একটি সফল উড্ডয়নের 7 টি রহস্য

2024 লেখক: James Gerald | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 14:02

অনেকের জন্য, বিমানে ভ্রমণ চাপের। এবং এটি অ্যারোফোবিয়া সম্পর্কে নয়: আকাশপথে ভ্রমণের আগে, বিশেষ করে যদি এটি বেশ কয়েক ঘন্টা স্থায়ী হয়, তাহলে আপনাকে অনেক গুরুত্বপূর্ণ সূক্ষ্মতা প্রদান করতে হবে!

Svyaznoy ভ্রমণ পরিষেবা থেকে আন্দ্রে Osintsev আমাদের সঙ্গে একটি সফল ফ্লাইট সাত গোপন ভাগ।

123 আরএফ / ইরিনা শ্মিট

কিভাবে সেরা আসন নির্বাচন করবেন

কেবিনে একটি আরামদায়ক আসন একটি আরামদায়ক ফ্লাইটের গ্যারান্টি। যদি আপনি ঘুমানোর পরিকল্পনা করেন, জানালার পাশে একটি আসন চয়ন করুন: যেখানে ঝুঁকে পড়বেন, এবং টয়লেটে ছুটে যাওয়া প্রতিবেশীরা আপনার শান্তি বিঘ্নিত করবে না।

মনোযোগ: ইমার্জেন্সি এক্সিটের সামনে সিট সিলেক্ট করবেন না, তারা পিছনে হেলান দেয় না! কেবিনের একেবারে শেষে সারির ক্ষেত্রেও একই কথা প্রযোজ্য। এই সারিটি অসুবিধাজনক কারণ এই কারণে যে টয়লেটের জন্য সারি ক্রমাগত তার চারপাশে সারিবদ্ধ থাকে। সচেতন থাকুন যে অনেক এয়ারলাইন্স উইন্ডো সিট অফার করে অথবা কেবল আগে থেকেই একটি সিট নির্বাচন করে। এই পরিষেবার জন্য একটি চার্জ আছে এবং আপনাকে টিকিটের মূল্য ছাড়াও কিছু অতিরিক্ত অর্থ প্রদান করতে হতে পারে। কিন্তু যদি ফ্লাইটটি লম্বা হয় (3, 5-4 ঘন্টার বেশি), তাহলে আরও সুবিধাজনক জায়গার পরিমাণ আপনার কাছে বড় মনে হবে না।

আপনি যদি উড়তে ভয় পান, তাহলে শ্বাস -প্রশ্বাসের ব্যায়াম আপনাকে সাহায্য করতে পারে: গভীর নিsশ্বাস নিন এবং মনে করুন যে প্রতিদিন সারা বিশ্বে হাজার হাজার বিমান উড়ে যায় এবং নিরাপদে অবতরণ করে। কিন্তু যদি উড়ার ভয় আতঙ্কে আসে, তাহলে আপনি একটি সেডেটিভ বা হালকা ঘুমের illsষধের সাহায্যে নিজেকে স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরিয়ে আনার চেষ্টা করতে পারেন (তবে প্রথমে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করতে ভুলবেন না!)।

যারা একসাথে উড়ে যায় তাদের জন্য একটি দুর্দান্ত লাইফ হ্যাক: অনলাইনে নিবন্ধন করার সময়, একে অপরের পাশে দুটি আসন নয়, তবে একটি উইন্ডো সিট এবং একটি আইল সিট (উদাহরণস্বরূপ, 17 এ এবং 17 সি) বেছে নিন। এটি ঘটে যে বিমানটি পুরোপুরি ভরাট হয় না - তারপরে মাঝখানে জায়গাটি কাউকে দেওয়া হবে না এবং আপনার কাছে একটি সম্পূর্ণ সারি থাকবে। এবং যদি লাইফ হ্যাক কাজ না করে, তাহলে আপনি আপনার প্রতিবেশীদের সাথে আলোচনার চেষ্টা করতে পারেন।

