ডালিম - দরকারী বৈশিষ্ট্য এবং contraindications

2024 লেখক: James Gerald | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 14:02

ডালিম, যার উপকারী বৈশিষ্ট্য এবং ক্ষতি বহু শতাব্দী ধরে পরিচিত, সর্বদা জনপ্রিয় ভেষজ লোক প্রতিকারের তালিকায় উপস্থিত হয়। হেপাটোবিলিয়ারি সিস্টেম এবং গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টের চিকিৎসায়, জ্বরজনিত অবস্থা, রক্তনালী এবং হৃদপিণ্ড, ফল, খোসা, রস এবং এমনকি ডালিমের পাতা ব্যবহার করা হয়।

রচনা এবং ক্যালোরি সামগ্রী

ডালিমের উপকারী বৈশিষ্ট্য হল medicষধি উদ্দেশ্যে ফল ব্যবহারের ভিত্তি। অধ্যয়নের সময়, অসংখ্য মূল্যবান উপাদান আবিষ্কৃত হয়েছিল, যা বিভিন্ন মানুষের traditionalতিহ্যগত medicineষধের চাহিদার কারণ হয়ে ওঠে।

ফলের ক্যালোরি সামগ্রী সম্পর্কে প্রশ্নের উত্তর নির্ভর করে ব্যবহৃত বিভিন্ন ধরণের উপর - টক এবং মিষ্টি জাতগুলিতে শর্করার বিভিন্ন শতাংশ রয়েছে।

ডালিমের ধরন	প্রতি 100 গ্রাম ক্যালোরি সামগ্রী
খোসা ছাড়ানো (খোসা ছাড়াই)	72 কিলোক্যালরি
একটি খোসায়	52 কিলোক্যালরি
হাড় দিয়ে	56.4 কিলোক্যালরি
বীজবিহীন	58.7 কিলোক্যালরি

উদ্ভিদের এক ডজনেরও বেশি জাত জানা যায়, যা রস ও ওয়াইন পাওয়ার জন্য, জ্যাম রান্না করা, তার আসল আকারে খাওয়া এবং রোগের চিকিৎসার জন্য জন্মে।

মজাদার! আর্টিকোক - দরকারী বৈশিষ্ট্য এবং contraindications

পরবর্তী পরিস্থিতিতে সন্দেহ নেই, কারণ একটি ঘন ভূত্বকে আবদ্ধ বীজের রচনায় নিম্নলিখিতগুলি পাওয়া গেছে:

• প্রোটিন, চর্বি, কার্বোহাইড্রেট, জল, উদ্ভিজ্জ ফাইবার এবং ছাই কণা;
• অ্যাসকরবিক এবং ফলিক অ্যাসিড (ভিটামিন সি এবং বি নামে ওষুধে পরিচিত), ভিটামিন কে (গুরুত্বপূর্ণ বিপাকীয় প্রক্রিয়াগুলির জন্য শরীরে সর্বদা প্রয়োজনীয় - প্রোটিন যৌগিক সংশ্লেষণ এবং রক্ত জমাট বাঁধা);
• নাইট্রোজেন যৌগ, ফ্লেভোনয়েড, ক্যাটেচিন এবং মূল্যবান ট্যানিন;
• খনিজ - বোরন, রুবিডিয়াম, ভ্যানডিয়াম, তামা এবং কোবাল্ট;
• ফাইটোস্টেরল এবং পিউরিন ঘাঁটি;
• পনেরোর বেশি অ্যামিনো অ্যাসিড;
• তেল, যা রচনাটির 1/5, যার মধ্যে রয়েছে স্টিয়ারিক এবং পামিটিক অ্যাসিড;
• খোসায় রয়েছে ম্যাক্রোনিউট্রিয়েন্টস - ক্যালসিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম এবং আয়রন, পটাশিয়াম (অল্প পরিমাণে) এবং ট্রেস উপাদান - দস্তা, ক্রোমিয়াম, নিকেল, ম্যাঙ্গানিজ;
• গাছের পাতায় রয়েছে উরসোলিক অ্যাসিড, যা ফার্মাসিউটিক্যাল শিল্পে মানুষের হাড়ের টিস্যু এবং কঙ্কালের রোগের চিকিৎসার জন্য একটি পৃথক ডোজ আকারে উত্পাদিত হয়।

