটি স্লিম ফিগার নিয়ে গর্ব করেছিলেন

2024 লেখক: James Gerald | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 14:02

প্রযোজক ইয়ানা রুডকভস্কায়া দর্শকদের মুগ্ধ করতে ভালোবাসেন। এবং তারকা ক্রেমলিনে ভ্যালেন্টিন ইউদাশকিনের বার্ষিক শোতে আরেকটি সংবেদন তৈরি করেছিলেন, যা 8 ই মার্চের সম্মানে অনুষ্ঠিত হয়েছিল। ইয়ানার কনিষ্ঠ পুত্রের বয়স মাত্র দুই মাস, কিন্তু প্রযোজক ইতিমধ্যে একটি সরু চিত্র প্রদর্শন করেছেন।

রুডকভস্কায়ার আদর্শ ব্যক্তিত্ব শোয়ের পরে আলোচনার অন্যতম জনপ্রিয় বিষয় হয়ে ওঠে। ধর্মনিরপেক্ষ পর্যবেক্ষকরা স্মরণ করেছেন যে এক মাস আগে, একটি ইসরাইলি ক্লিনিকে ইয়েভগেনি প্লাসেনকোর সাথে একটি সাক্ষাত্কারের সময়, ইয়ানার ফর্মগুলি এখনও কিছুটা অস্পষ্ট দেখাচ্ছিল। কিন্তু এখন তারকাকে ত্রুটিহীন দেখায়।

সেলিব্রেটি কীভাবে নিজেকে পরিপাটি করে রাখতে পেরেছিলেন? এটা কোন গোপন বিষয় নয় যে ইয়ানার একটি লোহার ইচ্ছাশক্তি রয়েছে। জন্ম দেওয়ার কিছু সময় পরে, রুডকভস্কায়া তার টুইটারে ঘোষণা করেছিলেন যে তিনি আকৃতি সংশোধনে নিযুক্ত। আমি এক সপ্তাহ ধরে কঠোর ডায়েটে ছিলাম, আমি জন্ম দেওয়ার পরে বসেছিলাম, আমি কেবল কেফির পান করি এবং কম চর্বিযুক্ত দই খাই, আমি লক্ষ্য স্থির করি - 1 ফেব্রুয়ারির মধ্যে আমার ওজন ফিরে আসা! - প্রযোজক লিখেছেন - এটা বলা কঠিন যে - কিছু না বলা, প্রতিদিন আমি 400-500 গ্রাম হারাই।

সত্য, ওজন সংশোধন করার প্রচেষ্টার রিপোর্টগুলি অবিলম্বে প্রেসের মিশ্র প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করেছিল। সেলিব্রিটি অভিযোগ করেছেন, "কী নির্লজ্জ সাংবাদিকরা, আমি সারোগেসি সম্পর্কে আবার লিখেছিলাম যে আমি ডায়েটে গিয়েছিলাম।" - বৃত্তিমূলক সাহিত্য পড়ুন।

একই সময়ে, রুডকভস্কায়া স্পষ্ট করেছিলেন যে তার এত "অতিরিক্ত" নেই। “আচ্ছা, আরও 6 কেজি ফেলে দিন এবং এটি ঠিক 50 হবে! তখনকার মতো, পুরনো দিনে! আমাদের জন্য, এটা শুধু থুতু ফেলার জন্য! "। প্রকৃতপক্ষে, এক সময়ে, প্রযোজক ইতিমধ্যে স্বল্পতম সময়ের মধ্যে খুব বেশি ফেলে দিতে পেরেছেন। সুতরাং, তার ছেলে নিকোলাইয়ের জন্মের পরে, তিনি তার প্রাক্তন স্বামী ভিক্টর বাতুরিনের সাথে তর্ক করেছিলেন যে তিনি এক মাসের মধ্যে ওজন হ্রাস করবেন।

পূর্বে, ইয়ানা সুপারিশ করেছিলেন যে যারা ওজন কমাতে ইচ্ছুক তারা বিভিন্ন ধরনের ব্লিটজ ডায়েট এড়িয়ে চলুন, যা খুব অল্প সময়ে শরীরকে অতিরিক্ত জমে থাকা থেকে মুক্তি দেয়। তিনি ব্যাখ্যা করেছিলেন যে হঠাৎ করে এবং প্রাথমিক প্রস্তুতি ব্যতীত ডায়েট সীমাবদ্ধ করা উচিত নয়। আপনার শরীরকে সঠিকভাবে একটি নতুন ডায়েটে আনা ভাল।