যাইহোক, প্রথম সারিতে বা বিভাজনে আসনগুলির আকর্ষণ দ্বারা বিভ্রান্ত হবেন না: তারা প্রায়ই বাচ্চাদের বা ছোট বাচ্চাদের সাথে মায়েরা বুক করে থাকে - একজন যাত্রীর সবচেয়ে খারাপ দুmaস্বপ্নগুলির মধ্যে একটি।

সমস্যা ছাড়াই কীভাবে নামবেন

কিছু যাত্রীর টেকঅফের সময় অপ্রীতিকর অনুভূতি হয় - তাদের কানের সাধারণ স্টাফিং থেকে বমি বমি ভাব। টেকঅফের সময় আপনার শরীরের অস্পষ্টতা মোকাবেলা করার জন্য এখানে কিছু সহজ টিপস দেওয়া হল।

আপনার কানে যানজট মোকাবেলার বিভিন্ন উপায় রয়েছে। প্রথমটি হল একটি ললিপপ বা চিবিয়ে চুষা: এটি কানের চাপকে স্বাভাবিক করবে। দ্বিতীয় - পর্যায়ক্রমে আপনার চোয়াল উপরে এবং নিচে সরান। এটা হাস্যকর দেখায়, কিন্তু - এটি কাজ করে! কিন্তু আমরা আপনার হাত দিয়ে আপনার কান চিমটি দেওয়ার সুপারিশ করি না: আপনি আরও খারাপ হতে পারেন।

যদি আপনি উড্ডয়নের সময় অসুস্থ বোধ করেন, তাহলে পূর্ণ পেটে না যাওয়ার চেষ্টা করুন। এবং আরও বেশি, বোর্ডিংয়ের আগে খুব বেশি অ্যালকোহল পান করবেন না! যদি আপনি মনে করেন আপনার শরীর আবার বিদ্রোহ করবে, আপনার পরবর্তী ফ্লাইটের আগে ফার্মেসি থেকে ওভার দ্য কাউন্টার বমি বমি ভাব এবং মোশন সিকনেস ওষুধ কিনুন। কিন্তু আপনার সন্তান যদি বমি বমি ভাব করে, তাহলে এই ধরনের ওষুধ কেনার আগে শিশু বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নেওয়া ভালো। যদি কোনও সন্তানের নাক ভরা থাকে, তাহলে প্লেনে আপনার সাথে ড্রপ নিতে ভুলবেন না - ভরাট নাক দিয়ে উড়ানো বিপজ্জনক।

কিভাবে বিমানে ঘুমাবেন

ফ্লাইট চলাকালীন ঘুমানো একটি সম্পূর্ণরূপে কার্যকর কাজ। সবচেয়ে আরামদায়ক বিশ্রামের জন্য, একটি inflatable U- আকৃতির বালিশ কিনুন। এটি আগে থেকে করা ভাল, এবং বিমানবন্দরে নয়, যেখানে এর দাম কয়েকগুণ বেশি হবে। বালিশের এই আকৃতি আপনার ঘাড় শিথিল করবে এবং আপনার ঘুমিয়ে পড়া সহজ করে দেবে।

আপনি যদি হালকা ঘুমান, তাহলে ইয়ারপ্লাগ কিনুন, সেগুলো নিয়মিত ফার্মেসিতে বিক্রি হয় এবং সেলুনের মধ্যে কোলাহলপূর্ণ বাচ্চারা থাকলেও সাহায্য করবে।

একটি ক্লথ আই মাস্ক আপনাকে আরাম করতেও সাহায্য করবে। দীর্ঘ দূরত্বের ফ্লাইটে, এটি সাধারণত অনবোর্ড কিটে অন্তর্ভুক্ত করা হয়, যেমন আরামদায়ক নরম চপ্পল। যদি আপনার একটি ছোট ফ্লাইট থাকে, কিন্তু আপনি এখনও সর্বাধিক আরামের সাথে সময় কাটানোর পরিকল্পনা করেন, তাহলে আগে থেকেই একটি মাস্ক এবং চপ্পল সংগ্রহ করা বুদ্ধিমানের কাজ হবে।