শুধু লোক medicineষধেই নয়, হোমিওপ্যাথি, ডায়েটিক্স এবং traditionalতিহ্যবাহী ofষধের অন্যান্য শাখায়ও, ডালিমের বিভিন্ন অংশের মূল্যবান উপাদান medicষধি কাজে ব্যবহৃত হয়।

বৈজ্ঞানিক সাহিত্য অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট বৈশিষ্ট্য, প্রদাহবিরোধী কার্যকলাপ, অস্টিওআর্থারাইটিসের বিকাশের জন্য দায়ী এনজাইমগুলির পাশাপাশি খাদ্যতালিকাগত সম্পূরক, প্রোফিল্যাক্টিক এবং প্রসাধনী পণ্য তৈরির সম্ভাবনাগুলি অধ্যয়নের জন্য পরিচালিত গবেষণার বর্ণনা দেয়।

মজাদার! দোকান থেকে কাঁচা মাশরুম খাওয়া কি সম্ভব?

ডালিমের দরকারী বৈশিষ্ট্য

ডালিম ফলের ব্যবহার এবং তাদের কাছ থেকে তহবিল প্রস্তুত করা বিভিন্ন রোগের চিকিৎসার একটি সাধারণ পদ্ধতি:

• একটি বড় ফলের খোসা ডায়রিয়া, অন্ত্রের ব্যাধি এবং হেলমিন্থিক আক্রমণের জন্য ইনফিউশন এবং ডিকোশন আকারে প্রস্তুত করা হয়;
• যদি এটি তেলে মিশ্রিত হয়, তবে এটি একটি চমৎকার প্রদাহ-বিরোধী এবং ক্ষত নিরাময়কারী এজেন্ট যা ত্বকে ক্ষত, আঁচড় এবং ফাটল নিরাময়ে ব্যবহার করা যেতে পারে;
• ডালিমের বীজ এবং তাদের মধ্যে পার্টিশনের পুরুষত্বহীনতা এবং যন্ত্রণাদায়ক মাসিকের জন্য একটি স্বীকৃত নিরাময় প্রভাব রয়েছে;
• যদি আপনি বীজের সাথে বীজ গ্রহণ করেন, আপনি স্নায়ুতন্ত্রকে শক্তিশালী করতে পারেন, ঘুমের মান উন্নত করতে পারেন এবং উদ্বেগের প্রকাশ উপশম করতে পারেন;
• ডোজ ডালিমের রস অন্তocস্রাব, বিপাকীয় রোগ, এথেরোস্ক্লেরোসিস এবং রক্তাল্পতায় সাহায্য করে।

মজাদার! শুকনো আপেলের স্বাস্থ্য উপকারিতা

Decoctions, infusions, তাজা চিপা রস ব্যবহার করা হয়। তাদের প্রত্যেকের শুধুমাত্র একটি পৃথক প্রস্তুতি পদ্ধতি, অনুপাত, আধানের সময় নয়, একটি ডোজও রয়েছে।

মহিলাদের জন্য

নারীর শরীরের জন্য ডালিমের ব্যবহার মূল্যবান বলে বিবেচিত হয়। উল্লেখযোগ্য পরিমাণে খনিজ পদার্থের উপস্থিতি (মাইক্রো- এবং ম্যাক্রোইলেমেন্টস) মেনোপজের কঠিন সময়ের উত্তরণকে সহজতর করে, প্রজনন ব্যবস্থার সুস্থ কার্যকারিতা নিশ্চিত করে।

লাভ কি কি:

• পাচনতন্ত্রের স্বাভাবিককরণ (ডায়রিয়া এবং অন্ত্রের রোগ নির্মূল);
• অনকোলজির বিকাশ প্রতিরোধ (ডিম্বাশয় এবং স্তন ক্যান্সার);
• মাসিকের সময় এবং মাসিক পরবর্তী সময়ে অপ্রীতিকর লক্ষণগুলি দূর করা;
• শস্যের ডায়েটে অন্তর্ভুক্ত হওয়ার সময় ওজন হ্রাসের সম্ভাবনা;
• কোলেরেটিক এবং মূত্রবর্ধক প্রভাবের কারণে পিত্ত নি secreসরণের অপ্টিমাইজেশন এবং শোথ অপসারণ;
• কোর্সে ডালিমের রস ব্যবহার করার সময় রক্তচাপ স্থিতিশীল করা।