আরেকটি টিপ: আপনার স্মার্টফোন বা ট্যাবলেটে শান্ত সঙ্গীত বা একটি থিমযুক্ত অ্যাপ্লিকেশন ডাউনলোড করুন - উদাহরণস্বরূপ, বিনামূল্যে প্রকৃতি স্থান, যা প্রকৃতির উচ্চ মানের শব্দ ধারণ করে। এটি আপনাকে টিউন করতে এবং অপ্রয়োজনীয় চাপ এড়াতে সাহায্য করবে।

123 আরএফ / কাস্টো

যদি আপনি কেবলমাত্র হৃদয়গ্রাহী খাবারের পরে শান্তিতে ঘুমাতে পারেন, তাহলে অতিরিক্ত অংশের জন্য ফ্লাইট অ্যাটেনডেন্টদের জিজ্ঞাসা করতে দ্বিধা করবেন না - তারা অবশ্যই আপনার জন্য পরিপূরক আনবে, এবং সম্পূর্ণ বিনামূল্যে (যদি না, অবশ্যই, আপনি একটি কম খরচে এয়ারলাইন উড়ান)।

বিমানবন্দরে কিভাবে এবং কিভাবে স্থানান্তর করার সময় ঘুমাবেন

আপনার যদি বিমানবন্দরে রাত কাটানোর প্রয়োজন হয়, কিছু সহজ নিয়ম মেনে চলুন। প্রথমে, আপনার মুদ্রিত বিমানের টিকিট আপনার সাথে রাখুন। ছোট বিমানবন্দরে, নিরাপত্তা আপনাকে জিজ্ঞাসা করতে পারে কেন আপনি এখানে ঘুমানোর সিদ্ধান্ত নিয়েছেন? আন্তর্জাতিক কেন্দ্রগুলিতে, এই ধরনের জিজ্ঞাসাবাদের সম্ভাবনা কার্যত শূন্য। ছোট বিমানবন্দরে রাতের বেলা খোলা ক্যাফে এবং দোকানের অভাব হতে পারে, তাই আগে থেকে কিছু খাবার সঙ্গে নিয়ে আসা ভাল।

আপনি যদি একা ভ্রমণ করেন এবং ভয় পান যে আপনি বিমানবন্দরের সিটে ঘুমিয়ে পড়বেন এবং আপনার ফ্লাইট মিস করবেন, তাহলে নিচের লাইফ হ্যাকটি লক্ষ্য করুন। স্ব -আঠালো স্টিকারে লিখুন "দয়া করে আমাকে 06:00 এ উঠান" (রাশিয়ান বিমানবন্দরে - "আমাকে 06:00 এ উঠান দয়া করে") এবং এটি আপনার পাশে পেস্ট করুন। কেউ আপনাকে দূরে ঠেলে দেওয়ার সম্ভাবনা লক্ষণীয়ভাবে বৃদ্ধি পাবে! কিন্তু শুধু ক্ষেত্রে, আপনার ফোনে একটি এলার্ম ঘড়ি সেট আপ করুন।

ঘুমের সময় আপনার জিনিসপত্র চুরি হওয়া রোধ করতে, আপনার মাথার নিচে বা পায়ের নিচে রাখুন। নজরদারি ক্যামেরার নীচে ঘুমানোর জন্য একটি জায়গা চয়ন করুন যাতে কেউ আপনার পকেট এবং ব্যাগে ওঠার সাহস না করে।

123 আরএফ / ওলেনা কাছমার

আরেকটি গুরুত্বপূর্ণ বিষয়: এয়ার কন্ডিশনারের নিচে জমে যাওয়ার চেয়ে উষ্ণ পোশাক পরা এবং প্রয়োজন হলে অতিরিক্ত জ্যাকেট খুলে নেওয়া ভাল। আপনার বহনযোগ্য লাগেজে কিছু উষ্ণ এবং আরামদায়ক জিনিস রাখুন - এগুলি কেবল বিমানবন্দরেই নয়, ফ্লাইটের সময়ও যদি এটি হঠাৎ ঠান্ডা হয়ে যায়। উপরন্তু, যদি আপনার লাগেজ হঠাৎ হারিয়ে যায়, আপনার সাথে কমপক্ষে আরও এক জোড়া মোজা থাকবে।

যদি বিমানবন্দরে রাত্রি যাপন অনিবার্য হয়, তাহলে আপনার প্রত্যাশা উজ্জ্বল করার জন্য গ্যাজেট প্রস্তুত করুন। আপনি সম্ভবত একটি আউটলেট সহজেই খুঁজে পাবেন, কিন্তু ঠিক এমন অবস্থায়, আপনার বহন করা লাগেজে একটি বহিরাগত ব্যাটারি রাখুন যাতে একটি মৃত ব্যাটারির সাথে অপ্রীতিকর চমক এড়ানো যায়।

যদি আপনি একটি প্রধান বিমানবন্দর দিয়ে উড়তে থাকেন, সেখানে সাধারণত ভিআইপি লাউঞ্জ আছে - লাউঞ্জ যেখানে আপনি বিশ্রাম নিতে পারেন, দ্রুত ইন্টারনেট উপভোগ করতে পারেন, একটি প্রশংসনীয় হালকা জলখাবার পান, অথবা এমনকি গোসল করতে পারেন এবং ফিটনেস রুমে কাজ করতে পারেন।

দুর্ভাগ্যক্রমে, বেশিরভাগ বিমানবন্দরে, ভিআইপি লাউঞ্জগুলি কেবল ব্যবসায়িক শ্রেণীর যাত্রীদের জন্য উপলব্ধ। কিন্তু একটি লাইফ হ্যাক আছে যে কিভাবে আপনি এই ধরনের রুমের সব সুবিধা বিনামূল্যে ব্যবহার করতে পারেন। যে বিমানবন্দর থেকে আপনাকে স্থানান্তর করতে হবে সেখান থেকে যে কোনো ফ্লাইটের জন্য আপনাকে একটি অতিরিক্ত বিজনেস ক্লাস টিকেট কিনতে হবে। যেহেতু এটি একটি বিজনেস ক্লাস, সেক্ষেত্রে টিকিটটি পুরো টাকা ফেরত দিয়ে ফেরত দেওয়া যেতে পারে এবং ট্রান্সফারের সময় আপনি ভিআইপি লাউঞ্জ উপভোগ করবেন। সত্য, এখানে একটি বিয়োগও রয়েছে: ফেরত টিকিটের টাকা কয়েক সপ্তাহ পরেই আপনার অ্যাকাউন্টে আসবে।

সবচেয়ে সহজ এবং সুস্পষ্ট: যখন সংযোগ রাতারাতি এবং খুব দীর্ঘ হয়, আপনি ভিসা ব্যবস্থা এবং বাজেটের অনুমতি দিলে বিমানবন্দরে অবস্থিত একটি হোটেলে অথবা বিমান বন্দরের কাছাকাছি একটি হোটেলে রাত কাটানোর চেষ্টা করতে পারেন।

কিভাবে সুস্বাদু খাওয়া যায়

খুব কম লোকই জানে যে কিছু ক্ষেত্রে বোর্ডে থাকা খাবার বাছাই করা যায় এবং অগ্রিম অর্ডার করা যায়। যাত্রীদের ধর্মীয় বিশ্বাস বা স্বাস্থ্যের অবস্থা অনুযায়ী বিশেষ খাবার দেওয়া যেতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, আপনি একটি কোশার বা হালাল খাবার, একটি কম ল্যাকটোজ বা চর্বিযুক্ত খাবার, অথবা একটি নিরামিষ খাবার অর্ডার করতে পারেন। সব এয়ারলাইন্সের এত বিস্তৃত ফ্রি মেনু থাকে না, এবং কখনও কখনও আপনি ইকোনমি ক্লাসের সবচেয়ে সস্তা টিকিট কিনলে পছন্দ করা যায় না। যাইহোক, বেশ কয়েকটি এয়ারলাইন্স অতিরিক্ত ফি দিয়ে বিশেষ খাবার সরবরাহ করে।তবে এটির আগে থেকেই যত্ন নেওয়া এবং প্রস্থান করার 24-48 ঘন্টা আগে এয়ারলাইনের ওয়েবসাইটে আপনার ব্যক্তিগত অ্যাকাউন্টে একটি বিশেষ খাবারের অর্ডার করা মূল্যবান।