ডালিমের ব্যবহার ত্বকের বার্ধক্য রোধ করে, চুল এবং নখের অবস্থার উন্নতি করে। একটি উপকারী ফলের এই বৈশিষ্ট্যগুলি সফলভাবে প্রসাধনী পণ্য নির্মাতারা ব্যবহার করে। ডালিমের পণ্যগুলির সম্পূর্ণ লাইন রয়েছে যা ডালিমের নির্যাস, নির্যাস, শস্য এবং বীজ ব্যবহার করে।

পুরুষদের জন্য

শক্তিশালী লিঙ্গের জন্য, ডালিমও অনেক উপকার নিয়ে আসতে পারে। ফলটি প্রজনন ব্যবস্থার স্বাস্থ্য বজায় রাখতে, ভাল রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা তৈরি করতে এবং সেক্স ড্রাইভ বৃদ্ধি করতে ব্যবহৃত হয়। সাধারণ সুস্থতার উন্নতি হয়।

বাচ্চাদের জন্য

বাচ্চার জীবনের 10 তম মাসে ইতিমধ্যেই ডালিমের সুপারিশ করা হয়, তবে অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া সম্পর্কে সতর্কতাও রয়েছে। স্বাভাবিক সংমিশ্রণের সাথে, মিষ্টি ফলের এক চতুর্থাংশ ক্রমবর্ধমান শরীরকে সমস্ত প্রয়োজনীয় ভিটামিন এবং খনিজ সরবরাহ করতে যথেষ্ট।

গর্ভবতী জন্য

গর্ভবতী মহিলাদের জন্য ডালিমের উপকারী বৈশিষ্ট্যগুলি দীর্ঘকাল ধরে পরিচিত - ফলিক অ্যাসিড গর্ভপাত এবং অকাল জন্মের ঝুঁকি রোধ করে, ভ্রূণের স্নায়ুতন্ত্র গঠনে অংশ নেয়। শস্যের মূত্রবর্ধক ক্রিয়া ফুলে যাওয়া এড়াতে সাহায্য করে এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট ক্রিয়া স্বাস্থ্যকর চুল এবং ত্বক বজায় রাখতে সহায়তা করে।

Contraindications এবং ক্ষতি

গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টের প্রধান নামযুক্ত রোগগুলি, বিশেষত গ্যাস্ট্রাইটিস এবং পেপটিক আলসার রোগ, ডিউডেনাইটিস, তীব্র পর্যায়ে অর্শ্বরোগ, দীর্ঘস্থায়ী কোষ্ঠকাঠিন্য।

দাঁতের এনামেলে ঘনীভূত রসের নেতিবাচক প্রভাব লক্ষ করা গেছে।

মজাদার! চকবেরির দরকারী বৈশিষ্ট্য

কীভাবে একটি ডালিম চয়ন করবেন

সঠিকটি বেছে নেওয়ার অর্থ অনেক সূক্ষ্মতা। প্রথমে, কাটার উপরের অংশটি পরিদর্শন করুন - এতে সবুজ দাগ থাকা উচিত নয়। ফলটি শুকনো এবং স্পর্শে রুক্ষ হওয়া উচিত, ত্বক শস্যের জন্য আঁটসাঁট হওয়া উচিত।

একটি নরম ডালিম পাকা হওয়ার লক্ষণ নয়, বরং পরিবহনের সময় ক্ষতির প্রমাণ।

ফলাফল

ডালিম একটি দরকারী ফল যা দীর্ঘদিন ধরে লোক চিকিৎসায় ব্যবহৃত হয়ে আসছে:

1. এটিতে অনেক দরকারী উপাদান রয়েছে।
2. ফুল, চামড়া, খোসা, বীজ এবং রস ব্যবহার করা হয়।
3. চিকিত্সার ক্ষেত্রে Contraindications বিবেচনা করা হয়।
4. আপনাকে থেরাপির প্রতিটি পদ্ধতিতে প্রস্তাবিত ডোজ এবং পরিমাণের দিকে মনোযোগ দিতে হবে।