123 আরএফ / দিমিত্রি সার্জিভ

দুর্ভাগ্যক্রমে, পিছনের সারিতে থাকা যাত্রীদের মাঝে মাঝে "মুরগি বা মাংস" এর একটি আদর্শ পছন্দ হয় না, কারণ সামনে বসা লোকেরা দ্রুত একটি বা অন্য থালা ধরেন। এটি বিশেষ খাবারের আরেকটি প্লাস: এটি আগে থেকেই অর্ডার করে, আপনি আপনার নির্বাচিত লাঞ্চ উপভোগ করতে পারেন। তদুপরি, যদি আপনি বিশেষ খাবার বেছে নিয়ে থাকেন, তাহলে প্রথমে আপনাকে পরিবেশন করা হবে, এমনকি যখন আপনি প্লেনের পিছনে বসে থাকবেন।

একটি ফ্লাইটের পরে কীভাবে আরও উদ্দীপ্ত বোধ করবেন

এমনকি ছোট ফ্লাইটগুলি শরীরের উপর বিরূপ প্রভাব ফেলে। আসল বিষয়টি হ'ল শীতাতপ নিয়ন্ত্রণ ব্যবস্থার কারণে বিমানের বাতাস খুব শুষ্ক এবং এটি খুব অস্বস্তিকর হতে পারে। আপনার চোখের ড্রপগুলি সেলুনে নিয়ে যান: এগুলি শ্লেষ্মা ঝিল্লিকে ময়শ্চারাইজ করবে এবং আপনার চোখে বালির অনুভূতি থাকবে না। আপনি লেন্স পরলে এটি বিশেষভাবে গুরুত্বপূর্ণ। আদর্শভাবে, দীর্ঘ ফ্লাইটে চশমা পছন্দ করা উচিত।

যদি আপনার মুখ বা হাতে শুষ্ক ত্বক থাকে, তাহলে সেলুনে একটি ময়েশ্চারাইজার নিন (কিন্তু ভুলে যাবেন না যে নিরাপত্তা নিয়ম বোর্ডে 100 মিলি এর চেয়ে বড় পাত্রে আনা নিষেধ করে)। এবং ফ্লাইটের সময় প্রচুর পানি পান করার চেষ্টা করুন - তরল ত্বক এবং শ্লেষ্মা ঝিল্লির শুষ্কতার অনুভূতি থেকে মুক্তি পেতে সাহায্য করবে। গুরুত্বপূর্ণ: জল পান করুন, কফি বা অ্যালকোহল নয় - বিপরীতভাবে, তারা ডিহাইড্রেট করে!

কিভাবে সময় অঞ্চলের সাথে মানিয়ে নিতে হয়

এখানে নিয়মটি সহজ: যদি আপনি সকালে আপনার গন্তব্যে পৌঁছান, বিমানে ঘুমানোর কঠোরভাবে সুপারিশ করা হয়, এবং যদি সন্ধ্যায় ঘুমানো থেকে বিরত থাকাই ভাল। আপনি এই নিয়মটিও মনে রাখতে পারেন: পূর্ব -পশ্চিম - ঘুমাবেন না, পশ্চিম -পূর্ব - ঘুমান। ঘুমিয়ে পড়া সহজ করার জন্য, আপনি মেলাটোনিনযুক্ত ওষুধ খেতে পারেন।

কোন লাইফ হ্যাক আপনাকে সাহায্য করে?